演讲稿的语气要合适，既要庄重严肃，又要亲切自然，与听众产生共鸣。这些演讲稿范文涵盖了各种不同的话题，包括教育、环境、科技、人文等方面。
做更好的自己演讲稿
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
我是xxx，我们会不会有时候希望自己更加的优秀，看到别人那么优秀努力的时候，经常会感叹自己为什么没有这么优秀呢，这是我们没有这么一个意识，我们完全可以让自己强大优秀起来，我有时候也会觉得自己在做一件事情的时候，自己觉得做的好了，总是说：“可以了差不多了”，这其实就是一种懒惰，自己没有做好，其实在用一点心能够更好的，但是我们没有继续用心去做了，往往比被人差的就是一点点，也是自己不肯再前进一步，不肯让事情更加的完美。
生活中很多时候我总是会告诉自己，差不多就行了，我没有想到的是我就是差那一点，想要成为更好的自己外部的因素是其次的，自觉地去做好才是第一，就像我反复说的这个一样，一件事情在自己觉得满意的时候，再去完善一下，让别人也满意，我们才能够做的更好，一个优秀的人往往不会优秀自己优秀停止脚步，怎么说呢，就像我看到的一样，优秀的同学我总是看到他们在更加努力，很多成绩好的同学对自己严格比一般人要多，就像一件事情明明做的很好了，还是想要更好，这需要一个很强大的心态，我们班的xx同学，我们有一次模拟考试成绩出来了，他考了满分，在老师讲解这张卷子的时候他非常用心在听，休息的时候，他还在检查，我很奇怪就问了一下，我说：“你都满分了，为什么还要检查题目”，他简单的回了一下：“万一还有题目错了呢”，我觉得很不起，这样的心态是我们一般人没有的。
我们经常会觉得自己很努力了，为什么没有变的优秀，为什么我的成绩没有比别人好，看到了xx同学的例子，我知道这是有原因的，因为在我们努力的时候优秀的同学也在努力，我们需要更好，就要更努力，不是说要去更他人比什么，我觉得是一种态度，让自己不断进步的一种态度，想要让自己更好，需要付出努力这是想对的，坚持下来了就会看到自己的努力成果，这是有效果的。
做更好的自己，我们从学习的一件件小事情做起，做好一件事情是不简单的，这就是很多人觉得自己没有改变的原因，我们成为更好的自己的路途中或许会很艰辛，这么一个过程是很难的，但是这样的一个过程是我们成为的更好的自己，忍常人难以忍，容常人难以容，让我们做更好的自己。
做更好的自己演讲稿
当我刚刚看到“我为加快肇庆发展做贡献”这个演讲主题的时候，我一下子不知道应该说什么。不是因为无话可说，而是太多话想说了，不知从哪里开始。
我是一名地地道道的肇庆人，我的成长伴随着肇庆的发展。我记得小的时候，每天上学，宋城墙都是我必经之路；每年夏天，我总是喜欢和爸爸一起到星湖游泳。我亲眼目睹星湖大酒店拔地耸立，我不会忘记在星湖游乐园玩碰碰车的欢乐。如今，我长大了，深知肇庆养育了我，应该是时候让我回报这块生我养我的土地了。
一个平凡的我，只是肇庆这近400万人中普普通通的一员，怎样为加快肇庆的发展作出贡献呢？那就是：从我做起，做更好的自己。
说起这句话，它背后有个故事。可能大家都听过著名的软件公司微软和著名的搜索引擎google，这两家公司的亚洲区总裁都是同一个中国人，他叫李开复。在我读书期间，有一次李开复先生来到我的母校开讲座。讲座后，我作为学生代表问了他一个问题：“作为微软和google这么大的公司，怎样能够把公司的人员管理好，让每一个都努力为公司贡献力量呢？”李开复先生的回答，我至今仍然记忆深刻。他说：“其实没有一个标准可以用来判断所有人是否努力工作，最重要的是要让每一位员工都明白到一点，每一个人都是不一样的，但是每一个人都可以做得比现在更好，做更好的自己。大公司就是一台大机器，每一个部门，每一个员工都是公司的零件，零件运作更好，机器也就运转得更快。”
就是这句话，激励着我要在自己的工作岗位上不断地做得更好。因为我相信，只要我这个小零件做好了，机器就会运转的更加流畅。来到肇庆医学高等专科学校的这几年里，学校的发展有我付出的辛劳；在与加拿大、菲律宾的国际交流中，都倾注着我的满腔热情；多个省级的科研立项，就是我们这些平凡的老师每天更努力一点工作的成果。
年轻的朋友们，肇庆在发展，让我们一起为加快肇庆的发展贡献力量吧。也许我们不能像黄继贤那样，为保卫人民的生命财产安全，而献出宝贵的生命；也许我们也不能像贾东亮那样，成为全国劳动模范，带领人民群众发展创业；也许我们不能像肇庆市十大杰出青年蔡奇志那样，远赴国外支援其他国家的医疗事业，为世界和平与发展作出贡献。但是，我们可以更努力一点，把自己的工作做得更好，在平凡的岗位上做好本职工作，在我们的热血青春中谱写每一次的感动。
我相信，只要我们努力了，当年老的时候我们回首过去，将会无怨无悔。因为肇庆的发展有你我付出的辛劳，高楼的挺拔有你我为它添砖加瓦，城市的腾飞正是我们现在每一个肇庆人努力奋斗的回报。
做更好的自己演讲稿
大家好!
我是xx。我很荣幸能够站在这个演讲台上，我演讲的题目是：劳动铸就中华复兴。
今天，大千世界上树立起了这样一个伟大的民族，她走过了千年的风风雨雨，她孕育了无数的英雄儿女，她书写了浩瀚的人类文明。她，就是我们可爱的祖国，一个响彻世界的名字—中国。而这一切的一切都源于她世世代代儿女们的辛勤劳动。
是劳动给她创造了辉煌灿烂的历史，让每一个中华儿女无比骄傲与自豪。透过历史的明眸，站在岁月的肩膀上回望，我们看到古老的都江堰让成都平原变成了天府之国，两千多年来一直造福于人民;我们看到蜿蜒盘旋的万里长城，怀抱着祖国的大好河山;我们看到金碧辉煌的故宫，屹立于世界建筑之林;我们看到四大发明，使古老的中国异彩纷呈。我们看到丝绸、瓷器远涉重洋。谁都知道——这都来自于我们祖先的辛勤劳动，劳动让我们祖国的历史这样辉煌!
是劳动给她创造了奇迹，让异想天开都成为现实。西游记中的孙悟空，一个筋斗就能飞十万八千里，而今天，当代的孙悟空——杨利伟，乘坐中国制造的神舟飞船遨游太空，“坐地日行八万里”。圆了中国人的飞天梦!传说中的嫦娥能飞奔上月，今天，中国的嫦娥一号、嫦娥二号姐妹俩先后畅游了月宫，圆了中国人的探月梦!传唱至今的妈祖治河妖让河水乖乖听话。今天，三峡水电、南水北调，一个个宏伟的治水治山工程，圆了中国人的兴利除患、驾驭江河梦!那么中华民族这许许多多美好的梦，神奇的梦，甚至是“异想天开”的梦，为什么个个都能美梦成真呢?那是因为，中华民族经历了千百年血与火的劳动和磨练，这一切的一切都是劳动创造的奇迹，使我们整个人类睁大了眼睛，人们辛勤的劳动让我们找到了一条条通往幸福的道路。我相信在中国人的辛勤劳动下，中国将奔向更加美好的未来，到达胜利的'彼岸，一定能让更多的美梦成真，一定会圆中华民族复兴这个大梦!是劳动给她铸造了优秀的品质，让生活坚韧而有尊严。经过五千多年的奋斗与磨练，我们的民族铸成了许多优秀品质，其中最深刻也是最重要的莫过于勤奋劳动，热爱劳动。以勤劳俭朴为荣、以不劳而获为耻。又如“黎明即起，洒扫庭除”，“日出而作，日落而息”等等。这些精神绵绵不断、经久不衰、延续至今，成为中国人的鲜明的内在素质，更成为引领全国各族人民走向更加美好幸福生活的“导师”。
我们老师是园丁，我们要用心培育民族的花朵;是蜡烛，要在自己的工作岗位上默默奉献自己的青春，照亮下一代前进的道路;是辛勤耕耘的劳动者，我们要志存高远，敢为人先，立鸿鹄志，做中华梦，展大鹏翅，圆中华梦;用我们的劳动铸就中华民族的伟大复兴!放飞吧，用我的劳动创造我的梦——我的中华梦!用我的勤劳实现我的梦——我的中国梦!
做更好的自己演讲稿
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
我是xxx，每个人心中都有一个理想的自己，我们每一个人都在为之努力，或许现在浮躁的生活环境让人很难静下来思考，但是这也是一种成长的历练，当我们感觉学习很累的时候不妨静下来思考思考，生活中有很多事情或多或少会影响着我们，能够静下来这不失为一种美好，同学们大家做到了最理想的自己了吗，自己最想成为的那种人，我们一直在告诉自己加油努力，但是缺少了一种信念，大家都在想着怎么去变的优秀，又或者在做一件事情的时候，也只是做到刚刚好，完成作业的时候也只是刚刚好，为什么我们不能做好的一点呢，一件事情在稍微努力那么一点点，或许有人会问：“我们会差那么一点点吗？”那么我告诉大家，就是差那么一点点，我们想要成为自己心中理想的那种人，做更好的自己，就必须去强迫自己别人做的多，比别人努力，这是必然的。
做一个优秀的自己有很多的前提，我们怎么去做比别人优秀，首先就是突破自我，一定首先跟自己比，先去发现自己的问题，不能总是想着自己的怎么怎么去超越别人，一旦这么想那么就完了，不要总是想着被人哪里哪里很好，我们是需要去关注自己的缺点，别人的优点是别人的，我我们是一下自己学不来的，我们只有去完善自己的缺点，这样以来就自然而然变得优秀，做一个有价值的人，我们做的事情存在的意义，要有价值，优秀一直都在我们身边，把自己的事情做好，我们收获这些优秀，慢慢的积累做好这些事情，我们在积累的过程中总是会有很多的难题，不要怕，应为前面比这个难得还有很多。
同学们，我们在日常的学习中一定能够改变这些，一定能够慢慢朝着好的方向发展，这是一定的，日常的学习中我们养成一个好的习惯，把一件事情做好，而不仅仅是把它做到刚刚好，一定是做到更加好，养成做事情有始有终的习惯，学习也是这样，做一个作业必须是把作业做好，不是去刚好完成作业，效率跟质量第一位，老师很幸苦，教我们知识很不容易，我们把握好老师教的每一个知识点，自己好好的消化，这样才能更好的完成作业，我们今天这么努力的话，明天的自己会感谢现在的自己的。
还是那一句话，做更好的自己，一定要有所努力，不去羡慕他人的优点，发掘自己的缺点，在学习当中脚踏实地的去探索。
做更好的自己演讲稿
尊敬的老师，亲爱的同学们，早上好！
今天我演讲的题目是：做更好的自己。
我们现在所做的一切努力，都是为了成为更好的自己。我想，这几点很重要。
一要定下目标。如果要给目标一个好听的名字，那么它就叫梦想。有的人或许一辈子不会明白梦想是什么，有的人或许到不惑之年才渐渐懂得，可是为时已晚。在电影《中国合伙人》中，我记得有这样一句台词：“不是现实支撑了梦想，而是梦想支撑了现实。”有现实支撑的梦想，它徒有华丽的外表，骨子里却一成不变，连风浪都不能撕毁它。正如周期函数图像一样,无论横坐标数值怎样变化,所对应的纵坐标却总是那几个数值。而由梦想支撑的现实，它或许看起来平凡、普通，但细细品味，便会觉得处处是精彩。如同无限不循环小数，它只是由普通的数字组成，但你永远不知道下一个数字会是什么。梦想，让生活更有意义。
二要做到自律。我认为自律就是做生活的主导者，而不是被生活所支配，成为生活的傀儡。真正自律的人，他能去享受生活的每一分，每一秒，探究生命的真谛，而不是麻木地让时间从手中溜走。在《中国诗词大会》中有一位擂主，名叫雷海为。身为快递员的他，终日奔波，“忙碌”占据了他的生活。但他又做了一件不同于常人的事——每日读书，从不间断。自律，使他的生活中处处是诗和远方。倘若能与自律为友，生活的主动权便会在早已倾斜的天平上，逐渐回归我们这一方。
三，要敢于尝试。尝试与勇敢总是密不可分的。什么是勇敢？从未在正式场合演讲过的人登上演讲台，这是勇敢的尝试；一个恐高、怕水的人尝试登山、游泳，这是勇敢地突破自我；位于年级后七百名的同学，将目标定为年级前二百名，这是勇敢地做出决定。敢于尝试，敢于向生活说不，能正视自己的缺点，这是勇士的代言。而幸运总是垂青勇毅之士，等机会来临时，若不能紧紧抓住，便极有可能成为一辈子的缺憾。敢于尝试，只为在垂暮之年能够说一句，我无愧于心。
不要因为害怕而不敢开始。最害怕还没有开始，就先否定了自己，丢了勇敢与破釜沉舟的勇气。如果你从现在开始努力，最坏的结果也不过是大器晚成而已。
拼搏到无能为力，努力到感动自己。这是青春不留遗憾的最好写照。为了成为更好的自己，请务必拼尽全力。
我的演讲完毕，谢谢大家。
做更好的自己演讲稿
“我们唱着东方红，当家作主站起来。我们讲着春天的故事，改革开放富起来。继往开来的领路人，带领我们走向那新时代，高举旗帜开创未来，开创未来”。尊敬的各位领导，同志们大家好!我叫，来自**乡，首先感谢乡党委、政府，感谢团委，给了我一个和大家学习的机会。刚才我用歌声传达了我们全乡父老建设理想家园的决心和力量。今天我演讲的题目是《乘发展东风谱时代乐章》。
当《中华人民共和国国歌》那铿锵的旋律在我们心中激荡，一个崭新的中国屹立在世界的东方。翻身农奴把歌唱响，但中国的经济百废待兴旺，人民的生活还没有走出贫困和饥荒。人们印象中那低矮的旧房，外面是厚重的青色大砖，里面是斑驳的泥墙。一到雨天，雨水无情地敲打着布满裂纹和虫洞的门窗，也敲打着孩子那稚嫩的脸庞。
当《春天的故事》向我们诉说希望，中国迎来了改革开放，农民的生活大变样：现代的通讯工具使人们远在天涯却近在身旁，楼上楼下手机电话早已不是梦想，宽带链接使我们眼界开放。一座座如雨后春笋拔地而起的厂房，伴着人们辛勤的汗水歌唱。一条条宽阔的柏油路上，电动车、摩托车、小汽车来来往往，载着人们的欢声笑语，也载着人们对未来的憧憬和希望，成为地平线上最亮丽的景象。
改革开放使我们农村逐渐富强，可是不少“空心村”出现在了我们乡，虽然是这样，但是大家都急着忙着盖新房，可以把一辈子的血汗钱花光。显富贵，攀比忙。我要建得要比你强，比你高，比你大。不管规划与设计，更不去想色彩与式样。我没钱也盖房，为了娶妻生子，挑大梁。责任田里烧砖窑，凑合凑合来逞强。不要钢筋混凝土，黏土粘上造正房。农民朋友也在想，什么时候我们能和城里一个样，甚至要比他们强。
我们沐浴着发展的阳光，产生了无限遐想。我们**乡新一届领导班子，深入基层调查，求策于民，问计于众，密切联系群众，自觉接受群众监督，牢固树立为人民服务的思想，想民所想，急民所急，为群众办实事办好事。在经济园区的扩建动迁工作中，已得到了广大人民群众的好评。经济园区的建设一改昔日我乡农民买菜到集市，买药到城里，买家电到深县的局面。在经济园区里不必说这里高楼林立，也不必说这里经营多样，单说这里熙熙攘攘的早市就能让我们感觉到我们的生活和城里没有什么两样。现在我们**乡政府又策马扬鞭积极投身于谋划实施新农村、新民居的建设中。目前我乡已经设立了以长官庄、田庄为新民居建设的试点。看着远景规划图我的眼前仿佛出现了这样一番景象：纵横有序、花草飘香的道路两旁，一套套“高效节能设施齐全”的雅致居所，再加上娱乐休闲为一体的文化广场……我仿佛听到了马嘶鸟鸣、春风合奏、欢声笑语。感受到三万多人民梦想的殷殷期盼，一个个生态文明村即将崛起，花园般美丽新居正在向笑逐颜开的农民招手。
昨夜的星辰记录了我们心酸的点滴，今朝的暖风唤起了我们前进的脚步，明日的艳阳勾勒出我们对未来的美好向往。日日夜夜，分分秒秒，时间见证我们火一样的热情，勤勤恳恳，兢兢业业，广阔的中华大地上，我们一起唱响“生产发展、生活宽裕、乡村文明、村容整洁、管理民主”。的时代主唱。
春风得意马蹄急，让我们再次把《走进新时代》高唱，让我们认真践行科学发展观，乘着新农村建设的东风，一路高歌，迎风远航。用我们的全部赤诚与智慧，去迎接新农村建设路上的种种风浪。今天的南立车是我们学习的榜样，明天的**乡会更加辉煌!
做更好的自己演讲稿
大家好！
我是xxx，我们会不会有时候希望自己更加的优秀，看到别人那么优秀努力的时候，经常会感叹自己为什么没有这么优秀呢，这是我们没有这么一个意识，我们完全可以让自己强大优秀起来，我有时候也会觉得自己在做一件事情的时候，自己觉得做的好了，总是说：“可以了差不多了”，这其实就是一种懒惰，自己没有做好，其实在用一点心能够更好的，但是我们没有继续用心去做了，往往比被人差的就是一点点，也是自己不肯再前进一步，不肯让事情更加的完美。
生活中很多时候我总是会告诉自己，差不多就行了，我没有想到的是我就是差那一点，想要成为更好的自己外部的因素是其次的，自觉地去做好才是第一，就像我反复说的这个一样，一件事情在自己觉得满意的时候，再去完善一下，让别人也满意，我们才能够做的更好，一个优秀的人往往不会优秀自己优秀停止脚步，怎么说呢，就像我看到的一样，优秀的同学我总是看到他们在更加努力，很多成绩好的同学对自己严格比一般人要多，就像一件事情明明做的很好了，还是想要更好，这需要一个很强大的心态，我们班的xx同学，我们有一次模拟考试成绩出来了，他考了满分，在老师讲解这张卷子的时候他非常用心在听，休息的时候，他还在检查，我很奇怪就问了一下，我说：“你都满分了，为什么还要检查题目”，他简单的回了一下：“万一还有题目错了呢”，我觉得很不起，这样的心态是我们一般人没有的。
我们经常会觉得自己很努力了，为什么没有变的优秀，为什么我的成绩没有比别人好，看到了xx同学的例子，我知道这是有原因的，因为在我们努力的时候优秀的同学也在努力，我们需要更好，就要更努力，不是说要去更他人比什么，我觉得是一种态度，让自己不断进步的一种态度，想要让自己更好，需要付出努力这是想对的，坚持下来了就会看到自己的努力成果，这是有效果的。
做更好的自己，我们从学习的一件件小事情做起，做好一件事情是不简单的，这就是很多人觉得自己没有改变的原因，我们成为更好的自己的路途中或许会很艰辛，这么一个过程是很难的，但是这样的一个过程是我们成为的更好的自己，忍常人难以忍，容常人难以容，让我们做更好的自己。
做更好的自己演讲稿
小树芽在冬天时就开始累积能量，在春天时便尽情地生长、绽放；小鸟为了翱翔广阔的天空，在一次次的失败受伤之后终于驰骋于天际；几岁的孩童为了独立走路，一次一次的摔倒、爬起。是什么？让他们如此的倔强，不休不止的为了目标努力奋斗；是什么？让他们如此的坚强，不顾伤痛依然努力向上；是什么？让他们坚定着心中的所向，不偏不倚的走向终点。
是什么？是为了将来更好的自己啊！
同学们，我想问大家一个问题，你想象以下，当你每天起床后看见镜子里的自己，牙膏的泡沫粘的满嘴都是，凌乱的头发，皮肤表面的油微微的渗透出来，整个人看起来一副毫无精神的样子。此时此刻，你喜欢这样的自己吗？当你刷完了牙，洗好脸，擦了淡香的面霜，梳好了整齐的头发，穿上了整洁的校服，这时的你，喜欢这样的自己吗？这两个自己，你更喜欢哪一个？为什么喜欢第二个自己？是否只是因为他在任何方面都要比前一个自己更好呢？所以，由此可知，我们都喜欢更好的自己一些，也更爱于更好的自己。更好的自己给予我们的是永远的自信和勇敢，只有我们做到了更好的自己，我们才有更多的选择和机会，才能向别人展示我们的闪光点，让其闪烁于五彩斑斓的世界！
做更好的自己，给自己一个自信的理由，也给自己一些骄傲的本钱，更是给自己一个坚持下去的希望。那个更好的自己，适合未来的你，也适合现在的你。只有拥有了一颗更好的心，才会有将来更好的未来。当你拥有了更好，这所有一切的更好，都会和将来的你挂钩，让你在阳光满日里尽情欢笑。
我们总是说，不要最好，我们要更好。更好代表着什么呢？它是不断上进的勇气，它是不断突破的自信，它是不会投降的执着，它是未来更好的期待。“更”这一个字比“最”这一个字包含了更多的可能，而我们的人生，不就是不确定的吗？不就是有更多可能的吗？因此，无论在什么方面，我们都只有要求做到更好时，我们才会进步，我们才会真的更好，真的让更让人羡慕。
做一个更好的人，在更好的未来，更好地奉献自己更好的价值，这一切的更好，在未来的时间里都闪耀着光芒，这一束束光芒也将引导着我们，走向那个我们无法想象的自己，创造一个更加美丽的明天！
成为更好的自己作文
夏天的蝉鸣一阵高过一阵，虽然非常热，但还是阻挡不了期末考试前同学们的兴奋与紧张。
那天我是怀着既紧张而沉重的心情，踏着沉甸甸的脚步进入考场的。先考语文，等待老师发试卷的五六分钟是那么漫长。我的手臂放在课桌上，竟有些微微颤抖——那时我是多么的无助啊。
分发试卷的是我们班和蔼可亲的易老师。那时的你是那么的美丽，尤其是你那双黑黝黝水汪汪的大眼睛。随着一阵微风，你来到我身边。一定是看到了我微微颤抖的手臂，你俯下身，在我耳边低声说：“是不是紧张啊？一次小考试，没什么大不了的。你在考试中叮嘱自己放轻松，不要紧张。相信自己。只是小考试，我很看好你哦！”还没等我说声谢谢，你已经走了，不过你给我说的话，却深深地刻在我心里，就像把字刻在石头上一样。我心里默念着：“放松，只是一次小考试，没什么大不了的。”这样想着，内心渐渐平静下来，窗外高低起伏的蝉鸣声，似乎也不那么让人厌烦了。
考试结束后，你关切地问我：“你有没有感觉好多了？期待你的好成绩哦！”你用那双黑黝黝水汪汪的大眼睛注视着我。我也终于敢抬起头来直视着你，我看到了，你的眼神里充满着信心和力量，给我母亲般关爱的感觉。
当我惊喜地拿到成绩单时，别说一蹦三尺高，我觉得我都能飞上太空了！因为我拿到了年级前十六名的好成绩。就在这时，一阵微风拂过，一只温暖的手拍了拍我的肩头，我一转头，正对上你那双黑黝黝水汪汪的大眼睛。“怎么样？是不是考得很不错？”突然间，我的泪水在眼眶里打转，不是因为伤心，也不是因为难过，而是感激。
我把成绩单递给你，你笑了，笑得那么开心。大大的眼睛眯成了一弯好看的月牙儿。
从那以后，我一直把你的教诲记在我心里。面对大考，不再紧张，相信自己可以的。每当遇到困难时，我总会想起你的那双黑黝黝水汪汪的大眼睛。这双好看的眼睛，也是我不断进步不断超越的动力源。
做更好的自己演讲稿
尊敬的领导，亲爱的老师、同学们：
大家早上好！
五月的花海沁润着书香，三尺讲台激荡着情怀，这是人生最美的风采。昨天是全国“5.25我爱我”心理健康日，本周我们迎来了我校第二届心理健康教育周，主题是“做更好的自己”。
每个人的生命都只有一次，过去无法改变，未来尚未发生。只有现在才是最真实的，也是我们唯一能把握的。它承载着过去，连接着未来。纠正过去的偏差，汲取现在的力量，人生会变得丰盈而美好！
20xx年4月，我们成功举办了第一届心理健康教育周，促进自我认识的主题班会、心理普查和心理照片展、助人自助的班主任心育技能培训等活动营造了关注心理健康、重视心理健康教育的`良好氛围。每周一、周四晚7点—9点，学校心理咨询室——阳光澄池守候全校师生的健康心灵。本届心理健康教育周，我们将继续深入开展各项主题活动，同时还将在各年级成立心理健康教育小组，为同学们的全面发展和健康成长保驾护航。
海明威说，真正的高贵不是你比他人强多少，而是你比昨天的自己进步了多少。做更好的自己，是将更好的自己做到无穷大，是自己和自己比——昨天的自己和今天的自己比，一天比一天进步。我们还会要继续自己和自己比，做一个真实的自己，一个成功的自己，一个更好的自己。以下三点我们共勉：
一是要试着发现生活里的美。
生活不是小说情节，不要总提醒着自己遇到的不幸，要有平和的心态，我们要主动选择快乐，而不是被快乐或者痛苦选择。想成功的人都是乐观的人，悲观永远都是成功的阻碍，只有积极向上才会让生活变得美好，相信明天一定比今天更好，跌倒了爬起来，人生又是新的美好的开始。
二是不要掉进症状的陷阱。
我们身上都或多或少存在着某些症状，比如暴躁、拖延、懒惰、焦虑等等，这些症状时刻影响着我们，企图将我们绊倒；而我们也经常处于阻碍与自我阻碍的窘况。无论如何，请认清这些不良症状的危害，并及时远离。善于改变自己的弱点，才能成就一个更好的自己。
三是保持良好的人际关系。
多和朋友们在一起，不要总是一个人呆着，尤其是遇到问题的时候。理解父母、尊重老师、乐于助人、心存感激、大度宽容，保持良好而亲密的人际关系，是你努力向上的有力保障，也是你心理健康的重要标志。
其实，人生有孤独相随是好的，如此你才有机会认识自己；常常被人误解也是好的，如此你才能看清谁是狐朋谁是益友；没有光明也是好的，如此你便学会了走出黑暗……所以，人生并非不过如此，生命原本可以更好。愿我们都能努力把更好的自己留在最美的时光里。
成为更好的自己作文
勇气，就像长夜里降临的一颗星星，如同酸苦生活中撒下的粒粒蜜糖。谢谢你，勇气，让我无畏地走出黑暗、迎接晨光，让我成为更好的自己。
曾经的我，是个自卑、胆怯，缺乏勇气的孩子，不敢面对任何陌生的人和事物。我深知这样不对，我理应作出改变。
正好有个来之不易的机会，新学期开学不久，学校每班一周一次的升旗仪式轮到我们班主持，需要九名同学报名参与。我踌躇良久，心中纠结、犹豫、不安。最终，我决定勇敢一次，报名参加升旗仪式。
“芦沟血，宛平痛。肥水烈，临沂勇！凭军魂赤胆，阻敌狂纵……”糟糕！彩排忘词了！我在大脑中苦苦搜寻，心跳加快，手无足措，脑里一片混沌，不知道自己在干什么，将要去干什么……双手攥得死死的，额头上滲出细密的汗珠，练习时的流畅顺利霎时化为泡影，一秒，二秒，三秒……我脸羞得通红，真想找个地缝钻进去。沒办法，只能让别的同学赶快接上。
夜，静静的，一轮残月被乌云掩盖，只出几丝微弱凄寒的光，漆黑的深夜，正如我惆怅的内心。
“你想好了，真的要退出吗？你最大的障碍是信心不够，没有充足的勇气，一上台就紧张，你的情感都抓得非常到位，只要调整好心态，给自己一点勇气，就一定会成功的！”老师耐心地开导我，刹那间，一股暖流淌过心田！
我抬头凝视着那残缺的月亮，随着云朵的飘动，月亮被掩盖住了，但透过云层，依稀可以看到那一轮残月正奋力突破云层的束缚，倔强如斯，坚强如磬——是啊，一直被光环萦绕的它哪能轻易就被乌云掩盖其原有的光芒？月光虽暗，但足照射大地的每一个角落，我应无所畏惧，勇敢地做真实的自己。渐渐地，原本低落的心产生突破自己的勇气。也就在那个夜，一个梦在我心里萌发了……“不，老师，我还要再试一试！”
主席台上，庄严肃穆的国歌回响，我内心十分紧张，似十五个吊桶打水——七上八下，心脏怦怦地跳个不停。轮到我了，我接过话筒，深深地呼了一口气，加油，你能行！看着同学们在台下期待的目光，立刻坦然了许多，“……今日，有大好河山名声，英名共！”台下掌声如潮，一浪高过一浪，欢呼，赞叹声不绝于耳，师生们都向我们投来赞赏和羡慕的目光，很快我们的节目由于表现突出，被推荐参加了校党史活动！整个班级都以我们为荣！
风使花绚丽，天使鹰翱翔，星空使烟火灿烂，勇气使生活美丽。于是，我常常给自已一点勇气，勇气让我让我成为更好的自己。讲台旁，常常能见到我带全班大声朗读英语，老师温柔的目光让我的心海泛起阵阵涟漪；舞台上总能看到到我忘情投入小提琴表演，勇敢地迎接上百双眼睛的注视与挑剔。
生活是一幅画卷，其间有困难涂抹的阴霾，也有成功描绘的彩虹，而勇气则是跨越阴霾，步上彩虹的重要因素，谢谢你，勇气，让我成为更好的自己。
成为更好的自己
谢谢你，在青春时光里赠与我一场空欢喜。
——题记。
他转来她的班级，他成绩优异，开朗阳光，是老师的宠儿。
她相貌平平，资质不佳，贪玩成性，还被叫过家长。
初次见他，在体育课上，少年洁白的衬衣，棱角分明的脸颊落在她的眼里，她的眼底第一次闪过温柔。老师让初来乍到的他挑选自己的同桌，他清澈明亮的眼睛看向排着整齐队伍女生们，她的心“咚、咚、咚、”跳的很厉害，她第一次为自己不俊俏的外貌，肥大的校服感到难为情。她多希望他能够选择自己，又害怕他看到自己的不堪。短短几分钟的时间，于她却是内心从未有过的煎熬。当然，她最终没能得到他的选择。
第二天，她破天荒的完成了全部作业，戴上了有粉色蝴蝶结的发夹，还刷干净了自己一直脏兮兮的帆布鞋。在班级里，她不时悄悄的打量他，他读书，她便也读书，他听什么音乐，她便也听什么音乐。他不爱说话，只是偶尔跟同桌开个玩笑，她在他温暖的微笑中沉沦，哪怕那笑不是为她而生。他的同桌是班级里的乖乖女，明眸皓齿，娴静少言，成绩还很不错，她暗暗下定决心，要成为比她更好的人，可以享受他的微笑。她为自己修了一座情感的围城，城中的她千回百转，城外的他云淡风轻。从那以后，她不再荒废时光，而是醉心于书本，只为有一天能变得优秀，能与他有交集。她不断地给他写信，写自己遇见他后澎湃的内心，却从未送出。
她的改变，同学老师们都看在眼里，只是没人知晓她心底的悸动与小小的幸福。天道酬勤，她渐渐的崭露头角，不仅超过了温柔的她，而且更胜他一筹。她和他开始有了频繁的交集，一起写稿主持，一起排练朗诵，处处可见两人并肩的身影。他对她很好，会在劳动时帮她分担，会在她朗诵后递上一瓶水，正当她为自己和他的关系渐渐亲密而欣喜不已时，她听到别人的议论，原来他喜欢的是他的同桌。那天，她自己躲在教学楼后面哭红了眼睛，撕掉了所有写给他的信，那些她曾无限珍爱的东西。她告诉自己，没有人看到，要继续坚强下去。
她依然和他默契的合作着，却从未向他表白。她知道，花开的太早是个美丽的错，初恋不过是浪漫的肥皂泡，对彼此都无益，何况他心里没有自己。不久后，他们要毕业了，拿着毕业照的她和他说了再见，至此，两个人生，泾渭分明。
成为更好的自己作文
婴孩的啼哭，初为人母的喜悦，汇于一体；学步时的无知，耳旁温柔的呢喃细语，交相错杂；寒窗苦读的背影，桌上温热的甘水，彼此呼应。记忆的流苏愈飞愈快，它们推开了时间的闸门，温存的记忆奔涌而出。
噙着泪哭闹的小童，死死拽住母亲的手，宛如生死离别。是的，第一次离开含辛茹苦把自己拉扯大的衣食父母，一定会很不舍。母亲蹲下，轻轻拭干脸颊上那断了线的珠子，说：“听话，我就在这里等你。”老师牵着孩子的手远去，消失在了人海中，母亲，亦然已泪流满面。她十分想像其他人那样陪着孩子上学，但是，孩子要学会独立。
扶着栏杆，低头看着波澜起伏的池水，迷茫。他不敢下水，因为内心的阴影已将这个懵懂的男孩击垮——他曾经失手滑入了小溪，水在他脑海中是迷幻的、恐怖的。他的母亲虽惧水，但为了孩子，她以身试水，在水里憋了一分多钟的气，孩子被深深触动，那个不可逾越的鸿沟已被这位母亲填埋，他和其他孩子嬉笑着，互相泼水，如鱼得水，她欣慰地笑了。
即将踏入考场的他十分茫然，紧张到不知所措，她却一言不发，提供一个坚实的臂膀。他深呼了一口气，隐约感受到身边那强大的精神力量，于是，他从容地走出车门，走进考场。
每当你坠入深渊时，每当你难过哭泣时，总有那么一个人，虽然不能救你于水火之中，但总能为你磨剑，让你有强悍的力量面对强敌。一路上过关斩将、披荆斩棘过后，总有人为你递上一杯简单的甘露，虽不华丽，但甘甜，清冽。
母亲，谢谢你，使我成为更好的自己，谢谢你为我精彩的人生助力，你在我成长的画卷中挥下了浓墨重彩的一笔。花样年华中，能冥冥感到一双有力的手，她带领着我，引着我向前去。
成为更好的自己作文
喜欢考试，喜欢看到试卷发下来时老师用红笔批注的评语，那些或温暖或严厉的如小诗一般的评语，一次又一次激励着我成长，使我成为更好的自己！
成功和失败并存，并非每一次考试都能一帆风顺。
也许是因为前一次考得较好而得意忘形，也许是因为我在考试的前一天还沉迷于上网，那次语文考试考得出奇的差，直到现在，那名落孙山的痛苦还深深地烙印在我的脑海中。我不再渴望发下试卷，不再渴望看到老师写的评语，甚至恐惧看到它。我知道，我的行为辜负了老师的信任，我也愧于试卷上那一行饱涵老师心血的评语。
试卷还是发到手了，我分明看见发卷子的同学在朝我轻蔑地一笑。面对试卷，我甚至不敢去看分数下的评语，我更不愿知道老师已对我丧失希望。我无奈地朝试卷瞥了一眼，那醒目的字迹竟使我心情放松了许多：“智者千虑，必有一失。
喜欢老师的评语，总给我带来思索与激励，让我不断地学习、进步，让我遇到更好的自己。谢谢你，红色的精灵，使我成为更好的自己！
做更好的自己演讲稿
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好！
最近电视上总会播出这样的一则广告，那是由陈道明和xx东两位演员演的，其中让我记忆最为深刻的一句台词就是“你演过的最难演的角色是什么？恐怕是自己吧”在生活中，我们在很多情况下总是在隐藏自己，对这个社会总是会存在一种防御感。有时常常我们模仿别人很简单，但是真正要我们做自己却很难。
其实有时候我们并不是不想做自己，而是因为很多无形的压力让我们不得不压制自己原本的天性，做一些自己不喜欢做但是又必须要做的事情。就比如我们的父母，他们又何尝不想在休息的时间干一些自己想做的事情，但是上有父母、下有儿女，这就是中年人的困境，他们无法做回真正的自己，因为责任困住了他们自己本来的天性。
不光是父母，社会上的很多人，包括我们自己，几乎都没有可能完全做回自己，但是不能完全做到自己并不代表虚假，我们存在于这个世界，就必须要承担责任。我并不是说做自己就是不承担责任，而是我们做的是一种理性的自己，也就是说我们做的'自己是一种无愧于任何人的自己，而并非想做什么就做什么的自己。
因此，要做那个随心所欲的自己很难，但我们可以做一个无愧于天地的自己。
做更好的自己演讲稿
人生是短暂而又孤独的，人必须独立坚强的战斗下去，走自己认为正确的道路，不能有丝毫的犹豫与放松。否则就会被时代所淘汰。
正如前几天所报道的一样，美国苹果公司执行官兼总裁史蒂夫乔布斯去世了，媒体网络都相继报道了起来，成为了论坛话题，很多人都为此感到了惊讶与惋惜，但从背后的角度来看，乔布斯的去世不得不说是苹果传奇的结束，自乔布斯_77年创立苹果公司以来，苹果公司一直保持着电子商业界的不朽传奇，第一年就得到了盈利，之后经过公司的不断创新，苹果成为人们不断选择的电子品牌之一，正因为有乔布斯在，才有了苹果的今天，从而带动了电子商业界，使世界不断走向电子科技化，他为电子界写下了光辉的一笔，实现了自己的人生价值，他死的是重于泰山。
现在的很多年轻人对自己很没信心，不相信自己的能力，从而认为自己没有发展的空间，得不到重用，有些人因此误入歧途，再有现在的很多学生有时因为老师的一句批评，考试没有考好就想不开，而有了自杀的念头，这是因为在他们的.心理太过好强，不想输给任何人而导致的，这在一节又一节课的交替声中滑过。回顾耕耘之路，我曾经困惑，我曾经彷徨有欢笑也有泪水，虽然脚印参差不齐，深浅不一，但每个脚印里都倾住了我满腔的爱心和辛勤的汗水！我无怨无悔！因为我心中有一个信念，那就是：做的自己，做的教师！我所说〝的教师〞不是与我敬仰的窦桂梅。李镇西等名师相比——他们的人格。学识。能力乃至天赋，我是永远无法企及的；我所说的〝的老师〞也不敢与向倩。刘宁等〝英雄教师〞相比——他们用鲜血甚至生命践行了师爱的无私与永恒。而我只是沧海一粟，只是怀有一颗炽热的心坚守在自己的岗位上，兢兢业业，勤勤恳恳，我是默默的耕耘者，我是悄悄的播种人。每天做的只是一些非常细腻。琐碎的工作，而已。
现在我可以骄傲地说，今天的我与之前的〝我〞相比，可以说是〝的教师〞了。但对于明天而言，和未来相比，我还不算是〝的教师〞。所以我还会继续和自己比，因为〝做的教师〞是我永远的追求，直到我教育生涯的终点。杨柳枯了又青，桃花开了又谢，燕子去了又来，学生来了又走，我却还坚守在这儿，坚守着我们的乐土，坚守着我们的精神家园。山还是那座山，河还是那条河，日子就这样过着，平凡却不平淡。一切都好像没有变，变化的是我日益衰老的容颜，与之沉淀的，是我依旧年轻不变的情怀！
我爱学生，学生也爱我。因为有了爱，地更阔，天更蓝；因为有了爱，花更艳，草更芳。而心中的那份爱，将激励着我在人生的道路上艰苦跋涉，用热血和汗水去浇灌一茬茬幼苗。一簇簇花蕾，用爱心去托起明天的太阳！做的教师，是一种平和的心态，是内心的宁静，是〝竹杖芒鞋轻胜马，一蓑烟雨任平生〞的闲适与从容，更是〝惊涛拍岸，卷起千堆雪〞的荡气回肠。登上三尺讲台，教书育人；走下三尺讲台，为人师表。做的老师，是对时代赋予我们的神圣使命最庄严的宣誓。做的教师是激情。是豪情。更是扎实的行动！我是一名教师，我的生活在课堂，我的生命在学生。虽然那间教室里守巢的是自己，可它却放飞了希望，虽然那支粉笔洒下了泪滴，可它却画出了彩虹。我觉得作为教师，生活在学生中，就是幸福，就是〝快乐〞！
〝吃也清淡，穿也素雅，心怀淡泊，起始于辛劳，收结于平淡。〞这便是我人生旅途的写照。
虽然平凡，我的脊梁却支撑着祖国的未来；虽然清贫，我的双手却托举着明天的太阳。
最后我要说：春有百花秋望月，夏有凉风冬听雪，待到桃李满目时，便是收获好时节。
我的演讲到此结束，谢谢大家！