三分钟，是一个看似短暂的时间，但却能彰显一个人的能力和智慧。注意力管理是高效利用三分钟的关键技能，以下是一些实用的方法。
三分钟个人演讲稿
大家好！
今年七月份，我从学校来到了珠海，来到了xxxx大酒店。陌生的城市、陌生的环境、甚至是陌生的语言，让初来乍到的我非常抵触，通往面试的道路是酒店的员工通道，热气和着各种气味混杂在一起。在忐忑的等待与紧张的面试过后，我加入到酒店的销售部。刚开始工作，接触和学习到的东西都是混乱的，一头雾水的我就开始了工作，庆幸在工作的过程中，领导与同事都非常耐心地教导我，让我一步一步逐渐融入到销售部，逐渐融入到海湾大酒店。
对我来说，困难其实是有的，比如住宿条件、天气状况、甚至是不习惯的西装与高跟鞋。可是实习的过程，对我们来讲，并非娱乐或玩笑，反而是我们从学习生活步入社会生活的重要步骤。把这段时间当作是对自己的锻炼，把这段经历当作是对自己的考验，那么这些问题都将不再是问题。我相信，只要用心、努力，完成好上级分配的任务，我就会得到属于我自己的宝贵的经验以及美好的回忆。
对我来说，当然收获是更多的，实习至今短短几周我学习到了很多……比如办公室软件及工具的学习与使用，报表的制作，文件的归纳分类。甚至在酒店销售月饼期间，还学习到了一些销售技巧与礼貌用语。虽然每一次都是小的知识，每一次都是小的成长，但我相信积少成多的好处是对我们自己本身有很大益处的，看似简单的东西，接触之后发现各有其道。
个人认为，不论是生活还是工作，都需要我们谦虚谨慎，好好学习，才能使自己获得的成长。xxxx大酒店带给我们的我相信也不仅是薪水报酬，真正重要的`是我们实习过程中的这份经历，这份磨难。希望我可以在这个没有天花板的舞台上，乘兴而来、尽兴而归；在往后的工作中，谨言慎行、凡事尽力而为；为自己打造最丰富的经历，为酒店创造化的价值！最后，希望同期的所有实习生都一起加油，让我们尽早成为xxxx人，贡献我们的xxxx心，与xxxx大酒店共同成长、共同进步！
谢谢。
三分钟个人演讲稿
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
作为一名优秀的中学生。学会做人，我们首先要尊重师长，关心他人，团结互助。作为子女，要理解含辛茹苦养育我们的父母，懂得疼爱并尊重他们；作为学生，要尊重谆谆教诲我们的老师，认真听讲，珍惜三年中学时光，用自己优异的成绩回报他们。
跨进初中的大门，我们长大了，更应该懂事了。对待学习，我们应该有新的`认识，新的解答。学习不再是苦涩涩的水，而是我们积累知识的手段。不再是干巴巴的蜡，而是我们积淀本领的过程。我们要笑对学习，把学习当作一种乐趣，一种责任。
同学们，要想成为一名优秀的中学生，就要学会做人，学会学习，学会生活。让我们努力，奋发图强，做有理想、有道德、有文化、有纪律的优秀的中学生。
谢谢。
三分钟个人演讲稿
亲爱的老师、同学们：
大家好！
古往今来，人们对于成功有着不同的认识，有的'人认为需要智慧，有的人认为需要梦想，而我认为最重要的是奋斗。
我也曾经因为数学成绩差而很沮丧，可是我并没有放弃，而是不断地训练，努力奋斗，终于我的数学成绩有了很大的飞跃，在中考中取得了不错的成绩试想如果我在数学成绩差时不努力奋斗，那么怎么可能在中考中获得好成绩，怎么可能会进入自己理想的高中。
爱迪生说：“天才就是1%的天分加上99%的汗水。”没错，成功虽然要靠智慧，但是更要靠汗水，更要靠奋斗。
虽然我们每个人奋斗了不一定会成功，但是我们不奋斗，一定不会成功，众观古今，没有一人是没有奋斗就成功的，就像没有人可以一次看完所有书。所以，我们更应该努力奋斗，这样我们才会成功，才会离成功更近一步。奋斗，才能成功。
谢谢大家！
三分钟个人演讲稿
敬爱的老师，亲爱的同学们：
历史，让我深深佩服。
中国。
古代人的智慧……每当我读一本好书，就像乘着独木舟在海上航行，乘风破浪。书中每一句好的话都像阳光一样充满我的心。我的视野变得比以往任何时候都开阔……我不知道没有书我的生活会有多单调。水平，也培养了我的情操，让我理解了生活中的美好。
我喜欢读书，一直记得冰心奶奶说过的九个字：好好读书，多读书，好好读书。学生：快速享受书本。书籍是人类进步的阶梯！
三分钟个人演讲稿
敬爱的老师，亲爱的同学们：
你们好！
小时候，听奶奶说，春节，是中国古代人为了防止年兽的到来，而设立的节日。
在古代，有一头名为年的怪兽，无恶不赦，浑身上下长着红色的皮毛，每到现在的`春节的时候的夜晚，便下山抢掠牲畜，人们因为害怕它，每到这时，便跑到别的地方，直到天亮，大家都恨透了它。
所以，今天，人们都要在春节放炮，穿红衣。
古时候，人们会在春节时，将铜板包上红纸，拿绳绑好，放在孩子的枕头底下，以求孩子在新的一年平安幸福，大年夜这一天，人们还要穿红衣，吃年夜饭，年夜饭一般都是饺子，以求团圆，人们通常还会在里面放上一个糖或者硬币，谁吃到了带糖或者带硬币的，谁新的一年都会平平安安，健康快乐。
如今，春节早没有了当年的许多老规矩，可春节，却永远印在我们的脑海里。
谢谢。
三分钟个人演讲稿
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家下午好！
带着对xxxx小学孩子的无限关爱，你们顶着凛冽的寒风，一路舟车劳顿，来到xxxx小学送教并进行慷慨的捐赠。我们心潮澎湃，激动万分，千言万语，难以言表。在此，我谨代表我们xxxx小学的全体同仁和一千多名学生，向各位远道而来的'教育专家，各位来宾表示热烈欢迎和最诚挚的感谢！
千校万师工程给xxxx小学的发展带来了新的机遇。自从xxxxx小学对我校进行支教活动以来，一直关心我们学校的发展，多次对我校进行送教活动，给我们全镇老师上示范课、研讨课，进行教育专题讲座，以全新的教育理念指导我校的教育教学工作，使我校的发展迈上了新的台阶。
xxxxx老师长期驻在我校指导教学工作，勤勤恳恳，任劳任怨，使我校老师的英语教学水平不断提高。这次，xxxx小学又为我校送来了四节示范课，同时开展教学研讨活动；xxxx市少年宫捐赠给我校数千册图书，这些图书将为我校师生展开五彩的画卷。老师们、同学们！让我们再一次用热烈的掌声向关心关爱我们的xxxx市各位教育专家、各位来宾表示衷心的感谢！
最后，祝各位领导、各位来宾身体健康！
谢谢。
三分钟个人演讲稿
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家下午好！
读书的意义何在？我一再反覆询问自己，却发现已经读了七年多的书的我，对于这个问题丝毫没有任何解答，我静静地坐着，思考着自己读书生涯中的点点滴滴，其中夹杂了欢笑、怒气、怨言及一滴滴的泪水，那泪水中更夹杂了许多烦躁不安及感动的情绪，每次考试前，这个问题一再地浮现于我的脑海里，而每一滴泪水，更增添了我的不解与困惑。相信这一路的跌跌撞撞，将成就那段风风雨雨却值得傲然回首的过往。
我就这么地陷入了一段长久地沉思，直到那时钟“滴滴答答”的唤醒了我，这简简单单的“滴答”声，解开了那让我眼冒金星、窘迫不堪的'疑问，它让我知道：生命的轮转不歇，使生活在丰沛情感下的我们有了万千色彩，而在苦涩与甜美间徘徊不定的我们，更应为自己谱出一曲曲动人的旋律。尽管我只是个初中生，尚有许多时间丰富自己人生的剧本，但书本中的知识却是彩绘人生的基础环节之一，其中，智慧是真实的，知识是绵延的。
时间的匆匆流逝，警惕着我应当珍惜光阴，而身为初中生的我，最简单的方法便是将书读好，让生命的历程从梦想走入理想，化狂傲为稳重。
谢谢。
三分钟个人演讲稿
大家好，我叫xxxx，是六年级3班一名小队员。
提起英国科学家爱迪生，大家一定不会感到陌生吧，他是世界闻名的发明大王，他一生的发明有一千多种，我的理想就是成为一个像爱迪生一样的大发明家。
记得在三年级的课本中，我们就看到爱迪生为了搞发明差点弄瞎了眼睛，被列车长打聋了一只耳朵，还被硫酸烧毁了一件衣服。但是，他钻研科学的决心没有动摇，正是这种顽强的精神、坚持不懈的努力和对待学习的态度，使爱迪生成为了一个伟大的发明家。
我想，自己真的要想成为像爱迪生一样的发明家也要发扬他的不怕困难，顽强拼搏的精神，为此，我想做到四个字：勤、恒、勇、思。“勤”就是勤奋，古今中外，凡是有作为的人无一不是勤奋努力的结果。“恒”就是恒心，有恒心才可望有成就。“勇”是在学习遇到困难时，要有勇于克服困难的.决心。“思”同样重要，学习永远是和思索结合在一起的，而今天的“思索”还要敢于幻想，只有张开幻想的翅膀，发明创造才可能成为现实。
一分耕耘一分收获，为了实现理想，我会付出努力的！
谢谢。
三分钟个人演讲稿
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家下午好！读书，你知道这个词包含着无限的快乐吗？阅读可以让我们在知识的海洋中自由旅行；读书可以开阔我们的眼界；读书可以培养我们的`品德和情操。
睡觉前，我总是想在知识的海洋里游泳。睡觉前，我翻开了《三国演义》，《三国演义》这本书，里面诸葛亮的神通广大，运筹帷幄，令我叹为观止。他读了成千上万本书，知道世界上发生了什么。他给我的感觉是，有智慧就是有财富。
每次读书都是走。
出自。
己的内心，走进另一个人的内心，听另一个人的声音。
每当我心烦意乱的时候，我就看书，看故事里人物的喜怒哀乐，仿佛有一个人在拉着我，带我去河边，让我在水里保持清醒。过了一段时间，我的烦恼从烦恼中消失的无影无踪。
能力。他们不喜欢读书，但是用了就后悔没读。所谓“书用了，恨少了”。所以我们应该多读书。
书是人类的好朋友，是不会说话的老师。记得冰心奶奶说过：好好读书，多读书，好好读书。只要用心读书，就会感受到书给你的无限快乐！
三分钟个人演讲稿
如何利用好三分钟，让听众的目光聚焦在你身上呢。下面是本站小编为你整理的几篇三分钟个人。
演讲稿。
希望能帮到你哟。
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家下午好!
人常说，与善人居，如入芝兰之室!我虽不才，但仍有见贤思齐之心，所以慕颜老师大名来到这里。在这里，我领略到了语言散发的魅力，感受到了唇齿碰撞的震撼!我希望能在紫操举办一场演讲比赛，听颜老师做一场激动人心的演讲，让全校同学欣赏语言与智慧的交碰，共同领略青春与自信的飞扬!豪情与震撼齐飞，热血同春风共舞。
常言道：说的好，不如做的好，做的好，更要说的好。不管以后的你选择了什么样的道路，好的口才，必将伴你终生，助你实现理想。所以，演讲的力量不容小觑!最后，祝愿大家练好口才，拥有雄才绣口，在人生道路上，披荆斩棘，乘风破浪!
谢谢大家!
大家好!非常感谢曙光双语学校能够给予我这样的一个机会让我来到这个地方作。
自我介绍。
我叫赵春晓听起来是一个很女性化的名字但是它却具有非常主要的意义。它除了能够说明我是出生于春天的清晨更重要的是这个名字饱含了一个父亲对一个儿子的期望这个名字饱含了三个“第一”：赵。
百家姓。
之首，春，四季之首，晓，一天之首。寓意是一年之际在于春，一天之际在于晨。
不过很令我愧疚的是，我在很长的一段时间里面是愧对于我的父亲和我的名字，因为我无法用优异的成绩来回答我的父亲。但是我一直没有放弃过，我一直在努力，从初中一年级的差生到初三年级的尖子生，并出人意料地考入了淮阴县中学就是现在的淮州中学。从进入高中时候的700多名到高三年级的300名，这些表现都在见证着我的努力和进步。在高中的生活中，我担任了班级里面的学习委员，并在“建团八十周年的征文”大赛中，我的诗歌《林中的黑影》荣获了征文大赛一等奖，并在《淮安日报》上发表，我想那是我在中学生活中，最开心和最骄傲的事情了。在六年的生活中，从一个农村走出来的孩子，为他的生活，为他的理想而奋斗着，有成功有失败。在这个六年中，我知道了如果你认准一个目标，只要你坚持不懈，那么你一定会获得成功。即使没有雷雨之后没有彩虹，至少是一个好天气。
如果用“两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”来形容我的中学生活的话，那么我想用一幅。
对联。
来形容我的大学生活，那就是“风声，雨声，读书声，声声入耳;家事国事，天下事，事事关心”来形容我的大学生活。
最后，我愿能和大家一道为我们共同的事业而努力奋斗!谢谢大家!
我从小学到现在班干部一年没拉下，但我一身干净，没有“官相官态”，“官腔官气”;少的是畏首畏尾的私虑，多的是敢做敢为的闯劲。
我想我该当个实干家，不需要那些美丽的词汇来修饰。工作锻炼了我，生活造就了我。戴尔卡耐基说过“不要怕推销自己，只要你认为自己有才华，你就应该认为自己有资格提任这个或那个职务”。
我相信，凭着我新锐不俗的“官念”，凭着我的勇气和才干，凭着我与大家同舟共济的深厚友情，这次竞选演讲给我带来的必定是下次的就职演说。我会在任何时候，任何情况下，都首先是“想同学们之所想，急同学们之所急。”我决不信奉“无过就是功”的信条，恰恰相反，我认为一个班干部“无功就是过”。因为本人平时与大家相处融洽，人际关系较好，这样在客观上就减少了工作的阻力。我将与风华正茂的同学们在一起，指点江山，发出我们青春的呼喊。当师生之间发生矛盾时，我一定明辨是非，敢于坚持原则。特别是当教师的说法或做法不尽正确时，我将敢于积极为同学们谋求正当的权益如果同学们对我不信任，随时可以提出“不信任案”，对我进行弹劾。你们放心，弹劾我不会像弹劾克林顿那样麻烦，我更不会死赖不走。
既然是花，我就要开放;既然是树，我就要长成栋梁;既然是石头，我就要去铺出大路;既然是班干部，我就要成为一名出色的领航员!
流星的光辉来自天体的摩擦，珍珠的璀璨来自贝壳的眼泪，而一个班级的优秀来自班干部的领导和全体同学的共同努力。
自我介绍演讲稿综合我自信在同学们的帮助下，我能胜任这项工作，正由于这种内驱力，当我走向这个讲台的时候，我感到信心百倍。
你们拿着选票的手还会犹豫吗?谢谢大家的信任!
三分钟个人演讲稿
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家下午好！读书的内容，通常我看的书分为四类：时事财经管理书籍、历史事件人物传记、游记、随笔杂文。财经管理书籍自是工作所需，好比吃饭中的主食必不可少；我挺喜欢历史和旅游，那这一类书就如同按自己口味点的特色菜；随笔杂文自是按着自己的心情挑选着看，好比调味的菜。
读书的方式，如果有大段的时间，好比休息日，则可以泡杯茶，找个舒服的椅子，放点音乐，沐浴着阳光，享受着书香和茶香，自是一份逍遥。如果只有一小段的'时间，如银行排队，洗车等候或等人，也可拿出一本书来翻翻，这是一种见缝插针，忙里抽空的感觉。
于是去查资料、翻书籍终于弄明白后就像练武人打通了一个穴位；每天晚上睡着之前重温一下一天读书的收获就当做了一次吐故纳新的功课。
三分钟个人演讲稿范文
大家好！
今年七月份，我从学校来到了珠海，来到了x大酒店。陌生的城市、陌生的环境、甚至是陌生的语言，让初来乍到的我非常抵触，通往面试的道路是酒店的员工通道，热气和着各种气味混杂在一起。在忐忑的等待与紧张的面试过后，我加入到酒店的销售部。刚开始工作，接触和学习到的东西都是混乱的，一头雾水的我就开始了工作，庆幸在工作的过程中，领导与同事都非常耐心地教导我，让我一步一步逐渐融入到销售部，逐渐融入到海湾大酒店。
对我来说，困难其实是有的，比如住宿条件、天气状况、甚至是不习惯的西装与高跟鞋。可是实习的过程，对我们来讲，并非娱乐或玩笑，反而是我们从学习生活步入社会生活的重要步骤。把这段时间当作是对自己的锻炼，把这段经历当作是对自己的考验，那么这些问题都将不再是问题。我相信，只要用心、努力，完成好上级分配的任务，我就会得到属于我自己的宝贵的经验以及美好的回忆。
对我来说，当然收获是更多的，实习至今短短几周我学习到了很多……比如办公室软件及工具的学习与使用，报表的制作，文件的归纳分类。甚至在酒店销售月饼期间，还学习到了一些销售技巧与礼貌用语。虽然每一次都是小的知识，每一次都是小的成长，但我相信积少成多的好处是对我们自己本身有很大益处的，看似简单的东西，接触之后发现各有其道。
个人认为，不论是生活还是工作，都需要我们谦虚谨慎，好好学习，才能使自己获得的成长。x大酒店带给我们的我相信也不仅是薪水报酬，真正重要的是我们实习过程中的这份经历，这份磨难。希望我可以在这个没有天花板的舞台上，乘兴而来、尽兴而归；在往后的工作中，谨言慎行、凡事尽力而为；为自己打造最丰富的经历，为酒店创造化的价值！最后，希望同期的所有实习生都一起加油，让我们尽早成为x人，贡献我们的心，与x大酒店共同成长、共同进步！
谢谢。
三分钟医生励志演讲稿
尊敬的各位领导、各位同事：
大家好!
很荣幸能站在这里演讲。
毕业已有两年的时间，作为一名刚进入卫生行业工作的初职者，我想结合自身的工作讲一下自身的感受。
小时候，在我的脑海里，医生的形象，永远是圣洁、崇高的。医生是病人危难时候的救命稻草，是患者值得以性命相托付的白衣天使!
很幸运后来自身能进入医学殿堂，每次想起校门前神圣的医学生誓言，内心无比激动。
健康所系、性命相托。当我步入神圣医学学府的时刻，谨庄严宣誓：
我志愿献身医学，热爱祖国，忠于人民，恪守医德，尊师守纪，刻苦钻研，孜孜不倦，精益求精，全面发展。我决心竭尽全力除人类之病痛，助健康之完美，维护医术的圣洁和荣誉。救死扶伤，不辞艰辛，执着追求，为祖国医药卫生事业的发展和人类身心健康奋斗终生!毕业后，我从一名学生转变成为了一名医务工作者，理想变成了现实，我才真正的理解到作为医者的辛酸，他们没有双休日，没有节假日，没完没了的考试、晋升。常常是一台手术一站就是几个小时。而如今，医患关系紧张，一年内全国发生多起医生的血案。是什么原因让曾经的天使变成了人们心中的白眼狼，是急功近利的现实?还是浮躁的社会?思想，是人与人缺乏真正的沟通和信任?或是患者对医疗需求的不断提升?或许兼有之。因此，我们有必要静下心来，认真做一做学问，回想一下我们最初的誓言，秉承医者仁心的思想，用真心、爱心医治患者，换个角度，从患者的立场，从他们的出发点来，与患者好好沟通，患者对医疗领域的陌生感，对疾病知识的茫然，他们是担心医生不认真看，他们是担心会多花钱，甚至是他们看不懂他们的钱都用在什么地方。因此，多一点关爱，多一句问候，及时、必要的沟通，尽可能地消除他们的`担忧，换个角度看，其实他们也挺可爱的。古希腊医学之父希波克拉底曾有一句名言：“医生有三件法宝，第首先是语言，第第二是药物，第第三是手术刀。”在医疗服务中重视语言的作用，也正说明了医学也是一门人学。真诚地与人交往，才能取得彼此的信任，医生与患者亦是如此。
一段刻在特鲁多医生墓志铭的铭言“有时去治愈，常常去帮助，总是去安慰“越过时空，久久地流传在人间，至今仍熠熠闪耀着人文之光。它告诉我们，我们不但仅是要治疗、治愈疾病，更多的是要去帮助和去安慰病人。也许一个鼓励的眼神，一张温柔的笑脸，一个嘘寒问暖的话语，就可以温暖打动他们。
超声科作为医技科室，虽然我们与病人沟通的机会相对较少，但每当患者来检查，我们会真心对待。从登记到检查，到做出诊断报告，每一个细节都要用心做好。提供医术也是一门技术，一个好的医务工作者必然有较好的技术。科主任老师组织业务学习，增多我们对专业知识的深化，高年资医师认真教学，让我们年轻医师尽快掌握基本疾病的超声检可在医生忘我的工作中，他们的父母、孩子又何尝不为他们牵肠挂肚呢?这些千千万万的医生是多么可爱，多么无私啊!他们的行为感动了天、感动了地，同时也感动了我。此时我在心中更加明确了自身的理想――我要当一名救死扶伤的好医生!我知道，当医生要有好的学问，好的品格。为了实现自身心中的理想，那从现在开始我便要做好准备。首先我要一直努力学习、虚心进取，长大后好考上理想的大学，更加努力、深入地研究医学。其次我要开始学习体谅别人，因为我不但要当一名医术高超的医生，还要做一名理解病人的医生。这样好在病人丧失信念的时候，给予他们活下去的希望以及战胜病痛的信心。而且我还要学会坚持不懈，因为作为一名医生在手术台上的时候，每一次轻易的放弃便是一个生命的离去。我现在最需要练习的是耐心，因为在做手术的时候，每一次的不耐烦便是对一个生命的不负责任啊!
医生是人类生命的再造工程师，我要为我的理想――做一名医生而努力奋斗着，直到我成功实现这个理想，我会让它在我的生命中永远闪射着光芒!
三分钟医生竞聘演讲稿
各位领导、同志们：
我在科技处具体分管统计、技术改造、外事、防伪办、防伪协会、基建财务及内勤等项工作。在各级领导和同志们的帮助支持下，经过的工作实践，使我熟悉和了解了上述工作的法规政策及各项要求，掌握了相应的业务知识，创造了良好的内外环境，做出了一定的工作成绩。
我是1962年8月出生，1979年2月入党，1979年1月提升为干部;大学文化程度，毕业于中央党校函授学院;我是1989年9月由部队转业，193月任主任科员。
一是在统计工作方面：根据我省技术监督统计工作的具体实际，我把提高统计数据质量、加快统计制度方法改革和统计手段现代化作为工作重点，广泛宣传发动，认真组织实施，使我省统计工作一直处在全国先进行列。连续多年受到国家局的表彰，多次受到省市统计局的奖励。为逐步达到全省统计工作的制度化、规范化，我在调查研究的基础上，起草制定了《技术监督统计工作管理暂行办法》。为充分发挥统计工作的信息咨询、监督服务作用，我积极进行了形式多样的统计分析研究，撰写了大量的统计分析报告，在国家局《技术监督统计分析与研究》一书中发表了6篇，在《统计工作年鉴》和《国民经济统计公报》上发表了大量的技术监督信息资料。同时，自1990年起，每年都编印了《技术监督统计资料汇编》，为各级领导决策和宣传我省技术监督工作发挥了应有的作用。局领导对统计工作十分重视，局长亲自撰写的文章，被国家局收录在《技术监督统计分析与研究》一书中。为使我省统计工作实现自动化管理，我认真组织学习培训，积极进行规划协调，年率先在全国技术监督系统实现了统计数据微机汇总，受到了国家局的好评。
二是在技术改造工作方面：我注重掌握政策要求，广泛争取协调，充分发挥各级的主观能动性，增强了全省技术改造的能力。自接手此项工作以来，共为我局在国家局和省经委立项57项，争取资金807万余元。为提高我局技术改造项目的效益性和立项的成功性。我认真做好调查研究工作，搞好项目的立项审核，注意项目的跟踪问效，使我局所报项目成为填补我省在计量、质量、纤检等方面空白的项目，并达到了当年投资，当年见效，取得了很好的社会效益和经济效益。
三是在外事工作方面：随着技术监督事业的发展和对外开放的要求，我局对外交往逐渐增加，特别是接待外宾和办理组团、随团出访的任务越来越多。对此，我认真学习有关政策，严格遵守外事纪律，积极协调有关部门，提供热情周到服务。近年来，凡我经手的外事活动没有发生任何问题，凡我办理的申请出国手续成功率达100%，达到了领导满意，有关部门满意，外宾及出国人员满意。
四是在防伪工作方面：我积极探索，扎实工作，制订的《防伪管理办法》得到了省法制局的认可，并将下发执行;与省乡镇企业局联合制发了《乡镇企业产品质量保真》文件，为乡镇企业产品走向市场提供了保障;我们还对电话电码防伪、计算机查询防伪、激光全息防伪、油墨防伪、温变防伪等技术进行了宣传推广;每年，都组织防伪企业参加省局开展的“315”活动，扩大了知名度。
五是在基建工作方面：为了保证基建工作的顺利完成，限度地发挥职工集资购房经费的效益，根据局里的安排，我接受了基建财务出纳的工作，对此，我严格把关，精打细算，做了大量的财务工作，确保了筹集资金的合理使用，使基建工程得以顺利完成，受到了领导和大家的好评。
六是在其他工作方面：我能自觉服从领导安排，努力学习业务知识，与全处同志团结互助，共同提高。在会议筹备、学习培训班组织及各项业务活动的安排上，都发挥出自己的才能。在参加国家局组织的各项会议、到外省市参观学习和到我省各地市县进行调查研究等活动中，都有较好表现，树立了一个国家公务员的良好形象。曾多次被局机关评为先进工作者。
二、参加竞争的认识及理由。
这次处级领导干部竞争上岗，是我局组织的第一次较大活动，它体现了党的干部制度和用人政策的改革与发展，我完全拥护和赞成，并以实际行动积极参加这项活动。我认为参加竞争上岗，不是争位子、争待遇，而是在争担子、争责任。为此，我参加竞争的理由是：
1.我具有坚定的政治信念和一定的政策理论水平，有着22年的党龄，党性观念和法制观念比较强。能自觉接受上级的领导，对自己要求严格。
2.25年的工作经历，22年的干部生涯，11年的业务工作，使我积累了丰富的经验，熟悉和掌握了相关的业务知识，具备了分析、处理和解决各种问题的能力。
3.热爱本职工作，具有较强的事业心。工作大胆泼辣，实事求是，敢于开拓，善于总结，具有一定的管理、组织、协调能力。
4.具有良好的服务态度，树立了吃苦耐劳、乐于奉献的思想观念，经受过各项艰苦工作的考验。
5.能摆正位置，团结同志，作风正派，具有甘当配角、做好助手的意识，善于团结周围的同志一道完成领导交给的各项工作。
我的竞聘演讲完毕，谢谢大家!
个人三分钟演讲稿
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家好！
学习是一架保持平衡的天平，一边是付出，一边是收获，少付出少收获，多付出多收获，不劳必定无获！要想取得理想的成绩，勤奋至关重要！只有勤奋学习，才能成就美好人生！勤奋出天才，这是一面永不褪色的旗帜，它永远激励我们不断追求、不断探索。
那么，什么是勤奋呢？首先，勤奋就是目标明确，合理高效地利用时间。“一个用“分”计算时间的人，比一个用“时”计算时间的人，时间要多出五十九倍”。时间是最公平的，它给勤奋的人留下智慧和力量，给懒惰的人留下的是悔恨和惆怅。珍惜时间的人必将为时间所珍惜，抛弃时间的人必将被时间所抛弃。对于我们中学生来说，就是要每一天每一刻都要做到：有目的、有计划、积极主动、不放过任何一个学习机会，争分夺秒地学习，勤学好问，虚心学习，永不满足。其次，勤奋就是不怕困难，持之以恒。我们知道，世上没有一条通往成功的路是平坦的，成功的路上困难重重，要想取得成绩必定要遇到各种各样的困难，我们的成长与进步就存在于与困难的斗争中。
同学们，业精于勤，荒于嬉。学业的精深造诣来源于勤奋好学，只有好学者，才能在无边的知识海洋里猎取到真智才学，只有真正勤奋的人才能克服困难，持之以恒，不断开拓知识的领域。
谢谢大家！
三分钟个人演讲稿范文
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好！
我们每个人都从幼年一步步走向成熟，就像沿着一条河流逆流而上。
小时候，我们都曾有过一些美妙而又略显天真和不切实际的幻想，就像河流边那些形形色色的鹅卵石。我们都曾陶醉于那些绚丽的颜色中。渐渐地，我们长大了，目光由脚边的鹅卵石移向前方。河流的源头，屹立着一座雄伟高峻的雪山，令人神往。我们把它称之为——理想。一个美丽的字眼。
理想，包含着我们对未来的向往，对未来的希望，对未来美好的憧憬。
金色的童年，沉淀着儿时的快乐，沉淀着淡淡的幸福。就像陈年的老酒，愈久愈香，愈久愈让人不满足于回味。小时候的我，的理想就是爸爸妈妈能多带我出去玩，给我买些玩具和好吃的。现在看来，才觉得儿时的我多么的天真。
到了现在，我才渐渐的明白：“理想，不在于一朵娇嫩的鲜花需要我们渴望的目光去滋润，更需要我们用真挚的心灵去呵护。”
的确，每个人都有理想，但要让这美好的理想变成现实，关键还要看自己。在失败中振作，在振作中奋发，在奋发中取胜，这才是我们要的精神。俗话说“有志者，事竟成”。我相信，通过我们努力踏实的学习，一定会让自己的理想成真。
当然，理想也是一股动力，推动着我们永不气馁一直前进。让我们为理想插上翅膀，让我们一起放飞自己的理想！
谢谢。
个人三分钟演讲稿
各位年轻的朋友：
大家好！
如果有人问你：什么是精彩？你会怎样回答？每个时代有每个时代的精彩，每个时代也造就了不同的精彩，但无论怎样，精彩总是与青春紧紧相连。
为了活得精彩，要拥有目标和信念。目标是心头的一盏明灯，信念是鼓舞你向着目标迈进的力量源泉。目标可能飘渺，路途可能坎坷。然而只要确定一盏明灯，就能让你顺利地泅过危难的海洋！
为了活得精彩，必须拥有知识和技能。知识是成功的基础，技能是实现成功的工具。人类步入二十一世纪，世界多极化，信息全球化，知识信息量在以百倍的速度递增。面对这样的现实，昔日象牙塔里轻松自在的场景早已不见，取而代之的是寻找精彩的一双双炽热的目光。社会将竞争的残酷带到了的身边，从而也造就了新一代青年的自强和向上。有一句话说"机遇留给有所准备的人"，那么，年青的朋友们，让我们早早准备。
永远究竟有多远？没有人知道。只是历史长河中的小小一滴水。然而既是青春的拥有者，就没有理由不为自己喝彩，没有理由不活得精彩！都将老去，但不是为了永远的青春而来，而是为了感受不同的青春而来。从现在开始，让我们活得精彩！
谢谢大家！
三分钟医生竞聘演讲稿
尊敬的各位领导、同志们、姐妹们：
你们好!
首先非常感谢大家给我这次演讲的机会，在担任教师的这4年里，我怀着教育工作的满腔热情，报着维护国策、服务群众的愿望，努力向经验丰富的领导和同志们学政治思想觉悟和教育水平都有了很大的提高。
大家好，今天，我怀着激动的心情站在这里妇联竞聘报告范文。作为乡镇干部队伍中的一员，非常高兴能够得到各位的检阅，和接受组织的挑选，这里，十分难得的锻练和提出自已的机会，我将倍加珍惜，下面我把我的基本情况，近几年的工作情况和今后的工作思路向各位一个汇报。我于1982年出和，20xx年从商校毕业同年10参加工作。至今已有4年的教龄。
在担任教师的这4年里，我怀着教育工作的满腔热情，报着维护国策、服务群众的愿望，努力向经验丰富的领导和同志们学习，政治思想觉悟和教育水平都有了很大的提高。
妇联是妇女的娘家妇联竞聘上岗演讲稿，妇联是党联系广大妇女群众的桥梁和纽带。我认为做好妇女工作，主要从以下四个方面做起：
一、提高法律意识，切实维护妇女合法权益。
妇女工作是党的群众工作的重要组成部分，始终与党的中心工作紧密相联。妇女占社区人口的一半，妇女是否参与社会经济建设，对当地的经济起到决定性作用。作为一名妇女工作者，要始终围绕中心，服务大局，充分发挥妇女半边天的作用，掌握广大妇女群众所思、所盼、所想，充分调动广大妇女的积极性，在思想上鼓励她们、在行动上支持她们。
二、提高政治理论水平。
我深深体会到，当前是信息和经济发展的新时代，只有掌握新的理论和新的知识，才能更好地适应时代发展的需要，才能提高驾驭工作的能力，我不仅把学习作为掌握知识，增强本领的重要手段，更重要的是把学习作为一种责任和精神追求妇联副主席就职演讲稿。所以我要牢固树立终身学习的理念，努力做学习型干部。不断丰富自己的理论水平，提高自己的工作能力。
三、提高自身工作水平。
作为一名妇女工作者，在进一步解放思想、更新观念的同时，牢固树立时时处处为妇女着想、为妇女服务的理念，时刻注重向书本学习、向老同志学习、向他人学习、向比自己强的同志学习，努力提高自身修养妇联部长竞职上岗演讲稿，提高自身工作能力，使自己能够独立自主、创造性的开展工作。做到“有妇女的地方，就有妇女工作，就有妇女工作者”。
如果我能竞聘成功，我将尽职尽责，不辜负党和群众对我的信任，并重点做好以下几点：
第一，以加强理论和业务学习为立足点，爱岗敬业。坚决贯彻党对妇女工作的方针政策，经常上门走访，了解妇女的呼声，及时向组织和有关部门反映情况，提出合理化建议。同时，我将组织社区，采用黑板、标语、板报等宣传形式，对《妇女权益保障法》、《婚姻法》等与维护妇女儿童相关权益的法律法规相匹配的政策进行广泛宣传，让她们对自身的权利有所了解，提高社区妇女的法制观念，并进一步增强社区妇女儿童依法维权的意识。
第二，以为妇女儿童办好事办实事为着力点，把党和政府的关怀送到妇女儿童的心坎，经常走进妇女同胞们中，了解她们的实际生活和工作情况，想办法去帮助她们解决一些实际困难，送去温暖。关注妇女疾苦，救助弱势群体。以“妇联副主任竞聘演讲稿”为契机，开展帮扶活动并在精神上给予她们帮助和鼓励，为她们送去温暖，帮助她们树立战胜生活的勇气。
第三，以开展各种活动为载体，积极带领妇女创业，促进妇女发展与进步。我深知做妇联工作，就是要从生活上帮助妇女们解决困难，要从根部做起就要积极地想方设法为社区的妇女解决就业问题。我将积极组织人员尤其是社区没有就业的妇女，参加市、区、街道妇联组织及其他再就业机构组织的技能培训班，增强社区妇女同志们的工作技能。结合对社区妇女需求的调查情况，联系驻街单位，并根据其用人情况推荐职业，来解决社区妇女的就业。
第四，通过社区妇联，在社区中开展多种形式活动，提高妇女同胞们对社区工作的认知性、参与性，让妇女带动她们的全家都参与到社区这个大家庭中去，为创造和谐、安宁的社区生活环境贡献一份力量。为了丰富社区老年妇女的文化生活，与社区老年协会配合，组织成立健身操舞蹈队、秧歌队等妇女活动团体，积极动员中老年妇女参加，丰富了社区居民的文化生活。
应该说，作为一名妇联干部有很多的工作要做，也很不容易妇联副主任竞争上岗演讲稿，但我有信心做好，请各位领导审查我，并给我这个机会!这次竞聘对我来说也是一次素质的展示，能力的锻炼，无论结果如何，我都将服从组织安排，脚踏实地地做好领导交给我的工作。
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个人三分钟演讲稿
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家下午好！
三月的花儿开得最娇艳，二十岁的你虽然已经过了花季和雨季，却换来了对青春的满腔热血，此时的你对自己的人生做好了职业生涯规划了吗？小学时候语文课本上我们就学过“理想是灯，照亮我们前行的路，理想是路，指引我们走向黎明”，你说人生如果失去了灯，失去了路，你的生活将会变成什么样子？只有远大的理想指引着你，你才不会在生活的海洋中迷失方向。
大家都知道，现在的大学毕业生毕业就失业的太多了，为了混口饭吃而在找份工作的也太多了，因为他们没有给自己的人生做过一个很好的规划。我们来大学是学习专业知识，为的是学到人无我有，人有我优的境界，这样你才会比别人更胜一筹，如果你说你不喜欢你的专业，那你喜欢做什么，你总得有个目标，有个计划吧？难道十多年来的寒窗苦读，就是为了拿到一纸文凭，这样你就感到满足了？同学们，不要再浪费时间了。
有了目标有了计划，时间才是最有效率的，接下来就是时间管理的问题了，一旦有了目标，你就从每一年，每一个季度，每一个月，每一天，每小时，每分钟开始做起，这就是目标的细化，所以每天一点一滴积累是非常重要的，你闲暇的时候，是愿意花一小时的时间去玩游戏呢？还是读一个小时的报纸，很多富豪，他们就是把时间看做金钱，看作是生命，你何不也尝试尝试这样去做呢？你不可以延长时间的长度，可是你可以增加它的宽度。滴水穿石，铁棒磨成针，不积小流无以成江河，不积跬步无以至千里，这些简单的道理，你很早就知道了，但你把它用来指导你的实际行动了吗？你不想虚度光阴，如果你闲自己心动的太迟，后悔的太早，何不如现在开始，理清思绪，振作起来，开始人生最最美好的一段旅程。
谢谢。
个人竞聘三分钟演讲稿
尊敬的各位领导、各位评委、同事们：
大家好！
我是__，今天参与产房护士长竞聘，大胆接受考验，正确对待结果的心态参与角逐，在此我愿意接受领导和大家对我的考验和挑选。首先，我要感谢领导给我这次公平竞争的机会。希望我的这次竞聘能为医院的发展，增添一份亮丽的色彩，同时也能够实现自己人生的理想和抱负。
荣誉属于过去，未来正在开创，我深深地感到机遇与挑战并存，参加这次竞聘，我愿在求真务实中认识自己，在改革竞争中完善自己，在拼搏奉献中实现自己的人生价值。今天我大胆参与产房护士长竞聘演讲，我想我除了具备这一岗位所需的素质外，我还具有以下几点优势：
我具有较为丰富的理论知识和临床实践经验。我沉着稳重，善于沟通，具有较强的协调管理能力。同时我热爱护理事业，具有吃苦耐劳、开拓创新的精神。
今天我向大家介绍我自己，诚恳的接受大家对我工作的考评。我深深地知道产科护士长这一职务，任务重，头绪多、意义深远，责任重大，若我竞聘成功我将理清思路，敢于挑硬，争取在工作中有突破，力争在工作中做到以下几点：
一、我将以这次竟岗为新的工作起点，创设开心和谐的工作氛围，既要做到工作的井然有序，又要创设和谐、进取、愉悦的工作氛围，努力提工作的效率减少工作成本，摒弃死气呆板毫无生机的工作氛围，让我们科室护士能够微笑服务，人性服务，不断提高服务质量，让服务成为科室品牌，让技术成为科室生命力，让口碑成为科室持续发展的不竭动力。
二、作为产房及护士长我将定期不定期与科室护士进行沟通，了解她们心声、发扬民主集中制，倾听及采纳她们对科室护理管理工作中合理意见和建议，提高护理管理的科学化水平。
三、我将积极推进产房及护理管理制度创新护理服务创新护理带教创新，针对产房及临床护理及管理工作中存在的问题，深入调研，强势推进各项制度创新，同时强化落实和执行，加大产房及护理人员的职业道德教育培训和护理技术培训，全面提高护理服务水平。
各位领导、各位评委，几分钟的护士竞聘报告，难以向各位呈献出一个完整的我。但请相信，无论今天的竞聘是否成功，在今后的漫漫征途中，我都将以坚定的信念、沉稳的步伐、坚强的意志、饱满的热情不断前进，不断追求！我斗胆地请领导通过我的工作业绩与平时表现考核我，相信我，我将会把毕生的精力投入到我挚爱的护理事业中去。
今天，我竞聘产房护士长，如果成功，我相信，在院党总支、院务会的领导下，在护理部、科主任及各位同仁的支持和指导下，我定能出色地担当此任。请大家给我以一个机会。
我的演讲完毕，谢谢大家！
个人三分钟演讲稿
敬爱的老师们，亲爱的同学们：
大家好！
“天行健，君子以自强不息。”这句话曾鼓舞着多少仁人志士，又曾让多少失路之人重获新生。怎么能忘记，诸葛亮在南阳躬耕的身影。你的才华使刘备三顾茅庐而不悔，你的潇洒使群儒百口莫辩，而你游刃有余。这是你勤奋的结晶。“酒香不怕巷子深”，“桃李不言，下自成蹊”，你明白你的苦心终究会得到回报，你只是在等待，等待你的梦想成为现实的那一天。三气周瑜，你潇洒自如；七擒孟获，你镇定沉着。在信念的支撑下，你创造了经天纬地的大业。
蜗牛缓缓地向着金字塔的顶端爬行，纵然烈日当头，为因蜗牛相信，它虽然没有鹰的矫健，但毅力是它的天赋；蜘蛛没有翅膀却可以把网结在空中，因为蜘蛛相信，梦想是的翅膀；叶子在风雨中飘摇却依然坚守在枝头，因为叶子相信一生执著的绿一定会换来一个金色的秋天……而我相信，为梦想插上翅膀，就一定可以冲上云霄。
树立信念，放飞梦想，你将能随它一起到达美丽的地方。树立信念，放飞梦想，你将会拥有一个更加灿烂的明天。让梦想飞翔，让信念开花。
谢谢。
个人三分钟演讲稿
敬爱的老师、亲爱的同学们：
大家下午好！
中国素以“文明古国，礼仪之邦”闻名于世。明礼诚信，自古以来就是中华民族的传统美德，也是社会公德的重要内容。它包含了“明礼”和“诚信”两个内容。“明礼”就是讲文明、懂礼仪，如爱护公共财物、遵守交通规则等。“诚信”就是指诚实守信，表里如一，言行一致。
国守诚信则繁荣昌盛，民守诚信则安居乐业，诚信是金，无论你功劳大小，能力高低，只要你能讲诚信，就是一个对社会有用之人。
同学们，我们应该多一份真诚，多一点信任，脚踏一方诚信的净土，浇灌出人生最美丽的花朵。“重诺守信，人必近之；狡诈欺蒙，人必远之”。愿我们所有的人都把诚信之心携带在人生的道路上，从我做起，从小事做起，让诚信的品质散发出金子般的光芒！
谢谢。
个人三分钟演讲稿
大家好！
春，明媚的春，温和的春，又回来了，又来到了我的身边。你总是温柔地飘舞在山间，是那么亲近，亲切。总让人不能忘怀那令人陶醉的梦。我，行走于林荫树林间，寻找那妩媚的春景。
我涉足于深山巨谷之中。顺着山势，逆流而上。一丝丝带着诗情暖意的风，轻轻吹拂过我的脸颊，总让人怀念。不难让人想象的绿总环绕在你身旁。绿，让人耳目一新，百看不厌，它代表了生命的颜色，大自然的颜色。久违的绿，经过一冬，又恢复了它的清新与明亮。知了停伏在树林问，跟我捉起迷藏。
春，绝对是一幅饱蘸着生命繁华的画卷。无论是破土而出的，还是含苞待放的；无论是慢慢舒展的，还是缓缓流淌的；也无论是悄无声息的，还是莺莺絮语的，只要季节老人把春的帷幕拉开，他们就会用自己独特的方式，在这里汇演自然那神奇的活力。
这就是春，因着萌生在这里的生命的节奏，让我真真切切感受到一种神奇的美丽。
谢谢。