检讨书是一种表达内心真实情感和对错误行为负责的方式，也是对别人的诚实和尊重。下面是一些成功的检讨书实例，希望能激发大家写作的灵感，并提高写作的质量。
给女朋友的深刻反省检讨书
还在生我气呢？犯不着为了我把气成这样吧，事都是我的错，是我欺骗了你，你可千万别不理我，对于我的这种行为，你就应该对我进行身体的摧残，精神上的考验，让我好好的记住这次的教训，看我下次还敢不敢犯，你看我说的对吗？好啦，我向你认错，是我不对，我不该骗你的，这件事是我做的不对，，你想要怎么惩罚我都可以，就是别再生我气了好不好。
昨天晚上我差不多十一点才回家，是因为我骗你说自己公司要加班，今天要很晚才能回家，其实我是跟同事去打游戏了，暂时我还想不出来，你是什么时候我骗你了，但是这个已经不重要了，眼下最重要的是把我最亲爱的宝贝给哄开心了，经过你批评完我，然后不理我的这段时间我对自己的'行为进行了深刻的反省：
1、不应该对你撒谎，说自己在加班，我忘了我们之间的约定，我们两个之间是不许存在谎言的，而我为了一时蒙混过关，竟然欺骗了你，我实在是太不应该了。
2、我在网吧跟同事玩的热火朝天的，忘了我宝贝的感受，我的确是有叫你早点睡，不要管我了，但是你是一个多么为别人考虑的人啊，一定是又担心我回来的路上受冻了，又担心我晚上没吃饭饿着了。
4、就算是想去网吧玩了，为什么不选择周末放假的时候，晚上出去玩，安全受到威胁的系数不用想自然会有所增高，我没想到你会有多么担心我，最该死的，我玩起游戏来，电话不接，消息也不回，多让你担惊受怕啊。
此致
敬礼！
检讨人：xx
20xx年x月x日
给女朋友写的反省检讨书
你好！
我是你最最亲爱的男朋友，在20xx年xx月xx日上午十一点钟，因为我约会迟到，惹你生气直到现在。而在你生气的过程中，我也一直在反省和检讨自己，不仅意识到了自己的错误，还久久的沉浸在悔恨中无法自拔。而且自从觉察到你情绪不太对后，我就什么事情都干不成，就只想着怎样让你消消气，怎样才能求的你的原谅，我尝试着跟你解释，尝试着去讨好你，跟你道歉，哄你，但是你都没有做出任何的回应，依旧是对我保持着冷淡的态度。所以，我就写了这篇悔过的检讨书，希望你在看到我的心意后，能够原谅我此次的错误，能够原谅你这个愚蠢又不知道表达的男朋友。
xx月xx日是周日，好不容易等到我们都有空，可以出去约一场会。可是我却迟到了整整两个小时的时间，让你从上午十一点等到了下午一点钟，连中饭都没有吃。这件事情放谁身上都会让人很生气，更何况你还是我女朋友，你更有生气的权利。你知道吗，其实我在赶来的路上已经是心急如焚，十分愧疚的状态了。我一边担心着你没有吃中饭，饿着肚子在等我，我一边又害怕你已经生气，离开了我们约会的地点。但是当我赶到的`时候，你还是在那里傻傻的等着我，这让我愧疚的心更加深了一层。虽然后面我们还是把约会进行到底了，但是整场约会下来，你都玩的不开心，和情绪低落，回到家之后你也不再理我。我知道这都是我的错，但我向你保证，这是我第一次让你等我这么久，也会是我最后一次让你等我。以后不管是发生什么要紧的事情，我都会把你放在心中的第一位，我都会计划和安排好去见你的时间，绝不会浪费和你约会的每一分每一秒。
在你收到这份检讨书的时候，我应该是在去往出差的路上了，我本来是想着在我出差前给你这份检讨书的，但是我又害怕你在看完之后会感到很尴尬，所以我就干脆拖到了今天。如果你再看完这份检讨书，还在生我的气的话，我就会一直给你写下去，一直到你原谅我为止。虽然我现在还没走，但是我就已经开始想你了，在我出差的这段日子里面，你要好好的照顾好自己，你伤心或是难过，我都会为你担心，我也会一直想你的。
此致
敬礼！
检讨人：xxx。
20xx年xx月xx日。
给女朋友自我反省检讨书
亲爱的宝贝：
你好！
我没有神经病，却总在做着神经病一样的事情，今天来检讨自己，是因为失败，希望自己不要在重蹈覆辙。但相信我，这是一篇毫无逻辑可言的东西，如果我很好的逻辑思维和决断力，也许我就不会这么失败。
25岁的年纪，也许你会说迷茫是正常的。老妈给了我一个山大的压力，我很被动，却又无可奈何，无法拒绝。我学习平平，学习习惯根本没有，知识储备量，对不起没有，不学无术，自视清高。
总是陷在自己一厢情愿的幻想里，总是对事情抱有最美好的愿景，总是不愿意面对现实，总是天真的像个傻子。
没错，我就是要在我自己身上找原因，无论对方是多么渣的人，但为什么受伤的总是我。
我太天真，太容易相信别人，太宽容，甚至变得没有底线，没有逻辑感，没有分析判断的能力，没有城府，入戏太深，容易认真，分辨不出真伪，幼稚，抓不住重点，不能很好的平衡生活中学习工作的关系等等。
我会努力的改正，并且时刻提醒自己，努力学习，无论结果是什么，努力就不会后悔。管他四五六，俗套的鸡汤喝一碗，明天又是新的一天。
希望自己可以变得更好，特此写下没什么营养的检讨书。
检讨人：xx。
20xx年x月x日。
给女朋友写的反省检讨书
亲爱老婆大人：
遵照你圣旨，我立刻，马上，并且非常迅速对自己做出了深刻检讨，以下是我对自己种种恶果分析以及日后悔改，请大人批阅！
检讨书若有不当之处，可以协商并且改正，老婆永远是对的。
20xx。
年9月9日晚上，我惹我们家最可爱，最无敌，最美丽老婆大人生气了，我真后悔来，可是每次脾气上来我就控制不住自己，我会学着改掉这个习惯，以后我不给你压力了，不跟你无理取闹了，不跟你大声说话了，我现在后悔了，但是我知道后悔没有作用，我会在生活里慢慢去改掉自己坏习惯，你知道我很在乎你，所以你一定要多多督促我早日改过来，
对于老婆观点，我只能做出接受或者执行，不能存，讲理由过程，没有任何商量余地，更不能反对或者反抗，这1点我做非常差，发脾气小心眼不理你甚至把你弄哭行为进行检讨我错了！
检讨书不只是给你看，是给自己看，自己时刻记住这一天，以后有气有火，把自己写检讨书读一遍过去日子，没有好好珍惜，相信在以后日子里，会听你话，为你是我唯一！
此致
敬礼！
检讨人：xxx。
20xx年xx月xx日。
给女朋友写的反省检讨书
亲爱的老婆：
你好！
这次我是来向你认承认错误的，这次事情真的很对不起，是我做的太过了，才让你这么生气。你就不要老是不开心了，你不开心我也真的开心不起来。我这次这封检讨书能够让你释怀一些，开心一点。宝贝，你不要生气了哦，我真的错了！
我想再对你解释一遍昨天的事情，昨天晚上一个女性朋友给我打电话，聊了有点久，你当时候没有太在意，后来你问我是谁的时候我说了她的名字，你当时立马就不开心了。因为这个女孩子她喜欢过我，但是我又何尝不是跟你说过几百遍，我对她真的没有任何感觉，我和她也没有任何关系。她打电话给我只是因为希望让我帮个忙，不知道你还记不记得，以前有一个玩的很好的朋友，就是那个又高又瘦的，他们两个不知道怎么的就在一起，昨天他们吵架分手。
我作为他们两个之间公共好友，所以她才打电话过来问我，该怎么向他道歉，我当时候也不知道该怎么说，就安慰了一会她，等她平复了之后我就挂了电话。其实这个事情真的不是你想象中的那样。我和她早就是普通到不能再普通的朋友了，我昨天真的只是做一个朋友该做的事情，当时候你也在我的身边不是吗？我希望你能够多理解一下我。我不希望你老是猜疑我，所以当时我才会对你凶，后来我冷静下来之后也发现自己做的不是很对，所以我真的很后悔，我知道自己做的太过了。
宝贝，对于这件事情我确实真的很对不起，我不应该为了这件事情跟你凶，让你生气，也让你对我失望了。但是宝贝，我希望我们之间能够多一点信任，也让我们之间能够有一个可以喘气的空间。我知道你是很爱我，才会这样对我。但是我希望我们之间的爱是催促彼此成长的良剂，而不是让我们置身火海的导火索。
宝贝你就原谅我吧，让我们一起成长好吗？现在的我们都有各自的事业，我们也需要更多的包容，需要更多的`理解。所以我今后会做的更好的，我也会做到那个更好的样子，希望宝贝你也能对我更加的包容一些，信任一些。有了信任，我相信我们之间就会更加好起来，我们也会更有动力，不管未来怎样，我们都不会怕的，我也会永远的爱你，保护你，珍惜你。请原谅可怜的我吧！
此致
敬礼！
检讨人：xxx。
20xx年xx月xx日。
给女朋友的反省检讨书
亲爱的大王：
小的弱弱地问一句：“还在生小王我的气吗？”
问这句的时候，小王的寒毛也都竖起来了呢……一不留神就惹得大王生气了，真是抱歉啊！没想到生气了的大王就不是一只甜甜的小猫了啊，不过也好，我也喜欢有气势的大王！那一声吼让我知道，我们家大王可不是hellokitty！
正经的'，首先，写这封检讨书想要说的就是，大王，小王我知道我错了。昨天我是做得有些过分了。你看见我生病了，大老远跑到我家来照顾我，给我又是做饭又是洗衣的，我竟然醒来了不是陪你说话，而是躺在那里用手机玩了会儿游戏。emmm……现在这样回顾昨天的事情，我也觉得我可能是装病了。哪有生病了，还躺在床上玩游戏玩得不亦乐乎的。更让人生气的是我竟然玩游戏玩得没有听见大王在厨房里问我想要吃什么好吃的……等大王以为我没听见跑到房里来问我的时候，大王你才看见正躺在床上玩游戏的我。
大王，对不起。大王，小王我知错了。大王一直就是大王爸妈的心肝宝贝，从来就没有为别人做过饭洗过衣做过家务，这一次我生病了，大王破例来为我做饭洗衣，我竟然睡到差不多十一点不说，还醒来了就打游戏，不懂得照顾自己，更不懂得体谅大王！这是一个该死的时刻，大王只是吼了我两句跑回了家，没有把我杀了，我知道，这是大王让我学会懂事，学会道歉。
嗯嗯嗯，我的不正经又来了。严肃点！大王，小的我在此再次郑重地道歉，希望大王能够大人有大量，原谅我这一次的失误。以后我保证再也不会出现这样的情况了！我可还要娶大王回来做老婆呢！不能这么不懂分寸。大王，收到检讨书快来可怜可怜小的我吧。
此致
敬礼！
检讨人：xxx。
20xx年xx月xx日。
反省检讨书女朋友字
亲爱的宝贝：
您好！
我也不知该从何说起，反正一切都是我自己太任信，太孩子气了，总放不下那道伤疤，来与他好好相处。
在这十几天，差不多二十天的相处里，我觉得他很好，对我并不赖，但我对他的一切举止确那么的过分，他确从没生气过，反而笑着脸来哄我，或者选择沉默。
正如哥哥说的，我太爱面子了，或许哥哥你说对了，我与他并没有什么深仇大恨，只是欠缺点沟通，互相交流下就可以化解。
我总不想接受这个事实，总想逃避，而不想去面对，并且更加过分的加深我们之间的那道沟。
真不知自己是怎样想的，现在想想，觉得自己真的是太过分了。如自己与他交换一下角色，我肯定会很伤心，无法控制自己的情绪。但他确选择沉默。
当他选择沉默时，我心很纠结，很后悔，但表面确很镇定，让别人看不出一点变化。不知他内心的深处是一个怎样他？跟他相处处里的日子里确实让我感动过，但我不知为何就放不下一切，来与他好好相处呢？对不起。
真的错了，昨晚的那条短信，他真的打动我了，但我只回了短短几个字‘是麽？元宵节快乐，你喜欢就好好看’我不知他是否看懂我的含意，这里面其实流露了我真实的感情，只是我不想明显的表达出来而以，但愿他能明白。
没好好珍惜我们相处的日子，我感到十分的…希望他能好好的照顾自己，以后我们在一起时能好好相处。
此致
敬礼！
检讨人：
日期：
给女朋友写的反省检讨书
亲爱的xxx：
当下的我犯下了这极为严重的错误，我这样的行为给女友大人造成了很大的伤害，让女友大人这段时间的心情一直不好。每每想到这点，我就觉得非常愧疚，非常难过。在此，我向女友大人表示深深地抱歉。现在郑重地向您说一句：非常抱歉，我错了！对于我这样无比恶劣的行为，这以下是我针对自己错误做出深刻的检讨和改正措施：
觉悟。自己的妆容，积极改善自己的外貌，工作方面也积极进取，争取重塑自信。
第三，这次错误反映我对你不够关心。今后我一定给自己制定一份详细的感情培养时刻表，花更多的时间关心你，陪你逛街、看电影、吃冰激凌等等！在此，我发誓今后我一定要积极努力地改正错误，以诚恳、务实、信任、体贴的态度来对待你，对待我们这份珍贵的爱情。
此致：非常抱歉。
检讨人：xxx。
20xx年xx月xx日。
给女朋友反省检讨书
亲爱的女友：
这两天，我接而连三地给你带来伤害，让你为我担心，为我难过。面对给你造成的伤害，我深深感激自己是一个罪人。
现在，我怀着内疚、懊悔、羞愧的心情向你道歉，或许我这样死皮赖脸的道歉有些不要脸，或有些自作多情。
同时，我也不知道你目前的.心情如何，即便你已经原谅啦我。然而我觉得自己还是应该写这样一篇书面道歉信，显得比较正规，也显出我对错误有啦相当深刻的认识。现在错误犯下啦，从昨晚到现在的这段时间，我感到非常难过，昨天晚上我没有睡好，我辗转反侧地想这个事情，感到非常内疚，也深深地感觉到自己伤害啦你，让你不开心啦，是我的错。
在此向你保证今后我一定不会再对你发脾气啦。
检讨人：
20xx年x月x日。
向女朋友的检讨书自我反省
亲爱的宝贝：
你好！
对不去，我现在是终于明白了您生气的原因了，原谅我情商这么的不高，可以说就是特别笨的那一种了，甚至我之前还特别不理解的说你在没事找事，现在看来您打我都不过分，有我这样的男朋友的确是辛苦了你哈，不过你要不要看在我最终还是醒悟过来的份上，别难过了吧，我错了。
今天本来我们是越好去水上乐园玩的，我今天也是一大清早就到你家楼下等你了，但是你迟迟没下来，我原本以为是你在化妆，也不厌其烦的继续等了你半个小时，后来我等的是在是有点觉得难以忍受了，我就给你打电话了，你把我直接叫你家去了，你妆没化，衣服也还是穿着昨天晚上的睡衣，我还非常生气的发了一句牢骚：“你到底去不去了啊，这都几点了，等下太阳就大了起来。”后来你跟我说，你来大姨妈了我，肚子不舒服所以就不想去了，我也就没说什么了，也能理解是吧，那就等下一次再一次出去玩，后来我就坐在一边打游戏，丝毫没有顾忌你的感受，就好想自己女朋友在这个时期，一点也不需要关心和照顾一样，然后到了中午你还做饭给我吃了，可是等我一吃完你就马上把我给赶出来了，我回到家的时候，苦思冥想都没想明白我哪里惹你生气了，后来我打电话问了我姐，我才得以醒悟，我才终于知道我为什么是被赶出来的了。
宝贝对不起啊，你也知道的我也从来没谈过什么恋爱，更知道女生在这个时候，想要男朋友做出什么样的表现，我这些都不懂，不知者不怪嘛。我真的意外你就是简单的肚子不舒服而已，我姐告诉我说，有的女孩子甚至都会疼的送医院，吃止疼药。这我一下子就明白了事情的严重性，我作为你的男朋友，我不仅没去关心你的身体情况，甚至连一杯热水都没给你倒过，现在想起来，你在一边难受，而我却在一边开心的打游戏，我这什么脑子啊。这份检讨书，是我满怀着悔恨之意写下的，我也是希望宝贝你能再给我一次机会，我现在学乖了，不会再那么笨了，你就原谅我吧，我给你买了礼物，就算是我的道歉礼物吧，要是你原谅我了，你就给我发个消息，我立马带着礼物出现在你家门口，这足够有诚意了吧。
我知道我这次在你家的行为举止都特别的让你不顺眼，我所以我最后在这里真挚跟我的宝贝道个歉，对不起。
此致
敬礼！
检讨人：xx。
20xx年x月x日。
给女朋友反省检讨书
亲爱的x：
你好!
抱歉!因为我在这件事上没做准备，结果导致意外出现了迟到，不仅让你孤零零的等了这么久，甚至什么道歉的准备都没有。现在想起，我真的感到无比的惭愧!
本来我们这次一起去x玩，这是多么难得的机会，又是你期待了多久的事情。我也知道，你一直都非常期待能到x来玩，但因为想等我有空，所以一次次的邀请我，一次次的告诉我。如今想象，我真是迟钝!如果稍微仔细的想一想，我就应该能明白你的心意!你总是为我们两个人一起着想，大大小小的事情总是连着我一起操心。但我却那么迟钝，那么粗心!总是没看出你的心意，甚至还辜负了你的愿望。对此，我真的非常的后悔。
再看看我这次的情况，我真的恨不得回去打醒那个昏头的自己。知道今天有这么重要的计划和安排，却还没做准备，不仅没及时赶到，也没给这次的事情做好准备其他的东西。最后还因为我的迟钝惹你生气，弄的我们都很不愉快。
现在想想，我真的糟糕透了。我明明已经早就答应了这件事情，但在忙碌中却总是错过日期。导致你一次次的期待，又一次次的落空。甚至你还为此做了很久的准备。但我却总是习惯了你的照顾，没有重视怎么在生活中回馈你的感情，让你失望了，我真的很惭愧。
如今，通过对自己错误的.反思和检讨，我清楚的认识到自己在这件事上犯下了多大的错误。不仅仅是这件事!反思过去，在平时以来，我就没能好好重视你的努力，没有重视你对我们之间的感情付出了多少努力。我真的很惭愧。
如今，通过这件事情，我才在的认识了自己，认识到自己作为一名男朋友，却没有做好自己职责和义务的时事!为此，我决定在今后的日子里，做好一下的改进：
一、在心里重视你，想着你，将你放在心中的第一位。
二、要认真管理好自己的生活习惯，为亲爱的你留出空间和和时间，积极的培养感情。
三、要为我们的感情和将来考虑和努力，感情是两个人的事情，如果我不好好的回应你的付出，那就还是会让你不开心。
四、决不能再让你不开心!为了达成这点，我一定会拼尽全力的去做好自己身为男友的职责，认真为你做任何事情!
我真的已经做了很深的反思，并保证能在做好改正，还望你能给我一次机会，我一定不会让你失望!
检讨人：
20xx年x月x日。
向女朋友的检讨书自我反省
亲爱的宝贝：
你好！
还记得以前你总是抱怨我，说我不管做什么都总是做不好。当时我总觉得你是在轻视我，觉得我不够优秀，嫌弃我。所以那时候我总是喜欢惹你生气，但不管我做出什么让你生气的事情，你都没有离开我。你每次在伤心之后又重新回到我的怀抱。现在想一想，或许现在有这样的一个结果，正是因为我一次次的在挑战你对我的爱吧。所以宝贝，这次我想清楚了，我想跟你道个歉，认个错，我恳求你原谅我这一次，我一定会把这些坏毛病通通的改正过来。
这次因为我们的宠物，所以跟你吵架了。当初是你一直想要养一只宠物，所以我才答应帮你买的。但是你买了之后又不去管它，不管它在家里做出什么事情来，一直都是我在收拾。我真的很累的，每天几乎都在跑业务，一回到家我只是想休息一下，但是看到这样的局面，我真的很难不去生气。所以我跟你吵了起来，吵着吵着有点丧失了理智，对你说了一些很难听的话。
当时我觉得自己并没有什么错，直到现在我冷静下来之后，我才发现自己原来错了很多，我一步步的把你推得越来越远，你也真的没有再像之前那样爱我了，你开始对我忽冷忽热，开始对我不理不睬。我有点慌张了，我不能够想象失去你会是什么样子，现在的我也更加清楚的认识到，或许我应该检讨自己，去反思这段时间自己的一些行为。老婆，真的很对不起，我让你伤心了，也让你一步步的对我感到失望透底了。我要去做什么才能挽回你呢？我很无助，我需要你回到我的身边。
宝贝，我知道自己做错了什么，我现在也明白了之前你所受的委屈了，不管是这次这件事情，还是以前那些让你生气的事情。其实一次次都是我在伤害你，在逼迫你，总是让你感到生气和绝望。而我们的感情，也在这一次次的消耗中快消失殆尽了。我不知道自己现在所说的这些、做的这些还能不能把你拉回来。但是我愿意用最大的力气去挽留你，希望你可以回到我的身边，那些我做错了的事情我也一定会改正过来的，希望你可以原谅我好吗老婆！
你已经成为了我的亲人，成为了我生命中不可分割的一部分，请你原谅我，然后回来吧好吗？我今后绝对不会再出现这样的问题了，再也不会对你生气发火了，希望你原谅我这一次好不好！
此致
敬礼！
检讨人：xxx。
20xx年x月x日。
给女朋友反省检讨书
你好!
回顾近期所犯的错误着实让我感到懊悔，毕竟我们能够成为伴侣也是得益于相互间的信任，这种发自内心的信任让我们在过去携手解决了不少困难，然而现如今却因为我的自私给你带来不少困扰，相对于所犯的错误来说这种辜负信任的做法才是令人难以原谅的，若是不能及时改正的话又如何成为可以被依靠的`臂膀，我很抱歉这次的错误让你无法获得安全感。
回顾错误的产生让我意识到自己并没有珍惜这段情感，也许是获得的过程过于轻松从而让我没能好好珍惜，或者说意识不到维系相互间信任的重要性，习惯了擅自做主的我在这件事上忽略了你的感受，直到看到你失望的目光才明白自己的做法有些欠考虑，扪心自问为何我不能先和你商量再来做事呢?直到错误产生以后才明白这种任意妄为的做法是多么愚蠢，至少每当我回想起生活中的种种错误都会感到悔恨，只不过悔恨的情绪对改变现状难以取得理想的效果。
分析错误造成的影响应当要尽快做出改变才行，放任情感产生裂痕却不管不顾只会造成难以挽回的损失，回想起还未相恋时的相敬如宾着实让我对现在的自己感到厌恶，至少这种暴露出来的虚伪是令人产生反感的，既然承诺过给女友幸福便应当在生活中做到从一始终才行，可是现如今自己所犯的错误完全违背了以往的承诺，试问这种表里不一的做法又如何能够让人产生信任呢?归根结底还是应当反思错误产生的根源并向女友道歉，争取挽回女友的信任才是现阶段的自己应该做的。
如果能挽回女友的信任便应当牢记教训，毕竟能够被原谅的机会并非每次都能获得，更何况这次自己犯错的行为着实容易令人唾弃，我也很庆幸能够拥有谅解自己过失的女友，这也让我有了道歉的机会从而反省了以往的过失，而且思想觉悟方面也因为自身的过失得到了进步，须知犯错的后果只会导致好不容易建立的情感产生裂痕，作为男友的自己为何不能够正视自身的错误呢?坦诚面对自身的错误并承诺今后不会再犯才会给人安全感。
我很抱歉这次犯错让女友对自己感到失望了，但我会谨记教训并在今后的生活中时刻警醒自己，希望能通过自身的良好表现让女友再次信任自己。
检讨人：__。
20__年_月_日。
给女朋友反省检讨书
你好!
回顾近期所犯的错误着实让我感到懊悔，毕竟我们能够成为伴侣也是得益于相互间的信任，这种发自内心的信任让我们在过去携手解决了不少困难，然而现如今却因为我的自私给你带来不少困扰，相对于所犯的错误来说这种辜负信任的做法才是令人难以原谅的，若是不能及时改正的话又如何成为可以被依靠的臂膀，我很抱歉这次的错误让你无法获得安全感。
回顾错误的产生让我意识到自己并没有珍惜这段情感，也许是获得的过程过于轻松从而让我没能好好珍惜，或者说意识不到维系相互间信任的`重要性，习惯了擅自做主的我在这件事上忽略了你的感受，直到看到你失望的目光才明白自己的做法有些欠考虑，扪心自问为何我不能先和你商量再来做事呢?直到错误产生以后才明白这种任意妄为的做法是多么愚蠢，至少每当我回想起生活中的种种错误都会感到悔恨，只不过悔恨的情绪对改变现状难以取得理想的效果。
分析错误造成的影响应当要尽快做出改变才行，放任情感产生裂痕却不管不顾只会造成难以挽回的损失，回想起还未相恋时的相敬如宾着实让我对现在的自己感到厌恶，至少这种暴露出来的虚伪是令人产生反感的，既然承诺过给女友幸福便应当在生活中做到从一始终才行，可是现如今自己所犯的错误完全违背了以往的承诺，试问这种表里不一的做法又如何能够让人产生信任呢?归根结底还是应当反思错误产生的根源并向女友道歉，争取挽回女友的信任才是现阶段的自己应该做的。
如果能挽回女友的信任便应当牢记教训，毕竟能够被原谅的机会并非每次都能获得，更何况这次自己犯错的行为着实容易令人唾弃，我也很庆幸能够拥有谅解自己过失的女友，这也让我有了道歉的机会从而反省了以往的过失，而且思想觉悟方面也因为自身的过失得到了进步，须知犯错的后果只会导致好不容易建立的情感产生裂痕，作为男友的自己为何不能够正视自身的错误呢?坦诚面对自身的错误并承诺今后不会再犯才会给人安全感。
我很抱歉这次犯错让女友对自己感到失望了，但我会谨记教训并在今后的生活中时刻警醒自己，希望能通过自身的良好表现让女友再次信任自己。
检讨人：
20xx年x月x日。
给女朋友反省检讨书
亲爱的女友：
这两天，我接而连三地给你带来伤害，让你为我担心，为我难过。面对给你造成的伤害，我深深感激自己是一个罪人。
现在，我怀着内疚、懊悔、羞愧的心情向你道歉，或许我这样死皮赖脸的道歉有些不要脸，或有些自作多情。
同时，我也不知道你目前的心情如何，即便你已经原谅啦我。然而我觉得自己还是应该写这样一篇书面道歉信，显得比较正规，也显出我对错误有啦相当深刻的认识。现在错误犯下啦，从昨晚到现在的这段时间，我感到非常难过，昨天晚上我没有睡好，我辗转反侧地想这个事情，感到非常内疚，也深深地感觉到自己伤害啦你，让你不开心啦，是我的错。
在此向你保证今后我一定不会再对你发脾气啦。
检讨人：
20__年__月__日。
给女朋友的反省检讨书
尊敬的xx老师：
首先我为今天上午犯下的错误深刻的悔过，今天早上由于我自己的懒惰，就缺席了1-2节的中国经典文学，在班里面造成了严重的影响，经过老师的教导，我知道了我自己错误之所在，为我自己的行为感到了深深地愧疚和不安，早在我刚踏进这个学校的时候，学校以及学院就已经三令五申，一再强调，作为一个大学的学生，上课不应该迟到，不应该旷课。然而现在，我却旷课了。
老师反复教导言犹在耳，严肃认真的表情犹在眼前，我深为震撼，也已经深刻认识到此事的重要性，于是我一再告诉我自己要把此事当成头等大事来抓，不能辜负老师对我们的一片苦心，但是，在实际的生活中，由于个人的惰性，我还是把老师的谆谆教诲抛于脑后。今天写下这份检讨书，不仅是因为一个学校纪律处理的程序需要，更确切的来说，是想通过这份检讨，来让我自己牢记老师们的教诲，更让我自己时刻敲响警钟!
我不想找任何的理由来为我自己开脱，因为错了，就是错了，找理由来逃避，只会使我自己越陷越深。推卸责任容易变成一种习惯，而这种习惯养成了就难以去改变了。旷课，不是一件小事。杜老师找我谈话的时候，我感到很愧对老师，更愧对我的家人。进大学的以后，什么都觉得很新鲜，觉得我自己有股冲劲，这个世界上就没有我自己干不成的事情，于是在生活学习中，对我自己要求不严格，随意放纵我自己。像墙头的野草，风往哪面就想哪边倒，一段时间对什么有兴趣觉得有意思就去忙乎什么，干事情总是三分钟的热度，连最重要的学习都落下了，纪律也散漫了。这种状态一直持续着，我现在都大二了，直到现在我才感觉我自己清醒了些。现在，本在申请灾区减免学费的我本应该对我自己更加严格的时候，我却堕落起来，为此我感到十分的羞愧，因为这样的错误是愚蠢的。毕竟，想得到这些帮助是需要我自己努力的，需要的是一个品学兼优的学生，所以我为此深刻检讨我自己的。
由于以前也发生过此类状况，受到了老师的批评，所以这些心里十分的难受，觉得辜负了老师对我自己的谆谆教导，浪费了老师的精力和时间，我实在是不该，但是这次老师却没有对我发火，并且耐心的劝说我，使我深刻地反省我自己的错误，我觉得非常愧疚，此次的`反省尤为深刻，使我觉得改正错误是件刻不容缓的事情，经过几个小时的深思，我决定以以下的行为向老师表达我自己认错的决心：
1.向老师认错，写检查书。既然我自己已经犯了错，我就应该去面对，要认识到我自己的错误，避免以后犯同样的错误。
2.提高纪律性。我应该认真学习学校的校规校纪，并且做到自觉遵守。不迟到，不早退，不旷课。有事应该先向老师请假。
3.提高我自己的思想觉悟。对各门课程都应该引起重视，并且要养成良好的学习和生活作风。
4.学会正确处理问题。以后遇到事情需要冷静的处理，凡事需要三思而后行，多角度的权衡利弊，不能再像以前一样冲动行事，这一点对于我自己无论是做人，还是做事都是很重要的。对于我自己以前所犯的错误，我已经深刻的认识到了它的严重性，特写下这篇检讨，让老师提出批评，并希望得到老师的原谅。并且向老师保证我以后将不会再犯以上的错误，特别是不会再无故旷课了。希望老师能够给我一次改正的机会，并且真心的接受老师的批评和教诲。同时希望老师在往后的时光里能够监督我，提醒我。我一定不会再让老师失望了。
5.制定学习计划，认真克服生活懒散、粗心大意的缺点，努力将期考考好，以好成绩来弥补我的过错。
我不想像许多人那样写虚伪的检讨，检讨只是一份死物，改正错误不是靠写检讨，而是靠实际行动!只有真真切切认识到我自己的错误，才能改正错误。任何事情都有一个过程，改正错误也有一个过程，而这份检讨将是我的一个监督，一个警钟，监督我一步一步踏踏实实地改正所犯的错误!同时真心希望老师给我机会，能够理解我。不要因为这次我的错误再给我一次处分，因为我一定用我自己的行动来证明我自己的觉醒，绝对不辜负你们的一片苦心!
此致
敬礼！
检讨人：xxx。
20xx年xx月xx日。
给女朋友反省检讨书
亲爱的__：
我要为自己这次的行为负责，在很大程度上面伤害了你，我们两个在一起来我从来都不会做这样的事情，今天却没有控制住自己的情绪，我真的感觉非常的不好，确实是很不好的，我也知道继续这样下去很不好，所以反省了自己良久，我觉得两个人闹矛盾，我应该要主动一点，作为一个男的，我确实不应该那么容易生气，所以对于这次的行为，我需要好好的检讨自己。
我也反省了自己很多，以后也一定不这样下去了，在不影响我们两个感情的前提下，通过这次的事情，我真的感觉非常的不好，所以我深刻的检讨了自己，未来还会有更多的事情等着我去做好，我对我们之间的感情还是很有信心的，虽然这次我们两个人吵架了，但是我觉得这些都不是我们应该要去纠结的，在很大程度上面也确实应该要做好，我们今天吵架的清理，我确实应该要为今天和你吵架的行为做出一个思考，其实本来就不是什么大事，在这一点上面我确实需要检讨自己，我们两个在一起也有很久了，像今天这样的吵架确实是很少的，我不应该要这样的情况继续发生，所以还是应该继续的保持一个好的态度。
今天我个人的行为严重的影响到了我们两个人的感情，你到现在已经两个多小时没有理我了，我也不知道怎么和你说，所以通过这样的方式，希望你能够原谅我今天凶你的行为，确实在这一点上我还是要认真的做好本职工作，不管是做什么事情都应该维持一个好的态度，所以为了我们之间的感情，在很多事情上面都是应该要认真的去做好相关的本职，确实今天我的行为确实是非常不好的，所以我今天还是应该要反省好自己。
过去很长一段时间都是这么过来的，我真的不应该和你吵架，本来今天就不是什么大的事情，而我却没有重视起来，我需要反省好自己，未来还会有更多宝贵的东西等着我去做好，两个人在一起的，我对这件事情确实还是需要做出反省，今天的事情我还是比较反省，在今天这件事情上面我确实还是需要对自己有客观的判断，我对自己各方面的行为还是应做出一个反省，现在回想起来的时候我是很自责的，我以后一定会好好对待我们这份感情，不会再让这样的情况发生了，这对我们之间感情是有影响的，希望你给我机会，我再也不会这样了。
检讨人：__。
20__年_月_日。
给女朋友的反省检讨书
亲爱的宝贝：
你好！
抱歉！因为我在这件事上没做准备，结果导致意外出现了迟到，不仅让你孤零零的等了这么久，甚至什么道歉的准备都没有。现在想起，我真的感到无比的惭愧！
本来我们这次一起去xxx玩，这是多么难得的机会，又是你期待了多久的事情。我也知道，你一直都非常期待能到xxx来玩，但因为想等我有空，所以一次次的邀请我，一次次的告诉我。如今想象，我真是迟钝！如果稍微仔细的想一想，我就应该能明白你的心意！你总是为我们两个人一起着想，大大小小的事情总是连着我一起操心。但我却那么迟钝，那么粗心！总是没看出你的心意，甚至还辜负了你的愿望。对此，我真的非常的后悔。
再看看我这次的情况，我真的恨不得回去打醒那个昏头的自己。知道今天有这么重要的计划和安排，却还没做准备，不仅没及时赶到，也没给这次的事情做好准备其他的东西。最后还因为我的迟钝惹你生气，弄的我们都很不愉快。
现在想想，我真的糟糕透了。我明明已经早就答应了这件事情，但在忙碌中却总是错过日期。导致你一次次的期待，又一次次的落空。甚至你还为此做了很久的准备。但我却总是习惯了你的照顾，没有重视怎么在生活中回馈你的感情，让你失望了，我真的很惭愧。
如今，通过对自己错误的反思和检讨，我清楚的认识到自己在这件事上犯下了多大的错误。不仅仅是这件事！反思过去，在平时以来，我就没能好好重视你的努力，没有重视你对我们之间的感情付出了多少努力。我真的很惭愧。
如今，通过这件事情，我才在的认识了自己，认识到自己作为一名男朋友，却没有做好自己职责和义务的时事！为此，我决定在今后的日子里，做好一下的改进：
一、在心里重视你，想着你，将你放在心中的第一位。
二、要认真管理好自己的生活习惯，为亲爱的你留出空间和和时间，积极的培养感情。
三、
要为我们的感情和将来考虑和努力，感情是两个人的事情，如果我不好好的回应你的付出，那就还是会让你不开心。
四、决不能再让你不开心！为了达成这点，我一定会拼尽全力的去做好自己身为男友的职责，认真为你做任何事情！
我真的已经做了很深的反思，并保证能在做好改正，还望你能给我一次机会，我一定不会让你失望！
此致
敬礼！
检讨人：xxx。
20xx年xx月xx日。