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体育书籍读书心得(优质14篇)

时间:2023-11-14 09:11:54 作者:薇儿 体育书籍读书心得(优质14篇)

读书心得是读完一本书后,对书中内容进行总结和归纳的一种方式。接下来是一些来自不同人的读书心得摘录,它们具有独特的视角和观点,或许能够给你在写读书心得时提供一些新的思考方向。

书籍读书心得

鲁滨逊漂流记是“欧洲小说之父”丹尼尔·笛福晚年创作的一部小说。他塑造的鲁滨逊是新兴资产阶级的代表,是理想化的英雄。他不仅赋予鲁滨逊各种优秀的人类品质,如勇气、力量、智慧和对劳动的热爱,而且使他具有“理想”资产所有者的实践精神、宗教信仰和严谨性。作者用生协的逼真细节,把虚构的场景写得像身临其境,让故事有一种强烈的.真实感。

在阅读了这部小说之后,我不仅钦佩作者独特的写作技巧和丰富的想象力,而且钦佩鲁滨逊在坎坷的经历中的毅力和不屈不挠的性格。我深深体会到,鲁滨逊有着如此丰富多彩的经历,离不开他的实践精神和坚强的性格。而我正是缺乏这种精神和性格。我已经习惯了父母为我创造的优越条件。就像温室里的花朵,不经历风雨,不热爱生活的磨砺,根本无法体会到来之不易的幸福生活。整天安于现状,不想进取,只会空谈理想,缺乏认真扎实的奋斗精神。

在学习中,我经常遇到一些困难,但与鲁滨逊独自生活在荒岛上的困难和障碍相比,这是微不足道的。他可以用双手创造奇迹,为什么我不能鼓起勇气去克服困难呢?读完一个充满冒险精神的英雄的传奇生涯后,我被一个英雄顽强奋斗的精神和不屈不挠的灵魂深深震撼。所以从现在开始,我应该坚强、勇敢,以向上的心态对待完美的生活。

书籍读书心得

近来,我学习了《给教师的一百条新建议》、《教育新理念》两本书的许多篇章,深有感触。明确了很多道理。

教师对美好的事物应保持敏锐的态度。教师面对的孩子就是最美好的事物,他们有纯真的心灵、诚实的态度、自然的感情、善良的愿望,如果不能捕捉到那些美,你就辜负了造化的赐予。教师对美好事物保持高度的敏锐,才会发自内心的爱孩子,并因为爱而满心欢喜。教师要有赤子之心。做个很单纯、很简单、很好奇、很幼稚,有时有点傻劲的人。教师应有独立思想,让我经常思考教育问题,思考人的问题,思考我为什么而教,怎样教,将教育活动与人生思索融为一体。

学生作为人,是需要灌输精神理想的,那么教师首先应该做的就是顺乎人性。学生需值得去珍爱,在工作过程中要学会宽容学生,与学生和谐相处;另一方面,教师在尊重学生时,也要学会合理合法地惩戒学生,所谓惩戒,是指通过对不合规范的行为施以否定性的制裁,从而避免其再次发生,以促进合范行为的产生与巩固。但惩戒必须注意几点:一、教师惩戒学生应具有教育性;二、尊重学生人格;三、惩戒应合理并公正;四、惩戒要符合相关程序。

在新的教育理念下,教师要学会不培养乖孩子。如果我们将一个个乖孩子树为学生学习的楷模,而必然的报应就是,在这个多元化、个性化的时代,调皮捣蛋的孩子越来越多,而那些当初的乖孩子,将来他们也许就是弱势群体,汇入茫茫的失业大军。

总之,通过这一个阶段的学习,自己的理论水平有了提升,思路更明确了,方法更具体了。相信在今后的教育教学中,这一次的理论学习必将使自己获益匪浅。

教育书籍读书心得6

假期里,每天都会让儿子读几篇文章,阅读后说一说自己的感想,然后记录下来,对于文章里面好的句子也会记录下来,这样不仅提高了想象能力,增加了识字量,还为以后写作文打下良好的基础。

今天儿子阅读了《笨狼的故事》,这个故事只要笨狼一出场,儿子就很开心,笨狼很可爱,也很倒霉,总做一些很搞笑的事情,通过笨狼儿子能联想到聪明兔,因为聪明兔总是做一些笨狼做不到的事。故事很生动也很幽默。对于自己喜欢的故事书,儿子会一口气读完,虽然对于故事情节掌握的不太全面,但时间长了,就会实际运用到学习当中。俗话说:读书破万卷,下笔如有神,我们坚信,儿子会一天天成长,一天天进步的。

有的时候儿子也让会我陪伴他共同阅读,然后我们互相提问,看谁记得又牢固又准确,其实童话故事真的能开阔孩子的视野,激发孩子的阅读兴趣。简单的图片搭配幽默风趣的语言,别说是孩子,连我也喜欢看,仿佛自己也回到了童年时代。和孩子一起阅读,不但能带动孩子的积极性,自己也能从中获得乐趣,真是一举两得。

有的故事里里面还附加了一些开动脑筋的成语故事和开心谜语,儿子也很喜欢,通过猜谜语可以提高孩子的想象能力,成语故事则丰富了孩子的阅读空间。作为家长,我们很开心。因为好习惯成就好孩子。相信孩子一定会健康快乐的成长,也必定会成为我们的骄傲。

体育类书籍的读书心得体会

体育类书籍的读书心得体会就在下面,欢迎各位阅读借鉴!

《与体育教师谈心》是广大体育教师工作者在新课程推行过程中的心得体会和经验,是广大体育教师工作者在新课程推行过程中的心得体会和经验,涉及了教师自身素质的全面提高、教师教育观念的转变、教师角色行为的转变、教师教学方式的转变和教师主动参与教学内容的构建、教学方法的创建等多方面内容。

掩卷深思,作为中学体育教师,面对学生身心发展的关键时期,在注重学生的体质健康、体育知识、体育技能掌握的同时,要积极提炼体育的内涵与精神,并感化和指导十分喜爱体育运动的广大学生,让他们在增强体魄的同时,塑造健全的人格,形成良好的心理素质,进而领悟体育的内涵,指引自己的人生道路。

要引导学生是积极地参与,明白参与不是做做样子,运动中并不在乎水平、能力的高低,全身心投入却是最关键的,运动的结果并不是最重要的,过程的体验却是丰富而深刻的。

积极的投入能体现出一个人的态度,呈现出良好的精神面貌,最终达到促进身心发展的最佳效果。

而被动的参与是无效的,实质上也违背了体育的基本要求与精神。

体育不仅仅可以强身健体,其还有愉悦身心的功能,能调节人的情绪,化解紧张的心理压力,提高人的心理品质,给人带来快乐。

要让学生把积存的能量和紧张通过体育运动合理地释放出来,放松自己的心情;既要让学生参与到喜爱的球类运动当中去,获得运动的快乐,也要组织学生从事一些器械类运动,因为它陌生,需要付出更多的勇气和智慧,一个技术动作的尝试和把握,这种体验更深刻,成功的快乐能迅速地转化为人的自信。

再如长跑运动,它同样也能给人带来快乐,只不过许多学生太急功近利只看到吃力的表象,境界未到而已。

进而,教师要帮助学生形成乐观的心态。

世上什么水最甜?大汗淋漓、筋疲力尽之后喝一杯白开水;什么事情最开心?通过自己的努力,终于超越了原来一直不能战胜的对手;什么人最让大家敬佩?是跌倒后能站起来,再跌倒后仍能笑着爬起来!天将降大任于是人也,必先苦其心志,劳其筋骨,饿其体肤……要使学生面对困难与挫折,能积极应对,明白痛苦与压力也是人生的重要组成部分,人生的真正快乐,在于不断拼搏向前的快乐,在于勇于克服困难的快乐,能化苦为乐。

人类从古至今、直至未来,不屈不挠、永远向上的真实体现,更是人类一代又一代奋斗不息的顽强意志,去不断超越极限、超越自我,创造一个有一个人类奇迹的原动力。

自从学校开展读书活动以来,我在网上粗略读了《教学规范》和《关于体育与健身教学和提高课堂效益的若干建议》两本书。

在《教学规范》中,备课是从目标的确定,重点的把握,难点的突破,活动的设计四个角度进行归纳提炼认识,而在《关于体育与健身教学和提高课堂效益的若干建议》中,科学制定教学目标、合理组织教学内容、精心设计教学过程、努力整合信息技术都是体育备课的范围和内容。

读了这些内容后,我对怎样才能备好课提出了自己的一些想法。

那就是学、查、思、写、反。

一、学

体育教师要认真学习教学大纲,了解教学内容和程序,掌握教材的知识技术体系,要研究教材性质特点和技术结构,找出其内在的联系,明确本课的教学任务和目标要求,此外,体育教师要紧跟时代步伐,不断学习新的知识和技术,以提高自身的职业素质。

二、查

体育教师要想在教学过程中达到预期的目的,就必须在课前对学生的实际情况进行调查,将其作为自己备课的基础,体育教师对学生的调查了解应该是多方面的,首先要了解学生的思想情况,对体育的认识程度,其次要了解学生的体育基础和健康情况,最后还是要检查教学场地和教学器材。

三、思

这是体育教师备好课的关键。

制定合理的教学目标,重点和难点,选择恰当的教法,步骤等都需要体育教师认真思考。

首先,教师要弄清课堂的结构,安排好教材的顺序,其次袄合理分配好教学时间,第三要灵活选用多用教学方法,第四要根据课堂的类型,和学生的实际情况安排用动负荷,让它符合学生的身理以及心理发展。

四、写

这主要是指教师要认真写好教案,教师上课是有组织有计划的向学生传授体育技术,知识和思想品德教育的活动,写教案包括:教学目标,教学重点和难点,教法手段,教学过程,练习次数,保护与帮助,时间分配等,教案格式要清晰,一目了然。

五、反

为了提高备课质量,教师必须对备课效果进行反思。

通过对反馈情况进行分析,发扬其成功之处,改善其不足,能有效的提高教师备课能力,反馈的手段有:课后进行分析小结,对学生进行问卷调查或者其他方法都可以。

当然除了备课以外,上课也是真正体现一个教师的教学能力和水平的关键,课后反思是促进教师专业成长的重要环节,从《关于规范体育与健身教学和提高课堂效益的若干建议》中,可以知道教师应该从哪些方面着手可以让自己更完善。

如果我们遵从规范的要求进行教学工作,不但能够有效的进行教育教学,而且能更好的促进学科的教研、教改工作,从自身角度而言一定也会取得更大的收获。

只有我们能驾御课堂,落实课堂的各个环节才会有课堂的效率,才会有高的教学质量。

通过读书,使我深深得体会到在教学中有目的、有计划地进行丰富多彩的体育活动,让孩子们在玩中学、玩中练促进身心和谐发展来达到体育锻炼目标,让学生体验上体育课的乐趣,这不仅能充分发挥体育教学的教学思想,而且能使学生的体育学习变得亲切、自由和欢悦,并能对提高体育教学效果起到事半功倍的作用。

一、创设情景,激发情感。

人的情感总是在一定的情境中产生的,创设良好的教学情境对学生学习情感的产生具有很大的作用,体育教学也不例外。

有了良好的教学情境就能激发其强烈的好奇心。

强烈的好奇心是保持旺盛学习动机的重要因素,是取得成功的重要条件。

比如在一节前滚翻教学中这样讲到,孩子们,今天我们来看天。

孩子们一听这有什么希奇的,都仰头望着天空。

这时老师又说了,只不过今天我们看天的方式有点特别。

这下强烈的好奇心可把孩子们吸引住了。

怎样看天呢,老师说,我们从胯下看,谁能双手着垫翻过去,并能看到天,谁就是这节课的英雄。

听了老师的讲述,学生们个个欲试,谁也不甘落后。

因此,激发学生的体育兴趣,创设情景满足他们的`学习愿望,发挥他们创造性学习,为终身奠定快乐体育培养良好的思想道德品质。

二、让音乐走进课堂,促进体育教学氛围

体育课是单调的、重复的练习来锻炼身体的,这是很多人给体育课下的定义。

在这里我要对大家说,体育的锻炼可以不这样的。

在体育课上我们仍然有美的享受。

这就是让音乐走进课堂。

比如:随着教师的讲解、示范,播放轻音乐,在学生练习过程中配播儿童轻快乐曲,在体育课结束部分用音乐舞蹈的形式来结束课程。

这样除了增加课堂的愉快气氛外,还能减轻学生运动的疲劳和提高学生对体育课的兴趣。

这不仅是优质体育课的需要,也是未来体育课的需要。

因此,针对体育活动的单调乏味,教师一定要创设欢乐轻松的教学氛围,调动学生锻炼的积极性,让他们以最佳的心理状态进行各种活动,寓教于乐。

三、体育游戏化,增加体育教学兴趣感

很多人认为体育课应该是跑啊、跳啊让学生机械的反复练习。

其实根据儿童的生理特点和心理特点,游戏才是他们的乐园。

如果体育课的教学机械而无生命力的话,学生是不会感兴趣的,是枯燥乏味而又令人厌烦的。

自古以来教师被喻为“辛勤的园丁”,而学生则是是花圃中那一朵朵初绽的小蕾或骄人怒放的鲜花。

在体育课中只要你稍加留意就会发现有些花“无精打采”。

他们的“无精打采”也正是因为体育课的枯燥乏味,机械的反复练习。

这时,我们只要多费心思尽量用游戏的手段来提高兴趣,使课变得生动多姿,学生听起来就会有滋有味,动起来也会生龙活虎。

四、师生共同参与活动提高体育教学积极性

体育教学是双向多边,复杂的活动。

体育教师掌握着教学方向、进度和内容。

在体育课中即使有了轻松愉快的音乐和丰富有趣的游戏,教师不参与活动,只是让学生活动,这样的游戏毫无生机,学生玩一会儿就毫无兴趣,我就经常和孩子们一起活动,效果非常理想。

因此,师生共同参与活动是学生快乐体育的桥梁。

传统的体育理论认为师生之间是命令与服从。

教师神情严肃,不容质疑。

这样学生言听计从,根本就谈不上快乐而言,快乐体育就是要建立师生之间和谐协调平等的关系。

五、不断提高业务水平,加强体育教学巩固性

一个好的体育老师不能只上一节好的体育课,要随时让学生体验上体育课的乐趣,每堂课都有新感受,喜欢上体育课。

第一次上课做《老鹰捉小鸡》的游戏学生会很感兴趣,第二次也许也很感兴趣,那第三次呢,第四次呢,若干年后呢。

社会在进步,教育教学在创新,依旧是原来的知识和方法学生学久了会感到疲倦,厌烦。

只有不断提高自己的业务水平,才能促进教学的发展,才能使快乐体育真正快乐起来。

体育书籍读书心得体会

通过读书,使你深深的有什么体会?看看下面吧!

《与体育教师谈心》是广大体育教师工作者在新课程推行过程中的心得体会和经验,是广大体育教师工作者在新课程推行过程中的心得体会和经验,涉及了教师自身素质的全面提高、教师教育观念的转变、教师角色行为的转变、教师教学方式的转变和教师主动参与教学内容的构建、教学方法的创建等多方面内容。

掩卷深思,作为中学体育教师,面对学生身心发展的关键时期,在注重学生的体质健康、体育知识、体育技能掌握的同时,要积极提炼体育的内涵与精神,并感化和指导十分喜爱体育运动的广大学生,让他们在增强体魄的同时,塑造健全的人格,形成良好的心理素质,进而领悟体育的内涵,指引自己的人生道路。

要引导学生是积极地参与,明白参与不是做做样子,运动中并不在乎水平、能力的高低,全身心投入却是最关键的,运动的结果并不是最重要的,过程的体验却是丰富而深刻的。

积极的投入能体现出一个人的态度,呈现出良好的精神面貌,最终达到促进身心发展的最佳效果。

而被动的参与是无效的,实质上也违背了体育的基本要求与精神。

体育不仅仅可以强身健体,其还有愉悦身心的功能,能调节人的情绪,化解紧张的心理压力,提高人的心理品质,给人带来快乐。

要让学生把积存的能量和紧张通过体育运动合理地释放出来,放松自己的心情;既要让学生参与到喜爱的球类运动当中去,获得运动的快乐,也要组织学生从事一些器械类运动,因为它陌生,需要付出更多的勇气和智慧,一个技术动作的尝试和把握,这种体验更深刻,成功的快乐能迅速地转化为人的自信。

再如长跑运动,它同样也能给人带来快乐,只不过许多学生太急功近利只看到吃力的表象,境界未到而已。

进而,教师要帮助学生形成乐观的心态。

世上什么水最甜?大汗淋漓、筋疲力尽之后喝一杯白开水;什么事情最开心?通过自己的努力,终于超越了原来一直不能战胜的对手;什么人最让大家敬佩?是跌倒后能站起来,再跌倒后仍能笑着爬起来!天将降大任于是人也,必先苦其心志,劳其筋骨,饿其体肤……要使学生面对困难与挫折,能积极应对,明白痛苦与压力也是人生的重要组成部分,人生的真正快乐,在于不断拼搏向前的快乐,在于勇于克服困难的快乐,能化苦为乐。

更快、更高、更强,是体育的精髓,也体现了人类的一种精神,是人类从古至今、直至未来,不屈不挠、永远向上的真实体现,更是人类一代又一代奋斗不息的顽强意志,去不断超越极限、超越自我,创造一个有一个人类奇迹的原动力。

通过读书,使我深深得体会到在教学中有目的、有计划 地进行丰富多彩的体育活动,让孩子们在玩中学、玩中练促进身心和谐发展来达到体育锻炼目标,让学生体验上体育课的.乐趣,这不仅能充分发挥体育教学的教学思想,而且能使学生的体育学习变得亲切、自由和欢悦,并能对提高体育教学效果起到事半功倍的作用。

一、创设情景,激发情感。

人的情感总是在一定的情境中产生的,创设良好的教学情境对学生学习情感的产生具有很大的作用,体育教学也不例外。

有了良好的教学情境就能激发其强烈的好奇心。

强烈的好奇心是保持旺盛学习动机的重要因素,是取得成功的重要条件。

比如在一节前滚翻教学中这样讲到,孩子们,今天我们来看天。

孩子们一听这有什么希奇的,都仰头望着天空。

这时老师又说了,只不过今天我们看天的方式有点特别。

这下强烈的好奇心可把孩子们吸引住了。

怎样看天呢,老师说,我们从胯下看,谁能双手着垫翻过去,并能看到天,谁就是这节课的英雄。

听了老师的讲述,学生们个个欲试,谁也不甘落后。

因此,激发学生的体育兴趣,创设情景满足他们的学习愿望,发挥他们创造性学习,为终身奠定快乐体育培养良好的思想道德品质。

二、让音乐走进课堂,促进体育教学氛围

体育课是单调的、重复的练习来锻炼身体的,这是很多人给体育课下的定义。

在这里我要对大家说,体育的锻炼可以不这样的。

在体育课上我们仍然有美的享受。

这就是让音乐走进课堂。

比如:随着教师的讲解、示范,播放轻音乐,在学生练习过程中配播儿童轻快乐曲,在体育课结束部分用音乐舞蹈的形式来结束课程。

这样除了增加课堂的愉快气氛外,还能减轻学生运动的疲劳和提高学生对体育课的兴趣。

这不仅是优质体育课的需要,也是未来体育课的需要。

因此,针对体育活动的单调乏味,教师一定要创设欢乐轻松的教学氛围,调动学生锻炼的积极性,让他们以最佳的心理状态进行各种活动,寓教于乐。

三、体育游戏化,增加体育教学兴趣感

很多人认为体育课应该是跑啊、跳啊让学生机械的反复练习。

其实根据儿童的生理特点和心理特点,游戏才是他们的乐园。

如果体育课的教学机械而无生命力的话,学生是不会感兴趣的,是枯燥乏味而又令人厌烦的。

自古以来教师被喻为“辛勤的园丁”,而学生则是是花圃中那一朵朵初绽的小蕾或骄人怒放的鲜花。

在体育课中只要你稍加留意就会发现有些花“无精打采”。

他们的“无精打采”也正是因为体育课的枯燥乏味,机械的反复练习。

这时,我们只要多费心思尽量用游戏的手段来提高兴趣,使课变得生动多姿,学生听起来就会有滋有味,动起来也会生龙活虎。

四、师生共同参与活动提高体育教学积极性

体育教学是双向多边,复杂的活动。

体育教师掌握着教学方向、进度和内容。

在体育课中即使有了轻松愉快的音乐和丰富有趣的游戏,教师不参与活动,只是让学生活动,这样的游戏毫无生机,学生玩一会儿就毫无兴趣,我就经常和孩子们一起活动,效果非常理想。

因此,师生共同参与活动是学生快乐体育的桥梁。

传统的体育理论认为师生之间是命令与服从。

教师神情严肃,不容质疑。

这样学生言听计从,根本就谈不上快乐而言,快乐体育就是要建立师生之间和谐协调平等的关系。

五、不断提高业务水平,加强体育教学巩固性

一个好的体育老师不能只上一节好的体育课,要随时让学生体验上体育课的乐趣,每堂课都有新感受,喜欢上体育课。

第一次上课做《老鹰捉小鸡》的游戏学生会很感兴趣,第二次也许也很感兴趣,那第三次呢,第四次呢,若干年后呢。

社会在进步,教育教学在创新,依旧是原来的知识和方法学生学久了会感到疲倦,厌烦。

只有不断提高自己的业务水平,才能促进教学的发展,才能使快乐体育真正快乐起来。

自从学校开展读书活动以来,我在网上粗略读了《教学规范》和《关于体育与健身教学和提高课堂效益的若干建议》两本书。

在《教学规范》中,备课是从目标的确定,重点的把握,难点的突破,活动的设计四个角度进行归纳提炼认识,而在《关于体育与健身教学和提高课堂效益的若干建议》中,科学制定教学目标、合理组织教学内容、精心设计教学过程、努力整合信息技术都是体育备课的范围和内容。

读了这些内容后,我对怎样才能备好课提出了自己的一些想法。

那就是学、查、思、写、反。

一、学

这是教师备好课的基础和先决条件。

体育教师要认真学习教学大纲,了解教学内容和程序,掌握教材的知识技术体系,要研究教材性质特点和技术结构,找出其内在的联系,明确本课的教学任务和目标要求,此外,体育教师要紧跟时代步伐,不断学习新的知识和技术,以提高自身的职业素质。

二、查

体育教师要想在教学过程中达到预期的目的,就必须在课前对学生的实际情况进行调查,将其作为自己备课的基础,体育教师对学生的调查了解应该是多方面的,首先要了解学生的思想情况,对体育的认识程度,其次要了解学生的体育基础和健康情况,最后还是要检查教学场地和教学器材。

三、思

这是体育教师备好课的关键。

制定合理的教学目标,重点和难点,选择恰当的教法,步骤等都需要体育教师认真思考。

首先,教师要弄清课堂的结构,安排好教材的顺序,其次袄合理分配好教学时间,第三要灵活选用多用教学方法,第四要根据课堂的类型,和学生的实际情况安排用动负荷,让它符合学生的身理以及心理发展。

四、写

这主要是指教师要认真写好教案,教师上课是有组织有计划的向学生传授体育技术,知识和思想品德教育的活动,写教案包括:教学目标,教学重点和难点,教法手段,教学过程,练习次数,保护与帮助,时间分配等,教案格式要清晰,一目了然。

五、反

为了提高备课质量,教师必须对备课效果进行反思。

通过对反馈情况进行分析,发扬其成功之处,改善其不足,能有效的提高教师备课能力,反馈的手段有:课后进行分析小结,对学生进行问卷调查或者其他方法都可以。

当然除了备课以外,上课也是真正体现一个教师的教学能力和水平的关键,课后反思是促进教师专业成长的重要环节,从《关于规范体育与健身教学和提高课堂效益的若干建议》中,可以知道教师应该从哪些方面着手可以让自己更完善。

如果我们遵从规范的要求进行教学工作,不但能够有效的进行教育教学,而且能更好的促进学科的教研、教改工作,从自身角度而言一定也会取得更大的收获。

只有我们能驾御课堂,落实课堂的各个环节才会有课堂的效率,才会有高的教学质量。

体育类型的书籍读书心得字

《体育教学艺术》是由我国著名体育教育家夏翔老师撰写,北京体育大学出版社出版,此书主要讲述在体育教学中教师如何表现技巧和风格,来提高学生的体育兴趣。在暑假里,我认真读了《体育教学艺术》一书,读此书时间是短暂的,但是此书有几句话让我终身受启发,受益匪浅。

今天我坐下来,写些读了《体育教学艺术》一书的感想,我归纳了三点:

一、从兴趣入手,推行换位教学。

《体育教学艺术》一书中讲到“体育课堂内容设计不求花样,只求如何提高学生的兴趣”。此话很简单,但是一针见血,因为兴趣是开展创新运动的前提,没有兴趣就没有学习的动力。读了《体育教学艺术》一书,我觉得今后我一定要尝试换位教学。一是在这学期我想尝试提前布置关于知识点的几个问题,让学生课余时间预习、备课、组织教学语言,逐渐增强学生体育也有课外作业的意识;二是对于高段学生,我将随机让一位学生上来授课,以一个小师者的身份来做一位名副其实的“小老师”。我想学生在预习时定能想办法,怎样才能把知识讲好,来施展一下才能,表现一下自我。这二种尝试,都是贯穿体育课有“武”也有“文”,既达到了自我完善、自我肯定的最佳境界,又增强了学生的表现欲和成功体验。其他同学可以与其对照,用心体会,认为有知识点讲解不够清晰、不够准确或有自己独特见解的可以提出来讨论,教师给予适当的指点、讲解与表扬。这样,激励了学生在下一次的备课中更进一步提高兴趣。

二、从启发入手,激活思维能力。

《体育教学艺术》一书中讲到“体育课就是培养让学生动”,“体育运动最贴近人的情感世界”。这几句话让我很受启发,我们的体育课是否达到让每个学生都动起来,是否在每节体育课中都注重情感、道德培养。今后教学中我将更加时刻注重引导学生走进体育意境,进行情感交流,使学生如身临其境而奇思遐想。因此我们要运用多种教学方法,激发学生的学习热情,发展其个性。由于体育的表现手法丰富多变、情感性强烈,因此很注重对学生的表现进行评价,评价对在何处,错在哪里。不但让学生的个性充分得到发展,而且满足他们希望得到肯定的心理要求,激发他们的主观能动性。例如,在学习并腿跳时,可设小兔子的情境,先给学生讲述小兔子的习惯,再讲它们故事。结合课堂任务编入情节动作。这样,大大激发学生的学习兴趣,启发孩子的想象力,引发学习激情,调动学习情绪,充分发掘他们的创造力,达到意想不到的效果。

三、从创新入手,创造发展氛围。

基础教育,以尊重个性为主题的教育的呼声越来越高。《体育教学艺术》一书中讲到“体育课堂是最有创新的课堂”。因此,个性教育刻不容缓,其突破口在于学生个性全面和谐地发展。创新能力来自于强烈的表现欲望,教师要给学生以表现的机会,千万不能扼杀孩子的积极性,要有意识地培养学生大胆创新、勇于探索,从而形成其渴望表现、渴望创新的良好的心理品质。因此要创设舞台,展示个性。学生的个性只有在得到充分肯定的时候,才能充分表现出来。因此,想发展个性,就要有展示个性的舞台。学生只有在轻松、活跃、融洽的民主氛围中才能发现自我,勇于表现自我,敢于提出自己的观点,便于逐渐锻炼成为具有大胆创新精神、个性丰富的人。尊重其表现欲就要给其机会,创造条件,运用各种教学手段,给每个学生展示个性的舞台。例如,让学生自主的进行比赛,自主设计活动,教师再给予肯定和鼓励。这样,能充分发掘学生的个性潜能,使他们获得成功的喜悦,从而信心倍增,学习热情极大提高,学习积极性、主观能动性与创造性大大增强。

阅读《教师培训读本》第三章第二节《教师专业成长》中,让我对教师专业化发展有了一个新的认识,特别是该章节中关于"如何促进教师的专业成长"的介绍更是给了我很大的指引作用,其中,不论是实施策略还是具体措施中都重点提到了"自我反思"对加快教师专业成长和发展的重要作用,这将对我今后的成长有非常大指导作用。

当前,影响体育教师发展的因素很多,归纳起来大致可分为两大类:一是外部因素,如体育教师的社会地位、学校的管理制度等;二是体育教师自身因素,如自我发展需要、教学反思能力等。其中,教师自身因素在教师专业发展中起决定性作用。从专业发展角度看,教师的成长离不开教师自己的教学实践,教师的专业发展只有在具体的教学实践活动中不断反思才能完成。教育学者杜威这样说过:教师应当对实践进行反思,将教学看作是一种反思性的学术实践,通过反思实践来改进教学,做“反思型实践者”。体育教师要提高自己的职业形象,就必须在教学实践中以自己的行为表现,主动反思,做“反思型实践者”,逐步推进自身专业发展。

反思是个体成熟之标志。反思型教师不仅要具有课堂教学知识、技巧和技能,还要具有对自己的教学方法、教学内容进行反思、研究和改进的能力,以及对教育的社会价值、个人价值和自己的教育信念进行更广阔的探究和反省的能力。即在"反思——更新——发展——再反思——再更新——再发展"这样一个无限往复、不断上升的过程中,使自身的成长始终保持一种动态、开放、持续发展的状态。

要想成为反思型体育教师不是一个自然而然、简单的过程,它需要体育教师在职业生涯中不断学习与提升,不断地反思自己的知识、信念、行为和各种视之为当然的观点,转变那些不正确的假设、信念,修正那些不合理行为,把反思的方法与实践结合起来,不断自我探究、自我发现、自我解决,才能逐步迈向批判反思之门。首先,要将反思渗透教学的全过程。即教师要进行全面具体的课前准备,并在教学过程中对教学活动的内容、对象、过程进行计划、安排、反馈、评价与调控,最后在课后对上过的课进行回顾与评价,总结课堂教学的经验,找出问题,分析原因,采取补救措施等。教师只有通过这些措施,形成对体育教学的系统反思,养成反思习惯,并使反思伴随着体育教学活动的常规化而逐渐自动化。其次,要讲究科学的反思方法,选择适合自己的反思方式,以提高反思的效率。第三,经常记录并剖析“关键事件”,以提高教师在教学过程中处理突变事件的能力,促进教师的自身的发展。第四,要进行系统的理论分析。因为系统的理论分析可以帮助教师审视那些教学中的直觉判断,帮助认识和理解自己的行为和思想,而且还可以为自己的实践提供多种可能,增强陈述自己行为的理论基础。

要想成为一名反思型体育教师,就意味着要在反思的过程中,把个人的教学活动、集体的经历以及正规的理论、研究视为同样重要的因素,使自身的教育实践和思想更具有合理性。只有在不断的反思中教师的教学才会得到持续地发展。为成为一名具有反思的体育教师努力!

这本书内容新,思路宽,确实对我们广大体育教师,在提高自身专业理论水平和充实丰富理论教学内容上起到积极的作用,并对日后我们的体育教学实践也具有启示和指导意义。通过本书的学习,帮助我解决了许多教学中困惑的地方,下面,我就将从书中看到、学到的结合自己的教学实践谈几点体会:

一、为什么教。

“为什么教”,是一切问题的核心,这也是体育学科的必要性和价值的问题,书中对这个问题用一个假设来讲述,即如果有一天体育课消失了,会产生什么样的后果呢?我认为学生自然形成的体育能力与我们有计划地培养的体育能力是有差距的。他们可能会锻炼但不科学,能打球但不知如何为打球,不知如何有效地与人友好相处。我们的体育教学应是指向培养学生具有锻炼身体和体育娱乐的能力。

二、体育教学的目标。

书中讲述,教学目标要注重学段目标上有所突破。学段目标是有特点的,第一,应该在总目标的指导下,不同学段的目标有其各自特性,也各有其侧重点。第二,有的目标只在一个学段出现,有的目标持续很长一段时间才能实现,这个目标在不同学段指明其实现的不同程度。所以低年龄段,主要是体育兴趣培养问题。另外,养成正确的身体姿势、姿态,掌握基本的体育动作,如做一个侧平举时对时空概念的建立等;学习体育保健常识,初步建立卫生安全的观念;发展学生的基本活动能力;通过体育培养孩子们的自尊心、自信心、团结协作精神及创新、竞争意识。

三、教材选择内容的依据。

选择教材时,首先要考虑目标的需要,要从目标引发到教学内容选择上,这是很有好处的和符合逻辑的。首先是目标设计得合适不合适,再考虑教材内容体系哪些内容选得多,哪些选得少,以及难易程度,考虑到目标实现的可能性。我认为,体育教材的选择就具有如下一些特点:一是健身性;二是文化性;三是娱乐性;四是典型性;五是基础性;六是民族性;七是时代性。

四、教学方法。

书中讲述教学方法是为实现教学目标是为实现教学目标和提高教学质量服务的。我国的体育教学方法具有如下一些特色:以理施教与以情导教相结合,发挥教师的主导作用与发挥学生的主体作用相结合、严密的课堂组织纪律与生动活泼的教学氛围相结合、激发学生的练习兴趣与培养学生刻苦锻炼的精神相结合、集中指导与区别对待相结合。

从教学实践和书中的一些讲述,使我感到,小学低年级的教学方法多种多样,如小学的情境教学法、游戏教学法等。另外,还要注意因材施教,区别对待,使不同水平的学生都学有所得,学有所成。

我喜欢运动,所以我借了这本《疯狂的体育运动》,它介绍了网球、板球、足球、游泳、冲浪、跑步、自行车、一级方程式赛车、高山滑雪运动中著名运动员和概况,它举了运动的死亡的例子,它提出了要成为体育明星的方法,它特别重视体育与科学的关系,它还对运动作弊作了专项介绍。

运动需要速度:安迪。罗迪克网球发球时速超过200公里,板球运动员布雷特。李可投球的时速为150公里,专业足球运动员能踢出时速100公里球,赛车的时速近370公里,只有一条腿的迈克尔高山滑雪的时速达213.65公里,坎贝尔驾着蓝鸟超级汽车,冲击了时速648公里极速纪录。

运动的速度让我要问几个为什么?人、球、车的速度极限是多少?在高速运动中负作用是什么?速度与什么有关联?我以前自己37秒游完50米,已经所向无敌了,但在书中看到澳大利亚的女运动员25秒内就可游完50米时,我才知道自己还差劲得很呢!

运动需要耐力:马拉松使人虚脱而死,运动员在环法自行车赛中死在途中,坦米她用103天游完了2438公里的墨尼河,9小时多一点游完38公里的尼斯湖,她的体重减少了8——12千克。

这不证实了游泳是一项最安全的减肥运动吗?但要达到减肥的效果,不是在游泳池里玩玩而已,而是每小时要游完极限距离。我现在每一次游完2000米,我收到了明显的减肥效果,游泳是夏天最好的运动,而且它不会造成运动损伤。

运动需要技巧:我敬佩贝肯汉姆的会转的点球,我敬佩舒马克的车技。书中讲得很好:要成为体育明星,必须要有勇气和决心,观察模仿,练习再练习,十年磨一剑,多动脑筋,即使成不了优秀运动员,也可以成为一名运动科学家!

运动需要公平:兴奋剂、变性术是最常见的作弊手段,看到了那么多的作弊的案例,本以为运动是最公平的竞争,原来它也有不光彩的一面。

《疯狂的体育运动》是一本真极的关于运动的书!

在前段时间阅读了《体育运动心理学》这本新出版的书籍,在针对平时我在学校体育教学和体育训练的过程中的一些问题,做出了以下的一些感想。

《体育运动心理学》和以往中国各类体育心理学和运动心理学教科书完全不同,也和其他国家体育运动心理学体系有很大区别。本书认真借鉴了国内外心理学和体育运动心理学发展过程中所积累的研究成果和思想体系,以体育运动的发展对心理学提出的问题和要求为出发点,收集资料、组织讨论,力求反映心理学和体育运动心理学发展的时代精神。本书对于体育运动中的认知问题、个性问题、社会心理学问题、运动技能学习问题以及心理技能训练问题,也都进行了专门的讨论,力求在广度和深度两个方面反映当今体育运动心理学研究的总趋势。

其中有关运动员的在运动过程中的一些心理障碍和解决方法对我感触比较深。在前段时间我针对学生对待耐久跑的态度写了一篇论文,在其中提到了学生对待耐久跑存在心理障碍。学生不问实在平时的练习、训练或是考核中,对于耐久跑的一种畏惧感是阻碍他们取得好成绩一个重要方面。同时也阻碍了他们能够更好突破自己极限。

在《体育运动心理学》针对运动员在运动过程的心理障碍分析的比较到位。它考虑到了每个运动员的个性问题,对于体育训练的认知问题,更考虑了社会心理问题。并针对相应的问题提出了一些解决的办法。

对于个性问题一些观念让能够在以后的教学和训练中更好的知道这样为不同的学生和运动员制定不一样的教学方法和训练计划。这样更有针对性的教学方法和训练计划,可以使他们能够更容易接受相关的教学项目。为积极消除他们的心理障碍有着尤为重要的作用。

对于认知问题相关观念的阐述,能够让学生认识清楚训练项目的深层的作用,而并不是停留在表面的枯燥和累。这样有助于消除学生的抵触情绪,为学生的体育锻炼兴趣的培养打下坚实的基础。有助于培养学生终身体育的思想,符合了新课改的教育精神。

对于社会心理问题的阐述,我明白了现在的女生并不如表面那么的能放开。她们还是很在乎别人对于她们看法,在参与体育学习和锻炼的时候,她们并没有积极的把身心投入,而是在潜意识里选择的逃避。或是说成以消极的行为进行抵触。这是我们体育教学的一种共性问题。

总之,《体育运动心理学》这本书的一些新的观念,对于我们以后的体育教学和体育训练都有着莫大的帮助。希望能够借助这本书籍的内容让我的教学和训练更有针对性,为我校的体育教学事业做出应有的贡献。

幼儿天生爱玩,喜欢在不断的运动中尝试和探索,户外活动恰恰在一个动态的过程中通过身体的各项练习提高幼儿身体的协调性,并在自主锻炼中增强体质,在不断的尝试与探索中体验成功的乐趣,从而促进身心健康和谐发展,体现幼儿园教育“以人为本”的发展目标。因此,我认真看了《幼儿园体育活动有效性的思考》这本书,这对我以后在组织孩子户外体育活动中受益非浅。

为切实优化户外活动质量,我们要从保证活动时间、丰富活动材料、创新组织形式等几方面入手。可以丰富户外活动材料,目标物化,一物多玩,有效提高各种器械的使用率和活动效果。幼儿的发展,依赖于对材料的操作。我们可以添置多种户外活动器械,如不同规格的木梯、平衡木,轮胎秋千、大型纸箱迷宫钻洞、多人走木鞋等;一方面设立废旧材料收集站,如布类、瓶类、罐类、绳类、线类、纸类、盒箱类等。自制的各种小器械,有简单、有复杂,有粗糙、有精细,种类丰富,数量充足,大大弥补幼儿户外活动材料的不足,满足幼儿户外自由游戏的需要。

开展丰富多彩的体育活动,发展幼儿的能力。在选择和设计活动内容时,教师要充分考虑幼儿的年龄特点,选取既适合幼儿动作发展水平、又是幼儿感兴趣的活动,既具趣味性又能体现锻炼的实效性,使幼儿在有情节有趣味多样化的活动中得到身体上的锻炼。户外活动一般以体育游戏为主,但不忽略其他游戏的穿插进行,如智力游戏、娱乐游戏、民间游戏、音乐游戏等。民间游戏有,“跳图形”“跳数字”“踢毽子”等,可发展幼儿手、脚动作灵活、协调能力。一物多玩也是幼儿很感兴趣的活动,比如把绳子围成各种图形可以跳图形;摆成两条平行线可当作独木桥在中间走,当作小沟来跨跳;拿在手里可以跳绳、跳高、拔河,多种玩法交替进行,幼儿百玩不厌,既提高了玩具的使用,又培养了幼儿的创造能力。

合理有效地组织体育活动的几点思考:

(1)给幼儿提供大量的自由探索的物质环境。

与教育活动相适应的物质环境,能使幼儿在玩中发现、探索到大量的信息知识。同时,宽松、和谐、良好的精神环境,是幼儿奠定良好素质的基础。因此,在体育活动的期间,给幼儿提供一个充满教育机会的空间,尽量为幼儿创设一个开放的活动环境。将单一的活动区拓展为多个活动区,幼儿可以和同伴一起根据自己的兴趣、爱好选择活动,让幼儿在宽松的环境下自由地选择活动,自由地与同伴交往,这样能够让幼儿得到充分全面的锻炼,提升活动的有效性。

(2)运用鼓励法,发挥幼儿自身的主观能动性。

我们在平时需要以幼儿为主体,顺应他们的兴趣,由于年龄尚小,因此具有强烈的好奇心但是也会依赖老师,我们可以设置相应的与体育活动相匹配的气氛与鼓励的话语,激发他们的活动兴趣,让幼儿愿意参与到活动中。

(3)注重体育活动中对幼儿想象力的培养。

我们应当将教学与体育活动相结合,在体育活动中通过教师有效引导,发展幼儿的想象力。

体育活动作为幼儿生活中最基本的活动,我们需要在教学中满足幼儿的需要,创设良好的户外活动环境、合理使用户外活动材料、有效的指导户外活动、从而能进一步优化户外活动的每一个环节,能使幼儿学到室内学不到的东西,达到室内所不能达到的良好教育效果,并使幼儿在愉悦的活动中体验生活、成功与快乐。

体育类书籍的读书心得

我喜欢运动,所以我借了这本《疯狂的体育运动》,它介绍了网球、板球、足球、游泳、冲浪、跑步、自行车、一级方程式赛车、高山滑雪运动中着名运动员和概况,它举了运动的死亡的例子,它提出了要成为体育明星的方法,它特别重视体育与科学的关系,它还对运动作弊作了专项介绍。

运动需要速度:安迪。罗迪克网球发球时速超过200公里,板球运动员布雷特。李可投球的时速为150公里,专业足球运动员能踢出时速100公里球,赛车的时速近370公里,只有一条腿的`迈克尔高山滑雪的时速达213.65公里,坎贝尔驾着蓝鸟超级汽车,冲击了时速648公里极速纪录。

运动的速度让我要问几个为什么?人、球、车的速度极限是多少?在高速运动中负作用是什么?速度与什么有关联?我以前自己37秒游完50米,已经所向无敌了,但在书中看到澳大利亚的女运动员25秒内就可游完50米时,我才知道自己还差劲得很呢!

运动需要耐力:马拉松使人虚脱而死,运动员在环法自行车赛中死在途中,坦米她用103天游完了2438公里的墨尼河,9小时多一点游完38公里的尼斯湖,她的体重减少了8——12千克。

这不证实了游泳是一项最安全的减肥运动吗?但要达到减肥的效果,不是在游泳池里玩玩而已,而是每小时要游完极限距离。我现在每一次游完,我收到了明显的减肥效果,游泳是夏天最好的运动,而且它不会造成运动损伤。

运动需要技巧:我敬佩贝肯汉姆的会转的点球,我敬佩舒马克的车技。书中讲得很好:要成为体育明星,必须要有勇气和决心,观察模仿,练习再练习,十年磨一剑,多动脑筋,即使成不了优秀运动员,也可以成为一名运动科学家!

运动需要公平:兴奋剂、变性术是最常见的作弊手段,看到了那么多的作弊的案例,本以为运动是最公平的竞争,原来它也有不光彩的一面。

《疯狂的体育运动》是一本真极的关于运动的书!

书籍读书心得

读一本好书,可以使我们得以明净如水,开阔视野,丰富阅历,益得人生。社会上现在流传很多励志和成功方面的书籍,但当我的视线进入《历史的选择》这本书的时候,我的心被重重地撼动了,这本书竟有如此强大的冲击力和震撼力,是一本非常催人奋进的书籍。

《历史的选择》这本书讲述了中国改革数十年来历经的苦寒和风霜,揭示了中国共产党对中国的领导是历史和时代的选择,从中国共产党的诞生、长征的胜利、抗战的胜利到推翻国民党反动派的统治,到中华人民共和国的成立和如今蒸蒸日上的新中国,一幅幅动人的历史画卷便展现在我的眼前。中国,一个曾被称为“东亚病夫”的国家,一个曾被列强侵略的国家,一个曾饱经风霜的国家,但它并不懦弱,它选择了“千磨万韧还坚劲”,选择了“粉身碎骨全不怕”的精神,正是这种精神,让历史选择了它——东方一只永恒的雄狮。

从书中感受到中国共产党的诞生,就象一道明亮的闪电,划破乌云密布的长空。为了解放全中国这一伟大而神圣的使命,无数共产党人,用他们的热血,染红了党旗、染红了国旗、染红了新中国的第一道曙光!身为一名中国共产党员的我感到无限的光荣和自豪。中国共产党从成立到壮大到成熟,经历了太多,有过牺牲,有过质疑,有过背叛,但时间和事实都证明它代表了人民的利益,一切只为国富民强,人民过上幸福快乐的生活,这是我党取得民众认同,并为之共同努力奋斗的理念基础。在中国共产党的领导下,无数革命志士用血肉之躯筑起了中华民族坚不可摧的长城;中国共产党领导全国各族人民,经过数十年的浴血奋斗,推翻了压在中国人民头上的帝国主义、封建主义、官僚资本主义三座大山,一代代共产党人用自己一颗颗朴实的心灵和一双双勤劳的双手建立了新中国,把它建设地面貌焕然一新。

中国共产党大胆解放思想,改革开放,开创了中国特色的社会主义市场经济道路,大幅度提高了我国的综合国力。党的十一届三中全会以来,改革的浪潮席卷着中华大地,越来越多的人在这种浪潮中,实现自我价值,创造着财富也改变着社会。可以说,这是历史性的转折点。中国共产党领导在帮助中国人实现当家作主之后,又一次帮助中国在国富民强的道路上迈进了很大的一步。在新的历史时期,我们党培育出了孔繁森、郑培民、牛玉儒、任长霞、田青春等一批优秀分子,他们牢记党的宗旨,在各自的岗位,脚踏实地,兢兢业业,实践党旗下的誓言,将自己宝贵的生命,献给了他们视之为“父母”的人民群众。在这个没有硝烟的战场上为祖国的发展、繁荣而奋战。

正是这些在漫漫岁月里历史堆叠而成的刻痕,才令中国拥有了如此深远的文化。不是每个国家都有悠久的具有生命力的文化,是历史粹取的结晶,是人民无穷的智慧和顽强的精神的结晶,无穷的力量感动着历史,让历史的选择成为悠久。漫长的文化历史中,太多太多的奇迹被中国所创造,甚至成为绝响。中国文明犹如一座大山,能在四季中更新自己,在风雨中永葆生机。沧海桑田,古埃及的文明已凝固成阳光下无言的石柱,而中国,这座沉稳的大山,却又一次给世界带来了喷涌而出的生机与绿意。现代中国为世界所瞩目,展示了无限魅力。历史选择了中国,人类并不惊讶,因为今日的中国仍是那座山,一座永远推不倒的大山,每一粒泥土的沉淀都是千年传统的精华,林间的长啸仍是当初的潇洒,山林间生命代代更迭,真正不变的,是生机,是百折不回呈现出绿色的能力。千载兴衰风雨,你,静静地伫立于万千苍生之上,仰天长望,你如此浩瀚。历史选择了你,我的中国,永远的中国。

作为一名普通的共产党员,一名平凡的城管工作者,虽然我默默无闻,虽然我并未建立惊人业绩,但我永远不会忘记我在党旗下的誓言。我会以党的优秀儿女为榜样,我会不断地努力,不停地奋斗,因为,在我的心中,永远不变的唯有对党的忠诚,永远不变的'唯有对党的挚爱!

爱国书籍的读后感篇我怀着崇敬的心情一口气读完了意大利作家亚米契斯写的《少年爱国者》一文。

故事的梗概是这样的:一个贫穷的意大利少年,从小被卖到马戏团,受尽了班主的虐待,过着悲惨的生活。一次,马戏班到西班牙演出。他乘机逃了出来,坐上开往意大利的船,准备返回祖国。同舱的几位外国乘客同情他的遭遇,送给他一些钱。晚上,那些外国乘客露骨地攻击意大利人是土匪,意大利是骗子的居住地……这位意大利少年听到他们对祖国的诽谤后,火冒三丈。为了维护祖国的尊严,他用力将钱扔在地上,并高声吼道:“我不要说我国坏话的人的东西!”小小年纪,特别在他漂流异乡,举目无亲,饥寒交迫的时候,他却舍弃了怜悯,维护了祖国的荣誉,真是可钦可敬啊!我的心被意大利少年对祖国深深的爱所打动。这篇文章加深了我对什么是“爱国者”的认识。

但现在也有些人不爱自己的祖国。他们嫌他穷,一味地追求资产阶级的生活方式,在“洋人”面前低声下气,丧失中国人的尊严。他们为了个人的享受不惜损害国家利益。这些人多么渺小啊!

“爱祖国,要为祖国增添荣誉!”这就是我读了《少年爱国者》的主要感想。

书籍的读书心得

积极心理学的创始人米哈里·契克森米哈赖在这本他的成名作中,对于“体验”非常重视:

我们对自己的观感、从生活中得到的快乐,归根到底直接取决于心灵如何过滤与阐释日常体验。

这句话看起来有些“佛系”,几乎有点儿鸡汤的味道了。但是,这本中信出版社出版的《心流》,是一本很正规的心理学作品。它的副标题非常传神的表达了主题——最优体验心理学。一个强调最优体验的心理学作品。所谓最优体验,不是去迪斯尼乐园感受激流勇进的刺激惊险,也不是背上背包开始一次说走就走旅行的新奇和浪漫,最优体验,贯穿人的整个一生。在米哈里·契克森米哈赖看来,如果一个人的一生,不管是职业还是爱好,如果能够时时沉浸在一种心流状态中,他一定能够感受到最优体验,这种最优体验,就是人生应该追求的东西。说到“心流”这个词,似乎很多人都用到过,这个词的始作俑者就出自米哈里·契克森米哈赖的这本书,后来成为一个心理学中的概念:

心理学中是一种某者在专注进行某行为时所表现的心理状态。如艺术家在创作时所表现的心理状态。某者在此状态时,通常不愿被打扰,即抗拒中断。定义是一种将个人精神力完全投注在某种活动上的感觉;心流产生时同时会有高度的兴奋及充实感。

心流是一种心无旁骛的专注,作者认为,唯有这样的专注,才能感受到最优心理体验。这本书在西方首次出版是在1990年,中信出版社2009年引进时名为《生命的心流》,译者陈秀娟,译文虽然流畅,总感觉字里行间带有几滴鸡汤的香味。万幸,2011年,中信出版社重新出版了这本书,引进自台湾著名译者张定绮先生的版本,此公翻译的'多部外国作品,不管是非虚构作品还是小说,译笔都曼妙纯熟,别有一番滋味。之前那一版的译名为《当下的幸福》,大概当时流行“活在当下”的理念,这个名字和书籍本身其实有不小的差异。毕竟,在作者看来,幸福本身并不是目标,进入最优体验的心流状态才是作者关注的。因此,2017年底,中信再版此书时,书名回归为《心流:最优体验心理学》,才算是朔本正源,功德无量。

书籍读书心得

书读万卷,遇事不乱”,读书不仅可以净化人的心灵,陶冶情操,更可以在实际生活中对我们进行疏导,为我们排忧解难。为了让自己不断地从书本中汲取更多的营养,最近对《公务员学法用法读本》一书进行了通读,重点对第三部分与第四部分的第三十一讲与第三十四讲进行了精读。读罢,合上书本,静坐书桌前,感悟颇多。虽然国家机关与事业单位有所区别,但其中做人、做事的道理却是相通的。法律知识不仅可以适用和指导公务员的行为,也可以适用和指导事业单位工作人员的行为。1999年第九届全国人民代表大会第二次会议对宪法进行了第三次修正,在修正案中就明确规定:“中华人民共和国实行依法治国,建设社会主义法治国家”。

近些年来,依法治国的理念已经逐步深入人心。20xx年,国家机关和事业单位在职人员都参加了“五五”普法考试。通过五个“普法”阶段及这么多年法律法规的宣传教育,公民的法律意识不断增强,干部依法行政、依法管理的自觉性不断提高,基本上做到了“有法可依、有法必依、执法必严、违法必究”,有效地促进了经济发展,维护了社会稳定,保障了社会主义和谐社会的建立。但是,这并不意味着我国目前的法治建设就已经达到了一个成熟和完善的阶段,就中国目前整体的法治形势来看,我们还不能说是非常乐观,违法犯罪的现象仍然大量存在,在某些领域甚至有增无减,再加上一些新型犯罪形态的'出现等等,这些都让我国的法治建设面临着严峻的考验。我们也更清醒地看到,公职人员在学法用法实践中仍存在不少问题,学法用法的意识和能力与学习实践科学发展观活动的要求相比还存在较大差距。因此,对于我们来说,学好法用好法是非常有必要的。法律与我们每个人的生活、工作都是息息相关的,掌握一定的法律基础知识并加以熟练地运用对于更好地维护我们的合法权益是必不可少的。作为一名事业单位机关的工作人员,我不仅有义务去加强自己的法律修养,提高自己的法律觉悟,更有义务去运用法律知识维护我们农科院和职工的合法权利,去维护社会主义法律的尊严和权威。

读书自古以来就是人类获取知识、提升自我修养的一种重要途径。如今,随着信息时代的到来,人们的阅读方式和内容也发生了巨大的变化。然而,无论是纸质书籍还是电子书、网络文章,读书仍然是我们成长、思考、触动灵魂的一种途径。在阅读的过程中,我们不仅仅是接受知识的输入,更是以自己独特的角度去理解、吸收、体会,并将这些心得与他人分享。在此,我将分享我个人的读书心得体会,希望能够勾起更多人对阅读的热爱。

第二段:读书的益处。

读书对人的益处不胜枚举。首先,阅读能够开拓我们的思维,激发我们的创造力。在书籍中我们能够遇见各色人物、各种经历,通过与他们的交流和对话,我们能够拓宽视野、获得对世界的更全面的理解。其次,读书有助于提高我们的语言表达和沟通能力。随着阅读量的增加,我们不仅能够学到更多的语言表达方式,还能够提升我们的逻辑思维和辩证能力。最重要的是,读书能够丰富我们的人生经验,使我们更加成熟和睿智。从古至今,许多伟人都是通过书籍中的智慧和道理获得启示,最终走上了成功的道路。

在我个人的阅读经历中,最深刻的体会之一就是读书能够让我更加了解自己。通过接触不同类型的书籍,我能够看到自己的盲点和不足,也能够发现自己的潜力和优势。比如,在阅读自我发展类书籍时,我了解到了自己的性格特点和职业发展方向;在阅读心理学类书籍时,我能够更好地理解自己和他人的情感,提高人际关系的处理能力。此外,读书还培养了我的耐心和毅力。在阅读一本巨著时,可能需要数天、数周甚至数月才能读完,但是我从中获得的知识和思考的结果却是丰富而深刻的。

第四段:读书的启示和灵感。

读书的过程中,不仅仅是我们在书籍中去感受和体会,更重要的是我们从书籍中获得的启示和灵感。曾经,我读过一本名为《活着》的小说,讲述了一个人一生的悲欢离合和对生命的感悟。这本书让我认识到,生命是脆弱而珍贵的,我们应该珍惜每一天,努力追求自己的梦想。还有一本名为《寻找生活的意义》的书籍,通过对劳伦斯的故事和心理学的研究,使我意识到,生活的意义不仅仅在于追求金钱和名利,更重要的是找到内心的平静和满足。这些书籍以其独特的方式触动了我内心深处的弦,给予我信心和勇气去面对生活中的挑战。

第五段:结束语。

总之,读书是我们不断成长和提升自己的一种方式,它让我们能够通过知识和智慧与伟人对话,让我们感受到人类的思想、智慧、情感的真谛。通过阅读,我们不仅能够提升自己的认知水平,还能够从中获得启示和灵感,改变我们的生活。因此,我希望能够鼓励更多的人去读书,在阅读的过程中寻找属于自己的心得体会,让书籍成为我们人生旅程中最忠实的伴侣和启迪我们心灵的明灯。

阅读书籍读书心得

这次听刘宪华“主题阅读”的课让我大开眼界,领略了不同的授课方式。下面我就我自己的感受,谈谈我的体会。

1、主题阅读明确了学习的目的,学生带着主题来阅读,激发了学习的兴趣。主题阅读的心基础是学生的兴趣,有人说“兴趣是最好的老师”,只有自己喜欢的,才有可能广泛地去阅读。学生只有明确了学习的主题,才能深入地去研究,才能通过阅读找到其中的快乐。从小就培养学生的这种文化底蕴,其妙处不仅仅在于多认字,更重要的是一种人生的沉淀。这种尝试有时候是胆量的问题,第一个吃螃蟹的人往往会取得意想不到的成功。

2、主题阅读有力地开发了教材,让学生有书可读,读得全面。经济时代和网络时代的到来,文字的地位在慢慢下降,学生越来越不爱读文学作品。教育部门虽然已给中学生提供了许多“文学作品必读篇目”,但真正去读过的同学很少。

读书已经不再成为需要,而那些必读篇目也成了学生心上的一笔笔债务。如何改变这种状况,让学生从文学作品中吸取有益的营养,成了当今中学语文教学亟待解决的大问题。“主题阅读”就解决了这个问题,学生可以借助一本书了解一个主题的,借助一本书读很多篇书,借助一本书丰富阅读积累。

生主观能动作用,并且让个人的兴趣完成由浅入深、由粗到精的蜕变,同时又充分利用学生相互间的影响、学习作用,通过交流,达到对文学作品的阅读、理解、体会目的,另外,它不只是停留在阅读文学作品的层面上,读可以促进写。主题阅题可以帮助解决学生写作素材的大问题,让学生对自己感兴趣的事物从语言文学的角度进行深入的研究,全方位地了解这一事物中蕴含的哲学思想、文化心理、人类情感、生活情趣,为学生的笔记、缩写、改写和仿写提供丰富的题材,开拓思维空间,成为学生写作起步的根据地。

书籍的读书心得

这一天,我终于读完了杨红樱阿姨写的《笑猫日记》。

这本书太搞笑了,里面的笑猫都是用笑来表达的,他会笑,狂笑,冷笑,冷笑,冷笑,冷笑,苦笑,皮笑肉不笑。他是一只有思想的猫,相信性格决定命运。他喜欢观察人,能听懂人说的话。笑猫最喜欢的'人是杜真子和马小跳。夏天,笑猫带着受伤的自尊离开了杜真子的家,住在翠湖公园的秘密山洞里,和猴子成了好朋友。一场暴雨淹没了洞穴,笑猫和猴子来到马小跳的家。猴子羡慕马小跳的生活。猴子一心想成为人,一个又一个快乐有趣的故事就这样发生了……我想,你一定也很想看,赶快行动,这本书一定会吸引你忘记吃饭。

书籍的读书心得

以前人们总认为:师德高不可攀,师德遥不可及。所谓的师德楷模大多是让我们自愧不如和望而生厌的“苦行僧”,更谈不上什么优美和阳光。读过《修优美师德做阳光教师》后,才明白师德可攀,我们的教育实践就是攀登的阶梯;师德可及,它与我们的生活朝夕相伴;师德可为,它给我们创造的灵感、操作的智慧;师德可赏,它给我们心灵的感动、美的享受。

真正的师德更多的表现是植根于普通的、具体的、甚至是有些琐碎的职业生活,能回答以人为本的显现实生活世界的'种种拷问。真正的师德尊重和张扬个性人格,充满创造性。即使同为对学生的爱,在不一样的教师那里,却有不一样的理解和表现:有对学生生命的尊重和关怀,有对学生过错的宽容和理解,有对学生发展的职责和义务。好教师是形形色色的,他们的“好”以不一样形式体此刻职业生活的不一样领域。

正像前苏联一位著名美学家所说的那样:付出与获得平衡是最高的境界,称之为“优美”,略高于则是“崇高”,付出大大高于获得则成为不折不扣的“杯具”。因为这其中有很多我们应当尽力避免的无谓和不必要的牺牲,过分弘扬和宣传这样的师德会让教师们对师德望而却步。仅有优美的师德才是阳光的、亲切的、趣味而有效的,因而也是充满欢乐的。

对我感受最深的一点是:我要努力提升自我的师德修养,我要做一个阳光教师,我要以我的欢乐去欢乐我的学生,我要以我的阳光去阳光我的学生,我要以我的品德去影响学生的品德。

书籍读书心得

今年暑假,按照老师的要求,妈妈在百忙中抽空带我去新华书店买了一本“百年百部中国儿童文学经典书系;”之一《草房子》。

我读了《草房子》之后,深深的感受到:我为我是一个东莞人,我为我是建设小学的一名学生而感到骄傲与自豪!因为我们东莞人用自己勤劳的双手和聪明的才智,以“敢为天下先”的胆识,大胆的改革开放创办“三来一补”企业,搞活了经济,家家户户都过上了幸福的.好日子。就那我家来说吧,拆了旧房子,建新房子,住进了环境优美的小区;每逢放假爸爸妈妈都带我和弟弟四处旅游,饱览各地风光,增长了不少知识。

我能在建设小学上学,感到非常荣幸!整个校园造型很优美,环境很清新,设施很齐全,难怪她能够荣获“广东省一级学校”。更重要的是学校的老师个个都对学生非常关心,非常爱护,非常耐心的教育我们,使我们懂得做人的道理。

我们一天天地长大,我相信:我们的明天会更加美好!因为我们的父母为我们打下了良好的基础,我们的老师为我们传授了开扩美好未来的过硬本`另。只要我们树立远大的理想,团结一致,不团的努力奋斗,我们的明天更美好!

《草房子》书籍读后感600字手捧《草房子》,我被书中那愉快的学校生活所深深吸引。那蓝天、白云、梧桐的枯叶,还有那一片朝夕相处的金色的草房子……这一切都令我向往。

《草房子》主要讲述了男孩桑桑在油麻地小学的六年生活,那六年小学生活让他终身难忘。这六年小学生活见证了他们之间的友谊,有悲、有喜、有泪。在书中有聪明的纸月、淘气的桑桑,还有那为了救油麻地里的南瓜而牺牲自己的秦大奶奶……而这些人中,我最欣赏的还是秃鹤。

秃鹤应该叫陆鹤,但因为他是一个十足的小秃子,油麻地的孩子就都叫他为秃鹤。在桑桑的记忆里,秃鹤在读三年级之前,似乎一直不在意他的秃头。秃鹤一直生活得很快活,有人叫他秃鹤,他会很高兴地答应的,仿佛他本来就叫秃鹤,而不叫陆鹤。

但是,秃鹤读三年级时,偶然地,好像是在一个早晨,他对自己的秃头在意起来了。秃鹤的头现在碰不得了,谁碰,他就跟谁急眼,就跟谁玩命。人再喊他秃鹤,他就不再答应了,并且,谁也不能再用东西换得一摸。

因为他的秃头,同学们都会忍不住用手蘸一下去摸一把;因为他的秃头,蒋一轮不让他参加会操;因为他的秃头,他总是带着帽子上学;也因为他的秃头,他都想逃学;因为他的秃头,他还和校长和老师闹别扭。因为这个秃头,原来开朗、活泼的秃鹤不见了,他变得自卑了。