七一国旗下讲话稿（专业21篇）

国旗下发表讲话是一种展示国家形象和国家实力的重要环节，是国家外交交流的一种方式。以下是一篇朴实无华却深情款款的国旗下讲话稿范文，希望大家喜欢。

幼儿园教师七一国旗下讲话稿

每一年的七月一日建党节，也是中国共产党的生日，在这隆重而伟大时刻，发表重要讲话，欢迎大家阅读借鉴。

尊敬的领导：

大家上午好!

今天我演讲的题目是：致无悔青春。

今年是中国建党94周年，说不尽94年的风雨兼程，道不完94年的峥嵘岁月。对于我们党，我只能依稀从书本上阅读着先辈们穿越血与火的历史烟云，感受着党历经建设与改革的洗礼。我们是幸福的一代，得八方惠风，享四海春光，但不意味着我们可以就此享乐。今天，历史的舞台依然要我们有所作为，最光辉的事业依然要我们有蜡炬成灰的勇气与执着。

那面镰刀与铁锤的红旗，映照着我们青春的脸庞，现在，我们用坚韧的双手将它高高举起。我们从事着平凡的工作，但我们努力干着不平凡的事业。因为，我们的每一滴汗珠，都将成为旗帜上绚烂的红;我们的每一声呐喊，都将成为镰刀与铁锤热烈的合奏!

我是一名普通的幼儿园教师，三尺讲台，一块黑板，这就是我的天地。没有鲜花的绚烂，也没有果实的丰硕，我是那一片绿叶。我也许做得不够完美，但我会努力做到更好，因为我把教师的职责与尊严凝刻在我的骨髓中，把教育事业的热忱和使命镌刻成我生命中一条不息的河，更因为我把对党无尽的热爱奉为呼吸，奉为血脉，奉为永世无法割舍的崇敬和思慕!

每天面对学生，我的心中就充满爱!因为他们是新城市人的子女。他们的父母，那些坚韧而朴实的背影，没有耀眼的光芒，没有虚华的外表。却像是夜空里的星星，黑暗中的火种，用最默默无闻的方式，汇聚成灿烂的星空，燃烧出美丽的图景。每当走进教室，每当写下。

教案。

每当孩子们欢笑我都会心潮澎湃。因为从他们身上我看到了知识对于改变个人、改变家庭乃至改变整个社会命运的无限的希望。

我们需要用自己的善良、公正与责任去撑起一片明净的天空，以春雨润物无声的方式去灌溉学生的心田。我珍爱着这份美丽的职业，我选择平凡的坚守与对事业的执着，因为我心中有爱，因为我心中永远奏响着镰刀与铁锤的乐曲。

在这里，我想用诗人汪国真的诗来结束我的演讲。

我不去想是否能够成功。

既然选择了远方。

便只顾风雨兼程。

我不去想身后会不会袭来寒风。

既然目标是地平线。

留给世界的只能是背影。

我只有挖掘自己灵魂深处的真诚。

把握瞬间的辉煌。

拥抱一片火热的激情。

去装点生活的风景。

我无悔于我的选择——青春无悔生命亦无悔!

最后，祝福我们伟大的党和祖国繁荣昌盛!

我的讲话完了，谢谢大家!

七一建党节国旗下精彩讲话稿

我们要以更宽的视野、更高的境界、更大的气魄，广开进贤之路，把各方面优秀干部及时发现出来、合理使用起来。要坚持把干部的德放在首要位置，选拔任用那些政治坚定、有真才实学、实绩突出、群众公认的干部，形成以德修身、以德服众、以德领才、以德润才、德才兼备的用人导向。要坚持凭实绩使用干部，让能干事者有机会、干成事者有舞台，不让老实人吃亏，不让投机钻营者得利，让所有优秀干部都能为党和人民贡献力量。

源源不断培养造就大批优秀年轻干部，是关系党和人民事业继往开来、薪火相传的根本大计。年轻干部要承担起事业重任，必须牢固树立正确的世界观、权力观、事业观，做到忠诚党的事业、心系人民群众、专心做好工作、不断完善自己。广大年轻干部要自觉到艰苦地区、复杂环境、关键岗位砥砺品质、锤炼作风、增长才干。经过艰苦复杂环境磨练、重大斗争考验、实践证明优秀、有培养前途的大批年轻干部能够不断涌现出来，党和人民事业就大有希望。

人才是第一资源，是国家发展的战略资源。全党同志和全社会都要坚持尊重劳动、尊重知识、尊重人才、尊重创造的重大方针，牢固树立人人皆可成才的观念，敢为事业用人才，让各类人才都拥有广阔的创业平台、发展空间，使每个人都成为对祖国、对人民、对民族的有用之才，特别是要抓紧培养造就青年英才，形成人才辈出、人尽其才、才尽其用的生动局面。

在新的历史条件下提高党的建设科学化水平，必须坚持以人为本、执政为民理念，牢固树立马克思主义群众观点、自觉贯彻党的群众路线，始终保持党同人民群众的血肉联系。

94年来党的发展历程告诉我们，来自人民、植根人民、服务人民，是我们党永远立于不败之地的根本。以人为本、执政为民是我们党的性质和全心全意为人民服务根本宗旨的集中体现，是指引、评价、检验我们党一切执政活动的最高标准。全党同志必须牢记，密切联系群众是我们党的最大政治优势，脱离群众是我们党执政后的最大危险。我们必须始终把人民利益放在第一位，把实现好、维护好、发展好最广大人民根本利益作为一切工作的出发点和落脚点，做到权为民所用、情为民所系、利为民所谋，使我们的工作获得最广泛最可靠最牢固的群众基础和力量源泉。

每一个共产党员都要把人民放在心中最高位置，尊重人民主体地位，尊重人民首创精神，拜人民为师，把政治智慧的增长、执政本领的增强深深扎根于人民的创造性实践之中。要高度重视并切实做好新形势下群众工作，坚持问政于民、问需于民、问计于民，真诚倾听群众呼声，真实反映群众愿望，真情关心群众疾苦，依法保障人民群众经济、政治、文化、社会等各项权益。只有我们把群众放在心上，群众才会把我们放在心上;只有我们把群众当亲人，群众才会把我们当亲人。各级党政机关和干部要坚持工作重心下移，经常深入实际、深入基层、深入群众，做到知民情、解民忧、暖民心。要把基层一线作为培养锻炼干部的基础阵地，引导干部在同群众朝夕相处中增进对群众的思想感情、增强服务群众本领。要把服务群众、做群众工作作为基层党组织的核心任务和基层干部的基本职责，使基层党组织成为推动发展、服务群众、凝聚人心、促进和谐的坚强战斗堡垒。

在新的历史条件下提高党的建设科学化水平，必须坚持标本兼治、综合治理、惩防并举、注重预防的方针，深入开展党风廉政建设和反腐败斗争，始终保持马克思主义政党的先进性和纯洁性。

94年来党的发展历程告诉我们，坚决惩治和有效预防腐败，关系人心向背和党的生死存亡，是党必须始终抓好的重大政治任务。我们党对长期执政条件下滋生腐败的严重性和危险性，对改革开放和社会主义现代化建设全过程都要反对腐败，认识是清醒的。我们党旗帜鲜明、一以贯之反对腐败，反腐倡廉建设不断取得新的明显进展，为推进改革开放和社会主义现代化建设提供了重要保障。同时，反腐败斗争形势依然严峻、任务依然艰巨。如果腐败得不到有效惩治，党就会丧失人民信任和支持。全党必须警钟长鸣，充分认识反腐败斗争的长期性、复杂性、艰巨性，把反腐倡廉建设摆在更加突出的位置，以更加坚定的信心、更加坚决的态度、更加有力的举措推进惩治和预防腐败体系建设，坚定不移把反腐败斗争进行到底。

各级领导干部都要牢记，我们手中的权力是人民赋予的，只能用来为人民谋利益。行使权力就必须为人民服务、对人民负责并自觉接受人民监督，决不能把权力变成牟取个人或少数人私利的工具。各级干部都要自重、自省、自警、自励，讲党性、重品行、作表率，做到立身不忘做人之本、为政不移公仆之心、用权不谋一己之私，永葆共产党人政治本色。

在新的历史条件下提高党的建设科学化水平，必须坚持用制度管权管事管人，健全民主集中制，不断推进党的建设制度化、规范化、程序化。

94年来党的发展历程告诉我们，建设好、管理好一个有几千万党员的大党，制度更带有根本性、全局性、稳定性、长期性。必须始终把制度建设贯穿党的思想建设、组织建设、作风建设和反腐倡廉建设之中，坚持突出重点、整体推进，继承传统、大胆创新，构建内容协调、程序严密、配套完备、有效管用的制度体系。

推进党的制度建设，要坚持以党章为根本、以民主集中制为核心，坚持和完善党的领导制度，改革和完善党的领导方式和执政方式，发展党内民主，积极稳妥推进党务公开，保障党员主体地位和民主权利，完善党代表大会制度和党内选举制度，完善党内民主决策机制，保障党的团结统一，增强党的创造活力，坚决克服违反民主集中制原则的个人独断专行和软弱涣散现象。全党同志都要牢固树立法律面前人人平等、制度面前没有特权、制度约束没有例外的观念，认真学习制度，严格执行制度，自觉维护制度。

总之，只要全党同志常怀忧党之心、恪尽兴党之责，以更加奋发有为的精神状态推进党的建设，我们党就一定能够更好把握历史大势、勇立时代潮头、引领社会进步。

七一建党节国旗下精彩讲话稿

老师们、同学们：

大家好!今天我演讲的题目是《不忘初心，方得始终》。

“七一”将至，我们即将迎来中国共产党建党95周年，回首这近一个世纪的风雨历程，党从血雨腥风中走来，从枪林弹雨中走来，经历了无数血与火的洗礼，从小到大，由弱变强，带领中华各族儿女从一个胜利走向另一个胜利，从一个辉煌迈向另一个辉煌，它不愧是民族之魂，国家之基。

靡不有初，鲜克有终;不忘初心，方得始终。初心是起点时心怀的承诺与信念，是困境时履行的责任与担当。中国共产党人的初心是党旗下庄严许下的诤诤誓言，是融入血脉的全心全意为人民服务的不变宗旨。95年前，党从南湖上的一叶小舟起航，紧紧依靠和团结全国各族人民，一路高歌，披荆斩棘，用30年时间建国，用30年时间立国，再用30年时间成为大国。我们坚信未来的30年，将是中国开启强国进程，实现大国崛起、民族复兴的重要历程。

95年来，党以实际行动和辉煌业绩赢得群众拥护和信赖，领导全国各族人民经过艰苦卓越的斗争，推翻了三座大山，建立了社会主义新中国，结束了国家四分五裂，任人宰割的局面，从根本上改变了一穷二白的落后面貌，中国共产党在世界社会主义运动处于低潮之时，顶住压力，中流砥柱，使社会主义中国巍然屹立于世界的东方。因为革命的胜利，党为我们带来了一个崭新的时代，有很多赞颂党的歌曲也是大家并不陌生的，如：《没有共产党就没有新中国》《颂歌献给亲爱的党》《南泥湾》等等，这些从小就在父母那里听到的对党最直接、最能发出自己内心炙热的词句，它们是上个年代的人献给党最真诚的礼物。或许我们这个年龄并不是很能理解，但歌词中的情谊却能在无形和有形中牵动我们的心。

人间正道是沧桑。95年的风雨兼程铸就95年的光辉历程，蓦然回首，岁月如歌，我们又怎能不心潮澎湃，感慨万千?中国共产党作为现实中华民族伟大复兴“中国梦”的领路人，是历史的必然选择，更是人民的必然选择。让我们以崇高的理想、创新的意识、无畏的勇气展现新时代青年的智慧、风采和力量，让我们团结一致、与时俱进、奋勇前行，把我们的赤诚之心奉献给祖国!

最后也希望各位同学在未来面临的各种磨难中都不要忘记自己一开始的初衷，保持当时的信念，得到自己想要的结果——不忘初心，方得始终。

七一小学国旗下讲话稿

七一建党节国旗下精彩讲话稿

政法庆七一演讲稿尊敬的各位领导、同志们：

大家好!

我演讲的题目是《我是一名共产党员》。

我是政法战线上一名普通的共产党员，没有太阳那样热烈，没有月亮那样温柔，没有朝霞那样绚烂，没有白云那样高远，我就像一颗小星星，总是在不显眼的角落里，奉献着自己的光和热。

我不会用金钱的尺子来衡量我的价值，因为我知道我不是栋梁，但我为之奋斗的事业是栋梁;我不会让我知识的清泉变为一潭死水，因为我知道我不是未来，但我为之拼搏的事业是未来。在高大的树木面前我不曾悲哀，因为大地不会忘记小草的绿色;在宽阔的海洋面前我不曾气馁，因为我拥有大海一样的胸怀!

20xx年我由基层交警队调到我们县委政法委工作，从此，三尺见方的办公桌是我战斗的岗位。我的工作很平凡，也很普通，可以用“小”、“碎”、“苦”三个字来概括，但是保持共产党员先进性、当一名优秀的政法工作者是我作为一名共产党员不懈的追求。

“小”，我的岗位很小。我的工作职责是上传下达、情况反馈、文件起草等，这些都是很普通很渺小的工作。但是当我看到一份份文稿被印成铅字时，当我看到一份份文件被按时下发时，当我听到政法委的工作得到广大群众的肯定和夸赞时，当我看到全县的综治工作连续五年荣获“社会治安综合治理先进县”的光荣称号时，我真得感到很欣慰。

有时候，我又感到工作是那样的琐碎枯燥。调查研究、数字统计、协调沟通是我日复一日的工作。但我知道只有做好这一件件琐碎的事，才能为全县政法工作的正常开展、才能为领导的正确决策提供详实的依据。

说到“苦”我是深有体会的。写不完的材料、做不完的杂事，白天忙了机关的事，晚上回家还要爬格子。夜深人静，可能别人早已进入梦乡，可我还在挖空心思想题目、出思路、写文章。记不清有多少个夜晚，我用尼古丁燃烧着自己的思维、用手指敲打着键盘，一直熬到天明。

和平年代，并不需要我们每个党员都用生命去体现党员先进性，也不可能每个人都干出一番惊天动地的大事，但是只要我们立足本职岗位，时刻牢记党的宗旨，每走一步，每做一件事，都高标准、严要求、扎扎实实、任劳任怨，那就不失其先进性。

十多年的政法工作使我耳闻目睹了许许多多政法战线上感人肺腑的事迹,看到了许许多多为了政法事业而不辞辛劳、呕心沥血、默默奉献的共产党员，我不禁想起明朝诗人于谦的那首《石灰吟》：“千锤万凿出深山，烈火焚烧若等闲。粉身碎骨浑不怕，要留清白在人间。”这就是一个共产党员的真实写照，这就是我们每一个政法工作者应为之奋斗的目标!

岁月的长河悠悠流淌，榜样的精神代代相传，一位又一位我们的优秀政法工作者，以自己对政法事业的赤诚奉献，在老百姓的心中铸就了一座又一座不朽的丰碑。

旗帜在前，催人奋进。所以，当我要通宵达旦地熬夜写材料时，老同学对我说，机关工作是“一张报纸一杯茶”，你倒越来越忙啦，何必这么辛苦呢?我笑着说，因为我是共产党员。当我因丢不开手头工作而取消了公休假时，好朋友对我说，休假是你的权利，为什么要放弃?我笑着说，因为我是共产党员。当我因工作繁忙而经常不能照顾家中的老人和孩子时，爱人对我说，你是要事业还是要家庭呀?我笑着说，要家庭，但更要事业，因为我是一名共产党员。

我想，人的一生要交两份答卷，一份交给社会，让群众认为你不错;一份交给自己，当你回首往事时感到人生无悔。而作为特殊材料锻造出来的共产党员，他的一生要递交三份答卷，一份交给社会，让群众认为你是他们的榜样;一份交给自己，当你回首往事时，不因碌碌无为而羞耻，而是因为你的奉献让社会有了进步、让人民生活更幸福而感到无比自豪和骄傲;还有一份交给党，让党旗因为有了你而增光添彩!

我来自于最偏远、最贫穷的农村，我是大山的孩子，我是农民的儿子。在我的血液里，流淌着对生活、对命运不屈的抗争;在我的胸膛里，跳动着一颗诚实、善良、质朴的心灵。我不羡慕肥马轻裘、锦衣玉食的生活，我愿堂堂正正地活着，清清白白地做人。我没有对生活的怨言，只有对生活的感恩。我心中始终点燃着一盏明灯：对人宽容、对已克制、对物爱惜、对事尽责;我心中始终燃烧着一股激情：于无声处创造自我价值，为人民政法事业竭尽绵薄之力!

在人生的棋盘上，我敬佩车的风格，坦坦荡荡，直来直去;我赞美卒的品质，一步一个脚印，扎扎实实。我没有车的才能，无法建功立业，但我要做一名小卒子，朝着政法事业的奋斗目标，百折不挠，永不回头，一拱到底!

我也许不能做到完美，但我要力争做到优秀;我也许不能做到优秀，但我也要用点点滴滴的奉献为创建“平安绛县”和构建社会主义和谐社会添砖加瓦。因为我是一名共产党员。

七一国旗下讲话稿

老师们、同学们：

大家好!

今天，是中国共产党建党92华诞。站在着五星红旗下，我心潮澎湃，激动万分，浮想联翩。

92年前，1920xx年中国共产党诞生，中国梦才第一次找到正确出路，迎来新的曙光。64年前，1949年，中国结束了百年屈辱的历史，开始了祖国的建设。这为实现中华民族伟大复兴的梦想创造了根本前提。近30年来，中国上演了一出梦幻般的戏剧。改革开放使中国的现代化已走过了一半的路程，13亿中国人还在追求更富裕的生活。今天，我们仍沉浸中国实现飞天梦的幸福中。

梦想，一个美好而充满希望的词汇。民族因梦想兴盛，国家因梦想富强，人生因梦想精彩。

追梦的路上需要理想。

三代航天人，20xx年的追梦过程，才实现了“飞天梦”的幸福。神十胜利返回，记者采访聂海胜，最想说的一句话是“太空是我们的梦，祖国永远是我的家。祝愿我们祖国更加繁荣昌盛，祝愿我们的人民越来越幸福，感谢全国人民对我们的关心和支持。”这就是，共产党人立志追梦、实干圆梦，肩负起国家富强、民族振兴、人民幸福的崇高使命。“人类需要梦想者。这种人醉心于一种事业的大公无私的发展，因而不能注意自身的物质利益。”痴迷和献身事业的发展，并且公而忘私，这是航天人的两大特征。

我们二中人的梦想是什么?我们扪心自问，我是否把自己的梦想和学校的发展有机结合了，是否为了圆梦竭尽全力努力奋斗了。学校好，师生好，大家才好，我们一起努力建设和谐的校园。

追梦的路上需要坚持。

为自己梦想、为祖国的梦想坚持不懈去奋斗的人，才是我们心中的英雄，民族的脊梁。我心中无比佩服张晓光。他的飞天路，走了整整20xx年。张晓光就是一粒种子，深埋在土壤里，他始终以饱满的精神状态等待着，等待着。“如果说成功是生活的一部分，那么挫折也是;成功者其实不仅仅是从不失败的人，更是从不放弃的人。”为了这一飞天梦，他整整走了20xx年，一次次参加选拔，一次次抱憾落选，一次次为战友祝福、壮行，一次次把自己关进办公室默默独坐，张晓光流过泪，擦干眼泪又进了训练场。我们反思自己是否做事情坚持一个月没见成效就放弃，是否坚持做一个学期没有得到鼓励就放弃。在等待中坚守，才会有希望。心有梦，不惧路远且艰。百年前的中国如此，今天的中国亦如此。每个人的成长更是如此。

老师们、同学们，每个中国人，都是“梦之队”的一员，我们每个人都是二中教育梦的参与者、书写者。让我们一起脚踏实地，筑梦踏实吧，美好的校园就在我们手上，在我们身上，在我们的行动中。

幼儿园教师七一国旗下讲话稿

亲爱的小朋友们，老师们：

大家好!

幼儿园世界粮食日国旗下讲话稿国旗下讲话这个星期的周五：10月16日，是“世界粮食日”。粮食是什么呢?就是我们每天吃的米饭，还有玉米、面食等等。很早以前，联合国就定下了这个日子，其目的在于：提高大家对于世界粮食问题的认识，因为粮食是人类生存和健康的必需品，有了它，我们才能够身体健康、精神饱满。

可是，在我们幼儿园里，有许多小朋友不爱惜粮食，经常挑食、剩饭。你们知道吗?粮食都是农民伯伯辛辛苦苦种的。我国唐代诗人李绅早就写下了这样的诗句：锄禾日当午，汗滴禾下土，谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。

七一建党节国旗下精彩讲话稿

尊敬的各位领导、亲爱的战友们：

大家上午好！

我叫、现任队二班班长、我今天演讲的题目是《勇做党的接班人》。

xx年是中国共产党大喜的日子，因为这年迎来了中国共产党xx周年华诞！xx年来风雨兼程，一路走来，历历在目，成绩斐然，令国人瞩目，令世界震惊，这惊人的成绩，是革命先辈用生命和热血续写的传奇，是党培养了一代又一代优秀精英人才的结晶，（借这个机会，在这里我建议在坐的各位领导和战友们，我们用热烈的掌声共庆党的xx岁生日和今天所取得的伟绩）。

我们党是中国人民的领导核心，是领导中国人民从一个胜利走向另一个胜利的掌舵者，是指引中国走向繁荣昌盛、富强明主的指明灯。

今天，我们走在新世纪的征途上，沐浴着晨曦的阳光，唱着青春的高歌，我的心情是那样的激动，同时也倍感肩上的责任重大。

铭记历史，展望未来。我们豪情满怀，新的世纪，新的千年，将是知识经济的时代，面对知识经济的挑战，人才是最重要的。它是国家的财富，民族的希望，振兴的力量。所以，我们要坚强勇敢的承担起国家的重担，成为21世纪的真正主人，把自己的人生理想与祖国、时代、人类命运联系起来，树立远大的理想，培养良好的品德，发扬创新精神，掌握实际能力，勤奋好学，艰苦奋斗，立志成才，作个新世纪的社会主义事业的建设者和创作者，作一个党和人民信得过、管得着、用得上的接班人。

作为新世纪的革命军人，党和人民对我们的期望盛高，肩上的责任重大。所以，我们更应该牢记使命，不辱使命。苦练杀敌本领，精通本职业务，时刻准备战斗，任何时候坚决完成任务。在平凡的岗位上演绎不平凡的精彩，为打嬴新世纪新阶段科技信息化条件下的战斗而刻苦训练。

虽然我还不是一名党员，但我时刻以一名党员的标准严格要求自己！不管前方的路有多艰险，只要党和人民需要，任何时候我都将不辱使命，招之即来，来之能战，战之必胜。永远跟党走，勇做党的接班人。

谢谢大家。

庆祝七一建党节国旗下讲话稿

各位朋友：

大家好!今天我演讲的题目是用一生的追求去实现承诺。

记得19我国长江、松花江流域发生洪灾，数以万计的解放军战士奔赴抗洪救灾第一线，我看到这样一副画面：一排解放军战士站在洪水滔天的大堤旁，面对鲜红的党旗宣誓：“我志愿加入中国共产党……对党忠诚，积极工作,为共产主义奋斗终身、随时准备为党和人民牺牲一切……”

看到这场景的时候我还是个懵懂无知的少年，并不知道那些誓言意味着什么，然而随着见识的增长，理想信念的树立，那副感人的画面在我脑海中越来越深。

xx年那场突如其来的“非典”疫情中，我又看到了相似的画面，白衣天使在党旗下庄严宣誓。一名医护人员在宣誓后说：“我要履行一个医务人员的责任，当病人需要我们的时候，不能畏缩!这是我们不能推卸的责任!”责任，多么凝重的字眼。他们知道这一去可能再也回不来，但他们依然义无返顾!我开始明白，在党旗的宣誓意味着责任，意味着承诺，意味一生的追求。

我们永远不会忘记：xx年年5月12日14时28分，xx汶川发生了里氏8.0级强烈地震，给人民群众生命财产造成巨大损失,举国震动,世界震惊。地震灾害无情，但在灾难中让我们再一次体会到真情的可贵，体会到万众一心的力量，感受到党和国家领导人对人民那种深切的关怀。许许多多共产党员，上至、，下至普通党员，在抗震救灾的第一线，用自己的行动诠释了共产党员的应有涵义，书写了一个个感人的故事。

只要在每一个危急时刻，我们总能感受到隐藏在中国人内心深处的力量。这种力量来源于共产党领导人民克服困难的意志和决心。正是这么一股力量，支撑着我们坚定不移的走自己的路，付出几代人的心血，穿越30年的风风雨雨建设起焕然一新的国家，正是这样的力量让我们敢于面对残酷的灾害，在逆境中不舍斗志，跨越一个个障碍。

今天，我们将又一次迎来党的生日，庄严的誓言在耳边回响，我的身心再一次受到了震撼：“我志愿加入中国共产党，拥护党的纲领，遵守党的章程，履行党的义务，执行党的决定……”这一刻，我不再仅仅是我自己，我已是几千万党员中的一员!党员不仅仅是一种身份，一种荣誉，更意味着一种责任，一份承诺!现在，我还要将这份承诺传播下去，让她成为更多人心中的追求与梦想!

誓言就是承诺，为了这承诺，我要追求一生;为了这承诺，我将奋斗一生!我要用我一生的追求去实现承诺!

幼儿园教师七一国旗下讲话稿

尊敬的领导：

大家上午好!

今天我演讲的题目是：致无悔青春。

今年是中国建党94周年，说不尽94年的风雨兼程，道不完94年的峥嵘岁月。对于我们党，我只能依稀从书本上阅读着先辈们穿越血与火的历史烟云，感受着党历经建设与改革的洗礼。我们是幸福的一代，得八方惠风，享四海春光，但不意味着我们可以就此享乐。今天，历史的舞台依然要我们有所作为，最光辉的事业依然要我们有蜡炬成灰的勇气与执着。

那面镰刀与铁锤的红旗，映照着我们青春的脸庞，现在，我们用坚韧的双手将它高高举起。我们从事着平凡的工作，但我们努力干着不平凡的事业。因为，我们的每一滴汗珠，都将成为旗帜上绚烂的红;我们的每一声呐喊，都将成为镰刀与铁锤热烈的合奏!

我是一名普通的幼儿园教师，三尺讲台，一块黑板，这就是我的天地。没有鲜花的绚烂，也没有果实的丰硕，我是那一片绿叶。我也许做得不够完美，但我会努力做到更好，因为我把教师的职责与尊严凝刻在我的骨髓中，把教育事业的热忱和使命镌刻成我生命中一条不息的河，更因为我把对党无尽的热爱奉为呼吸，奉为血脉，奉为永世无法割舍的崇敬和思慕!

每天面对学生，我的心中就充满爱!因为他们是新城市人的子女。他们的父母，那些坚韧而朴实的背影，没有耀眼的光芒，没有虚华的外表。却像是夜空里的星星，黑暗中的火种，用最默默无闻的方式，汇聚成灿烂的星空，燃烧出美丽的图景。每当走进教室，每当写下教案，每当孩子们欢笑，我都会心潮澎湃。因为从他们身上我看到了知识对于改变个人、改变家庭，乃至改变整个社会命运的无限的希望。

我们需要用自己的善良、公正与责任去撑起一片明净的天空，以春雨润物无声的方式去灌溉学生的心田。我珍爱着这份美丽的职业，我选择平凡的坚守与对事业的执着，因为我心中有爱，因为我心中永远奏响着镰刀与铁锤的乐曲。

在这里，我想用诗人汪国真的诗来结束我的演讲。

我不去想是否能够成功。

既然选择了远方。

便只顾风雨兼程。

我不去想身后会不会袭来寒风。

既然目标是地平线。

留给世界的只能是背影。

我只有挖掘自己灵魂深处的真诚。

把握瞬间的辉煌。

拥抱一片火热的激情。

去装点生活的风景。

我无悔于我的选择——青春无悔生命亦无悔!

最后，祝福我们伟大的党和祖国繁荣昌盛!

我的讲话完了，谢谢大家!

庆祝七一建党节国旗下讲话稿

我们永远不会忘记：xx年年5月12日14时28分，汶川发生了里氏8.0级强烈地震，给人民群众生命财产造成巨大损失,举国震动,世界震惊。地震灾害无情，但在灾难中让我们再一次体会到真情的可贵，体会到万众一心的力量，感受到党和国家领导人对人民那种深切的关怀。许许多多共产党员，上至、，下至普通党员，在抗震救灾的第一线，用自己的行动诠释了共产党员的应有涵义，书写了一个个感人的故事。

只要在每一个危急时刻，我们总能感受到隐藏在中国人内心深处的力量。这种力量来源于共产党领导人民克服困难的意志和决心。正是这么一股力量，支撑着我们坚定不移的走自己的路，付出几代人的心血，穿越30年的风风雨雨建设起焕然一新的国家，正是这样的力量让我们敢于面对残酷的灾害，在逆境中不舍斗志，跨越一个个障碍。

今天，我们将又一次迎来党的生日，庄严的誓言在耳边回响，我的身心再一次受到了震撼：“我志愿加入中国共产党，拥护党的纲领，遵守党的章程，履行党的义务，执行党的决定……”这一刻，我不再仅仅是我自己，我已是几千万党员中的一员!党员不仅仅是一种身份，一种荣誉，更意味着一种责任，一份承诺!现在，我还要将这份承诺传播下去，让她成为更多人心中的追求与梦想!

誓言就是承诺，为了这承诺，我要追求一生;为了这承诺，我将奋斗一生!我要用我一生的追求去实现承诺!

七一建党节国旗下精彩讲话稿

七月，到处彩旗飘动，鲜花如海，笑语欢歌，我们伟大的党也迎来了她九十四岁的生日，这是一个激动人心、光荣而自豪的日子，这个日子将永远激荡在中华大地、将永远铭记在亿万人民的心头。

忆往昔峥嵘岁月，百年史卷浸满了中国多少屈辱的泪，数十年的抗争又流尽了中华儿女多少沸腾的血。我们不会忘记1921年7月23日这一天，我们也不会忘记嘉兴的南湖，以及南湖上那条小游船，因为就是在那碧波荡漾的南湖上，就是在那条小游船20xx年七一建党节国旗下讲话稿上，就是那十几个来自天南海北的年轻人，他们穿过无边的黑暗，躲过追逐的枪炮，艰难而又执着地举起了拯救中国命运的火种，为中国指明了一条光明而又充满希望的道路。从此，奋勇的中华儿女万众一心、披荆斩棘......当鲜花代替了和平，当我们的天空不再有枪声回荡，当我们的家园不再经受炮火的洗礼，我们是否还能够想到那些把牢底坐穿的先驱者、那些带着铁镣手铐蹒跚步行在长街的革命者、那些倒在血泊中的共产党员以及那些为着坚定的共产主义信念而牺牲的人。

我们的先辈用自己的鲜血和生命谱写了一曲动人的正气之歌、民族之歌，透过这一曲曲荡气回肠的旋律，我们所看到的不是狭隘的利已主义，也不是无耻小人的蝇营狗苟，而是作为一名共产党员为了民族和人民的事业勇于献身的忠诚和坦荡。在这种精神面前，我们所感受到的不仅是对革命先辈的崇敬，对一段历史的缅怀，更是一份沉甸甸的责任和神圣使命的召唤。

今天，我们的祖国像一棵苍劲的青松，在经历了九十四年的风风雨雨之后更加傲岸挺拔。

今天，作为一名当代的大学生，站在这儿我深知，庆祝我们党的九十四岁生日，我们不仅仅是对其祝福，更重要的是要在新时期把我们党的思想精神发扬光大。

今天，我体会到了为国争光的神圣，也更加明白了自己肩上的那份责任。贫穷就会受岐视，落后就要挨打，这是一个亘古不变的真理，唯有中国经济富强，我们才能站得更直、更稳。

今天，我也知道，只要我们充满执着的信念，我们就没有什么不能克服的困难;只要我们不停下自己的脚步，无论前方有多远，无论道路有多艰难，我们都不会畏惧、不会退缩。因为，前方有我们敬爱的、伟大的、光荣的党。

庆祝七一建党节国旗下讲话稿

敬爱的老师，亲爱的同学们：

大家好!今天我国旗下演讲的题目是：党在我心中。

1921年的一个夏日，中国共产党诞生了，仿如一道曙光划破黑暗的长空。在中华民族生死存亡的紧急关头，它挺身而出，带领着千百万革命志士，用燎原的星火唤醒了四万万劳苦大众，历经28年艰苦卓绝的斗争，赶走了帝国主义，推翻了蒋家王朝，用鲜血和生命赢得了中国革命的伟大胜利。天安门城楼上庄严的宣告响彻大江南北，整个世界都为之而震惊。此时我终于明白为什么有一首歌叫《没有共产党就没有新中国》;我终于明白为什么飘扬的五星红旗是那么的鲜艳;我终于明白为什么那些影片中的英雄人物会因为一句“我是一名共产党员”而甘愿抛头颅、洒热血。从那一刻起，党在我心里是一座丰碑，是一个灯塔，是一面旗帜，让我敬仰、引我前行、促我奋进。

新中国成立以后,随着争取民族独立和人民解放斗争赢得决定性的胜利,进行现代化建设的任务也就突出地提到了全国人民的面前，以邓小平为领导的中国共产党，带领着千千万万的中国人民奋发图强，经过几十载的艰苦奋斗，中国人民顺利地进行了社会主义改造，完成了从新民主主义到社会主义的过渡，确立了社会主义制度，发展了社会主义的经济、政治、文化，逐步走向繁荣富强。九十四年的风雨历程,九十四年的光辉灿烂,万丈光芒照耀下的中华大地，迎来了她前所未有的胜利和辉煌。放眼望去，一排排的高楼大厦拔地而起，一条条的繁华景街蜂拥而出，各式各样的中外合资企业，豪华旅馆餐厅雨后春笋般涌现，彰显出中国人的骄傲和自豪。我很幸运，如今我就像温室里的花儿，生活在这样一个幸福的年代，是中国共产党，为我们铺好了路，造好了桥。

我心中的共产党，敬重而神圣，共产党在我心中，永远辉煌!

我的演讲完毕!谢谢大家!

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国旗下讲话稿

老师们、同学们：

早上好！今天，我的国旗下讲话的题目是《讲究方法，学会学习》。

说到学习方法，每个人的看法不尽相同，就好像同一棵树上不可能长出两片完全相同的叶子一样，但是我想以下三点还是被大家所认同的。

同学们，你们到过海边看过大海吗？当你站在海边望着无边的大海，领略那惊涛拍岸、卷起千层浪的壮观景色，你是否感到震撼？为什么大海会有如此磅礴的气势？因为大海以它博大的胸怀，容纳了无数的河川，这就是兼收并蓄。今天面对着科学日新月异的迅猛发展，我们也要有这样的态度，从多种渠道获取知识。如在校认真学习，互相取长补短，有时间在书店或图书馆看一看，也可以从互联网上获取有用的信息来丰富自己。再拿语文学科的学习来说吧，我们就要进行广泛深入的阅读，内容涵盖古今中外、自然社会。凡是人类心灵和智慧的结晶均可兼收并蓄。对于一些经典作品，应当精读，细读，甚至背诵。“读书破万卷，下笔如有神”，虽是古人学习写作的经验之谈，但也道出了广泛阅读、兼收并蓄的重要性。

我们知道，自然万物的发展都遵循着各自的一个有序过程。知识的形成也不例外。所谓新知识都是建立在一个旧基础知识的上面。所以我们在学习新知识之前可以通过先复习旧知识的过程来减少学习新知识的困难，为学习新知识铺平道路，这就是温故知新。很多专家学者之所以事业有成，相当多的情况下，就是在工作、生活中，不断回头去重新学习，温习已学过知识、理论或技能，“温故”而有新的觉悟，获得了新知，在心理学上讲，这些觉悟和新知就成为了自己的思想和智慧。

“不耻下问”是唐代大文学家韩愈在一篇很有名的文章《劝学篇》里面提出来的。这句话的意思是即便是很了不起眼的人，但只要他有一定的长处，就应该向他请教，向他学习，这并没有什么可以感到羞耻的。其实早在春秋时期，大教育家孔子就提出了“三人行，必有我师”这种虚怀若谷的治学观点。所以，在学习上，要养成质疑善问的良好学习品质，有两个例子很能说明问题。同样的水壶，普通人烧的是开水，而瓦特却烧出了蒸汽机。同样是看到苹果从树上掉下来，果农见了只感到心疼，而牛顿却由此发现了万有引力定律。造成这样的差别根本的原因就是因为瓦特、牛顿平时就养成了一心向学的良好习惯，由此才能创造出伟大的奇迹。

同学们，种子为了寻找阳光冲出土壤，鲲鹏展翅是为了击破长空仰望蓝天。只要我们讲究一定的方法，持之以恒、坚持不懈地学习，相信你们都会像种子一样长成参天大树，像鲲鹏一样扶摇直上，翱翔蓝天。

我的讲话完毕，谢谢大家！

国旗下讲话稿

各位同学，各位老师：

大家上午好！

今天国旗下讲话的题目是《心存梦想》。

上星期第一次中途考试成绩已经公布了，并为本次考试取得优异成绩的同学进行了表彰，其实我们也注意到有的同学为自己不理想的考试成绩而伤心难过；有的同学为自己的努力而没有取得满意成绩而倍感沮丧，尤其是七年级新生跨入中学第一次大型考试，很多同学想通过自己的努力，磨拳霍霍，跃跃欲试，努力想取得位名列前茅的成绩，结果却事与愿为，没能取得理想成绩，而这些同学垂头丧气，妄加否定自己，轻言放弃努力。这无疑说明我们理想与目标不坚定，心中没有远大的志向；没有树立起良好的学习心态，没有经受挫折与失败的承受能力，没有坚定的信念。

同学们，初中阶段是我们求学生涯的第二个阶段，非常重要和关键；初中阶段恰逢我们生长发育期，初中生的认知水平也处于似懂非懂的阶段，容易受挫折的干扰，环境的薰染，同班的影响，还没有树立起正确的世界观、人生观、价值观。其实，大家千万别忽视了自己的优点，那就是我们都还很聪慧、充满活力、具有很强的可塑性。只要我们心存梦想，开始懂得关心别人，那你将会成为一个快乐的人。只要心存梦想，对生命做出承诺，生活也便有了动力。只要心存梦想，总是用感恩的心态来面对每一天，你就不再抱怨生活，总是微笑。只要心存梦想，每天给自己一个希望，只要心存梦想，热爱学习，关心学习，就会时刻脑记学习的使命，就会觉得学习是快乐的，幸福的，轻松的事情。只要你做，一切皆有可能。

同学们，普通与伟大、平凡与卓越、低谷与顶峰总是相辅相成。怎样才能从普通走向伟大、从平凡走向卓越、从低谷走向顶峰呢?成功者告诉我们：成功是用自己的双脚踩出一条属于自己的路；成功是沿着正确的航向抵达彼岸；成功始于“心动”，成于“行动”；成功是将自己的生命寄托在他人的记忆中；成功是让自己成为别人无法替代的人；成功是沿着挫折的阶梯永不停息地往上攀升；成功是将“不可能”变成“可能” ；成功是辛勤的汗水浇灌出来的花朵。纯金需要提炼，做人需要修炼，处世需要历练，成器需要磨练，与苦难为伍，与坚持通行，方能开创人生的大境界。

谢谢大家！

七一建党节国旗下精彩讲话稿

巍巍高哉，中国共产党!

山有巅峦，水有清源，人有祖迹，家有古屋，国有执政之党—中国共产党!

回首望去，91年的足迹，一脚一脚的走来，深刻而斑驳，艰辛而幸福。那一步一步向前去的，是未来，是方向;那起点处的，是诞生时永不能忘记的日子---1921年7月1日。

当嘉兴湖上的13人走出第一个脚印的时候，宣告着中国的未来有了最令人期许的新生。这新生的第一声呐喊，像一声惊雷，将中国这头沉睡了百年的雄狮，彻底地从酣睡中唤醒，开始了它作为百兽之王的复兴之路。而中华民族也开始了他最强势的一次伟大复兴，而这复兴之路的方向和目标，正是中国共产党这个代表着中国最广大人民利益的政党手中一页一页写出来的。

翻开新中国长长的历史画卷，最伟大的最辉煌的便是那中国共产党领导中国人民一步一步走来的艰难而又充满了血泪的一页最让人刻骨铭心。那奋斗几十年的岁月里，到处都是硝烟，到都是战场，有共产党人的地方，就有共产党人留下的血和泪，更有共产党人创造出来的丰功伟绩。

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国旗下讲话稿

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家上午好！

德国著名文学家歌德说过：一个人的礼貌就是一面照出他的肖像的镜子。的确，人们总是根据你的言谈举止评价你。因为，礼貌是人类和谐相处的金钥匙，只有拥有它才会幸福、快乐。今天我国旗下讲话的主题是严肃庄重的集会礼仪。集会，同学们可以简单地理解为走出教室，在正规场合参加一些人数较多的集体活动，一般在操场或大型的会议厅举行，要知道，在集会中更能体现出同学们自身的素质和修养，因此集会礼仪显得格外重要。

我们每周一升国旗就是学校经常举行的重要集会活动。国旗是一个国家的象征，升国旗是我们向祖国表达崇敬热爱的一种仪式。无论中小学还是大学，都要定期举行升国旗的仪式。升国旗时我们应该做到如下礼仪：

1、升旗时，全体学生应列队整齐排列，面向国旗、肃立致敬。

2、当升国旗、奏国歌时，要立正，脱帽，敬礼，直至升旗完毕。

3、升旗是一种严肃、庄重的活动，一定要保持安静，不能自由活动，嘻嘻哈哈或东张西望。

4、神态要庄严，当五星红旗冉冉升起时，所有在场的人都应抬头注视。

除了升旗仪式以外，我们还会举行其他的集会活动，无论遇到哪些集会，我们都应该做到

1、集会时，要提前到达，列队做到静齐快，准时进入会场，并在指定位置站好或者坐好。

2、服从主持人统一指挥，遵守集会统一要求，不擅自来回走动

3、聚精会神听主持人讲话或者看各种演出，保持肃静，不随便议论、讲话、不大声喧哗打闹。

4、报告或演出结束、或者颁奖过程中，要鼓掌致谢或者表示祝贺，做一个文明观众。

5、保持会场卫生、不吃东西，不遗留物品在场地。

6、集会结束，应听从指挥有秩序的退场，退场过程中不奔跑不喧哗不打闹。

希望同学们谨记集会礼仪要求，做一个文明的小学生！

我的国旗下讲话就到这里，谢谢大家！

七一建党节国旗下精彩讲话稿

老师们，同学们，大家好!

今天是中国共产党的生日。1921年7月1日，中国共产党的诞生，仿如一道曙光划破夜空，在东方闪烁。中国革命史从此翻开了崭新的一页。旧中国千疮百孔，民不聊生已成为历史，取而代之的是生机勃勃、一片繁荣的景象。90年的风风雨雨，90年的励精图治。欣看今天，我们拥有的是丰硕的成果。回顾昨天，却是斑斑的血痕。英国侵略者用鸦片、大炮敲开了中国的大门;八国联军飞扬跋扈，列强们疯狂抢掠我奇珍国宝;国民党反动派统治下的旧中国，老百姓家破人亡、妻离子散，黄河在咆哮，大地在哭泣，祖国的儿女在苦苦挣扎，在奋力抗争。中华儿女在中国共产党率领下浴血奋战，最终打败日寇，推翻了蒋家王朝，建立了新中国。

我们始终坚信，没有共产党，就没有新中国，90年来，党一直带领着我们昂首阔步向前，劈波斩浪，开辟航向。我们永远忘不了毛泽东同志领导的人民起义，推翻三座大山，让中国人民扬眉吐气，真正成为华夏主人;我们永远忘不了小平同志拨乱反正，力挽狂澜，以改革开放的新思维为神州大地注入新的活力，转瞬间，全国上下旧貌换新颜，于是我们高唱《春天的故事》;我们永远忘不了像焦裕禄、孔繁森等优秀共产党员在祖国大地洒热血，无怨无悔，甘做人民的公仆，换来了祖国社会主义建设事业的蓬勃发展，于是，我们高颂《公仆赞》。“两弹一星”的成功，神州五号载人飞船上天，三峡大坝的建成，南水北调的设想……，香港、澳门的回归，再一次向全世界展示了中国的统一、强盛。真是雄狮奋起东方，傲视天下。这一切一切都证实了在伟大的中国共产党领导下中国的实力在日益提高。

今天，我们回顾历史，不仅是缅怀党的光辉业绩，更重要的是着眼新世纪，作为新世纪的青年，我们要肩负起党和祖国人民的重托，重塑这东方巨龙的雄姿。我们所肩负的历史重任，这是何等伟大、何等光荣、何等艰巨啊!青少年朋友们，作为21世纪中国的主人，我们是否感觉到建设祖国的重任已责无旁贷地落到我们这一代人的肩上?既然是这样，我们还有什么时间去犹豫，去浪费?我们是成长中的一代，我们是改革中的一代，我们是开创未来的一代，新世纪祖国的建设，离不开党的领导，也离不开青年一代的创造和奋斗!努力吧!新世纪的宠儿，把我们的青春，把我们的生命，把我们的一切都奉献给党，奉献给我们亲爱的母亲!

国旗下讲话稿

大家好!桂萌飘香之际，我们又迎来了新的学期，首先请允许我代表全校同学向全体老师致以亲切的问候，祝老师们身体健康，工作愉快、万事如意。

在过去的一年里，在老师们的辛勤培育下，我们每一位同学都十分努力，体验到了成功的乐趣。但是，这只能代表过去，今天的进步，是昨天追求的结果，更是明天追求的起点。新学期，我们有新的起点，新的目标，我相信我们也一定会有新的收获。我们要用自己的智慧之花，丰硕的果实来充实我们的人生。我们要用我们辛勤的汗水，来描绘明天。在新的学期，愿我们全校同学一起努力，做好以下几点。

1.从热爱学校，尊敬师长，孝敬父母做起，进而热爱祖国，热爱人民，做一个无害他人、有益社会发展的人。

2.树立远大理想，把长远目标和近期目标结合起来，迅速制订新学期的目标和计划，按照目标和计划，来安排自己的学习和生活。

3.严格遵守《小学生守则》和《小学生日常行为规范》，在新的学期，以全新的面貌展现给老师、同学，做一个行为规范的小学生。

4.学会与人相处，善于与老师和同学交流与沟通，严以律己，宽以待人，相互理解，彼此尊重，学会换位思维，遇到问题和矛盾时，多站在对方角度来思考问题，理智地认识自我，战胜自我，超越自我。

5.做一个仪表大方，情趣高尚的文明人，课间文明休息，不在校园及教室、走廊追赶，见到客人和老师主动打招呼，做到彬彬有礼。

6.讲究卫生，保护环境。从改变自己不好的生活习惯做起，不乱扔果皮纸屑，不乱倒垃圾，不在墙壁上乱涂乱画，爱护学校公物，共同营造整洁、舒适、美丽的校园。

7.学会学习，做学习的主人，变被动学为主动学习。

同学们，只要我们用顽强的意志，坚持不懈地学习，不管你的基础如何，同样都会取得成绩，获得成功。让我们一齐努力学习，奋发图强，用实际行动来证明我们是合格的小学生。

国旗下讲话稿

老师、同学们，早上好!

我是初二(3)班的刘雅儒，今天我演讲的话题是“关注抑郁症”。

年仅28岁的乔任梁在中秋之后被传出去世的噩耗，让我感到愕然。在我心中，他是一个笑得十分灿烂的演员和歌手。他的骤然诀别，让人心碎之余，也让抑郁症再一次引起关注。

据我所知，很多名人均因为抑郁症自杀，例如：张国荣，三毛，海明威，梵高等，还有给大家带来欢乐的“超级奶爸”罗宾·威廉姆斯。以前我总觉得抑郁症离我很远，直到两个月前我小学同学的爸爸因抑郁症自杀，我才意识到抑郁症的可怕，它就在我们身边。他是一个麻醉师，医术高超，兴趣广泛，爱看书，爱运动，家庭幸福美满，却在患上抑郁症不到半年时间，在办公室自杀。我的同学哭得伤心欲绝。

据世卫组织统计，全球抑郁症发病率约为11%，即全球大约有3.4亿抑郁症患者。当前抑郁症已经成为世界第四大疾病，预计到20xx年可能会成为仅次于心脏病的人类第二大疾患，它会像感冒一样普遍。我们每个人都需要了解它。

抑郁症患者一般有长时间显著的心情低落，对什么事都提不起兴趣，思维和行为方式会发生改变，常伴有焦虑，失眠，没有胃口，不愿见人等。当抑郁情绪达到很严重程度时，会产生绝望觉，只想以死解脱。据统计严重抑郁症患者中有15%会选择结束生命。

抑郁症原因有多种，大多都和成长经历、现实生活关系密切。比如，中小学生参加考试，成绩不理想，自己又缺乏克服困难的经验，加上老师家人没有及时给予心理辅导，学生的压力长时间得不到合理解决，就很可能产生抑郁。有些青春期的青少年，在成长中遇到困惑，无法找到倾诉对象，长时间焦虑、恐惧、失望后也容易陷入抑郁。还有一些年青人步入社会后，遭遇工作不理想、失恋、人际关系不佳等挫折，也容易陷入抑郁。另外生活中一些突发事件对人的打击也容易造成抑郁症，尤其是短期抑郁症。

既然抑郁症已经成为我们生活中一个不可回避的问题，那么应该引起我们每个人的重视。

首先，不要回避生活中遇到的困扰，要勇敢面对，积极正面的思考，学会适当释放和宣泄自己的情绪。可以采取自我训练放松，如听轻快的音乐，运动等。还可以找人倾诉，不要让自己陷入孤独之中。如果情况严重，要及时就医，接受心理疏导和药物相结合的治疗方法。

另一方面，学会善待他人。我们周围总有一些人让你觉得格格不入，比如，他性格孤僻内向，或者说话声音奇怪，身材过胖或过瘦，过矮或过高，或者学习成绩不如你，我们不应该以言行歧视他们，而应该接纳他们，并努力为他们做些什么。

抑郁症就是心灵的感冒，感冒了就要多喝水，心灵的感冒需要人情温暖，人与人之间互相关爱、理解、陪伴，抑郁症将不再可怕。

我的讲话到此，谢谢大家。

国旗下讲话稿

敬爱的老师们，亲爱的同学们：

大家上午好！今天我国旗下讲话的题目是“坚持锻炼，强身健体”

“生命在于运动”，这是法国著名思想家伏尔泰的一句名言。没有运动也就没有了生命，缺少运动的生命是短暂的！毛泽东也说过，身体是革命的本钱，没有了身体健康一切都等于零。近20年来，我国青少年体质持续下滑，体能素质下降，肥胖率上升，近视率居高不下，这种状况确实令人担忧。

冬天来了，天气越来越冷了，因为怕冷，许多同学经常不愿意多动。正因为如此，一到冬天感冒、咳嗽的同学就多了。俗话说的好“冬天动一动，少闹一场病；冬天懒一懒，多喝药一碗”。可见冬季锻炼好处可多呢。

你们知道吗，坚持冬季锻炼的人，抗寒能力比一般人增强8到10倍。冬季的室外体育锻炼，不断受到冷空气的刺激，身体对疾病的抵抗能力增强，而且锻炼时还能接受阳光的照射，阳光中的紫外线不但能杀死人体皮肤、衣服上的病毒，还能促进身体对钙、磷的吸收，有助于骨骼的生长发育。这对正在长身体的我们来说更为重要。冬季体育锻炼，还可以消除大脑疲劳，增强记忆力，提高学习效率呢。

来吧，亲爱的孩子们！让我们走向操场，走进大自然，走到阳光下，在运动中增强体质，在操场上磨练意志，让运动——成为我们终生的兴趣爱好！让健康——成为我们全面发展的不懈追求！让快乐——成为我们成长过程的伴奏音符。

最后，我想把奥林匹克运动创始人的名言送给大家：“你想健康吗？你想聪明吗？你想健美吗？请运动吧！”

我的讲话完毕。谢谢大家！