幼师暑假实践总结（专业22篇）

实践报告的撰写需要注意逻辑性、结构性和可读性，使读者能够清晰地了解我们的实践过程和心得体会。以下是一些实践报告的案例分析，通过学习和借鉴这些案例，希望能够帮助你更好地写作实践报告。

暑假实践总结

好多同学都决定不回家，留在这里，有带辅导班的，有带家教的，都急切的想提前适应一下未来我们大多数师范生都会选择的职业——老师。而我，在爸妈的精神和物质的双重支持下准备去学驾驶。

可事情永远不会那么顺利。在我以为万事俱备只欠报名的时候，我去驾校被告知由于不是本地人，得要有暂居证，让我去派出所办理一个。结果派出所的叔叔告诉我，学生放假期间不给办什么暂居证。我无语了，可是我已经租好了房子。所以我只能待在这儿，我也准备去带个家教什么的。之后，我在好几个网站挂了家教的信息，也没人联系我，此时我的室友和同学们的工作都早已敲定，就等着搬到自己的住处后，等着上班了，而我天天游走于学校的公布栏前，逛家教信息网，同城网，赶集网，也不记得打了多少电话，而得到的回复都是：“名额已满，我们早在你们考试的时候就已经确定了人员，你应该早点打电话。”而我最常说的话就是：“哦，不好意思”，“抱歉，打扰了”。也不知道这样挫败了多少次。以至于我再次看到小广告时都不愿意打电话了。

这种情况维持了三四天。我想我不可能找到诸如家教之类与我专业有关的工作了，所以我决定去找别的工作，记得以前逛街的时候看到很多店面都有招聘启事，于是我骑着刚买的二手自行车穿梭于各个街道，结果我一问他们招不招短期的，他们都说只招长期的。有的在我还没问招不招短期就告诉我说只招短期的，我就纳闷了，我看着不像做长期工作的吗？这样跑了整整两天。我再也不愿意跑了，反正他们招的都是长期工。

可是我还是注意看有招聘的广告，希望能看到兼职这俩字眼。是的我的确看到学校旁边有那么一个快餐店的玻璃窗上有个招聘：兼职若干。我当时那个心情不知道用什么语言来形容才贴切，就好像是行走在沙漠里的人看到了绿洲一样。我喜出望外。走进去一问，不招兼职。当时一种无名怒火就冲出来了。更多的是觉得自己被欺骗，被玩弄了。还是被一块小广告。。 在此期间我一直没有放弃过在网上找工作，白天在外面跑，晚上回家就用手机上网找工作。不过网上也很少有兼职，即使有，也都是发传单之类的只能做一两天的工作，而我需要一份工作来付我的房租。不知道是不是老天爷眷顾我，我在网上真看到兼职。有一家公司招业务员，文员，平面设计师。说实话我连业务员和文员该做什么工作都不知道，但是我把它当救命的稻草。就抓着不放了。我拨通了电话，他们让我去面试。很顺利的我找到了他们的公司，这都得益于我平时喜欢出门逛逛。面试很顺利，只不过，他们说第一个月试用期没有工资。第二个月得看自己业绩，根据业绩提成。我当时估计是脑袋进水了，居然答应了。第二天我去上班了，老板跟我聊了一会，就让我熟悉熟悉业务，拿了一些资料给我看。不消二十分钟，我就看完了，没事做了，无聊得很。我是好动的人，这样简直像是一种囚禁。我再想想头一个月没有工资，暑假的一半都是在为他白白干活，我就不想干了，而且老板说我看起来像高中生，这句话是不是一种变相的辞退呢？我没有多想，于是我就对老板说我不想干了。老板说，好。然后，我就走了。我没有直接回家，而是去一个家教兼中介中心了，之前我去过那，知道他要招人，虽然他工资很低，再怎么不济，也能付房租了。估计是暑假缺人，老板竭力劝说我在这工作。我在那待了一上午也不知道自己的本职工作是什么。终于待足了一个上午的班。我就走了，工作时间可以选择，所以下午我没有去。

我希望可以找到更好的工作。下午很热，热的人不敢出门。我睡了一个难得的午觉。醒来已经是傍晚了。出去吃了个饭，溜了个弯回家后接到一个电话，是一位老师，姓王。他说他在网上看到我的求职信息，他自己办了个辅导班，现在想招一名老师。问我可有意愿去。我有点小猜疑，别的辅导班早就找好老师了，怎么这个老师现在才找呢？不过转念一想这不就是我要找的好工作吗？我当然乐意了。我说那我明天过去看看吧。他说了大概的地址，让我到那后再联系他。很顺利的，我找到了他所在的小区。然后打给他。他差他儿子下来接我了。

到了他家后，才发现他躺在床上，原来，他摔了腿，下不了床。而他的辅导班已经开课了。让我顶替他，给他带小学部分的学生，上午英语，下午语文，各两个半小时，就在他们家带。我答应了。虽然工资不高，但是可以帮到他，而且还可以积累一些经验。何乐而不为呢？就这样我找到工作了。回家后我以不会做为由立即辞掉了在家教兼中介中心的工作。

第二天我就正式上班了。我去的比他要求的早。我希望在学生们来之前熟悉一下我的工作环境。王老师告诉我说，这个班包含好几个年级学生，学习上对高年级要求严格些，低年级的可以适当宽松些。纪律上对谁都要严格。

王老师的妻子把我领进一个房间，一进去就有一个调皮的胖胖的小男孩说，她是我们老师啊？我还以为她是我们的新同学呢！我心想我有那么小吗？之后学生陆陆续续来了。有四个女孩，六个男孩，最大的六升一，最小的二升三。还好不是特别正规的教室，所以不是特别紧张。按照王老师的要求，我先给他们听写单词，给他们批完后，可能初一的单词对于他们来说有点难度吧，只有几个高年级的孩子些对了。记录下他们成绩。然后把我头天晚上准备好的对话抄在黑板上，教他们读。有效仿我的初中英语老师的教学方法，让他们进行小组练习。高年级的同学还好，带他们读一下，指点一下就好了。那些二三年级的连一些基本的单词都不认得。我得带他们一遍一遍地读。我嗓子都哑了，他们还不会，真是气煞我也！毕竟他们才二三年级，也许他们某些汉字都不会读。也许该对他们宽松点。所以只要他们跟着我读得没错就算他们过关了。等所有的人都会读了，我就擦掉对话，换另外一个对话。和第一个一样的教他们。最后再教他们15个单词，让他们回家记，第二天听写。两个半小时就过去了。下午的语文有点头疼了。毕竟学的不是中文系，不知道该怎么教。还好王老师给了我写了一点教案，我在上网找了一些。这样就有得讲了。

第一个礼拜算是平安度过了，虽然偶尔有几个学生会讲话，但我还能控制。从第二周开始，估计是觉得我太温柔吧，这是我后来从他们的作文里得知的。他们就一发不可收拾，那些会读的高年级同学乘我在教低年级同学读单词或对话时讲话，或者嘲笑低年级同学的不标准的发音。真是混乱的不得了。任我怎么阻止他们也阻止不了，人多口杂，我怎么能管得住呢？ 接下来的几周我只得启用我的惩罚措施，只要有一个人讲话就延迟下课。对于玩性颇大的小学生来说，这无疑是最厉害的惩罚，为了及时下课，他们都变得听话多了。最难对付的是那些不做家庭作业的学生，一开始我一直信任他们，给他们机会补作业，没想到这些孩子不珍惜这机会，作业依旧拖拖拉拉。我只得采取硬性措施，放学后陪着他们把作业补完才让他们回家。对于那些好打架的学生，我只得紧紧地看着他们，在有人要打架之前，站在他们中间，防患于未然，这也制止了一些小争端。命运多踹，可以说是这个暑假我的经历的真实写照了。 经过三个礼拜的相处，我觉得小学生虽然可爱，但是却很难管理，以至于我现在见到他们都害怕了。这让我意识到当老师真辛苦啊！老师的责任真重大啊！

暑假的经历让我更坚定了在以后两年要好好学习专业知识的信念。

暑假实践总结

暑假时间为响应市团委号召提高自己的社会实践能力，我应聘了中国电信见习客户经理一职，电信营业厅暑假实践报告。活动期间我参加了中国电信开展的各项活动，活动涉及宽带受理，家客终端，个客终端的销售及欠费回访等各方面。活动中活动中中国电信××路营业厅给予了大力支持。视将本次活动的的有关情况报告如下：

1学习c网及宽带的相关知识和营销策略，同中国电信工作人员深入到小区宣传业务手机辐射健康知识。

7.11到3532小区宣传,

7.18德仁新苑小区宣传

7.24××小区宣传

8.1文苑小区宣传

8.7安泰小区宣传

8.14于常甫北小营小区宣传。

2学习电信完善的管理运行模式，参加电信的4次会议，会议的主题分别是：加强见习客户经理对工作的认识并提高业务能力，部署家庭健康计划工作，总结7月份工作并部署8月份工作计划，优秀营业员情景演示及表学彰习会网议。

3学习中国电信对电信用户实施优质服务的落实办法，在营业厅实践规模化优质服务接受广大用户咨询向电信用户的解释有关受费及相关问题，社会实践报告《电信营业厅暑假实践报告》。

4学习cdma200的接入方式及原理。

二、实践总结及建议

××区××路营业厅管理83个小区和13个城中村的宽带及移动业务，在各级省市政府关心支持下其工作蓬勃发展，通过全体员工的辛勤努力各项工作取得了，显著的成就，除少数小区和城中村外，市区基本全部覆盖电信宽带。电信管理步入规范化轨道，对电信职工基本实现了“准职业化，规范化标准化”的管理，定时对本区营业员进行考核并及时表彰实施相应的奖惩措施。

同时，我也清醒的看到电信扩展和改革的过程中规范化管理与城市物质文化水平的提高还不太适应，电信的规范化管理服务水平和服务质量用户还不太满意，分析投诉举报较多的地方，主要有一下几个方面的原因：

1个别地方员工属电信部门临时聘用其业务水平不够高，业务素质不够硬

2客户报装程序繁杂

3营业网点少客户交费不太方便

结合××区的实际情况我又如下建议:电信应当对职工特别是临时聘用人员的业务素质和水平的考核组织学习提高服务质量，提高装机效率，简化客户报装程序，缩短等待时间，为方便用户电信可与当地银行信用社协商，使用户可就近在银行或信用交纳费用。

三、实践体会

人的一生中学校并不是永远的学校，而是真正的学校只有一个，那就是社会，大学社会实践是引导我们走出校门，走向社会接触社会了解社会投身社会的良好形式，是促使大学生投身改革开放培养锻炼才干的好渠道，是提升思想，修生养性树立服务社会的思想的有效途径，通过参加社会实践活动，有助于我们在校大学生更新理念，吸收新的思想与知识。一个多月的社会实践一晃而过，却让我从中领悟到了很多东西，而这些东西让我终身受用，社会实践加深了我与社会各阶层人的感情拉近了我与社会的距离，也让自己在社会实践中开阔了视野，增长了才干。

在此我感谢市团委和电信给我这次实践机会，在今后的学习生活中我一定继续努力，争做一个优秀的大学生。

暑假实践总结

实践时间：20xx年07月15日至20xx年08月15日共30天。

今年暑假，我选择用打工的'方式充实自己的假期生活，所以，从20xx年07月15日至20xx年08月15日，我在佳家玛超市担任售货员。

刚开始的时候，

我觉得这份工作应该是很轻松的，就只是卖东西而已。但是上班后我才发现，其实这分看似简单的工作原比想象中来的辛苦。

首先，必须要做到的就是遵守超市的上班时间。既然是在社会上，那最基本的一点就是遵守它该有的制度，这是原则。而我的工作时间基本上是从早上八点至下午五点。其实，工作时间的安排倒是可以接受的，只是工作的时候需要长时间的站立，所以刚开始的时候很不习惯，而且也有点吃不消，但是，在一段时间习惯之后，还是可以克服的。

签，还有定时查价，看是否有涨价或者降价的商品，如果有新的商品，就需要帮忙上货，有时还要负责将一些零散的货物分类摆放。其实，一开始的时候，我觉得，自己只是售货员，那些例如上货之类的事情不应该有我负责，而应该有专门负责上货的人员。但是，后来我发现，其实大家都是这样。而且，我后来思考了一下，倘若每个人都只“各司其职”，“不在其位，不谋其政”的话，那样超市就必须每一项工作就请一些专门负责的工作人员，这样既不利于超市的营运，也是对人力资源极大的浪费。而且，就像社会这个大舞台一样，每个人都只是只顾自己的表演。一个人不可能永远只站在自己的位置上，人具有社会性，是社会的产物，而且，社会是一个大家庭，很多事情是要靠大家协作才能完成的。我们所要做的，是在自己的位置上完成好自己的工作后，与他人合作，完成社会的工作。

在社会上不断积累。像现在这样暑期实践的机会，我并不会把它当作是赚钱的机会，而是在累积自己的社会经验。我相信，不管是怎样的工作，只要它融入到生活中了，就能从中学到东西，因为这是从生活中学来的。

在超市工作了一个月，我还是发现了一些问题，比如有些工作人员的态度，对顾客不甚热情，有的甚至是爱理不理的。我想，顾客都不愿碰到这样的人。我想，作为超市，可以实施一些奖惩制度，例如让顾客对工作人员的工作态度进行评估，得到好评的工作人员可以得到奖励，如果是特别差的也该给予一定的惩罚。而顾客方面，可以在其参与一定的次数后给予一些优惠。这样，我觉得不仅顾客觉得有实惠，而且也有利于提高员工的积极性。

另外，还有一个现象让我觉得有些说不过去。但这并不全是超市的责任，主要是顾客方面。有很多人先拿了一些东西，但是后来却又不想买了，于是也不管走到哪里，就把原来拿的东西丢下，导致一些商品不在它们原来的位置。说实话，这样给超市的工作人员带来了很多不必要的负担。但面对这样的情况，没有采取任何解决策略的超市也是不可取的。其实，超市可以设置一些专门放置这些顾客拿了却不想买的商品的地方，这样，整理起来也会方便一些。

实习目：尝试经商滋味增加阅历积累社会经验作为大学。

暑假就这么匆匆地过去了我在这期间体会了很多感受也很深。

刚开始对商品价格知之甚少通过几天熟悉对商品价格已有所了解也许很多人都在超市里干过各种各样工作可是每个人都有不同于别人体会我这次在超市打工也不是太长赚钱也不是太多可是这毕竟是我人生中第一次很不容易给我留下感觉也是长这么大以来从未体验过滋味。

在工作期间必须做到如下：

暑假实践总结

虽然说前期的工作我没做什么，而且还曾想退出过，不过，后来才发现，如果当初我退出了，我真的会后悔的。因为这个活动值得我去参加的，在放假前两个月左右我们的团队就开始准备工作了，而我，则没做什么事情，感觉对不起大家啊，恰好今年逢干旱，我们决定去调查关于水利工程方面的。此次前去的是东台，在我眼中是个多么陌生的地方啊，去那是团队中有个人的家在那，而且她家种地的，这个对我们的调查很有利，经过几十个小时终于到达目的地了，心中有种说不出来的感觉，毕竟第一次来这，第一次和这么多人生活在外的，想想大家一定要互相照顾的，她的一家都很热情好客啊，去的那晚，做个简单的了解，虽然语言方面有点障碍，但是不可言传，我们可以意会啊，由于大家都很累的，所有那晚睡的很早，而且我想大家一定睡的很香甜吧，一大早，她的家人为我们做好了早餐，等待我们，我们也就吃了，然后就真正的准备我们的调查了，她爸爸为我们联系到了一辆面包车，带我们下田地，去调查，首先，我们来到的是关要地段，水闸，这是庄稼的血液啊，缺少它怎么可以，所以我们对三叉河做了个详细的了解，虽然没技术人员在场，但是我们通过许多渠道去了解水闸和水渠，然后我们坐车来到了已经退潮的“大海”，第一次看啊，呵呵，往下去，“看，螃蟹，好多螃蟹”不知道谁大叫一声，我们应声一看，乖乖，好多小螃蟹，不过，还没等我们到它旁边，它就跑到窝里去了，马上，我们不约而同的掏出手去挖螃蟹，“看，我抓到一只了”回头一看，果然一只好大好大的螃蟹啊，不行，我也得很卖力的去挖，果然，到统计数据的时候我挖到最多了，哈哈，不过很佩服螃蟹的那速度，很快很快的，毕竟我们玩的是乐趣和时间，它玩的是命，一辈子，可以说，这个过程我很开心啊，都不像大学生了，突然间我们都回到了童年，乐完了，我们该做事了，然后下地去实地调查农民对水渠的用处和保护，然而由于语言的差异，这个艰难而又神圣的任务就交给国香了，毕竟她是个本地人哈，方便。

我们要去那些有专业技术人员的地方去了解水渠，到了以后发现当地人也是很热情的啊，正时农忙，他们还细心的回答我们的问题，慢慢的我们了解到这地区有八个水利专局，分布的很是合理。

跑完了一个地方，准备去第二地方已是中午了，专业人员已经回去吃饭了，感觉有点失落，所有准备下去去，还讨论了问哪些问题呢，睡了一个觉以后，感觉精神很好，考虑到农忙，我们先打电话提前问他们有没有时间，可是结果让我们很失望，现在是农忙，人家要做事的，所有没空接待我们。

第二天我们为户主摘西瓜，装西瓜，她爸爸还说给我们一人两箱呢，可是我们怎么带回去哟，呵呵，不一会儿，就忙完了，做事的时候也没忘记随机去调查几位农民，很快又到了中午，可是又下了一个下午的雨，我们不能出去调查啊，一睡就一个下午了，晚上我们就准备离开了，感觉不愿意啊，事情还没完全做好呢，可是车票是个问题啊，没办法，晚上睡觉的心情是激动还是不舍？不是明白，第三天，很早我们就起来了，准备告别这个地方，也不知道以后还有没有机会再次踏上这块土地，就这样，就是这样，结束了，感觉结束的很突然，一切真是很突然的啊。

虽然只有三天，可是我们生活的很是愉快啊。

暑假实践总结

结束了野外实习，结束了大二的学习生活，却开始炎炎的暑假假日生活，一个个华丽的结局总会带来一个个浓重的开始，生活亦是如此丰富多彩，有很多未知的挑战等着我们。

野外实习一结束我就急着往家里赶，我担心我在家的时间不够多而完成不了他制定的学习计划，到表弟家没想到的是，表弟一见我就问我是不是暑假给他补习，我说是的，他立马给我端茶送水的，我笑着问他：“是不是怕我故意整你呀？你这样奉承我，”他用很无辜的眼神看着我说：“没有呀！”

来之前他已经把暑假作业写了一部分，我的计划是先把暑假作业整体做完，之后再去改正他原来的那些空题和错题，才发现原来他的作业不只是只有暑假作业，还有练字还有写读后感日记什么的，现在小学生的作业也不轻松呀！原来我们小学的时候就一本暑假作业就没，跟他们现在相比较我们那是还是轻松多了。从表弟开始写作业我在他旁边就没离开过他，在做语文作业的时候几乎不用我讲解什么，但是一到数学作业就卡在那里了，应用题他根本就不敢一个人独自动笔，让他把题目认真的读一遍，每次他就故意搞怪乱读一通，一点也不认真，读完了问他明白题目问的是什么了没有？他就在那一个劲的摇头，一点都没用心，我跟他把题目解释一遍，他却根本就没在认真的听我讲解，在那里发呆，给我感觉的就是一做到数学题他就没心思了，就想睡觉，一个劲的叫累，每个题目我要给他解释到三遍以上他才开始进入状态，他不会去自己思考，要我问一句他就答一句，一个题目讲下来要花费很久的时间，慢慢的发现其实他不是不懂，而是不去思考不去动脑筋，也许是看着旁边有人知道如果他不会我就会给他说的，那他就干脆全都不去想，都丢给我，真就叫一个懂装不懂。以前就听别人说男孩子要到初中之后才开始知道要学习，才是他们学习的黄金阶段，难道说现在他们还处于一种游离状态，什么事都不去想就知道玩？男孩子不只是淘气而且还脾气不好爱顶嘴，他不像女孩子把话藏在心里，他们有什么就说什么的，才跟表弟相处不到半天的时间，就体会到这个小家伙可是难搞定哟！也终于知道我舅妈头痛的原因了，他跟我说他妈妈已经被他气得不管了，现在他的下个目标就是我，跟小孩相处他们的童言无忌有时还真就挺逗人的。

那坏脾气会收敛一点，在我管不了他的时候还可以叫他妈妈出马来镇住他，小孩子不好管教特别是淘气的男孩子，看来这个家教也不好当呀！

后面的日子我每天定时九点去舅妈家里一点就回来，每次跟表弟讲作业的时候舅妈就坐在旁边的，表弟也就听话多了，有时不听话了舅妈气的把衣架都拿出来了，让我在他不听话的时候就拿衣架打他，说实在的就算衣架在我面前我也不会拿它打表弟呀！小孩子现在的性格很倔，你越是凶他越是打他，他越是不会听你的话和你对着来，对于表弟我是软硬兼施，暑假作业不到五天的时间就写完了，老师布置了十篇读后感和二十篇日记，听舅妈说了才知道表弟写日记还得打草稿，现在上三年级的他写日记来还是语句不连通，在我没回来之前他写过几篇，都是舅妈帮他改正后才写上本子的，看着他的`草稿日记我和舅妈都大笑起来，在他的日记里他不知道用词语，想到什么就怎么写，日记里把男孩子的那种大大咧咧的性格无疑的表现出来，小男孩的世界里真善美很是单纯，教他写日记可就头疼的很，一到写日记的时候他就写不出字来。让他回忆有趣有意义的事来写他总是想不出来，给他建议写些什么他却认为不合适，有时真的拿他没办法，给他找了很多作文范文让他看，他却只有一个想法那就是活活的范文抄下来，我慢慢的教他，让他留意在每天跟小伙伴们玩的时候都发生了些什么学到些什么？和家人之间又发生了些什么？告诉他日记记录的是每天的感悟心得，每天身边所遇到的人和事，只要留意去发现每天都会有不所同，这样也不会在写日记写不出来东西了。关于词语方面我让他把这个学期的语文作业拿出来，每次在写日记之前，把以前学到的词语看看读读，算是一个复习，在写日记的时候有些词语也就可以用上了，虽然表弟有时很不愿意但我还是叫他坚持下去，看着他有一点点的进步，我就感到偌大的满足。

读后感怎么写？我发现他家里的课外读本挺多的，每次让他看一个小时的课外书，他喜欢看《西游记》一个小时的时间看一章节，再让他结合以前看的电视版的西游记，让他谈谈他自己的看法，章节里面哪里最精彩？里面出现了那些人物？人物之间的关系怎样？关于这些方面去谈，因为他自己本来就喜欢，所以说起来也是津津乐道，兴趣是孩子最好的老师这句话真的没错。他通过自己谈论之后再开始写读后感一点难度都没有。

一个半月的时间一晃就过去了，表弟的作业算是完成了！在这个过程中他进。

步不少，他那淘气的脾气也算是改了一点点，比开始的时候听话多了。和他相处下来的两个月我也收获不少，在做老师方面我还有很多的不足，很多地方需要改进，我的耐心不够，这是做老师的一大禁忌，我必须时时刻刻提醒自己改正，真的得谢谢舅妈给我这次锻炼的机会，在接下来的学习空闲时间，我想去找个家教的兼职做做，锻炼自己的同时也可以为以后做老师打下基础，只有不断地实践才会进步。

暑假实践总结

杜甫云?读万卷书，行万里路?，然而，在今天，这句话似乎成了天方夜谭。从小学到高中，我们都是啃着书本，在题海里?游?过来的，素质教育似乎离我们很远。到了大学这个微型社会，我们才发现，原来，实践能力是这么的重要，?实践岀真知?，相信这是我们每个人都不敢否认的。

为了培养谦虚谨慎，不骄不躁的作风，树立?实践第一?的观点，抛弃象牙塔的光环，虚心向社会学习，向群众学习，向实践学习；为了增强探索创新的精神，增强为人民服务的能力，保持真诚奉献社会的情怀，在实践中增长才干；为了甩脱书呆子气，确保理论联系实际，加强对自身的锻炼，磨砺塌实肯干、艰苦奋斗的品质，我校开展了暑期社会实践活动。

作为一名临床专业的医学生，这是我的第一次暑期社会实践。在经过深思熟虑之后，我决定去医院里面提前感受见习的氛围，真正到医学领域去实践，找出自己的不足，为以后的学习增添动力！于是我选择了乌苏市中医院，在征得院方的同意后，进行了为期两周的见习实践工作。由于仅仅是大一学生，没有过硬的专业知识，我主要是在一旁观看学习，但短短十四天对我来说，仍然受益匪浅。

我成为这所医院的一份子之后，我所做的工作，就是观察医护人员的日常工作，以及同医生一起查房。这些看似简单的工作，却处处都蕴藏着学问。

在两周的见习过程中，我明白了理论与实践相结合的重要性，见到了很多病的临床表现，症状体征，了解了患者的心理状态，认识到深入的手法必须靠在临床上的实践才能不断进步， 熟悉了医院的各项规章制度.工作人员的分工及工作职责。实践的时间虽然短暂，却着实令我开阔了眼界。

下面我将从制度、技术、思想和个人方面阐述我的心得体会。

技术方面。在几天的观察中，对于医护方面的常识我了解了不少。掌握了测量血压的要领；输液换液的基本要领；抽血的要领；病历的写法等。下面简述血压测量方法：患者坐位或者卧位，血压计零点、肱动脉与心脏同一水平。气囊绑在患者上臂中部，松紧以塞进一指为宜，听诊器应放在肱动脉处，缓慢充气。放气后出现第一音时为收缩压（高压），继续放气至声音消失（或变调）时为舒张压（低压）。

医德方面。医务工作者承担着的?救死扶伤、解除病痛、防病治病、康复保健?的使命。唐代?医圣?孙思邈在所著《千金方》论大医精诚有这样的论述：?凡大医治病，必当安神定志，无欲无求，先发大慈恻隐之心，誓愿普救寒灵之苦。?因此，医生必然要掌握先进医疗技术，同时更要具有爱岗敬业、廉洁奉献、全心全意为人民服务的品格。从这几天的实践观察中，每位医护人员的真诚笑容，对病人和家属的亲切问候，都深深地打动着我。医生治病救人的初衷一直都存在。要做一个好的医生，首先要有好的品德。我一定会牢记于心的。

个人方面。虽然我不是真正意义上的见习生，但是我有着真心求学的态度。在七天与医院的亲密接触中，我明白了，知识是永远学不完的，实践才是检验真理的唯一标准。而作为见习或实习生，要做到：1、待人真诚，学会微笑；2、对工作对学习有热情有信心；3、善于沟通，对病人要细致耐心，对老师要勤学好问；4、主动出击，不要等问题出现才想解决方案；5、踏踏实实，不要骄傲自负，真正在实践中锻炼能力。这次的经历也为我以后的学习奠定了基石。

我们在家里，在学校，没有什么烦恼挫折，有时年少轻狂，有时肆意妄为，一切都是那么顺利，脱离了学校和家，在社会就不是那么好了，我们应该放下学校里的那种轻狂，家里的那种娇宠，不要期望太高，要一步一步地去完成，我们要有一颗平常心，乐观地去面对社会里遇到的不如意和挫折，正确的估计自己，给自己一个正确的定位。

以上就是我两周的医院实地学习实践的体会。实践，是一种磨练，是对自己感受医院环境，了解医院事务的一种巩固理论知识的社会实践活动，更是对自己医疗梦想的期前准备.虽然在医院见习很辛苦，但历历在目的忙碌日子,让我过的很充实。通过实践，我更加坚定了学医的信念，同时认识到医生是一个很平凡的职业，他的责任就是救死扶伤，挽救病人的生命。而且，医生也同样应该具备一定的思想素质、专业素质和科学素质，要有一定的责任心，把病人的生命看作是自己的生命。除此之外，医生要有创新和探索的能力，积极为医学的未来作出贡献。

这次社会实践拉近了我与社会的距离，也让自己在社会实践中开拓了视野，增长了才干，进一步明确了我们大学生的成材之路与肩负的历史使命。社会才是学习和受教育的大课堂，在那片广阔的天地里，我们的人生价值得到了体现，为将来更加激烈的竞争打下了 本文由教师考编app整理，欢迎大家去app store搜索?教师考编?找到自己喜欢的考编软件。

现实和理想是有很大差距的，要改变生活，就要努力学习，不断地学习，从书本中，也从实践中。 在今后的学习中，我将时刻以高标准要求自己，为实现自己的梦想而努力奋斗。

暑假实践总结

在大学的第一个暑假中，莪选择了当地的一家服装企业进行为期30天的假期打工生活，大学暑假打工实践报告。据了解，该公司是一家生产冬季服装为主的韩资企业，产品也是主要销往韩国的一些地方。此次打工，目的在于体验工厂的生活，提前接触并尝试适应社会。为将来适应工作环境锻炼锻炼。

7月20日，经过种种，莪正式成为了一名该厂的暑假工，被分配到了某工人的旗下，做副工，说好听的叫副工，其实也就是个小工。莪这岗位说大也可说小也可。其实还是很重要的一岗位，莪的主要工作就是剪线跟整理布片。因为衣服吗，是一片一片的接起来的，所以有的一些就要锁边，这锁边的工作莪是做不了，那可是技术活，像莪这种小白，是担当不起这样重任的，所以莪也就是为她做副工，她把衣服的布片的某些边锁起来，一个连一个的，莪就要用小剪刀把它们一个个的剪开，然后整理起来，捆好，送到下一个人的手中再加工。所以说莪的工作也是非常重要的。锁边没锁好，线开了，莪还要帮她挑出来。因此，这个环节的工作比较重要，产品的质量关系到了公司的声誉。

莪们的上班时间也是异常紧凑，07：30—11：30，13：00—7：00—(加班)。其中早上还要提前十分钟到，会点名，不到者罚款5元一次。后来，莪还了解到，也是跟莪一样的副工还有其他的学生，比如初中刚刚中考完的，高中刚刚高考完的，其实莪是非常支持她们能利用暑假时间来锻炼的，社会实践报告《大学暑假打工实践报告》。这是莪很欣赏她们的原因。因此，莪们最后也成为了很要好的朋友，也经常联系一下，探讨一下杂杂的问题。不过，说归说，做归做，她们的动手能力真的令莪吃惊，甚至是一些比莪们还小的小女生，像莪们这些大学生就先得异常的笨拙。以前说大学生高分低能莪还不相信，现在饿也要说，动手能力不强是莪们大学生的通病。

也许，工作与生活有着相同之处：都是重复。休息休息再休息，工作工作再工作。来到厂，经理就告诫，这里不是学校，首先是安全第一，其次必须遵守厂规厂纪。每天忙碌着枯燥乏味的同一件事，耳边还时常响着同事甚至是经理的责备。少说话，多做事；抓紧时间，提高速度，注意品质，莪们要出场等等。其实这些都是符合逻辑的，只要有一颗又责任的心，员工可以去认真的做好本职工作。开始的时候，莪们常常会想，做这些事情是不是会大材小用了？带着此种疑问，很不情愿的去上班，自然，工作效率比较低。经过经理的一番话，莪终于明白到，做好事才是真正的目的，并不是说随便应付就能了事，工作不等同于玩笑，必须做到最好。

适应能力也在考验着莪。

首先就是工作环境。改变的环境和朝夕相处的人，都要让莪面对。努力的做到和善的与人相处，尽量保持工作环境的卫生等等。这个工作环境还真是恶劣的不能再恶劣了，当然不是说的硬件。这个工作是加工衣服，而且是冬衣，里面是毛毛的，满屋子都飘着些细细的毛毛，吸附在衣服上市很难洗掉的，做在身上更是好受不了哪去，逼得莪不得不戴上了口罩，每次下班回来都是很痛苦的，就只是洗脸胳膊什么的就要花费些时间，这头发还不算了。每次洗完后水都是黑的，里面只是纯毛毛。呵呵。这环境可真是个挑战。

在不久的将来，莪就要踏入社会，面对的是错综复杂的人和事，要学会如何去面对，如何去处理。就在这次实践中莪的实践能力得到了锻炼。最基本的礼貌，见到同事和上司，打个招呼问好。凡此种种，说简简单单，做到也不是容易的。

暑假实践总结

俗话说得好：读万卷书，不如行万里路。我们在大学里学的知识应学会应用，而社会实践就是一个很好的平台。社会实践是我们接触社会，提升自己的良好形式，虽然辛苦，但每次都会硕果累累。社会实践是我们投身社会的第一步，向他人学习，培养锻炼自身的能力，是为今后走进社会打下基础。通过参加社会实践活动，有助于我们在校大学生更新观念，吸收新的思想与知识。

转眼间，我已经在大学这个象牙塔里里度过了两年，为了巩固，复习这两年来学习到的专业知识，以及为即将到来的大三积蓄力量，这个暑假我决定到医院药房里学习。在姨父的帮助下，我到了海南省万宁市万城镇卫生院学习虽然这是一个比较小的医院，但来之不易，我下定决心，要好好学习，锻炼自己。20天的社会实践，一晃而过，让我不仅巩固了自身的知识，而且还学会了不少做人的道理，让我受益匪浅。社会实践让我接触了不同行业的人，了解了不同行业的一些基本工作，与社会更亲近了；也让我巩固了自身的专业知识，学习了其它知识，开拓了知识面，提升了自己。

7月24日，我独自一人来到海南省万宁市万城镇卫生院药房，进入药房，映入眼帘的是排放整齐的各种药品，有西药、中成药、注射液、片剂等等。虽然已经学习了两年，但我们还没有接触太多专业知识，对药品还是一无所知，因此面对柜子上琳琅满目的药品，还是犯了晕。还好这里的姐姐都对我很热情。她们告诉我记住药品摆放位置的诀窍。原来药品的摆放是有规律的。先是注射液，胶囊，片剂，滴丸等的分类，在此基础之上又分为抗生素类，心血管类，呼吸系统，消化系统，其中注射液以及注射药品在医院使用特别广泛，因此注射类药品一帮放在比较靠前的地方，还有一些一类、二类药品是锁在柜里的，也有一些需要低温储藏，如脑蛋白注射液。在了解药品摆放的同时，我还了解了一下药房工作的流程、工作的要求准则等等。药房服务规范遵守四查十对：查处方，对科别，姓名，年龄；查药品，对药名，规格，数量，标签；查配伍禁忌，对药品性状，用法和剂量；查用药品合理性，对临床诊断。因为万城镇卫生院是一个镇上的医院，所以规模不是特别的大，药房一共是五个人，轮流工作，每天有两个人工作，一个负责调剂，一个负责核对。其中住院病房取药和门诊取药都是在这个药房里取药的，因为门诊取药的人特别多，取药口每天都是人山人海，所以每天过得比较充实。药房是医院里很重要的一个部门，负责核查医生的处方是否有问题，是否存在配伍禁忌，还要指导病人合理用药，要保证给病人正确的药品，否则后果相当严重。因此我在医院主要是看处方调剂取药。每天来到药房第一件事就是打扫，保持药房的清洁，并记下温度和湿度。

在药品中，葡萄糖注射液、氯化钠注射液和葡萄糖氯化钠注射液较常用，而葡萄糖注射液和葡萄糖氯化钠注射液有不同的浓度，如有5%、10%的葡萄糖注射液。但医生写处方的时候一帮用英文字母，如ns表示氯化钠注射液，5%gns表示5%葡萄糖氯化钠注射液，5%gs表示5%的葡萄糖注射液。日常药品的使用主要是感冒药和咽喉肿痛药及一些清凉降火药，感冒咳嗽药有999感冒颗粒，复方盐酸伪麻黄碱缓释胶囊，小儿止咳糖浆，小儿氨酚烷胺颗粒，咳速停糖浆等等，同时还有一些退烧药如柴胡注射液，安乃近注射液等。降火药主要有西瓜爽润喉片，金银花颗粒等，咽喉肿痛药有头孢氨苄胶囊等。在药房工作的一个姐姐跟我说：“光看是比较难记住药品的位置、用法用量的，必须看处方取药才比较容易记住。”所以她很热心的教我看处方，注意处方上的一些符号，英文字母，还有一些药的别名等。如：ivdrp是坐脉点滴，im是肌注，qd是一日一次bid是一日两次，tid是一日三次，qid是一日四次，p。o是口服，sig是用法用量，马来酸氯苯那敏注射液也叫扑尔敏针，复方氨淋巴比妥注射液也叫氨基比林针。熟记这些后，从7月30号起我每天都有一项必做工作――看处方取药，虽然开始时看医生写的字比较困难，但时间久了也就慢慢习惯了，这期间药房里的姐姐们帮了我不少忙，教了很多的新知识，我很感激她们。拿药的时候发现，对不同年龄，性别，和不同程度的病人，药的拿取都是不同的，特别是孕妇和小孩的用药要十分的小心，谨慎，相对于孕妇，能不开药就尽量不开药。因此每次都小心翼翼的，而且核查好几遍再给药房里的姐姐核对。在工作的同时我还借此机会了解了很多药品，我把大部分药的说明书都带回家，了解不同药品的作用，用量以及配伍禁忌等，不懂的就问药房里的姐姐们，虽然她们没有比我大多少，但工作早，懂的比我多，她们都很热心的替我解答，让我受益匪浅，对我今后的学习和工作有很大的帮助。与此同时，我还了解了医院的大概部门，有门诊部，门诊部里又有专家门诊部；药房，注射室，还有b超室，放射室等。对于医院里面病人取药的流程，首先病人先挂号，然后医生给开处方，然后病人拿着处方到收费处进行划价和交钱，最后到药房取药，随着技术的发展，计算机的普及，现在级别高的医院全部采用计算机处理，不再有处方，医生直接在计算机上开药品，节省了一些不必要的环节，但在我们镇上这个比较小的医院，医生是必须开处方，我相信在不久的将来，我们的医院也会普及这种全自动化，从而提高效率和准确率，方便了我们取药和核对。

通过这20天的学习，我发现医院的药房还是存在一些问题，首先我们这里的医院可能太小，没有中药，只有少量的中成药，种类比较少，并且中药师和西药师是不区分的，不管你学的是什么专业，在这个药房里你什么工作都要做，而且这里的工作人员的学历都不高，不能对病人某些用药进行指导，如果有病人询问用法用量等，他们直接让病人去找主治医生，我觉得这是很不负责任的。而且由于药师少，而取药的人有很多，所以有时候一个人既要忙着取药又要核对处方，有时会忙中出乱。对于医生开的处方也有很大问题，有的医生字迹潦草，很难辨认，导致失误，因此医生要为病人负责，书写要工整，防止出错。我认为医院应该采取措施来改正这些陋习，首先确保至少两人负责拿药，这要可以防止一个人由于忙碌或粗心拿错药，加上双重保险；然后对于医生的专业知识一定要严格考核，医生应该要对药品十分了解，指导病人合理用药；医生的处方要书写工整，防止出现错误；病人拿到药后要和发票核对一下看药品是否正确，然后到医生那里确认一下，问一下用量用法等，防止中途出现偏差，避免出现严重后果。

在医院学习的这20天，我真的学到了很多知识，这些都是我在学校里学不到的，我通过在药房这个良好的机会，认识了很多药品，我相信一定会对我今后的学习有很大的帮助。也认识很多朋友，扩大了我的人脉关系，而且培养了我严谨认真耐心的态度。我们也是上班的，要遵循医院的规章制度，不能像在学校一样，做事情也要有所顾忌，不能随心所欲，重要的是秉持一种认真，学习的态度，怀着一颗善良的心。这次学习使我了解了一种我未来可能从事的职业，为我将来择业方面提供了很大的帮助。今后我会继续努力，为自己的未来奋斗！

暑假实践总结

这十五天，走过的路堪比十万里长征；这十五天，接受的拒绝成就我们内心的强大；这十五天，我们的情谊比天还长。这十五天，我有很多话想说。

实践让我对生存、创业和生活有了别样的认识。

很幸运地第一天就找到一份称心的兼职。但找兼职真心不易，一家一家地询问过去，总是因短期工而遭到拒绝。在绝望之际走进如意馄饨，出乎意料地被二十二三岁模样的哥哥姐姐接受。于是，我开启了“小二”生涯。日后的工作我始终怀抱一颗感恩的心。在馄饨店，我学会了微笑，学会了认真，学会了送外卖。与此同时，也有磕磕碰碰，老板忙碌的时候我需要帮忙接外卖电话，当面对陌生的菜单和地址时我会手足无措。之后，在闲暇之时，我会研读菜单，努力记下菜名和价格，不久我基本掌握了菜单，但是对于地址，依然无能为力。

我也曾发过传单，感谢那些行人虽然匆忙但依然会空出手来接过你的广告。这份工作给了我别样的机会认识社会。我为这份工作哭过，是因为委屈；我为这份工作哭过，是因为自己的不理智。发传单的辛苦最后却只换来20元，让我深刻地感受到自己的廉价，于是我们要求把工资从原来说好的10元每小时提高到15元每小时，遭受到拒绝的那一刻眼泪很不争气地流了下来。主管人员认为我们是在博取同情，说你们大学生到社会了不是跟大家都一样，我这里还有一个比你们更小的，工资还更低呢。你们现在还年轻，社会经验不足，更何况，价钱是原来就说好的，你不能这么违反约定的。那时候的我一直坚信自己是正确的，但是回味起来，才发现自己错得离谱，怪自己把利益看的过分重要。主管人员也曾对我说小姑娘，付出和收获不一定成正比的。这句话我一直都记得，一直都没有想明白。

只闻创业苦，从未经历过。花环是我们本次暑期实践的特色，是乌镇最亮丽的一道风景线。每天早上九点，总有那么四五个穿着印有青春勇担字样白色t恤的女孩出现在乌镇景区外不收费的长廊里顶着炎炎夏日，不顾汗水直流，卖力推销自己手中的花环。队员们都尽自己最大的努力创造财富。在面对狂风暴雨之时，队员一只手拿着商品，另一只手紧紧抱住对方的胳膊，彼此之间相互照应。在面对市场饱和之时，我们在最短的时间内采取策略，积极开拓市场，寻找更多种类的商品。所有的拒绝、质疑终将转化为我们前进的动力。这一路感受到每个队员的努力，每个人的主动、坚持、毅力都发挥到了淋漓尽致。在例会交流中，我了解到很多小伙伴的主动都是被同伴的肯定所激发，三人行必有我师，合作伙伴必不可少。另外就我个人而言，我的那份闲不下来的精神以及明确的目标似乎为我加分了不少。我会马不停蹄地继续努力着，创造更多的机会。

时间流逝地如此迅速，不经意之间，实践已成往事。这段取金之路让我成长了很多，桐新队，永远在心中。

暑假实践总结

xx年，我在吉首大学校团委的文件精神要求下、在生物资源与环境科学学院团总支的直接组织下参加了xx年的社会参加了社会实践活动，暑假社会实践总结。今年吉首大学的社会实践活动目的是为深入贯彻落实xx在纪念建团90周年大会上的重要讲话精神，在广大青年学生以纪念中国共产主义青年团成立90周年为契机下，进一步发挥社会实践在加强和改进思想政治教育中的积极作用，深入了解基本国情，在社会实践中得出正确的社会观察结论，真正实现“受教育、长才干、做贡献”。

xx年暑期，我利用假期40余天的时间参加了社会实践。此次社会实践活动，走出课堂，走进社会，在实践中学习让我感触多多：人的一生中，学校并不是真正永远的学校，而真正的学校只有一个，那就是社会。大学生社会实践是引导我们学生走出校门，走向社会，接触社会，了解社会，投身社会的良好形式，是使促使大学生投身改革建设，向工农群众学习，培养锻炼才干的好渠道，是提升思想，修身养性，树立服务社会的思想的有效途径。通过参加社会实践活动，有助于我们在校大学生在新观念吸收新的思想与知识。

从xx年7月7日至18日共13天，在张家界市桑植县两河口小学参加“加多宝·学子情·一堂课”吉首大学星源志愿服务团xx年爱心支教。这次的活动是由加多宝集团赞助的，中国青年基金会主办，吉首大学生物资源与环境科学学院团总支学生会承办的。从7月4、5日志愿者及活动项目的培训，了解了这个活动项目的'背景、内容以及志愿者的含义和做志愿者的意义，社会实践报告《暑假社会实践总结》。通过培训让我更加坚定了下乡支教服务的信念，相信自己能够在支教的过程中做的很好。

在此次支教中，我担任的支教课程有《急救知识》及《硬笔书法基本笔法》。在总共10天的支教过程中约上课10课时，并负责整个团队的财务及物资管理。作为师范生的我，此次爱心支教，是我人生中第一次走上三尺讲台，当我第一次走在上面，听到学生的“老师好！”，我心中对圣神的教师更加肃穆壮严，觉得教师这颗种子在心底开始汲收收分已经发芽。我在支教的实践中，逐渐明白了教学相长、因材施教等道理。在支教过程中，整个团队是组织有序，纪律严明，每天都在6点半准时起床开始集合，之后准备买菜做饭、早读、备课、上课、家访、交流会议……每天会忙到11点差不多才完，在支教期间还会开展各项活动。这是在大学里我们体验不到的生活，在这个艰苦的实践的过程中，我们是快乐和开心的。全体队员都会相互体谅互相帮忙，团结协作。学生也是很认真、很开心、很快乐，看到这些学生每天开心的笑容，我心底再苦也觉得值得。

要问我在支教的最大感受，我就说：累并快乐！

走读湖南乡村文化活动由湖南省委农村工作部、湖南省教育厅等单位主办，由首届大学生走读湖南乡村文化活动办公室承办。吉首大学风飞团队在今年五月申请了一个调研课题，并获得通过。作为团队成员之一的我于xx年8月11日至13日，在湘西自治州泸溪县走读湖南乡村文化——实地调研盘瓠传说文化。

此次实地调研湖南省湘西土家族苗族自治州泸溪县的盘瓠与辛女的神话传说的基本内容、历史渊源、流传地区地理位置及继承方式和传承人，搜集有关盘瓠传说的故事，基本上让人了解泸溪县的盘瓠传说文化；并通过整理有关盘瓠传说的文献，以方便研究者。此次，实地调研完成了对湖南省湘西土家族苗族自治州泸溪县的盘瓠与辛女的神话传说的基本内容、历史渊源、流传地区及其地理位置、继承方式及其传承人、有关盘瓠传说的故事，有关盘瓠传说的文献资料的整理工作。

暑假实践总结

在这个暑假里我选择了在精丰印刷厂为期一个月假期打工生活，据了解精丰印刷厂是一家港商独资企业，全部产品都是为各大公司服务，此次目的在于体验工厂生活前提下接触并尝试适应社会为将来适应社会工作环境锻炼锻炼。

7月12日我正式以一名暑假工身份被分配到工厂生产部精平装科做台面工作，所谓台面工作就是对书籍简单加工装饰使书籍精品书，因此这个部门工作比较重要产品质量，关系到公司声誉，上班异常紧凑08：00-12：0013：00-19：00总共10个小时，后来我才知道这工厂招收了许多暑假工还有许多技校学生来实习，令我感触最深是有许多未满或者刚满18周岁外来人员他们为了减轻家里负担小小年纪就放弃学业来到这里打工了，所以当我刚开始跟他们聊天时候我以为他们都比我大谁知道还比我小，这生活逼人让他们原本充满活力脸蛋在打工辛酸下磨去了不少光泽，在那一刻我感到是幸福我还可以上大学。

也许工作和生活都有相同之处：重复工作工作再工作、吃饭吃饭再吃饭、休息休息再休息，来到车间每天都忙着同样工作，每天都忍受机器嘈杂声音，甚至有时要忍受督导责备，总之少说话多做事动作快，打工生活单调中辛苦，辛苦中单调 。

首先我是住在工厂宿舍里，可能有人一听到住工厂宿舍那环境肯定是很糟糕，以前我也是认为，但这一次却让我刮目相看，环境是挺好，跟我大学宿舍差不了，所以让我第一次对工厂宿舍有新看法，初到陌生环境跟陌生外来工者相处一开始感觉真有点不自然，可能是广东本地人缘故多多少少对外省人有说不清隔膜，但后来我主动地和同宿舍人讲话以礼相待，渐渐地开始有话可聊了，宿舍氛围融洽了，在不久将来我也要踏进社会这个大圈子面对错综复杂人和事要学会去面对和处理问题，在这次实践中让我得到了锻炼机会了。

其次是心态问题，虽然是学生，但是当你来到工厂打工时候，你只是一名普通工作者，跟工厂员工是一样待遇一样工作义务和权力，只有摆正心态才会认真地投入工作中还有虚心问问题，有一次督导教粘丝带在书本上，其实别以为很容易，是需要一定技巧才会提高工作效率，但是有暑假工不听督导教导自以为粘法是最好。最后被督导骂得狗血淋头，所以工作时不妨多听听别人意见，不要钻牛角尖才会有所进步。总之做人要懂得受教懂得圆滑 。 最后领工资虽然只是一点点钱，但是我知道人在他学生时代最重要是学习东西、增长见识、锻炼能力，尤其在大学学习时候参于社会实践活动是锻炼机会，赚钱不是主要。作为学生能赚多少钱?等毕业了会有很多赚钱机会，只要有知识和能力,智慧,就可以找到好工作。实习是为将来打基础重要阶段，珍惜每个工作机会，不论人学历从事工作好好表现、展示能力不要错过好机遇。一件事情是轻轻松松但每一件事都是让人成长经历一段过程喜悦或是艰辛经历方式不尽相同，但它结果是相同，都会因涉事而成长。其实工作中不一定有太多地方用到专业知识更多是要耐心、细心一步脚英脚踏实地地。去工作单位凭专业知识不可能在工作上高枕无忧，更多是在做一些很小事情而判断人工作能力怎样恰恰是从一些小事情上看出来。

一切认识都来源于实践。实践是认识的来源说明了亲身实践的必要性和重要性，但是并不排斥学习间接经验的必要性。实践的发展不断促进人类认识能力的发展。实践的不断发展，不断提出新的问题，促使人们去解决这些问题。而随着这些问题的不断解决，与此同步，人的认识能力也就不断地改善和提高!马克思主义哲学强调实践对认识的决定作用，认识对实践具有巨大的反作用。认识对实践的反作用主要表现在认识和理论对实践具有指导作用。认识在实践的基础上产生，但是认识一经产生就具有相对独立性，可以对实践进行指导。实践，就是把我们在学校所学的理论知识，运用到客观实际中去，使自己所学的理论知识有用武之地。只学不实践，那么所学的就等零。理论应该与实践相结合。另一方面，实践可为以后找工作打基矗通过这段时间的实习，学到一些在学校里学不到的东西。因为环境的不同，接触的人与事不同，从中所学的东西自然就不一样了。要学会从实践中学习，从学习中实践。我们不只要学好学校里所学到的知识，还要不断从生活中，实践中学其他知识，不断地从各方面武装自已，才能在竞争中突出自已，表现自已。

社会是一所更能锻炼人的综合性大学，只有正确的引导我们深入社会，了解社会，服务于社会，投身到社会实践中去，才能使我们发现自身的不足，为今后走出校门，踏进社会创造良好的条件;才能使我们学有所用，在实践中成才，在服务中成长，并有效的为社会服务，体现大学生的自身价值。

大学以前，每次放假我都呆在家里，除了帮父母干点家务也没参加过什么别的实践活动。现在上了大学，大学生意味着成长和独立，因此自己不能像以前那样度过假期，应该参加一些社会实践活动，接触社会、了解社会，一方面可以把学到的理论知识应用到实践中去，提高各方面的能力，另一方面可以积累工作经验，也可以赚取零花钱。所以暑假开始后，我就不停地找暑期工，在经过朋友的介绍后得到了一份脉动饮品促销员的工作，具体的工作就是为该饮品做有买有送的活动，把饮品打入市场，让更多人购买，提高销售量。促销是企业推广新产品、提高品牌知名度、树立企业良好形象加强与顾客联系的重要措施。

万事开头难，都要有开始，都要有经过，都要有失败。在经历了在这份工作之后，明白了很多事情看起来简单，但实际上与我们的想象是有很大的差距的，不但要有细心，还要有耐心。总之，任何事情都要考虑周全。

在工作的那么多天里，我体会到“态度决定一切”这句话的含义。一开始，我都敷衍了事，到了出错的时候就吓坏了。后来经过检讨，对每一件事情都要保持良好的态度，这样子，才能让自己的工作顺利以及让公司满意自己的表现。我还意识到和谐的工作环境和人际关系是工作顺利的保障。

暑假实践总结

暑假实践总结

暑假期间，我在国税局进行一个多月的实践，感受颇深。在实践期间,我严格实践单位的各项规章制度,服从指导人员的安排,做到不迟到、不早退，尊敬领导，虚心学习，注意观察，独立思考，不耻下问，学问结合。我在税务局参与并圆满完成了纳税评估、普通发票检查、资料归档等工作任务，在较短的时间内熟悉了税务局的税收征收管理工作法规，达到了预期实践目的。

我家是西部一个重要城市，在深化西部大开发的双重历史机遇，需要招商引资，打造城市竞争力，优化经济发展环境。税收作为国家财政收入的主要组成部分，无疑在其中扮演了极其重要的角色。因此为了加深对税收政策的领悟，了解税务机关与企业二者之间的关系，我来到了国税局，进行了为期一个月的挂职实践。

主要工作是：

1、税务登记；

2、税款计算和纳税审核；

3、申报和缴纳税款并依法退税；

4、申请减、免税；

5、代理企业税收复议；

6、纳税评估；

7、普通发票检查；

8、档案资料整理。

一个月的实践期间我获取了不少新知识也巩固了许多老知识。在国税局实践有两个星期，第一个星期我在征收厅学习“申报纳税”岗位的工作，第二个星期我随科员们查税。“申报纳税”的工作就是纳税者交来两种表，一种是企业所得税表，另外一种是综合表。我们工作就是把这些表录入到电脑里，然后打印出回执单给纳税者。这听起来似简单，其实也不容易。例如，纳税者填表所写的数字金额必须项贴出来的样板工整，规范，否则，这些数字金额录入电脑就很难识辨，需要我们慢慢查看。刚开始不熟悉，看起来真费劲。后来干了一两天，就总结出一些常理。例如，0行3列错!这个提示，一般就是纳税者帐号填错了，这样查看速度就快多了。

在税务局学到还不止这些，首先，刚进税务局的几天我就体会到了其制度的严明，还有从事税务工作的同事的敬业与热情，他们具备专业素质，不惧日晒雨淋，并且还学习了《税务人员职业道德教育》。确实，作为一名税务工作者，首先应该规范职业道德，只有这样才能做到秉工执法。其次，纳税的申报期决定了代理部业务期的特点。每月的1号到10号是企业纳税申报期，因此这段时间也是最繁忙的，此后的一段时期，时间就相对宽松些，同事们就可以利用这段时间来为自己“充电”，在所订的资料中，我能学到很多知识，尤其是《税收工作文件法规选编》这是由银川市国家税务局主办的，其中，“在税法公告”栏中，我能了解到最新的税务政策，例如，“依法治税”栏中我能了解到不法企业为了偷逃纳税所采用的各式花招，但是，魔高一尺道高一丈，恢恢法网，总是能将其一网打尽；“征管天地”栏是我最喜欢的，它通过一些具体实例，来告诉我们一个税种的征管，并且对一些特例也有说明。另外，我还跟随师傅们学习了发票管理。普通发票领购需要一些规范的程序。

1、普通办税服务厅发票发售岗根据所需发票的种类、数量填写《普通发票领购计划表》，传递给征收管理科普通发票审批管理岗。普通发票审批管理岗持《普通发票领购计划表》到市局普通发票管理岗办理发票出库事宜，并开具《普通发票出库单》。

2、普通发票审批管理岗凭《普通发票出库单》到税务印刷厂提票，与办税服务厅普通发票发售完成发票交接手续，普通发票发售岗进行发票入库操作，打印《普通发票入库单》，并完成发票柜台出库操作，打印《普通发票出库单》留存。

3、每月业务终了，发票发售岗应对发售柜台未发售的.发票进行退库处理。

另一个重要方面是学习纳税评估。纳税评估是近几年来随着我国税收管理现代化发展的要求与需要，在传统的税收管理基础上，强化税源管理的一项创新措施。为规范和做好纳税评估工作，国家税务总局于××年制订下发了《纳税税评估管理办法》。在实践期间，我学习了纳税评估的相关法规，纳税评估是指税务机关根据纳税人报送的纳税申报资料。财务资料和日常掌握的征管资料及其他信息资料，运用一定的技术手段和方法，对纳税人的纳税情况进行审核。分析，并依法及时进行评定处理的管理工作。作为一种税收中期监控的有效管理手段，纳税评估在税收征管过程中，发挥的作用越来越大，在提高征管质量，优化新征管模式方面展现出了独特的优势。纳税评估结果结合征收管理，已经在一定程度上发挥了对企业经营、核算的监督、制约、震慑效果，促进企业经营、核算指标逐渐向真实、准确、可靠接近。例如：××年初，局里对××有限公司××年度纳税申报情况进行了评估。该企业××年度实现销售收入5122万元，实现增值税13.05万元，税负率为0.25%。我们对该企业税负率偏低情况进行了纳税评估，对该企业耗用原材料应收帐款、销售利润等财务指标进行测算分析，发现该企业进项税额测算控制数明显高于企业实际申报的进项税额，通过约谈举证、实地稽核等评估程序，最后对该企业作出移交市稽查局检查处理的处理意见。通过对该企业的纳税评估，使企业在纳税意识、财务核算等方面有了明显的改进。××年企业实现销售收入4499万元，实现增值税达到91.75万元，税负率为2.06%。与××年相比企业在销售收入下降600万元的情况下，而企业实现的税金增长了78.7万元，增长了603.06%。

暑假实践总结

我的家乡是安徽省芜湖市。她是个美丽繁荣的城市，即使三十年前她是个贫穷落后的地方。她位于安徽省东南部，市区坐落在长江与青弋江交汇处。春秋时设邑，因鸠鸟繁多而得名“鸠兹”，距今已有2500余年；繁昌“人字洞”的发现，把人类的活动上朔到了200-250万年前。芜湖是安徽省的经济、文化、交通、政治次中心，是国务院批准的沿江重点开放城市、皖江城市带承接产业转移示范区核心城市、南京都市圈成员城市。芜湖是一个滨江山水园林城市，古有“长江巨皖之中坚”之称。

一旦说到变化，首要提出的就是衣食住行。但是现在我却想先从交通来看，尤其芜湖作为临江城市，从芜湖的桥梁上就能体现交通的发展：坐拥长江之畔，尽享青弋江穿城而过，美丽的芜湖得益于这一份大自然的恩赐。半城山半城水的芜湖自然和桥梁有着千丝万缕的联系。从改革前的浮桥、木筏子、石桥、木桥到改革后的步行桥、公路桥、铁路桥、斜拉桥等，一座座现代化桥梁的建立，见证着这座城市三十年来震撼人心的变化。20xx年芜湖长江大桥建成通车，它宛若一条巨龙横卧在江面上。这座在世界桥梁史上占有重要位置的大桥，全长达10公里，是目前长江上最长、最宽，通航净空高度最高的公铁两用大桥。随着芜湖经济的发展、城市建设的扩大，一座又一座桥如雨后春笋般出现在芜湖人的生活中。晚饭后，漫步在镜湖之畔的步月桥、九曲桥，杨柳依依，清风徐徐，尽享自然之美。还有九莲塘的月洞桥、凤鸣湖畔的凤鸣桥??芜湖的桥已经发展成一道独特的风景线了。芜湖的桥不仅拉动着城市经济的发展，已然也展现着百姓的生活。

三十年前，因生活的贫困和布料的配给供应，加上颜色和品种的单调，人们多穿着以灰色、蓝色、绿色等为基调的中山装。在“新三年，旧三年，缝缝补补又三年”的思想观念下，一件衣服父亲穿了儿子穿，哥哥穿了弟弟穿，穿了又穿，补了又补，只要能穿总是十分珍惜而舍不得抛弃。即使是要去参加婚礼等重要聚会，也难以穿上一件合适的新衣裳。贫穷的生活连温饱都成问题，更说不上什么时髦与亮丽了。而如今人们的着装已显多样化，无论是品种、样式还是颜色、款式都是丰富多彩，人们喜欢什么买什么，喜欢穿什么就怎么穿。身为芜湖人，芜湖有多少商场都没法清楚，因为太多并且还在一直建造。商场里面衣服琳琅满目，种类繁多，让人炫目。

爷爷奶奶告诉我改革开放前和改革开放初期，国内粮食紧缺实行粮食供给，按年龄、从事工种等因素每月给每个人一定数量的粮票，供人们购粮。虽说一般不会饿肚子，但是每天咸菜白饭，吃肉那是过年才能的事。哪像现在，想吃什么，还什么健康怎么吃，强调少吃肉。看看现在，想想过去，真是天差地别呀！

说起住房，爷爷奶奶的思绪就不禁飘回到过去：虽然我们现在住得不是别墅高楼大厦，不像有钱人住高档小区，可是不住土屋就是幸福了，刮风下雨时能不漏雨不漏风就是幸福，这些都是当初以为是奢望的东西，可是却真的在这三十几年实现了。明亮清爽的房屋，个人有各自的房间，真的.是改革好啊。

岁月如歌，历史如鉴。改革开放三十年真正的使芜湖经济大幅提升，而且也使和我们百姓生活息息相关的“衣食住行”也发生了天翻地覆的变化。爷爷奶奶的话语充分证明：改革开放的三十年，是芜湖我们百姓衣食住行水平不断提高的三十年。因为改革，我们芜湖才能进步，或许现在才二十的年轻人不能深刻体会，但是我们的父辈就是有着最真实的感受，那是变化给他们。

自从上世纪九十年代初，上海浦东开发以来，芜湖作为安徽改革开放的重点和突破口，发展十分迅速，尤其是在制造业上，芜湖创出了奇瑞汽车、海螺水泥、海螺型材这样的拳头品牌，打响了芜湖制造的头一炮。作为安徽交通枢纽，华东沿海城市通往内地的要道。境内的芜湖港，是长江溯流而上的最后一个深水良港.在改革开放进中进行现代化建设的历史新时期中，芜湖人民在市委、市政府的领导下，始终坚持以经济建设为中心，以结构调整为主线，锐意改革，扩大开放，优化产业结构，提高运行质量，统筹城乡发展，积极融入长三角，加快工业化、城市化进程。狠抓招商引资，突出园区战略，大力发展非公经济，培育了汽车及零部件、材料、电子电器三大支柱产业，促使国民经济朝着又好又快的方向发展，推动城市经济进入工业化高级阶段，促进城市化加速发展期向城市一体化迈进.三十年间，芜湖经济总量从1978年的7.45亿元起步，年平均增长11.9%，20xx年达到580亿。城市居民人均可支配收入由1980年的443元，年均增长13.4%，20xx年增至13234元，增长29.9倍；农村居民人均纯收入由1978年的95元，年均增长14.7%，，20xx年增至5050元，增长53.2倍。芜湖的变化真的是非常快速,但是针对这样的发展政府也提出了一些建议来改善发展中的弊端。

为适应当前宏观形势的新变化，进一步贯彻落实中央和省稳增长、调结构、促改革、惠民生各项政策措施，切实加强财税、金融、产业等政策的协调配合，促进全市经济平稳健康较快发展。现结合我市实际，提出如下意见。

1．完善企业帮扶工作机制，设立覆盖全市的企业服务中心，充分利用网络条件建立企业帮扶信息服务平台，健全企业发展各类需求信息的收集、处理、分类、处置机制，将一企一策、联系帮扶等工作落到实处，进一步优化企业投资和发展环境。具体办法由市经信委制定。

2．调整土地使用税奖补政策，对前三年度亩均税收达到一定标准的企业、有购进设备实施技术改造的中小企业、税收增长的中小企业和稳定就业的企业缴纳的土地使用税实行财政奖补。具体办法由市财政局制定。

3．着力化解中小企业用地难问题，出台统一的租赁和购置标准化厂房的优惠政策，降低企业入驻标准化厂房门槛，采取租售结合方式，吸引更多中小企业入驻标准化厂房。具体办法由市经信委制定。

4．支持中小企业不动产融资租赁业务，在融资租赁公司购买厂房环节和企业回购厂房环节发生的契税及相关营业税，由所辖地财政即征即返。

5．在芜湖长江股权交易所和安徽省股权交易托管中心托管及挂牌交易的本市企业享受“新三板”相关政策；托管及挂牌交易产生的相关费用，财政给予全额补助。

暑假实践总结

暑期社会实践，是我们学校生充分运用暑期时间，以各类形式深入社会之中展开方式多样的各类实践活动。积极地参与社会实践活动，能够推动我们对社会的知道，提高自身对经济和社会演进现状的了解，实现书本知识和实践知识的更好结合，帮助我们塑造正确的世界观、人生观和价值观；学校生社会实践活动是全面深化素质教育的重要环节，是适应新世纪社会演进要求，培养全面发展型人才的必须，是推动集体主义，爱国主义，社会主义教育，升华思想的有效方法，积极热衷社会实践，深入民众，了解社会，增长才干暑期社会实践报告心得，是青年教师成长成才的正确道路，是青年教师运用所学常识技能，发挥聪明才智，积极为社会作贡献的重要方式。

暑假开始没多久，我就来到了xx市xxx机械电气配件厂起初了为期一个月实践。机械厂不是巨大，但是麻雀虽小，却五脏俱全，厂底下有诸多加工的机器。上班第三天我被分配到的'就是在冲压工厂工作，由于没有技术，像机床、铲车之类的我就不能用了，所以车间主管给我分配的就是分类材料。我抬头望了望车间，车床的汽笛声不绝于耳。回头看了看我已经工作的地方，各式各样的铁式工具，我不禁蒙了，这么多东西，我大部分都叫不上名字，更不用说分类了。后来在上面阿姨的帮助下，我才明白，原来每个材料都有自己的图号，就像每个人都有自己的名字一样。说来这个工作也不困难，但鉴于我对材料图号的不熟悉及分放位置的不确认，运来的一项材料也着实让我花了三个小时才摆好。摆好材料也差不多要下班了，因为不断的起身低头，回到家觉得浑身骨头都死掉了。这两天接触下来，我才发觉自己了解的这么少，才体会到了“学无止境”的涵义。在实践中重要的是向人虚心请教暑期社会实践报告心得，不断地扩展自己的知识面，不断地从实践大学习，不断的健全自己，才能在未来的竞争中不被淘汰，才能在未来的学习工作中体现的更好。

通过此次实践，让我真正知道了一片叶子属于一个夏天，只有自己亲自实践过，才会有一个清醒的了解，才会给自己一个恰当的定位，确立相对现实的目标。

暑假实践总结

作为一名在校生，报着服务社会，贴近社会，深入社会的心态投身到社会实践中去，发现自身的不足，开拓视野，增长才干，进一步明确我们青年学生的成材之路与肩负的历史使命。不断的锻炼自己，塑造自己为今后走出校门，踏进社会创造良好的条件。

我以“善用专业知识，增加社会经验，提高实践能力，丰富暑假生活”为宗旨，利用假期参加有意义的社会实践活动，接触社会，了解社会，从社会实践中检验自我。这次的社会实践收获不少。以下是我的实践总结：

经过一段时间的实习让我认识更多的人。如何与别人沟通好，这门技术是需要长期的练习。以前工作的机会不多，使我与别人对话时不会应变，会使谈话时有冷场，这是很尴尬的。在做业务的工作期间，与别人谈话的时候变多了。与同事之间的沟通，感觉到了人在社会中都会融入社会这个团体中，人与人之间合力去做事，使其做事的过程中更加融洽，更事半功倍。别人给你的意见，你要听取、耐心、虚心地接受。

“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。”在一个多月的实践中我深深的感到自己所学的知识肤浅和在实际运用中的专业知识匮乏。刚开始的一段时间里，对一些工作无从下手，茫然不知所措，着实让我非常的难过，在学校里总觉得自己学的还可以，一但接触到实际，才知道自己知道的是多么的少。

自信不是麻木的自夸，而是对自己的能力做出肯定。经历了种种以后，我明白了自信的重要性。你没有社会工作经验没有关系。重要的是你的能力不比别人差。社会工作经验也是积累出来的，没有第一次又何来第二、第三次呢？有自信使你更有活力更有精神。

开始放假的时候，知道要打暑期工时，自己就害怕了。自己觉得困难挺多的，自己的社会经验缺乏，学历不足等种种原因使自己觉得很渺小，自己懦弱就这样表露出来。几次的尝试就是为克服自己内心的恐惧。如工作的领班所说的“在社会中你要学会厚脸皮，不怕别人的态度如何的恶劣，也要轻松应付，大胆与人对话，工作时间长了你自然就不怕了。”其实有谁一生下来就什么都会的，小时候天不怕地不怕，尝试过吃了亏就害怕，当你克服心理的障碍，那一切都变得容易解决了。战胜自我，只有征服自己才能征服世界。有勇气面对是关键，如某个名人所说：“勇气通往天堂，怯懦通往地狱。”

知识犹如人体血液。人缺少了血液，身体就会衰弱，人缺少了知识，头脑就要枯竭。我在实践中也体会到，因为杜康酒制作的相关知识在平时都有听别人介绍过，通过这次实践让我更加全面的了解了它的制作流程和酒业文化！增添了不少专业知识！中国汝阳杜康酒对大家而言都不陌生，包括我自己，“何以解忧，唯有杜康”，虽然我并不喜欢喝酒，但如果非要我选的话，我会选择喝汝阳杜康――它味感纯正，价格合理，是老百姓日常不可缺少的良品。但是我对于此次调研活动冲满兴趣的主要原因，首先是因为我本身工作兴趣爱好的缘故，其次是我对国酒产业本身的好奇心。

理论要回到实践中去应用，想事情、办事情一切要从实际出发，使主观符合客观。认识客观事物要实现两次飞跃，从感性认识到理性认识是认识事物的地一次飞跃，而从理性回到实践是认识事物的第二次飞跃。所以实践是检验的真理的唯一标准。在当今，社会无时不刻在发生日新月异的变化。

在公司的分工也很细，每个人都有自己的工作板块。每个销售人员都有自己的客户，他们负责定期的联系那些客户。公司里还有客户详细资料表，记录着客户的联系方式、详细地址、身份证号码（个人）、营业执照号码（公司）、售酒的时间、品派、价格等。公司整理成册。输入电脑中去以便更好的和客户取得联系。

在这次的社会实践中，我真正的体会到团结合作的重要性以及一些重要的社交经验和技巧。其中礼貌是非常重要的，它决定着公司的形象问题，也是我实践企业一再强调的问题。作为一个业务员成功的基础是耐心。死缠烂打、不离不弃是公司对业务员提出的希望，也是一种基本要求。本部门的领导亲自对我：“业务员，你的身份决定了你要不怕丢脸！当你被客户拒绝的时候，你又是一条好汉。重新调整笑容再找新的客户”。这才是生存之道，这也是我们在学校一辈子也学不会的。举一个实例：那天销售展览会上来了一个客户，要求品酒，当我们来到品尝室的时候，他在里面看看，闻闻。突然说这个酒盖是松动的，其实所有的都是一样，不是松的。我们只好耐心的帮他解释。可是怎么也没用，最后他很有经验说了一句：“公司的老板没来，我暂时还不能做主。”这是对业务员最具有杀伤里的借口。唯一能解决的办法就是耐心，于是我们放慢语气“低声下气”的向他介绍我们给他带来的好处。尽量引起他的兴趣，好多次刚开始说老板不在的人最后还是和我们签约了，并且身份证上的名字和营业执照上的是一样的，其实他自己就是老板，相信我们的成功主要还是耐心。如果当我们听他说自己不是老板时马上调头走人，相信我们会丧失掉很多客户。

在实践的这段时间内，我感受着工作的氛围，这些都是在学校里无法感受到的，而且很多时候，我不时要做一些工作以外的事情，有时要做一些清洁的工作，在学校里也许有老师分配说今天做些什么，明天做些什么，但在这里，不一定有人会告诉你这些，你必须自觉地去做，而且要尽自已的努力做到最好，一件工作的效率就会得到别人不同的评价。在学校，只有学习的氛围，毕竟学校是学习的场所，每一个学生都在为取得更高的成绩而努力。而这里是工作的场所，每个人都会为了获得更多的报酬而努力，无论是学习还是工作，都存在着竞争，在竞争中就要不断学习别人先进的地方，也要不断学习别人怎样做人，以提高自己的能力！记得老师曾经说过大学是一个小社会，但我总觉得校园里总少不了那份纯真，那份真诚，尽管是大学高校，学生还终归保持着学生的身份。而走进企业，接触各种各样的客户、同事、上司等等，关系复杂，但我得去面对我从未面对过的.一切。记得在我校举行的招聘会上所反映出来的其中一个问题是，学生的实际操作能力与在校理论学习有一定的差距。

在这次实践中，这一点我感受很深。在学校，理论的学习很多，而且是多方面的，几乎是面面俱到；而在实际工作中，可能会遇到书本上没学到的，又可能是书本上的知识一点都用不上的情况。或许工作中运用到的只是很简单的问题，只要套公式似的就能完成一项任务。有时候我会埋怨，实际操作这么简单，但为什么书本上的知识让人学得这么吃力呢？这是社会与学校脱轨了吗？也许老师是正确的，虽然大学生生活不像踏入社会，但是总算是社会的一个部分，这是不可否认的事实。但是有时也要感谢老师孜孜不倦地教导，有些问题有了有课堂上地认真消化，有平时作业作补充，我比一部人具有更高的起点，有了更多的知识层面去应付各种工作上的问题，作为一名新世纪的大学生，应该懂得与社会上各方面的人交往，处理社会上所发生的各方面的事情，这就意味着大学生要注意到社会实践，社会实践必不可少。毕竟，2年之后，我已经不再是一名大学生，是社会中的一分子，要与社会交流，为社会做贡献。只懂得纸上谈兵是远远不及的，以后的人生旅途是漫长的，为了锻炼自己成为一名合格的、对社会有用的人才。

这次见习对我来说收获很大，使我对企业管理理论上的认识升华到一个新的层次。了解企业内部实际运行过程对各部门组织机构有了更直接的认识，了解市场销售的概念，对市场调查的内容、步骤和方法都有一定的经验。在今后我还会参加更多的社会实践，磨练自己的同时让自己认识得更多，使自己未踏入社会就已体会社会更多方面，不要以单纯的想法去理解和认识社会。而是要深入地探索，为自己的未来打好基础，在学校学会更多的书面专业知识，在实践中不断去应用和深化认识。

暑假实践总结

我们是在实习前一周的周五去学校报到的，询问学校会安排我们什么样的工作。接待我们的是教导处的主任任。她安排许阳和我分别负责三年级和四年级，由年级组长安排我们的工作，任对我们没有什么要求，要我们尽管自己去做，完了事将结果给她就行。我同许阳进了三年级办公室，与年轻的老师们见了面后，他们兴奋的写下了许多学生的名字给我们要求我们帮助鉴定是否有多动症之类的。这样一来，似乎在三年级的工作定下了一个基调——也就是希望我们负责对学生的鉴定。而四年级的年级组长邢老师则要老成而富于经验的多，明确说明了两个星期对学生也做不了什么，没有什么事情吩咐去做。但为人非常的和蔼，谈话中问了些关于自己孩子教育的问题，谈话中带出了自己压力很大希望能够做些关于老师的压力放松的调节。后来又谈到了两个星期后要参加海淀区的演讲比赛，对稿件还有些不满意，于是我就主动提出帮助修改，她也欣然接受了。这样我的工作也就开始了。

接着我把主要的任务理了一理，他们是：首先是要在课间活动、教室上课观察学生表现，发现学生的问题和学生群体中特别的现象，然后找出原因，再提出解决问题的途径；为学校建立学生档案；在学校至少上一节课，并留下纸质教案；勤与老师沟通，帮助老师处理日常工作并解答教师的咨询并提出意见和建议。

随后的几天，基本按照大概的思路走了。最后做了这样几个工作：

1、帮助邢老师修改了演讲稿。对于演讲稿，只是做了结构的修改，对于一些细节的问题，考虑到邢老师是近十年的语文老师，又是学科带头人，没有怎么改，附上我的思路，简单改了一下。再见到邢老师，她十分的高兴，一连说着“谢谢”，很陈恳的接受，不是那种客套的感谢，通过这件事上感受到邢老师的谦逊和和蔼。后来邢老师在第一个出场顺序的不利情况下赢得了第一名。

2、后来到了正式实习周，我们做的第一件事情就是去听课。新老师听课总是会引起学生们的好奇，许多人回头张望，或者尽力去表演。在听三年级纪律最差的班时候，真正感觉到这个班学生实在是太特别了，每十分钟的样子必须要强调纪律，有的同学有严重多动，无视老师的。就是这次听课发现学生中还是大有问题的。四年级的课就好的多，四年级学生明显不像三年级那样像小孩。每班上都是有几个人是不学的，他们手里总是有东西玩，不去听课，老师对他们也是放弃放任的态度了。

3、在前几天里，希望能给与小孩子们一起玩。和邢老师要了中午的一课休息时间，和四年级小孩玩了一段时间，孩子们都比较积极活跃，我与这个班的关系拉近了许多。

4、实习前没有准备教案，在实习前几天里煞费苦心的去想要上什么课。经过几天的愁眉苦脸终于课的大概内容有了形，把教案写了下，当天中午老师就说下午帮助她上节课，我勉强答应了下来。遂马上按照思路做ppt，做的很简单，也顾不上美化效果了，直接上去就讲。讲课倒不心慌，问题是表达的流畅与深入浅出的牵引和时间上的把握。有了一次经历，又在另一个班上讲，总算上过课了，心情也愉快的多。

5、找到了关于学习障碍的资料，查看学习障碍的相关表现，最后理出了几项：感觉运动、视动统合测试、听觉记忆广度测试、朗读测试和计算能力测试。感觉运动测试采用了用废旧名片来搭建纸塔的游戏，考察手部精细动作能力，后来又用了球拍托乒乓球来保持平衡。视动统合测试时做了六幅简单的卡通画，要求学生按照图画临摹下来，来查看在视知觉转化成运动能力这个过程中有什么样的特点。听觉记忆广度是听写句子和听写遗传数字默写，由查看了书写能力。朗读测试时阅读同样的一本书，查看是否存在阅读障碍，计算能力是检查基本加减乘除的简单计算。然后对一些学生进行了测试以排查是否有学习障碍。

6、还有一些测试。我们找到了一个简化版的瑞文智力测试，这项测试60到图形题，在40分钟的限定时间内要求做完。最后打出分数，评出智力等级。后来中科院的学长又来校帮助安装了他们开发的测量软件，最后只采用了关于注意力灵活性的测试。

7、还做了一些同学的谈话，以了解她的家庭、学习、同学关系等，一位问题学生的家长来学校看望孩子，在咨询室里还做了关于孩子学习的咨询工作。

8、学校计算机老师外边揽活，没能来校，我接了三年级两个班的计算机课，随便讲了些游戏性质的课，课堂难于把握，学生们太活跃了。主任任老师叫我去上一节五年级的课，说是挑战一下自己，我去了才知道是任老师不想上课来让我顶一节，这样给五年级上了一节课。

9、平时的工作也会帮助老师做一些，如打些文件，抄写合同，搬运东西等等。和几位老师有过密切的交流，都反映出了苦不堪言，当老师苦恼的情况。我也决定来做一些有关教师压力调节的讲座。精心准备了课件，然后向主任申请，安排在实习最后一天放学，谁知最后一天早上告诉我，下午全体老师另有工作，没有能进行。这天的中午，我给一位班主任在咨询室单独做了简单的躯体放松和催眠，但是由于头一次认真给人做催眠，时间控制上还有问题，老师心里还寻思着事情要做，没有能催眠成功，但是老师反映，身体舒服的多，刚才的头痛也是没有了。我心里还是挺开心的。

10、我觉得还是有必要把学习障碍的内容以及多动症鉴别这样的理论澄清给老师的，于是想到出一份类似报纸的东西。最后我补充了一些自己在学校观察和体会的内容，如小学生男女生相互排斥现象和简单原因分析，智力对于学生学习的影响，又找了些关于记忆的学知识，做了一份简单的小书，美化后起了一个名字“林馨雨丝”，分别给了三、四年级的老师。

11、我们在最后一天整理了学生的档案，将档案建设完成，并把教案和课件全部转交给任主任。

暑假实践总结

7月24日清晨，我起了个大早，六点过后就来到学校，准备跟随学校团委组织一起去参加“张家口学院赴康保县芦家营乡贾家营村基层建设年调研及帮扶活动”。由于来到学校较早，所以我先在篮球场周边慢跑了几圈。六点五十，学校即将参加帮扶活动的各位领导、老师，以及各系学生干部在学校“教师培训中心”前面集合，这时，我和人文社科系的三名团学干部开始往学校大巴车上装载矿泉水、方便面、音响设备等物品，等到装载完毕后，我们乘车即刻出发！

清晨，气温有一丝凉爽，旭日东升，晴空万里，我倚靠车窗坐着，望着外面的风景，默不作声，内心里有一丝兴奋。毕竟我还没有跟随学校参加过帮扶活动，以前在张家口电视台《新闻联播》上看到过学校部分师生下乡参加帮扶活动的新闻！只是当时，我还没有上大学，如今，我也有机会参加下乡帮扶活动了。我是人文社科系20_级新闻采编与制作专业的一名学生。能够跟随学校团委组织参加这次暑假团队社会实践活动，针对当前社会问题深入到基层开展调查研究，并分析数据，研究结果，我感到非常荣幸！我明白，自己作为一名新闻专业的学生，只有多到基层实践与体验，才会获取更多有价值的新闻。走基层，听民声，这对自己的阅历增长、社会经验、思考事物的能力以及亲身感受等多方面会有不断的提高！也对自己以后从事新闻媒介行业有着积极意义和帮助作用，并打下坚实基础！

我认为，这次参加暑假社会实践活动，我首先具备拥有一手笔杆子的才华与本领，也拥有记者具备的“第一现场反应”的素养与能力。简谈而言，就是亲临活动现场之后，能够及时抓住现场中正在发生的事实，然后记录下来，等活动一旦结束后，我可以在最短的时间内发布关于活动的文字报道、微博和照片，以最快的速度传播新近发生事实的报道，确保新闻不失时效性！

很快，大巴车驶入张北县边境，我望着外面一望无际的田野，油然而生地想起北宋文人郭茂倩编纂的《乐府诗集》中的《长歌行》这首五言古诗：青青园中葵，朝露待日晞。阳春布德泽，万物生光辉。常恐秋节至，焜黄华叶衰。百川东到海，何时复西归！这是劝诫世人惜时奋进的名篇。这首诗以景寄情，由情入理，将“少壮不努力，老大徒伤悲”的人生哲理，寄寓于朝露易干、秋来叶落、百川东去等鲜明形象中，使表达的哲理发人深省，又明白易懂。

这一路中，我望着塞外山城迷人的景色，思考了很多事物，也受到了一种启迪！很快，大约两个半小时过后，我们到达了康保县芦家营乡贾家营村。康保县城显得荒无人烟，渺无人迹。而贾家营村，仅有的几十座平房分布不规律。看样子，这里比较贫穷，人民生活水平较低。好在这里还紧挨着一望无际的草原，前两天刚下完大雨，所以这里的空气非常新鲜，像新鲜的牛奶那样清新，气温凉爽宜人，就像秋季那样秋高气爽！草原不远方竖立着几十座高大的风力发电。风力发电属于可再生能源，清洁能源。风力发电是风能利用的重要形式，风能是可再生、无污染、能量大、前景广的能源。风电技术装备是风电产业的重要组成部分，也是风电产业发展的基础和保障。

我们在贾家营村大队院里下了车后，就开始手忙脚乱地布置会场，贴挂宣传条幅，摆放音响设备。不一会儿，会场布置完毕后，“张家口学院赴康保县芦家营乡贾家营村基层建设年调研及帮扶活动”宣布正式开始！参加本次活动的主要来宾有：张家口学院院长张俊贵，学院书记杨润田，康保某部队康政委，以及贾家营村村支书和魏书记等领导。领导们讲话完毕后，我们开始了真正意义上地帮扶活动。首先，我们学生干部给当地的老人们发放了关于本次活动的宣传单，接着，我们学生干部和人文社科系团总支郑磊老师以及学校摄影师在当地村支书的带领下，乘坐轻型卡车到贾家营村各位小学生家亲自送去上学用的书包以及文具。

在为他们送去学习用品中，我们发现他们的家庭经济条件并不富裕，家里以养羊为生，父母都是农民，常年务农。孩子们显得十分羞涩和腼腆，在接过我们送去的“礼物”之时，脸上还是露出灿烂的笑容。这一刻，在场的所有学生和老师也随之露出灿烂的笑容。这一刻，气氛显得如此温馨！当我们把爱心传递到当地孩子们的手中时，感动不仅留给了孩子们，也留在了我们心中！我想，这就是我们来到这里的目的，这就是本次参加帮扶活动的意义。学校不仅要把爱心传递下去，帮助那些需要帮助的孩子们，更要教育我们应做一名有爱心的人士，另外学校也从真正意义上实现了大力弘扬与提倡的“发扬爱心，关怀他人”的活动主题！我相信，学校点点滴滴的行动，将会潜移默化地影响当代90后大学生的日常行为与思想，从而进一步提高90后大学生的思想品质与综合素质，督促同学们发扬爱心，做一名优秀、合格的大学生！

在一一为当地学生送去学习用品之后，中午，我们在当地吃了午饭。我们把大巴车上装载的方便面、香肠、鸡蛋等吃的拿下来吃，正当我们吃饭之中，当地村干部为我们端上了他们亲手为我们做的熬菜、馒头、凉拌菜等饭菜，这时，忙了一上午的大家吃得更香了！吃饭过程中，学校各位领导亲自来到食堂，慰问大家吃得合适吗？还让大家多吃些……午饭后，我们收拾了饭桌。下午两点，我们与各位村干部道别后，乘车开始从当地返回！四点过后，我们顺利到达张家口学院！

通过参加本次活动，使我增长了一些见识，使我了解到当地村民的生活水平、经济状况、家庭条件，也使我实现了跟随学校传递爱心的愿望。通过走基层，听民声，我认识到自己从前真的是太不知足了。从小受父母的溺爱，要什么给什么，从不缺吃喝，从不缺钱，但我却十分任性，不懂得知足与珍惜，更不懂得感恩。今天亲眼目睹了当地孩子们的生活，通过比较，我觉得我真是过得太幸福了！现在想起我平时很少关心为我创造幸福生活的父母，想起我平时顶撞父母，耍脾气，犯浑，就觉得很惭愧！所以，今天下乡参加帮扶活动，对我来讲是一次意味深长的体验，是一节至关重要的课堂。使我受到了深刻的教育，明白了一些道理，产生了一些感慨！所以，今天意义非凡！

暑假实践总结

十天的社会实践已将近尾声，在这十天内，我收获的不仅仅是一次社会实践的机会，更是对团队精神的深刻理解、一丝不苟的工作态度等。下面就让我对这十天的经历做一个小小的总结吧。

永远不要以偏概全。说实话，当初才拿到“亲友网”设计方案这个课题的时候，我觉得这应该是很简单的工作，毕竟之前也听过有关亲亲号码类的业务，总认为，这只是个简单的数字游戏。但是，听过赵媛媛老师的简单的介绍之后，我们立刻认识到其实一个电话套餐的设计是个很复杂的过程，它包括调查、设计、可行性评估、总结等一系列过程。

基本知识是实践的基础。在进行实践之前，我们接受了市场部的赵主任的培训。知道了原来市场调查其实是包括预调查、正式调查和调查结果的处理这三个阶段的全面工作。而我们平常接触到得街头问卷调查、电话访问、网站调查等只是市场调查的一小部分。

实践出真知。接受了基础知识的调查后，我们立刻按照老师所讲的理论开始了实践第一步收集资料。为了确保最大程度地利用有效时间，我们分了三组分别调查移动、联通和调查问卷的有关信息。资料的调查过程其实是很枯燥乏味的，需要一个省一个省一条一条地自习看联通推出的相关套餐，然后分类汇总。但是转念一想，这不正好是一个锻炼自己耐心、细心的好机会吗？也就静下心来慢慢做了下来。

在这短短的十天的时间里，无论是拿到实践证的激动之心，还是查找资料时的耐心，还是统计资料的细心，又或者是听到他人夸奖的开心，我想他们都会成为我一生的宝贵财富，激励我时刻保持这，勇往直前！

暑假实践总结

又是一个期待已久的假期到，我按照事先制定的计划安排我的创业日程。

因为自己是学美术专业的，以前又有办美术培训班的经验，所以就立刻决定走以前的老路-开画室。

按照计划首先是招生工作了。于是，我开始打广告等。

刚刚开始的时候一直在等电话，像当初等通知书一样的等。终于在等了几天后就开始有家长打电话过询问，心里就开始在波动。等家长问学费的时候我就开始乐了。本以为问到学费的时候这事就差不多就搞定了，就等着学生过了。

谁知道，过了好几天还没有见到人影。我这心里又开始波动起。

后，已经在我这里学习的堂弟提醒我了一下，是不是他们老是问你价格！？会不会是价格太高了。我这才意识到问题的严重性。原是价格的问题。

于是，我在下一次接电话的时候适当调整了一下价格。怎么感觉怎么突然成了话务员。而且这个话务员还真是不好当啊！

就这样，半个月过去了还是电话接着电话。

突然，有一天，我在画室听到外面有人叫我，是隔壁的'那个大叔。然后就看到面前有一个骑着电瓶车带着小孩子的中年人。他问我哪里有画室，然后我指了指自己的“画室”。“就这个！？环境不好啊，没有玩的。这里哪里还有画室啊！？”

“前面吧，具体位置我也不清楚。”

就这样，我又一次被打击了。难道非要在商业区开画室！？但是，自己又不想过多的投资。种种复杂的心理缠绕我心头。

又这样，一天天过去。突然，有一天，接到妈妈的电话，说有两个学生想要学画画。我立马赶了过去。经过介绍我了解到她们是正在上小学生的学生，她们的母亲和我妈妈比较熟悉。于是我就把她们带到我的画室。看过画室后，她们这才决定明天就过学习。

于是我又开始准备下一步的备。

第二天，她们准时到了我的画室。我按照程序开始上。于是就开始了按部就班的上下的生活。我以为我即将重复着这样的生活，谁知道，有一天却打破了这份宁静。

其中有一个家长说我上次叫她孩子画的东西还没有她在自己家画的好。于是我又增加了其绘画的难度。另一个学生嫌作业量太大，于是，叫家长叫我“减负”。有一天，那个学生画的怪难受的，于是就“罢”，有几天没有画室。谁知道，另一个看到她罢，也开始罢了。

在妈妈的建议下，我把她们没有的做了一个记录。想不到的事情，上到半个学期的时候，她们又开始问我要不要帮她们“补”。还找我妈妈叫我帮她们补。可是我是不愿意帮她们补的，这个责任又不在我，我每天都在画室，只是她们没有罢了。

就这样，暑期就这样过了。她们按时“毕业”了。最后一天，我把她们的作品集中在一起让她们看了下，看着她们的进步她们笑了，我也笑了。

原创业这么辛苦又这么让人快乐，在这个暑假，自己没有赚到很多钱，但是我又有一份经历。原经历过种种失败和挫折才会真正珍惜眼前的生活。只要努力才会让自己变得有价值。

暑假实践总结

今年暑假，我怀着无比激动的心情参加了这次村委组织的社会实践活动，也是我第一次以组队的形式参加社会实践。

通过这2天的实践我了解到，虽然农村这几年有了极大的`变化，但是农村还是很薄弱，农民的科学文化素质有待提高。我们在作问卷调查过程中，我们得把问卷中的问题用我们的话来问他们，他们回答后，我们帮他们填写。在这次社会实践过程中，我对农村有了新的认识。

在次社会实践中，对于我自己来说，通过这次三下乡，我无论在认识上、能力等方面都有所提高。首先，认识了许多的朋友，大家在艰苦的条件共处了九天，患难见真情，大家都相互帮助，真情流露，我想我一辈子都不会忘掉。我还体会到了农民的问题挺难搞的，一个基层干部不容易做啊!很多问题都有两面性，做事情要辨证。农民有他的特殊性，解决问题要讲究方法。经过这次以后，我觉得自己成熟了，真正感觉到我们肩上的任务很重。这次下乡的口号是与人民紧密结合，为祖国奉献青春。要做到紧密结合真的不容易，以专长服务社会，用热情谱写青春，把下乡进行到底!

暑假实践总结

我来到这里实习已经四个多月，实习的这段日子，xx让我体会到了很多，的满足就是学到了很多的书本以外的知识和处世的道理。我是做品控的，工作在生产一线，大部分时间都是在车间度过的，我的工作主要是通过感官检测冰淇淋的口感、色泽、组织状态、口味。没有正式工作的时候觉得品控的`工作比较单调，但是当自己真正从事这份工作的时候才体会到并非如此。这个工作不仅仅需要感清晰，更需要果断的判断力，不能有一点点的马虎，通过不断的品尝、记忆各种冰淇淋的味道，慢慢积累，最后才能掌握它。时间长了就没有了当初的困惑，日积月累经验也就多了不少，这些都是我在书本上学不到的。刚开始由于和别人一起工作都是别人做着我看着，并没有感受到工作所带给我的压力，当有一天我自己独立工作的时候才真正体会到了自己肩上的担子有多么的重，体会到了作为一名品控所承担的责任。

xx一个家族企业，所以他对待员工是比较人性化。在我们完成了自己工作的前提下，可以有自己的空间，做一些自己喜欢做的事情。公司的领导对待员工就像自己的亲人一样，员工之间相处的也很融洽。在这样的环境下工作是比较轻松和愉快的，这样我们会更加热爱自己的岗位和工作。

我能有今天的收获要感谢xx公司给我的这次工作的机会，是它让我学会了很多的东西。也要感谢领导对我的信任和关心，让我圆满的完成了这次实习任务并获得了工作的机会。