羽毛球兴趣小组活动通知（通用20篇）

通知可以通过各种渠道进行传递，如纸质信函、电子邮件、短信等。尊敬的员工，经公司决定，为了提高员工技能和素质，公司将进行一次全员培训，请大家提前做好个人规划，准时参加培训课程。

羽毛球兴趣小组活动计划

立“健康第一”的理念，以新颖活泼的体育活动为载体，培养学生合作、诚实、果敢、公平等优良品质，发展学生个性特长，促进学生身体、心理和社会适应能力等等方面健康和谐的发展，丰富校园文化生活。为丰富校园课余生活，激发学生的运动兴趣，提高学生的羽毛球技能，特制订本计划。

三、训练目标。

1、熟悉羽毛球球性。

2、掌握羽毛球的基本打法、发球、接发球。

3、掌握羽毛球的基本比赛规则。

4、参加班级联谊羽毛球比赛。

每周星期三、星期六下午（1小时~2小时），以租借的方式包下校体育馆的。

8个场地。

第一周至第二周：熟悉球性站位，练习步伐移动。

第三周：学习准备姿势与正反手发球。

第四周至第七周：发球练习，握拍，颠球练习。第八周至第九周：接发球练习，推挡球。第十周至十二周：削球，搓球练习。

第十三周至第十五周：攻球，对打练习。

第十六周：比赛羽毛球小常识，进行羽毛球比赛。

同学训练课的内容形式，要求多种练习手段尽量与游戏活动相结合，以激发。

同学对羽毛球的兴趣。在活动过程中以互动、互助的兴趣教学为主，通过兴趣小组活动，同学要基本能掌握羽毛球的击球要领。我们本次学习只要求同学学习后可以掌握基本的击球要领。在学习过程中，我们将采取兴趣娱乐的方式方法，让组员自由练习球感开始，由不会控制到能熟练控制球，从不会击球能按落点准确击球，从而形成学习羽毛球的兴趣模式。

羽毛球兴趣小组活动计划

羽毛球运动是一项学生非常喜爱的活动，通过引导学生树立“健康第一”的理念，以新颖活泼的体育活动为载体，发展学生个性特长，促进学生身体、心理和社会适应能力等方面健康和谐的发展，丰富校园文化生活。为丰富校园课余生活，激发学生的运动兴趣，提高学生羽毛球技能，特制订本计划。

寓学于乐，强身健体，以球会友，共同提高。

发展学生个性特长，促进身心健康和谐发展，丰富校园文化生活，激发学生的运动兴趣。

1、首次活动时将学生按班级分组，一般每组三到五人，指定一名组长，负责工作的安排、点名、配合教师实施管理。

2、每一小组按排一位学生带好活动器械，保证活动的正常进行。

3、为了激发学生的活动兴趣，也为了学生能接受正规的训练，教师必须在每节课前布置好场地，每次活动均按排几组学生示范。

4、学生分组活动时，教师一定要分组分别指导，让活动到位。

1、熟悉羽毛球球性。

2、掌握羽毛球的基本打法、发球、接发球。

3、掌握羽毛球的基本比赛规则。

每周星期三下午第二节课后。

学校操场九、活动要求。

学生训练课的内容、形式、要求多种变化，各种练习手段尽量与游戏活动结合，以激发学生对羽毛球的兴趣。达到丰富课余生活，增强学生体质的目的。

1、教师准时到规定场地等候学生，并做到活动前点名，下课集中报到，不让一个学生迟到早退。

2、学生分组活动时，教师一定要在场，且巡回监控，及时掌握动态，发现问题及时解决、处理，教师要不离开学生训练场地。

3、课前做准备操，为激烈对打做准备，避免运动受伤。

兴趣小组活动通知

经机关干部人才踊跃报名，现成立机关文体活动小组，包括篮球组、乒乓球组、羽毛球组、太极拳组、歌舞组。

篮球组：丁祖荣、张明、刘季、何以文、宋炜、代飞、张圣涛、常拯、李齐勇、方明阳、张晓沛、鲍云。召集人：鲍云(406房间)。

乒乓球组：丁祖荣、刘季、肖建荣、何以文、代飞、陈拥军、张圣涛、常拯、吴磊、李安福、詹桂芳、高宗云。召集人：张圣涛(302房间)。

羽毛球组：耿晓原、刘季、肖建荣、何以文、陈拥军、李家松、张圣涛、常拯、吴磊、张晓沛、詹桂芳、陈仓筛、盛大平、贾伟超、韩晓波。召集人：韩晓波(312房间)。

太极拳组：刘季、肖建荣、何以文、李家松、代飞、张圣涛、冯晓东、何元祥、陈仓筛、方明阳、李齐勇、罗莉、高宗云、鲍云、詹桂芳、肖彬、梁严、贾伟超、张晓沛。召集人：张晓沛(410房间)。

歌舞组：肖建荣、李家松、常拯、杨媛媛、胡鹏、冯晓东、何元祥、陈仓筛、方明阳、张晓沛、高宗云、鲍云、詹桂芳、肖彬、梁严、李齐勇。召集人：李齐勇(404房间)。

如需调整，请直接与召集人联系。召集人应切实负起责任，定期组织大家开展活动，节假日安排相应的比赛。

安徽省援疆指挥部和田文体活动组。

20xx年3月10日。

羽毛球兴趣小组活动计划

羽毛球运动是一项职工非常喜爱的活动。通过羽毛球活动，树立“强身健体，丰富生活”的理念，以新颖活泼的体育活动为载体，发展职工特长，促进职工身体、心理和社会适应能力等方面健康和谐的发展，丰富业余文化生活。

1、一切活动由组织安排。

2、每次活动事前有计划，事中有监督，事后有总结。

3、在活动中要注意安全，以友谊第一，比赛第二的原则，尽量避免不必要的事情发生。

4、小组负责人对活动做好监督确保活动正常的进行。

5、活动前布置好场地，各自备好器材，并做好安全检查工作；活动中要做好组织与指导及安全保护工作，保证完成每次活动的内容、练习次数和具体要求。

6、参加兴趣小组活动的职工，在活动中要认真学习，积极参加训练，养成良好的习惯。

7、活动时要爱护公物，爱惜各种用品（如：因个人原因导致器械的损坏则按价赔偿，如果是自然毁坏则由兴趣小组负责更换器材，更换所需的经费由兴趣小组经费中拨出。

1、熟悉羽毛球球性。

2、掌握羽毛球的基本打法、发球、接发球。

3、掌握羽毛球的基本比赛规则。

4、参加联谊羽毛球比赛。

每周星期二、星期四下午下班后5：00pm—7：00pm（1小时~2小时），以室内羽毛球场2—3个为活动场地。

第一阶段：组长指导新入成员熟悉羽毛球基本规则，进行基础手法、步伐指导；

第二阶段：根据各成员羽毛球不同学习阶段进行分组，对打练习，进行小组活动。

第三阶段：小组间进行比赛，互相交流，互相学习。

1、募招对象：全体职工。

2、活动时间：兴趣小组的活动是利用业余时间，不会占用上班及周末时间。

3、器械管理：在活动期间兴趣小组另选出专门后勤工作同时负责活动器械的成员。

4、活动场地：室内羽毛球场。

5、活动经费：活动所需要的器材皆由工会拨款（初定3800元）。

6、组成：一般小组人数初定在20—30人左右，凡是成功进入我组成员均需遵守我组管理制度，全年参加本小组次数不低于总次数的50%。

7、报名方式：有意向者可填报兴趣小组申请表，通过兴趣小组、工会一致通过后即可成为羽毛球兴趣小组成员。

兴趣小组活动通知

各部室、专业局、支局、班组：

为丰富会员工余生活，增强身体素质，展示邮政职工精神风貌，激发全员健身意识，营造文明、健康、和谐、美好的企业氛围，现结合广大会员报名情况确定开展羽毛球、广场舞兴趣小组等活动，现将相关要求通知如下：

1、兴趣小组明确小组长牵头组织小组活动，活动基本费用发票须有经手人、证明人、小组长签名并附活动参加人员名单、活动图片报账。

2、兴趣小组须制定活动办法，每年年初自主讨论拟定当年简短活动方案(要求有活动计划、形式、频次、费用预测)，年终有总结。

3、兴趣小组活动由小组长安排会员作简短的活动记录：活动时间、参与人员名单、过程、成果，并收集典型、有纪念意义、宣传价值的图片或录像，即时上交工会报道和存档。

4、单位有比赛或其它展示活动，兴趣小组有责任配合组织并力争完美地完成任务。

5、兴趣小组活动充分利用休息时间开展，根据活动组织情况适时增减兴趣小组项目。

6、兴趣小组活动基本费用在工会经费中开支，器材自备，服装等其它费用以自主投入为主，比赛等特殊情况单独报备。

7、年末对兴趣小组活动和适时开展的活动开展情况进行评比，对获奖者进行奖励，原则上奖励不重复发放。

兴趣小组活动通知

各兴趣小组除参加比赛确需聘请教练指导外，平时开展活动原则上不再聘请教练。接下来，小编为您介绍了兴趣小组活动通知，感谢您的阅读!

各科、部门：

为活跃干部职工业余文体生活,积极推进全民健身运动，发现并挖掘职工才艺潜能，决定成立我局乒乓球、羽毛球等多个文体活动兴趣小组。现将有关事项通知如下：

乒乓球、羽毛球、篮球、网球、足球、健身操、游泳、太极拳、瑜伽、摄影、歌咏、茶艺、插花、徒步、登山等多个兴趣小组(也可以自拟兴趣小组名称)。

根据个人兴趣爱好和身体状况，自愿报名，填写报名表，经局领导批准后正式加入兴趣小组。每个干部职工最多只能参加2个兴趣小组。干部职工也可以自拟文件规定以外的兴趣小组。

(一)兴趣小组报名人数不足5人，自行取消;。

(二)各兴趣小组队长由机关工会视报名情况指定，队长负责本组活动的开展;。

(三)兴趣小组活动时间尽量安排在周末、晚上等非工作时间，每月不定期组织活动。

机关工会。

20xx年2月25日。

自20xx年4月以来，为丰富局机关干部职工业余文化生活，同时便于发掘储备省直机关各项文体比赛骨干人才，局机关工会成立了兴趣小组。现就进一步规范局机关工会兴趣活动，将有关事项明确如下：

参加兴趣小组活动的对象应该是局机关工会会员,每个兴趣小组成员应达到10人以上(含10人)，兴趣小组开展活动不得占用工作时间。

1.省直机关每年都会举办运动会,有举办相应比赛项目的，相关项目兴趣小组要积极配合组织人员参加。参加比赛的项目可在备训参赛期间聘请教练，产生的费用如聘请教练费用、比赛服装等按省直工会的有关规定执行，并从工会经费中开支。

2.读书兴趣小组成员积极承担文明创建博客更新及省直机关工委读书节机关任务。

兴趣小组活动经费开支实行年度预算,于每年11月30日前报局机关工会审批，年中确因客观原因产生预算项目变动的，应于9月底前对年初预算作出调整。经费开支原则上采取“一事一批”，量入而出，同时考虑均衡性和差异化。

1.羽毛球、乒乓球、篮球、网球4个兴趣小组的场地费等按“一事一报”的原则在预算的范围内按工会经费有关规定予以开支。本局有活动场所的首先要安排使用本局场所，同时相应核减该项目活动经费。

2.棋和牌80分升级、围棋、书画、瑜珈兴趣小组在核定的范围内按“一事一报”的原则在预算核定的范围内按工会经费有关规定予以开支。

1.各兴趣小组除参加比赛确需聘请教练指导外，平时开展活动原则上不再聘请教练。如有特殊情况需聘请教练的兴趣小组须报请分管局领导审批，由机关工会在经费预算相关项目中开支。

2.除上级要求组织的比赛外，各兴趣小组如需组织本局比赛有关经费开支须符合八项规定和工会经费使用的有关规定。

福建省工商行政管理局机关工会。

20xx年2月8日。

羽毛球兴趣小组活动计划

4.学会处理竟争与合作的关系。

5.培养组织协调能力，团结他人的良好习惯。

建立以兴趣小组为首的训练小组，学生自愿报名参加。

1.熟悉羽毛球球性

2.掌握羽毛球的基本打法、发球、接发球。

3.掌握羽毛球的基本比赛规则。

4.举办羽毛球比赛。

每周星期三下午第7-8节课。

第一周至第二周：熟悉球性站位，练习步伐移动。

第三周：学习准备姿势与正反手发球。

第四周至第七周：发球练习，握拍、颠球练习。

第八周至第九周：接发球练习，推挡球。

第十周至第十二周：削球、搓球练习。

第十三周至第十五周：攻球、对打练习。

第十六周：比赛小常识，进行羽毛球比赛。

训练学生羽毛球的羽毛球训练、推挡训练、接发球训练和脚步动作的训练，从而激发学生的练习兴趣。在学习过程中，我们将采取循序渐进的教学方法，让学生由练球感开始，由不会控制球到能熟练控制球，从不会击球到能按落点准确击球，从而形成学习羽毛球的教学模式。

羽毛球球拍、羽毛球、球网

羽毛球兴趣小组活动计划

时光在流逝，从不停歇，我们又将接触新的知识，学习新的技能，积累新的经验，是时候开始制定计划了。拟起计划来就毫无头绪？下面是小编为大家整理的羽毛球兴趣小组活动计划，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

羽毛球运动是一项学生非常喜爱的活动，通过羽毛球活动，引导学生树立“健康第一”的'理念，以新颖活泼的体育活动为载体，培养学生合作、诚信、果敢、公平等优良品质，发展学生个性特长，促进学生身体、心理和社会适应能力等方面健康和谐的发展，丰富校园文化生活。为丰富校园课余生活，激发学生的运动兴趣，提高学生羽毛球技能，特制定本计划。

建立以兴趣小组为首的训练小组，学生自愿报名参加。

1.熟悉羽毛球球性。

2.掌握羽毛球的基本打法、发球、接发球。

4.参加羽毛球比赛。

每周星期一下午第三节课。

学生训练课的内容、形式，要求多种变化，各种练习手段尽量与游戏活动相结合，以激发学生对羽毛球的兴趣。在活动过程中以课堂教学为主，本学期通过每周一的课外活动进行羽毛球兴趣小组的活动，学生要基本能掌握羽毛球的击球要领。由于学生基础比较差，有一些是一点球感也没有，水平是参差不齐的。所以我们本次学习只要求学生学习后能掌握基本的击球要领就可以了，这是进一步学习羽毛球的基础。在本学期，着重训练学生羽毛球的羽毛球训练、推挡训练、接发球训练和脚步动作的训练，从而激发学生的练习兴趣。在学习过程中，我们将采取循序渐进的教学方法，让学生由练球感开始，由不会控制球到能熟练控制球，从不会击球到能按落点准确击球，从而形成学习羽毛球的教学模式。

兴趣小组活动通知

各科、部门：

为活跃干部职工业余文体生活,积极推进全民健身运动，发现并挖掘职工才艺潜能，决定成立我局乒乓球、羽毛球等多个文体活动兴趣小组。现将有关事项通知如下：

乒乓球、羽毛球、篮球、网球、足球、健身操、游泳、太极拳、瑜伽、摄影、歌咏、茶艺、插花、徒步、登山等多个兴趣小组(也可以自拟兴趣小组名称)。

根据个人兴趣爱好和身体状况，自愿报名，填写报名表，经局领导批准后正式加入兴趣小组。每个干部职工最多只能参加2个兴趣小组。干部职工也可以自拟文件规定以外的兴趣小组。

(一)兴趣小组报名人数不足5人，自行取消;。

(二)各兴趣小组队长由机关工会视报名情况指定，队长负责本组活动的开展;。

(三)兴趣小组活动时间尽量安排在周末、晚上等非工作时间，每月不定期组织活动。

机关工会。

20xx年2月25日。

羽毛球兴趣小组活动方案

1 丰富大学课余生活，推动校园体育文化建设，使大学生活变得更加丰富多彩，同时为爱好羽毛球的同学提供一个展现的舞台。

2 进一步加强体育锻炼，增强个人身体素质，同时通过比赛，使各个学校以及各个参赛者建立更好的友谊桥梁，在以后能够团结合作，为羽毛球运动做更好的贡献。

3 加强大学生顽强奋斗，团结合作，勇于拼搏的优良品质。

4 提升我院羽毛球水平

主办：西安财经学院行知学院羽毛球协会

陕西科技大学高新学院

西安培华学院羽协

西安翻译学院

协办：西安交通大学城市学院飞翔羽社

西安建筑科技大学华清学院羽协

西安财经学院行知学院羽协

延安大学创新学院羽协

西安科技大学高新学院

西北工业大学明德学院羽协

西安工业大学北方信息工程学院羽协

西安思源学院羽协

西安外事学院羽协

西安翻译学院羽协

西京学院羽协

西安欧亚学院羽协

活动项目：混合团体赛，此次活动采取团体积分制。

每个单项各学校各出一支代表队(8―16人)。

参赛选手不可兼报多项。

报名选手必须为具有参赛院校正式学籍的在校全日制学生。 思想进步，遵守运动员守则，身体健康。

时间：20xx年5月12日~5月13日

地点：陕西师范大学老校区（吴家坟）体育馆

此次比赛各参赛院校各出主裁一名，边裁一名

（1） 本次比赛采用21分制，即双方分数先打21分者胜，3局2胜。

每局双方打到20平后，一方领先2分算该局胜出。若双方打

制29平后，一方领先1分算该局胜出。

（2） 除特殊情况（如地板湿滑，球被打坏），球员不可提出中断比

赛的要求。但是，每局一方以11分领先时，比赛进行2分钟

的技术暂停。

（3） 得分者方有发球权，如果本方得单数分，左区发球；双数分，

右区发球。

1， 团体冠、亚、季军以及第四名。

2， 优秀裁判1名（每个学校）。

3， 优秀运动员2名（每个学校男女各一名).

（1） 各领队要组织好队员按时到场；

（2） 领队提醒参赛运动员带上个人学生证，以便确认身份；

（3） 各队安排通讯员两名，负责联系本队队员及时到指定场地参加比赛；

（4） 领队要监督好本队队员，注意保持赛场整洁；

（5） 饮用水运动员自带，赛场不提供饮用水；

（6） 休息时间可在场馆内休息，午餐及交通费各队自行解决；

（7） 各参赛队服装尽量统一。

（8） 主办方与各学校领队签订安全协议书，各学校领队负责自己队员的财产及人生安全。

参赛报名费 500元 代表队饮水费用50元

抽签分组结果

a西安外事学院 西安培华学院 西京学院

兴趣小组活动通知

自20xx年4月以来，为丰富局机关干部职工业余文化生活，同时便于发掘储备省直机关各项文体比赛骨干人才，局机关工会成立了兴趣小组。现就进一步规范局机关工会兴趣活动，将有关事项明确如下：

参加兴趣小组活动的对象应该是局机关工会会员,每个兴趣小组成员应达到10人以上(含10人)，兴趣小组开展活动不得占用工作时间。

1.省直机关每年都会举办运动会,有举办相应比赛项目的，相关项目兴趣小组要积极配合组织人员参加。参加比赛的项目可在备训参赛期间聘请教练，产生的费用如聘请教练费用、比赛服装等按省直工会的有关规定执行，并从工会经费中开支。

2.读书兴趣小组成员积极承担文明创建博客更新及省直机关工委读书节机关任务。

兴趣小组活动经费开支实行年度预算,于每年11月30日前报局机关工会审批，年中确因客观原因产生预算项目变动的，应于9月底前对年初预算作出调整。经费开支原则上采取“一事一批”，量入而出，同时考虑均衡性和差异化。

1.羽毛球、乒乓球、篮球、网球4个兴趣小组的场地费等按“一事一报”的原则在预算的范围内按工会经费有关规定予以开支。本局有活动场所的首先要安排使用本局场所，同时相应核减该项目活动经费。

2.棋和牌80分升级、围棋、书画、瑜珈兴趣小组在核定的范围内按“一事一报”的原则在预算核定的范围内按工会经费有关规定予以开支。

1.各兴趣小组除参加比赛确需聘请教练指导外，平时开展活动原则上不再聘请教练。如有特殊情况需聘请教练的兴趣小组须报请分管局领导审批，由机关工会在经费预算相关项目中开支。

2.除上级要求组织的比赛外，各兴趣小组如需组织本局比赛有关经费开支须符合八项规定和工会经费使用的有关规定。

福建省工商行政管理局机关工会。

20xx年2月8日。

羽毛球兴趣小组活动计划

羽毛球运动是一项学生非常喜爱的活动，通过引导学生树立“健康第一”的理念，以新颖活泼的体育活动为载体，发展学生个性特长，促进学生身体、心理和社会适应能力等方面健康和谐的发展，丰富校园文化生活。为丰富校园课余生活，激发学生的运动兴趣，提高学生羽毛球技能，特制订本计划。

寓学于乐，增强体质，以球会友，共同提高

发展学生个性特长，促进身心健康和谐发展，丰富校园文化生活，激发学生的运动兴趣。

建立羽毛球兴趣小组，学生自愿报名参加。

1、首次活动时将学生按班级分组，一般每组三到五人，指定一名组长，负责工作的安排、点名、配合教师实施管理。

2、每一小组按排一位学生带好活动器械，保证活动的正常进行。

3、为了激发学生的活动兴趣，也为了学生能接受正规的训练，教师必须在每节课前布置好场地，每次活动均按排几组学生示范。

4、学生分组活动时，教师一定要分组分别指导，让活动到位。

5、多按排男生与女生对抗赛、高手对抗赛、班级对抗赛、阶段比赛，有可能的话，学校还会开展全校性的大型羽毛球比赛。

1、熟悉羽毛球球性

2、掌握羽毛球的基本打法、发球、接发球。

3、掌握羽毛球的基本比赛规则。

每周星期三下午第二节课后。

张等平

学校操场

学生训练课的内容、形式、要求多种变化，各种练习手段尽量与游戏活动结合，以激发学生对羽毛球的兴趣。达到丰富课余生活，增强学生体质的目的。

1、教师准时到规定场地等候学生，并做到活动前点名，下课集中报到，不让一个学生迟到早退。

2、学生分组活动时，教师一定要在场，且巡回监控，及时掌握动态，发现问题及时解决、处理，教师要不离开学生训练场地。

3、课前做准备操，为激烈对打做准备，避免运动受伤。

20xx年10月

羽毛球兴趣小组计划

羽毛球运动属技能主导类隔网对抗性项目，以其娱乐性、简便性、锻炼性等特点深受广大学生的喜爱。参加羽毛球运动可发展学生的协调性和灵敏性，有利于心肺等功能的改善与提高，可培养学生顽强拼搏、沉着果断等良好品质。

本课程主要教授羽毛球运动的基本理论、基本技术与战术、竞赛规则及裁判法等内容，并结合羽毛球教学向学生传授体育基础理论、体育健身方法、体育保健常识等内容。

1.培养大学生树立“健康第一”的思想，积极参加体育锻炼，在体育学习中培养运动兴趣，养成运动习惯。

2.帮助学生掌握羽毛球基本技术、战术、竞赛规则与裁判法，学会必要的健身手段与方法，养成自觉健身习惯，为终身体育打下坚实的基础。

3.提高学生的欣赏水平、组织能力等综合素质，培养勇于竞争、顽强拼搏的意志品质，促进身心协同发展，促进素质教育实施。

1.基本技术

羽毛球握拍方法;羽毛球基本步法;羽毛球准备姿势;羽毛球发球、接发球站位;

羽毛球发球技术;羽毛球击球技术。

2.基本战术

羽毛球单、双打战术。

3.教学比赛

羽毛球教学比赛与裁判实习;

4.身体素质(跳绳)

力量素质;耐力素质;灵敏素质;柔韧素质;速度素质。

四、羽毛球选修模块单元教学计划

羽毛球兴趣小组计划

本训练班有20人。每个学生的程度各不相同。有的刚进入训练学习，什么都不会，有的功底较好。因此得因材施教，分组指导训练。

(一)掌握羽毛球运动的场地和规则，认识羽毛球运动有关的专项知识。

(二)学习正、反手握拍技术要点，挥拍动作，练习高球，基本步法等。

(三) 在纠正个别明显错误的基础上，以掌握羽毛球的基本技术为主，加强基本技术的综合训练，提高训练难度。了解掌握一般战术基础，结合个人技术特点进行综合球路练习，强化攻弱点，压底线等基本战术意识。

(四)发展全面身体素质，适当增加专项身体素质训练。

(五)组织参加各种比赛游戏。

九月：(一)、学习正、反手握拍技术要点 (正确的握拍是先用左手拿住拍的腰杆，使拍面与地面垂直，然后右手虎口对准拍面侧面内沿，以握手式握住拍柄，小指、无名指和中指并握，食指稍分开，大拇指与中指相近，拍柄端约与小鱼际肌齐。掌握正确的握拍方法，是打好羽毛球的第一步。因为只有正确的握拍，才能在击球时充分发挥手指和手腕的作用。.)

(二)、学习挥拍动作(正确的挥拍动作，可以使你的充分发挥自己的潜能和节省体力减少伤病。)

(三)、练习高球(高远球是羽毛球基本技术中的基本功)

高远球的挥拍动作，可以分为四个分解环节动作：

1、提举引拍：持拍手臂一侧身体，由下肢开始，向后转体侧身，同时将球拍从身体的中下侧向持拍手臂一侧的肩膀后上方举起，身体与大臂、大臂与小臂成直角(或略小于直角)。拍面尽量与球网平行。虚握球拍!目的——举起球拍准备击球!

2、蹬转体引拍：持拍一侧从脚下发力，向前进行蹬转带动身体同时前转，肩部带动大臂快速向前摆动，肘部尽量向上、并靠近头的侧部，小臂和球拍向后放松自然下垂。半虚握球拍!目的——集中身体力量!

3、引拍发力：小臂发力向肩膀上方快速挥出，在肩膀的正上方停住，小臂内旋同时完全握紧球拍。目的——击球!

4、将球拍顺势自然向身体的另一侧收拍。目的：化解击球后的剩余力量，保护关节不受伤害!

三月：

一、 复习握拍技术

二、复习挥拍动作(正手击发高远球挥拍练习)

三、练习高球

四、练习基本步法(步法分为：1、上网步法2、中场移动步法3、后场步法。步法的训练非常重要，所有步法在起动时大多是先起动右脚，步法的结束也在右脚上。)

三月：

一、复习挥拍动作(正手击发高远球挥拍练习)

二、练习基本步法(交叉步练习、大跨步练习、并步练习)(前后场步法)

三、颠球练习(找球感)

四、练习高球

四月：

一、复习挥拍动作(正、反手挑球挥拍练习、正手发高远球挥拍练习)

二、练习基本步法(前后场步法)

三、颠球练习(找球感)

四、练习高球

五、发球技术练习(发高远球技术发平高球技术发短球技术)

四月：一、复习挥拍动作

二、练习基本步法(左右步法)

三、发球练习

四、基本手法练习(挑球、吊球)

吊球技术：1、正手吊球技术

2、头顶吊球技术

3、反手吊球技术

五月：一、复习挥拍动作

二、练习步法(上网步法)

三、基本手法练习(挑球、吊球)

五月：

一、复习挥拍动作

二、练习步法(上网步法，全场步法)

三、基本手法练习(挑球、吊球、网前球)

四、双打比赛练习

六月：

一、复习挥拍动作

二、练习步法(上网步法，全场步法)

三、基本手法练习(挑球、吊球、网前球、杀球)

四、双打比赛练习

备注：

学习羽毛球的主要分为三个阶段：

第一阶段 初级技术入门

握拍、挥拍、前后场初级技术、后场到前场、后场到前场的初级步法。

第二阶段 技术的熟练和初级战术意识融合与运用

前、中、后场各种技术熟练训练，实战教学中开始贯穿讲解这些技术在实战中是如何保证实现战术意识的。

第三阶段 纯战术意识的变化与提高

技术基本到位，纯粹的战术意识教学。每天的训练目的相当于武术中的练功，保证状态。

其实，羽毛球是个很有意思的的运动，开始是学技术，随着所学技术可以参与比赛的时候，同步开始学习战术意识，当您的技术达到炉火纯青的地步时，你会发现，只有技术是不够的，技术——是完成战术意识的保障，技术是不完全能够赢球的，而纯熟的技术在良好的战术意识的驱动下，效果是截然不同的呵呵!所以，学习羽毛球最好能够按照几个阶段逐步练习，不能急于求成。

对初学者来说学好握拍和挥拍等基础动作对以后的打球生涯非常关键，掌握好了水平提高就快，而掌握不好的话水平不单只上不去而且动作也难看。刚开始练的时候可能大家会觉得练这些很枯燥很难熬，但熬过这一关后大家以后学得就会比较快的啦。

羽毛球的两大关键技术就是步法和手法。大家掌握了握拍和挥拍等基础动作后，我们就会增加对手法和步法的训练。

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小学羽毛球兴趣小组活动计划

为活跃学校的'业余文化生活，更广泛地动员和吸引广大学生参加到体育健身行列中来，以更加充沛的精力投入到学习中去，根据有关开展兴趣活动的要求，结合实际，制订羽毛球兴趣小组20xx年度活动计划如下：

每天大课间时间.

学校操场。

彭勇张求然。

主要由学生按比例，先兴趣自行报名，然后在前几次活动中观察筛选，最后确定。

1、首次活动前就将学生依班级分组，一般每组三到五人，指定一名组长，负责工具的安排、点名、配合教师实施管理。

2、每一小组安排一位学生带好活动器械，羽毛球由组员合买或轮流买，保证上课的正常。

3、为了激发学生的活动兴趣，也为了学生能接受正规的比赛训练，教师必须在每节课前布置好比赛场地（含网），每次活动均安排几组学生示范比赛。

4、学生分组活动时，教师一定要分组分别指导，让训练到位。

5、教师要多安排男生与女生对抗赛、高手对抗赛、班级对抗赛，阶段比赛，有可能的话，学校还开展全校性的大型羽毛球比赛。

1、教师准时到规定场地等候学生，并做到课前点名，下课集中报到，不让一个学生迟到早退。

2、学生分组活动时，教师一定要在场，且巡回监控，及时掌握动态，发现问题及时解决、处理，绝对不允许教师离开学生训练场地。

3、课前做准备操，为激烈对打做准备，避免运动受伤。

羽毛球兴趣小组教学工作总结

时光飞逝，这阶段的工作已经结束。回首本期工作，我非常骄傲和高兴。在日常工作中，单位领导一直以来都给我热切关心和全力支持，在此我要感谢各位领导，谢谢大家。在过去的这段时间里，我学到了不少新知识，也成长了不少。现就日常工作总结如下：

一、端正思想努力专研。

本人在工作过程中明确本职工作，树立起责任感和事业心，这样才能脚踏实地地工作。羽毛球训练工作既是脑力劳动，又是体力劳动，工作时间长，体能消耗大，工作辛苦，没有顽强的吃苦精神和无私奉献精神是不行的。无论是阴天下雨早上都坚持。

二、严格训练严格要求。

严格训练，严格要求，是提高运动员技能的最好方法。我认为首先是让队员明确严格训练的目的，更要使学生知道坚持练习的重要性和必要性。训练后多与学生沟通，听取反馈意见。学生在接受老师的训练时，总是要注意教师的，因此我的每个动作，都要做到规范，做一个好榜样。严格地说要建立严格的训练常规。要求学生做到的，教师必须首先做到，这样才能取得良好的训练效果。

三、

狠抓体能和技战术。

每一个技术战术的练习都要严格要求练习次数和质量。带运动员多出去打一些比赛，和不同的对手多多交流，多吸取经验。

四、存在的问题。

虽然我在努力完善自己，但目前自身还是存在问题的，归纳有几点。存在不足与今后打算：

1、自身的业务素质还需要进一步提高，不断更新，世界瞬息变化。

2、教学方法也需要不断更新，我将抽出更多的时间来学习提升自己。

不管怎样，我都会做好下个阶段工作的准备工作，及配合好单位领导，同时把我们自身建设成为一只最优秀的团队。同时我也会努力坚持下去，不断学习，改掉自己身上的不足，取得更大的进步，我相信通过我们的努力，我们单位会在不久的时间内迅速崛起！

2012年1月5日。

羽毛球兴趣小组教学工作总结

本学期的羽毛球教学工作将要结束了，在本学期我较好的完成了羽毛球教学工作，但在教学过程中还存在一些问题。现在我将本学期的工作情况总结如下。

一教学工作。我的羽毛球教学教学主要从三点来进行总结。

第一，我特别重视人体生理机能变化规律在教学过程中的运用。运用这个规律可以减少伤害事故的发生，使学生科学的锻炼身体并健康的成长。在教学过程中培养学生科学锻炼身体的方法。

第二，我在教学过程中特别重视人的认知规律的培养。这样，可以使学生尽快的学好技术，形成技能，使教师真正实现精讲多练，为羽毛球教学教学研究科学的教学方法和组织方法奠定基础。

第五，纠正错误动作要及时。另外，在教学过程中还得到了各位班主任的大力支持。所以，使学生的水平质量，在很短的时间内有了很大的提高。

第六.训练工作。我能够长期带领学生坚持业余训练，并做到训练有计划、阶段有测验、测验有记录、带领学生科学系统的进行训练。在训练时间上，为不耽误学生的学习，我每天都是等太阳落山后天都大黑了才能回家。在训练过程中我努力做好学生和家长的工作，使家长能够让学生训练，使学生能够安心训练。

四、存在的问题。

虽然我在努力完善自己，但目前自身还是存在问题的，归纳有几点。存在不足与今后打算：

1、自身的业务素质还需要进一步提高，不断更新，世界瞬息变化。

2、教学方法也需要不断更新，我将抽出更多的时间来学习提升自己。

不管怎样，我都会做好下个阶段工作的准备工作，及配合好单位领导，同时把我们自身建设成为一只最优秀的团队。同时我也会努力坚持下去，不断学习，改掉自己身上的不足，取得更大的进步。

羽毛球兴趣小组教学的工作总结

羽毛球兴趣小组计划

为活跃学校的业余文化生活，更广泛地动员和吸引广大学生参加到体育健身行列中来，以更加充沛的精力投入到学习中去，根据有关开展兴趣活动的要求，结合实际，制订羽毛球兴趣小组201*年度活动计划如下：

一、活动时间每天大课间时间.

二、活动地点：学校操场

三、指导教师：彭勇张求然

1、首次活动前就将学生依班级分组，一般每组三到五人，指定一名组长，负责工具的安排、点名、配合教师实施管理。2、每一小组安排一位学生带好活动器械，羽毛球由组员合买或轮流买，保证上课的'正常。

3、为了激发学生的活动兴趣，也为了学生能接受正规的比赛训练，教师必须在每节课前布置好比赛场地（含网），每次活动均安排几组学生示范比赛。

4、学生分组活动时，教师一定要分组分别指导，让训练到位。5、教师要多安排男生与女生对抗赛、高手对抗赛、班级对抗赛，阶段比赛，有可能的话，学校还开展全校性的大型羽毛球比赛。

六、安全措施

1、教师准时到规定场地等候学生，并做到课前点名，下课集中报到，不让一个学生迟到早退。

2、学生分组活动时，教师一定要在场，且巡回监控，及时掌握动态，发现问题及时解决、处理，绝对不允许教师离开学生训练场地。

3、课前做准备操，为激烈对打做准备，避免运动受伤。

羽毛球兴趣小组活动方案

随着全民的广泛普及，学生的体育锻炼热潮迅速升温，为创造健康、轻松、愉快的交流互动平台，推动校园羽毛球运动的发展和激发大一新生的兴趣。提供羽毛球者一个竞技平台，旨在娱乐第一竞技第二的宗旨，特此举办一年一度的“新生杯”羽毛球赛。

二、活动意义（目的或目标）：

1、激发全校同学的羽毛球热情。

2、推动校园羽毛球运动的发展。

3、加深羽毛球爱好者之间的友谊。

4、丰富大学生活。

20xx年3月18日。

常州大学体育馆。

常州大学社团联合会。

承办单位：常州大学羽毛球协会。

全新学生。

（一）活动前期准备。

1、活动宣传：社联制作海报张贴于公告栏。

2、场地借用：向常州大学体育部或后勤部借用。

3、选拔运动员~裁判人员。

选拔运动员：

报名，全校大一新生均可报名，会员免费，非会员报名费5元。

短信报名：0000000姓名+参赛项目。

分组抽签：比赛前对报名选手进行随机分组抽签。

裁判员有裁判部负责，有“省运会金牌裁判队”裁判。

4、运动器材的准备。

羽协仅提供羽毛球，球拍有参赛选手自备。

（二）比赛规则）。

采用最新国际比赛规则。

（三）活动流程。

比赛项目：男单，女单，混双，男双，女双。

1、比赛流程：本次比赛采用分组晋级模式，组内选手循环比赛，两两之间进行一局比赛，每局11球，胜者记3分，负者1分。积分相同净胜球多者排名靠前。每组取前两名进入决赛。

进入决赛选手重新抽签。决赛每局21球，三局两胜，采用淘汰赛。直到决出名次。

2、颁奖：所有比赛结束后为获奖者颁发奖品。奖状在比赛后一周补发。

（一）人力资源。

（二）物力资源。

场地费用=报名人数_2元进场费，约70人参加70_2=140元（具体场地待定）。

羽毛球：35_12桶420元奖品费用90（包括奖状）。

预计非会员参赛15人15_5=75元。

总计经费：575元。

裁判部：负责裁判工作，做到正确裁判，不误判、错判。

技术部：负责场务及赛程安排。

骨干：负责协调相关资源，保持赛事井然有序。

秘书部：负责记录比分、积分、名次。

附件：报名表（自行编辑）。

羽毛球协会：顾亚军。