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心态
队员们都在球场上热身，太阳将炽热的光辉肆虐地打到他们身上，不一会儿，他们的脸上便冒出了滴滴黄豆般大小的汗珠。望着生龙活虎的他们，我暗暗祈祷：这次，相信在你们的共同努力下，我们班会得到一个好名次！虽然大家表面上镇定自若，但内心已经像十八个吊桶打水——七上八下了，“嘟……”一声刺耳的哨声划破了我的思绪，传入了我的耳中。战鼓已击响，大家已经跃跃欲试了！
光阴似箭，转眼间到了决赛的时间，微风吹来摇动着大树的手臂，鸟儿在枝头高歌，好似在为赛场上拼搏的队员们加油。赛前，听说了一位队员因赛受的伤，大家的眉头不禁锁了锁，显得忧心忡忡。虽然是决赛，但是班里的队员都显得镇定自若，信心满满。可是却览不到那位受伤队员的身影，大家心中的弦又紧绷起来。
成功是一种态度！——皮尔，拥有积极乐观的心态，也是成功的关键，面对未来心怀希望，雨水必将刷新天空，架起一道绚丽的彩虹！
心态
读了《心态和行为》，使我明白了面对困难，不要慌了手脚，只要勇敢的向困难挑战，就能到达成功的彼岸。
这个故事主要讲的是：心理学家想知道人的心态对行为到底会产生什么样的影响。于是他做了一个实验。首先，他让10个人穿过一间黑暗的房，在他的引导下，这10个人皆成功地穿了过去。
然后，心理学家打开房内的一盏灯。在昏黄的灯光下，这些人看清了房子内的一切，都惊出了一身冷汗。这间房子的地面是一个大水池，水池里有十几条大鳄鱼，水池上方搭着座窄窄的小木桥上走过去的。
心理学家问：“现在，你们当中还有谁愿意再次穿过这间房子呢？”没有人回答。过了很久，有3个胆大的站了出来。
其中一个小心翼翼地走了过去，速度比第一次慢了许多；另一个颤巍巍地踏上小木桥，走到一半时，竟趴在小桥上爬了过去；第三个刚走几步就一下子趴下了，再也不敢向前移动半步。
心理学家又打开房内的另外9盏灯，灯火把房里照得如同白昼。这时，人们看见小木桥下方装有一张安全网，只由于刚才根本没有看见。
“现在，谁愿意通过这座小木桥呢？”心理学家问道。这次又有5个人站了出来。
“你们为何不愿意呢？”心理学家问剩下的两个人。
“这张安全网牢固吗？”这两个人异口同声地反问。
读完了这篇文章，使我明白了很多时候，成功就像通过这座小木桥，失败的原因恐怕不是力量薄弱、智能低下，而是周围环境的威慑—面对险境。只有勇敢地面对它，才能成功。
心态
这里有半杯水。——这是事实。
这里只有半杯水。——说的不错。
这里还有半杯水。——我看到了你脸上灿烂的笑容和对未来充满的希冀。——题记
不能改变的是环境、是世界，但可以调整的是一个人的心态。人若有一颗会开花的心，世界就会布满鲜花。
镜。
心静，心净。
放得开，笑得狂。
宠辱不惊，去留无意。
笑临人生苦，乐对前途难。
挥别昨日阴霾，迎接明日朝阳。
看庭前花开花落，随天外云卷云舒。
这种心态，在面对选择时表现的最为突出。现在，若是有一扇门，通往未知的世界，那么乐观之人必选择咬紧牙关冲进去，因为他们坚信前途漫漫但美好，绿树成荫，阳光洒满地，即使只有光秃秃的黑色土地，他们的双手亦可使山清水秀，鸟语花香；相反，悲观之人必选择收回脚步，因为他们害怕未知，害怕那黑暗中蛰伏的事物会夺走他们不多的一切，顾忌了太多，再无前进的动力，反而失去了人最宝贵的精神支柱——勇敢和乐观。
人生的选择有多少次呢？又经得起几次这样的放手呢？无谓的退缩只会使自己的人生停滞不前，既然这样，不如抛开一切犹豫和顾忌，找回最年轻而健康的心态，整装待发，轻装上阵。
如果杯里尚有半杯水，那应该高兴，因为，还有半杯水，还有希望，还有未来。
心态
人常说：环境不易改变，与其要改变环境不如改变我们自己。我认为：改变自己就是改变心态。
她，一岁半时，突患急性脑充血病，连日的高烧使他昏迷不醒，当醒来的时候，眼睛烧瞎了，耳朵烧聋了，那一张灵巧的小嘴也不会说话了。从此，她坠入了一个昏暗而沉寂的世界，陷进了痛苦的深渊。由于对外部世界无从知晓，脾气也变得古怪，动辄大发雷霆。他经常扑倒在地，发出阵阵尖叫，起床后拒不洗脸，吃饭时调皮捣蛋……她就是海伦凯勒。
幼年的海伦得病致残以后，愚昧无知，但后来却成为一个有文化修养的大学生，这个奇迹的创造，可以说是沙利文老师的爱心和科学的教育方法孕育的成果，加上自己的努力，才改变了自己的一生，并且经过不懈的坚持写出了《假如给我三天光明》。她虽然一生坎坷，但因为他有面对困难挫折的良好心态，最终有所成就而被人们铭记在心。
在生活中，我常常感到命运是多么的不公平，为什么我的成绩那么差，而别人的成绩却那么优秀？虽然有那么多的不满，但是人是否应该懂得知足呢？或者该说为什么不满足呢？带着这些似乎复杂的问题，我走进了书本世界，从而了解了许多知识，更给了我许多启示：在绝对的意义上不因为知足而放弃承担，不因为满足而安乐。也许这样的人生不算靓丽，但有人却因此生活得有滋有味。
知足是一种宽容，因知足才会得到一个安宁的生存环境，同时还因此产生许多快乐，即知足常乐。
我希望做一个知足的人，但我又感到如果人没有欲望是否没有追求呢？我很疑惑，如果没有追求，社会不久会继续停留在茹毛饮血的时代了么？但当今社会，发展迅速，竞争激烈，甚至有人不择手段，我倡导知足，但也要在知足中奋勇向前，做到笑到最后的人，这是我的目标。
心态
这几天，我在读一本叫作《让孩子保持阳光心态的故事全集》的书。书中有许多能让自己重拾信心的故事，它就像一块磁铁一样，深深地吸引了我。
这是一本充满阳光、魔力的书，它让人爱不释手,让读过它的人备感自信。这本书分为十个部分，有：“最优秀的人就是你自己”、“告诉自己：我能行”、“专心于路，别专心与困难”、“人生四堂必修课”、“给自己树一面旗帜”、“呵护那一点点光”、“吃肥肉，还是瘦肉”、“打开你的观念抽屉”……它们告诉了我许许多多的道理。
“最优秀的人就是你自己”告诉我其实最优秀的往往不是人不是别人而是自己；“告诉自己：我能行”告诉我要相信自己，一定能行；“专心于路，别专心于困难”告诉我认认真真走好脚下的路，总比想着困难要好；“呵护那一点点光”告诉我爱能改变一个人的生活、命运和形象；“独木桥的走法”告诉我如何看待人生由自己决定，你认为行，你就行；“偏离靶心不等于失败”告诉我许多人失败并不是缺乏智慧、能力、机会、才智，而是没有全力以赴。
其中我记忆最深的就是那篇《一样重要》。这个故事讲述的是一个小女孩一心想要演女主角，于是她花了许多精力在研究剧本，揣摩剧中各人物的心理变化。可最终她还是没能如愿以偿地演女主角，却只演了一个配角而感到很委屈，跑回家里向母亲哭诉。她的母亲用慈祥的目光看着她，看着女儿那双哭得像兔子一样的眼睛，心疼极了，便用手摸了摸她的头，从手上拿下手表给女儿看，问女儿看见什么。女儿不屑一顾地说：“表壳和指针。”母亲打开表背后，问女儿看到什么，女儿说“有许多小齿轮和螺丝在运转”。母亲说：“这个表只要少了这些零件中的任何一个，便不能运转了。这些表内的零件虽然你看不见，但它和表面的指针是一样重要的，因为它们是一个整体。这部话剧也一样，如果只有主角而没有配角的话，那就不是一部完整的话剧。”从此，女儿受益匪浅。这个故事告诉我再小的事，再不起眼的角色也有它存在的价值和意义。
记得在那个暑假，我在娃哈哈小学学习游泳，因为我总学不好，爸爸就在晚上陪我一起练习。经过一段时间，我终于会游了。这天，爸爸叫我试着游600米。600米对我来说是一个天文数字，但是我想：我要相信自己，我200米能游600米我也一样行。开始了，我向对面游去，才游了300米我就快挺不住了，但我对自己说：“挺住，我一定可以的。”就这样，我向终点冲刺，10米，6米，3米，1米，到了，我就这样奇迹般地游了600米，这就是相信自己的结果。
阳光的心理就像一盏明亮灯，照亮我们人生的路。在这本书中，有许许多多的.阳光点评，读了之后会让人感到自信。应此我建议大家都去读读这本书，希望大家能拥有一个阳光的心态去面对未来。
心态
不少心理学专家发现，这个秘密就是人的“心态”。一位哲人说：“你的心态就是你真正的主人。”一位伟人说：“要么你去驾驭生命，要么是生命驾驭你。你的心态决定谁是坐骑，谁是骑师。”
大概是40年前，福建某贫穷的乡村里，住了兄弟两人。他们抵受不了穷困的环境，便决定离开家乡，到海外去谋发展。大哥好像幸运些，被奴隶般卖到了富庶的旧金山，弟弟被卖到比中国更穷困的菲律宾。
40年后，兄弟俩又幸运地聚在一起。今日的他们，已今非昔比了。做哥哥的，当了旧金山的侨领，拥有两间餐馆，两间洗衣店和一间杂货铺，而且子孙满堂，有些承继衣钵，又有些成为杰出的工程师或电脑工程师等科技专业人才。
兄弟聚头，不免谈谈分别以来的遭遇。哥哥说，我们中国人到白人的社会，既然没有什么特别的才干，唯有用一双手煮饭给白人吃，为他们洗衣服。总之，白人不肯做的工作，我们华人统统顶上了，生活是没有问题的，但事业却不敢奢望了。例如我的子孙，书虽然读得不少，也不敢妄想，唯有安安分分地去担当一些中层的技术性工作来谋生。至于要进入上层的白人社会，相信很难办到。
看见弟弟这般成功，做哥哥的，不免羡慕弟弟的幸福。弟弟却说，幸运是没有的。初来菲律宾的时候，担任些低贱的工作，但发现当地的人有些是比较愚蠢和懒惰的，于是便顶下他们放弃的事业，慢慢地不断收购和扩张，生意便逐渐做大了。
以上是真实的故事，反映了海外华人的奋斗历史。它告诉我们：影响我们人生的绝不仅仅是环境，心态控制了个人的行动和思想。同时，心态也决定了自己的视野、事业和成就。
有两位年届70岁的老太太，一位认为到了这个年纪可算是人生的尽头，于是便开始料理后事；另一位却认为一个人能做什么事不在于年龄的大小，而在于怎么个想法。于是，她在70岁高龄之际开始学习登山，其中几座还是世界上有名的。就在最近还以95岁高龄登上了日本的富士山，打破攀登此山年龄最高的纪录。她就是著名的胡达·克鲁斯老太太。
70岁开始学习登山，这乃是一大奇迹。但奇迹是人创造出来的。成功人士的首要标志，是他思考问题的方法。一个人如果是个积极思维者，实行积极思维、喜欢接受挑战和应付麻烦事，那他就成功了一半。胡达·克鲁斯老太太的壮举正验证了这一点。
一个人能否成功，就看他的态度了！成功人士与失败者之间的差别是：成功人士始终用最积极的思考、最乐观的精神和最辉煌的经验支配和控制自己的人生。失败者则刚好相反，他们的人生是受过去的种种失败与疑虑所引导支配的。
有些人总喜欢说，他们现在的境况是别人造成的。这些人常说他们的想法无法改变。但是，我们的境况不是周围环境造成的。说到底，如何看待人生把握人生由我们自己决定。
做人最难的`是把握一个度，无论做什么都是如此。
只要你可以自由驾御做事的度，那你也就达到了做人的最高境界，或者至少你可以算得上是一个成功的人。
心态
有一个成功的心态，就会认为自己有潜力成功，也就会从心底里认为只要经过自己努力，不管哪个方面都能取得成功。因此，不要因为自身条件的.恶劣而放弃追求成功的行动，只要我们能好好的运用用心心态，就会让你拥有奋斗不止的能量，让你到达成功的彼岸。
小时候的罗斯福是一个胆小并且心理脆弱的小男孩。如果在校园被叫起来背诵课文，他就立即会表现出双腿发抖，嘴唇颤动等症状，并且回答的还含糊不清。因此他的脸上总有一种惊惧的表情，甚至连呼吸也变得像喘气一样。
假如这种状况发生在其他的小孩子身上，那么这个小孩在心底里必须会很敏感，并回避任何群众活动，性情变得很孤僻，不喜欢交朋友，成为一个没人关心、没人在意的人。
罗斯福发现到这个问题的严重性时，他下决心改变这一状况，在平时他刻意把握住每一次机会锻炼自己。正是因为他一向持续着这样一种用心的心态，最终激发了他的奋斗精神。
一个人的缺陷促使他更努力地去奋斗，罗斯福正是这种人。他并未因为同伴的嘲笑而失去勇气，而恰恰相反，他把自己喘气的习惯转成了一种坚定的嘶声，用自己的牙齿咬紧自己的嘴唇而使它不颤动，从而克服了他的胆小和恐惧，也就是这种奋斗精神，他最终成了美国一位伟大的总统。
罗斯福并没有因为自己有那么多的缺陷而放弃追求的努力，而是很好的利用自己的缺陷，成为一种无形的资本，最终走向成功的巅峰，成为美国第一个最得人心的总统。细究罗斯福的童年，正是一种良好的心态使他从来不落入自怜的泥潭。正如法国作家雨果说的：“没有任何东西的威力比得上一个适时的主意。”有用心心态的人时刻在寻找最佳的新观念，这些新观念能增加用心心态者的成功潜力。
美国亿万富翁、工业家卡耐基说过：“一个对自己的内心有完全支配潜力的人，对他自己有权获得的任何其他东西也会有支配潜力。”
所以，获得一个良好的心理状态，寻求心理上的平衡，很重要的一点就是要始终持续一个成功者的心态，设定自己是个成功的人物，这样你就会发挥出极大的热情和自信去应对前进道路上遇到的种种艰难险阻。虽然你还未成功，但这种自我造就的心理成就感会促使你朝着成功的目标迈进。
心态
在生活当中，我们往往都会遇到很多不顺心或者让我们濒临绝望的一些事情，但我们一定要有乐观的心态去对待事情，你就会觉得原来也没有那么痛苦。
我们大家都还是学生，难免会有自己考差的时候，有的时候自己付出了很多的`努力和汗水，换来的还是不及格的数学卷子，其实不必难过，现在数学成绩不好，说明了你以后不好吗？万一哪一天突然就明白了数学该如何去学习，这些事情都还没有发生，而且就这一次考差了，有什么大不了的......如果自己能够这样想，那么就可以减少很多的麻烦，自己也会过得好一些。
至今让我特别难受的一件事情，因为自己的不小心，弄丢了200元钱，当时还是非常伤心的，也不敢跟爸爸妈妈讲，就自己安慰自己，不就是钱嘛，不就是一张张纸吗？多打点事情嘛，哎哟，不至于不至于，我那么有钱的一个人，哈哈哈想着想着还做起白日梦了，想着自己以后挣钱了怎么挥霍......现在想起来，真的不会感到难过什么的。
真的，人如果一辈子有一颗乐观的心态去对待事情，活的很轻松......很轻松......
心态
现实生活中会遇到许许多多的矛盾，错综复杂地摆在了面前，如何去应对与解决，心态决定一切，人们都这样说。因为好的心态会让自己变的睿智和敏捷，会变得思维更加清晰。好的心态会让自己从纷繁付饶的困境中脱颖而出。好的心态会让自己变得理智与冷静。因此心态决定一切是有道理的。
又有人说，好的心态固然重要，但只抱着好心态的皮球不愿撒手，又不愿大胆地采取行动，畏畏缩缩在哪里一动不动，只能在原地形影相随，矛盾和问题是不会自动迎刃而解的，甚至会将矛盾搁浅和复杂化，务必靠用心地行动来应对和解决，只有深入实际生活中去用行动化解矛盾。问题解决靠的还是行动的付出，看来又是行动决定了一切。
还有人说，心态和行动两者缺一不可。有了好的心态，又有用心的行动，两者相互促进，才是完美的结局。这个时候再大的困难也会化险为夷，不攻自破。看来心态和行动就犹如一只部队在作战一样，不能盲目且无章可循，务必统一行动服从指挥。这个时候起决定作用的像是好的心态又仿佛是行动。
很多时候，工作所取得的辉煌与心态的好坏有直接的利害关系，但凡打败了仗的，都是勇气不足，丧失良好的心态，试想没有好的心态支撑，情绪失控低落，又怎能冲锋在前，百战不挠！没有好的心态，能赢的仗兴许都会打输。心态决定一切，心态决定成败，心态决定生存的命运。
行动也功不可没的，但行动只是人的机械性运动而已，受大脑的控制和支配，能否行动起来完全取决于大脑的指挥，但心态会给大脑传输正确的力量，这种力量就是勇气和胜利的信心，心态应起了决定性的作用。
其实，讨论心态与行动，两者就不是一个范畴的概念，没有可比性。心态是一种思维方式，受大脑的调解，心态的好与坏除了内在因素与外界环境有很大的关系，这属于精神领域的研究范畴。而行动除了受大脑的支配机械性的运动外，绝无其他能起作用的因素存在，行动纯粹就是一种固定的机械运动模式，就应算是跑龙套的，起不了关键作用。但没有行动，问题依然不能解决，行动也是决定因素之一。
我认为，心态和行动都不可忽视，起决定作用的就应是心态。至于行动的对与错都与心态有着很密切的关系，心态决定了一切。也许这只是我的意识浅薄，言语片面，看问题不够深入，算是胡言乱语几句。但对于现实生活矛盾绝不可回避，而是应用心地应对，用心态去出谋划策，用行动去实现目标。力争寻找出正确的解决矛盾途径，最后让行动去完成心态交给的任务。
这种方式务必要有好的心态支撑，再去调整自己的行动准则，尽快适应生存的需求，完善自我！
心态
如果说生命是一座青翠的大山，那么良好的心态就是前进的阶梯；如果说人生是一片蔚蓝的海洋，那么消极的心态就是滔天的巨浪。
美国的乔吉拉德曾经说过我要微笑着面对整个世界,当我微笑的时候全世界都在对我笑微笑是一种良好心态的表现，当年你微笑着面对别人，别人也会对你表现出他的友好。任何困难只要保持良好的.心态，用微笑去面对，那它就不再是你面前的拦路虎，而是你前进到成功殿堂的路上的垫脚石。那你的人生不说坦荡如砥、一帆风顺，起码也没有你过不去的坎。
心态若改变，态度跟着改变；态度改变，习惯跟着改变；习惯改变，性格跟着改变；性格改变，人生就跟着改变。这是马斯洛说。也是我想说的。你的心态就是你真正的主人。那么，如何保持良好的心态呢？心态是稳定的，但又是可以调节、控制、养成的。要保持良好的心态，首先要正确看待成与败。谁都讨厌成功，讨厌失败，但对于成功过于执着，就会被一个小小的失败打的伤痕累累。俗话说：失败乃成功之母，没经历过失败，又怎能见到风雨过后的彩虹呢。然后，要正确看待他人的评价。太在乎别人的看法就会活在别人的影子里，经常在乎别人的看法就会无形之中给自己套上了枷锁。所以，我们要正确看待他人的评价，做一个真实的自己，不被他人所左右。
心态
充满奖牌和掌声的生命，有他们的幸福与满足；充满失败与落寞的生命，也有他们努力的理由。因为金牌只是一种标准，不能代表所有。
金牌拿到手软的林丹和“千年老二”李宗伟便是这样的两种人，但他们都有一个发自内心的声音：既然努力被自我和很多人认可了，金牌也就不重要了。更难得的是李宗伟能怀着这样的心态继续走下去逐渐看开一切，为努力找到了一个更真实的方向。
在远方，有着穷其一生也可能达不到的目标，有的人坚持不懈直至筋疲力尽，有的人采取各种手段，有的人中途放下，但有的人在路途中重新诠释自我的目标，带着简单的心态走向远方。这样的人更值得我们佩服、尊敬。
当年的繁华都城长安，是多少文人才子的向往之地，渴望在那里有所作为，为国为民。杜甫也不例外，然而在这长安十年中，他经历了太多太多，安史之乱，政治腐败，人民流离失所，他笔下的诗也更多的写到百姓，写到社会现实。他依旧写诗，却不再歌颂帝王将相，而是更多写到心中所感。于是他写诗不再为了一官半职，而是为了人民疾苦。还有这样一个人，多次被诺奖提名却始终擦肩而过，他就是村上春树，但他依然潜心创作，不受任何干扰，一笔一笔写出属于他的文字。
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心态
如果你想要和风细雨，那就请你静静地聆听雨滴亲吻绿叶的声音，慢慢地感受微风轻抚发梢的温柔。如果你更担心风雨搅乱了你的心性，打湿了你的衣裙，那么你注定与你想要的生活无缘!
心态决定你存在的姿态。你想要的姿态正是你心态的完美呈现。
我见过这样一个姑娘，她看上去每天没有什么烦心事儿，但是凡事她都会抱怨几句。有时候她的抱怨又像是作秀，因为在别人眼里，她能有那么好的机会去发挥，这是很幸运的，可是她却从不这样认为，所以，她拿着她该得的薪水，却过着她不喜欢的生活。她的每天在她的眼里都是一成不变的，因为她从不去用心感受她的生活。可她却从未发现自己的生活就是一潭死水，她天真的以为别人过着和她一样的生活。可是事实上，别人每天都很充实，过每一分钟都当做是在过生命中最后一分钟，所以每一天的每一分钟都在做她们喜欢的事儿。她们的心态特别好，这是属于我的事儿，那我就要竭尽全力去做好它。
总有一种人他能在困难面前微微一笑，总有一种人他能拿的起放的下，总有一种人他遇事临危不乱。这种人不是他们有多了不起，只是他们的心态更好罢了。
当然这就是个过程了，这个过程不需要你太刻意，但是需要你用心。你可以多读读有思想的书报，不必学术性很强，只有能让你的内心得到净化和洗涤就好。你可以多和朋友家人聊聊天，不必总是谈你的不幸，你可以谈谈让你感兴趣的让你开心的事儿，只要你能够感受到生活的美好，从而更加热爱生活就好。你可以学着专注于一件你喜欢的事儿，并坚持做好它，这件事儿不必太困难，也不必太实际，只有你认为它值得你去做，而且你能够从中收获坚持就好。
我相信，只要你持之以恒，很快你的心态就会慢慢改变，你就会不再是那个浮躁的你了。当然生活也不在是你曾经讨厌的模样了。
突然这个世界又多出了一幅画面：困难朝你频频走来，而你轻蔑的摇摇头，笑着说，本姑娘根本不惧你，尽管放马过来，我有秘方灭了你!
心态
拥有阳光心态的人明白：一个人快乐不快乐、幸福不幸福，在本质上和财富、地位、权力没关系；快乐与幸福是由心态决定的，心能够造天堂，也能够造地狱，好情绪就是天堂；只要学会为小事而高兴，就会有更大的快乐出现。
拥有阳光心态的人懂得：现实中，许多终日苦恼的人实际上并没有遭受多大的不幸，而是其心态存在着某种缺陷，对生活的认识有偏差。拥有阳光心态的人不会因为担心未来而忧心忡忡、庸人自扰，而只是去思考力所能及的事情，力所能及则尽力，力不能及则由它去。
拥有阳光的心态的人明白：一个人生活在这个世上，不会一帆风顺的，而是会时不地遇到这样那样的困难、挫折、变故、不称心的人和不如意的事，这些都是人生活中的正常的现象，是个人的力量所不能左右的。他们对生活会始终抱有一种用心、乐观、向上的态度，当遭遇挫折、不幸、变故、不称心的人和不如意的事时，会勇敢的去应对，用心的去解决。
要拥有阳光的心态，就要学会感恩，学会感谢对你有所帮忙的人，感谢在十字路口为你指明方向的人，感谢给过你爱的人，感谢给你知识的人，更要感谢一路和你风雨同舟的人。学会感恩，我们的心态才会变得更加阳光灿烂。
要想拥有阳光的心态，还要学会活在当下。人生是一个过程，而不是一个结果，我们要享受过程，珍惜眼前的人和事，快快乐乐、开开心心的过好生命中的每一天。只有这样，生活才会处处鲜花烂漫。要想拥有阳光的心态，还要学会发现。亚里士多德说，生命的本质在于追求快乐，而使得生命快乐的途径有两条：第一，发现使你快乐的时光，增加它；第二，发现使你不快乐的时光，减少它。
朋友们，让我们努力的去培养、拥有并持续阳光的心态吧！有了阳光的心态，我们的周围才会处处充满阳光；有了阳光的心态，我们的生活才会更加完美、更加和谐；有了阳光的心态，我们才能拥有幸福快乐的人生。
心态
人生活在这个世上，不可能都是一帆风顺的，或者遇到困难，或者遇到挫折，或者遇到变故，或者遇到不顺心的人和事，这些都是人生前进中的正常现象。然而，有的人遇到这些现象时，或心烦意乱，或痛苦不堪，或萎靡消沉，或悲观失望，甚至失去面对生活的勇气。
当遇到这些现象时，人的这些表现都很正常。因为人是会思维的高级感情动物，这也是区别于一切低级动物的根本。但这些表现不能过而极之，否则你会活的很累，活的很不开心，活的很不幸福。
人在生活中，要学会用阳光般心态面对生活。所谓阳光心态，就是一种积极的、向上的、宽容的、开朗的健康心理状态。因为，它会让你开心，它会催你前进，它会让你忘掉劳累和忧虑。
其实现实中有很多用阳光心态来面对生活的例子：或许我们一直失败，但是我们要相信，过去不等于未来，过去一直失败并不意味着以后一直失败，过去没有成功并不意味着我们今后就不会成功，所以我们要对自己充满信心。也许我们很多时候经过很多努力去无法得到我们想要的结果，这时我们需要知道现在得不到想要的是因为我们以后可以得到更好的，所以我们需要做的的就是不断提升自己的实力，等待着得到更好的那一天。还有很多类似的情况，在各种不利的情况下我们换个角度看会有不同的感受，或者说没有悲观的事情，只有选择悲观的人。不是因为事情本身多么糟糕事情才显得悲观而是因为我们选择了悲观事情才显得糟糕。
所以如何拥有乐观的心境就成为了一个相对重要的问题，那么如何拥有乐观的心境呢？我想，有这样几个方面。
第一步，养成一种习惯，善于发现生活美好的一面。要学会欣赏每个瞬间，要热爱生命，相信未来会更好。我们一直都在强调世界上不是缺少美而是缺少发现美的眼睛。我们要学会在平时多发现生活中的美好事物，在心中留下美的形象，当我们遇到假丑恶的事情时，想想平时看到的真善美，我们的心情就会恢复原有的平和。
第二步，宽容过去，学会忘记，谅解，宽容。不原谅等于给了别人持续伤害你的机会，与其选择在伤人伤己，痛苦的活在过去，不如学会放手。没有什么心结不能解开，没有什么不能过去，坚持到底，永不放弃，我们就能得到想要的成功，所以现实很美好，未来值得期待，为什么要活在过去？对于别人欠你的，要学会宽容，对别人的付出与帮助要学会遗忘，要学会立刻忘记，不要把对别人的恩惠当成包袱，要学会打开心灵的窗户，让心自由的飞翔。
第三步，学会利用现有的资源把事情做好，而不是消极等待。很多时候，我们用现有资源其实可以完成一些任务，但是可能过程过于复杂，所以我们选择等待，等到知识学到能够轻松解决这个任务的时候才肯去做。殊不知，往往在这样的情况下，我们会失去很多机会，往往在时机并不是太成熟的时候，学会充分利用已有的资源，把不可能变成可能才是上策。很多时候，我们消极等待，空虚感充斥着我们的内心，当自己没有用已有资源完成，而身边的同学完成时相比较之下不平衡感和嫉妒感会让我们十分压抑，而利用已有资源把事情做好，那种成功感却可以给我们带来空前的满足感，对我们乐观心境的保持是十分有利的。
第四步，找到适合自己的调节方法。虽然我们强调保持乐观的心态，但事实上每个人心情都会遇到波动，这时我们需要做的就是找到适合自己的调节方法。每个人都有自己的不同情况，遇到的事情也个不相同，所以对于不同的个体，我们需要找到合适自己的调节方法，有的人喜欢和人聊天，有的人喜欢静坐，有的人却喜欢出去走走看看风景，不论是什么方式，只要能够让我们在最短的时间内能够得到心里的平和与轻松，就是最适合自己的方法。
第五步，要学会避开影响自己心情的干扰源。每个人因为经历，阅历等方面的不同，对于不同事物也具有不同的体验，有些事物能够引发我们甜美的回忆，有的却只能引起我们悲伤的回忆，所以，我们要针对自己不同的情况提前区分出哪些能够给我们带来甜蜜的体验，而哪些会给我们带来痛苦的体验，对于会引发我们痛苦体验的，在今后要尽量避免。这样就多了一份保持乐观心境的筹码。
第六步，学会积极的自我暗示。我们平时可以看到很多能够鼓舞人心的句子。如“。
成功是一种心态，一种习惯，是人的一种思考模式，是人生活的一种方式，只要我有目标，知道我所想要的，采取行动，告诉自己绝不放弃，成功与否只是时间问题而已。”“只要每天不断地进步与突破，我每天都是成功的人，成功就是每天进步一点点。”“改变从决定开始，决定在行动之前。是决心，而不是环境在决定我的命运。”“这世界上没有失败，只有暂时停止成功”，对于这些积极的句子我们早晚各念几遍，对自己进行积极的心理暗示，就可以帮助我们来拥有阳光的心情。
在学校选修了《成功心理学》，课上讲了不少调节心理的方法，于是思考如何应用于自身，相信当我们都能够拥有阳光的心态之后，我们的人生也会随之变得阳光乐观，健康的心态必将有效的帮助我们人格的成长，最终成长为一个积极开朗的人。
心态
诺贝尔面临着实验多次的失败，但是他有着“咬定青山不放松”的精神，最终发明了出来高效炸药。
海伦·凯勒克服了自身聋哑生理缺陷，最终成为一名作家。
霍金带着病痛，但凭着他对物理学的满腔热情，最终成为了物理学研究领域泰斗。
心态的好坏在于你个人的心理健康，然后假如我们每件事都能纠正好心态，那么，胜利里你只有一步之遥！
心态
在学校的一天，和往常一样，多的要死的作业和老师成堆的唠叨。距离考试还剩100天了，老师给我们布置了更多的作业，说是为了我们好，可同学们却不这么认为，都在抗议，其中有些人的作业质量是越来越差，而我就是其中一员。
只有那些学霸在认真的学习。这天，刚刚下课，数学老师就抱着一堆试卷翩翩而来：“现在开始考试！”同学们都抱怨连连：“什么嘛！我们还没下课呢！”“就是，除了考试就是考试，还让不让人活啦！”……而我也在跟着。只有学霸们还在冷静地看着书。老师严厉的目光扫了一眼，厉声说道：“不想考，就给我出去。”我们这群乌合之众瞬间安静了下来。开始考试了，我就像是知识被吸干了一样，脑子里一片空白。交卷了，感觉心里空落落的，好像还有很多事没有做一样。
老师改卷的速度一如既往的快，下午就改完了，开始报分数了，学霸们考得一如既往的好：李xx98分，王xx97。5分，……刘晓婉86分，我考得出乎意料的差，老师上课时把我们这些考90分以下的都训了一遍：“你看看人家李xx和王xx，平时学习就是最好的了，复习期间更加努力，而你们呢！平时成绩就不算最好，而复习期间态度越来越差，看看，最终就考出了这么差的成绩。”
下课后，我跑到一个学霸死党那儿取经，我问：“你为什么能心如止水地接受老师布置的这么作业呢？”她笑着说：“你为什么不换个角度想想呢，老师为什么要给我们布这么多作业呢？”“因为希望我们成绩提高啊！”我理直气壮地回答道，话一出口，我怔住了，老师是为了我们好啊！她接着说：“如果换个角度想，我们成绩都好了，那老师还布这么多作业干什么呀！人无完人，所以我们都要提高自己啊！”我理解了老师的良苦用心，之后的一段时间，努力学习成绩突飞猛进，那些没考好的，成绩越来越差，而那些学霸，成绩越来越好。我很庆幸，前一秒我还在迷茫，但现在，换个角度换个心态，却恍然大悟了。
他们问我为什么成绩提高那么快，我总是笑着对他们说：“遇到困难不可怕，多换几个角度，多换几种心态，说不定你会觉得这个困难原来这么简单。”
心态
心态影响一个人的办事能力。想让自己变得更成功，首先要摆正心态。我的老爸常常教导我说：“心态摆好了，没有什么事情过不了。”也正是这句话督导着我，每天都保持良好的心态，大声对着镜子里的自己说：“我是最棒的。”这样子，遇到困难或是不顺心的事情，我都会敢于面对和解决。
摆正心态，要做到用积极乐观的态度去面对生活，凡事往好的方面去想。有位姐姐是这样告诉我的：“倒霉的人如果自认倒霉的话，那么他会用倒霉作为办不好事的借口；反而知道自己倒霉，敢于乐观面对，那么他的倒霉将会消除。”听完这番话后，我深受启发，原来心态对一个人的影响竟是如此之大。以前我常常埋怨上天不眷顾我，我的运气很不好，这大概就成了我的绊脚石吧。从今以后，我要用积极乐观的态度面对生活才行。
摆正心态，不要过分重视事情的结果，而忽略了过程。比赛总有输赢，但“友谊第一，比赛第二”。虽然你比赛输了，至少你赢得了宝贵的经验和付出过你的汗水，你也该为此感到高兴，不该垂头丧气或是讥笑对手说些不服气的话。假如你是赢的一方也该为自己取得胜利回顾艰辛的过程，勉励自己下次要更好。爱迪生的实验室在一次大火中连同许多发明一并烧毁，他仍能讲：“烧得好，把我过去的错误全都烧掉了。”他面对过去，他抱着一种重新开始的想法才成为发明大王。发明失败了九百九十九次后的他说过：“这些并不是失败，那些道路都是通向不了成功的，我必须开辟新的道路，通向成功。”敬佩爱迪生的同时，我知道无论考试的结果怎样，我都是尽力而为的，我应该为此感到高兴。
摆正心态更需要冷静，沉着地想问题，办事情，有个成语叫“欲速则不达”，还有“物极必反”也是类似的道理。前人教导我们面对问题、面对困难时，不要紧张，不要害怕，或是过于追求成功，想一步登天，这是很难做到的事情。不摆正心态，沉着冷静，最后事情可能会发展为更加糟糕，结果适得其反。所以我们要静下心来，三思而后行，先找到解决的最佳方案，然后再采取行动。这样，我们成功的机率就会要大得多了。
来吧！让我们摆正心态，让彼此的生活变得更加美好！