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人际关系心理学论文
引言：随着时代与社会的发展，现今社会人才的竞争压力的日益增强,相当一部分大学生,由于缺乏心理承受力和适应能力,产生了种种心理困扰。其主要群体是大学新生,刚刚进入新的学习生活环境,产生了各种心理不适应的感觉和问题。根据近四年的工作经验，发现大约25%学生存在着心理问题,或者一直在困扰和痛苦之中煎熬,大约15%的学生需要心理咨询,或者是老师长辈的正确引导和教育。伟大的革命导师马克思曾经说过：人是各种社会关系的总和,每个人都不是孤立存在的，他必定存在于各种社会关系之中，如何理顺好这些关系、如何提高生活质量就涉及到了社交能力的问题。大学生进入学校的那一刻就已决定了其交往需要，良好的人际交往能力以及良好的人际关系是生存和发展的必要条件。大学生是祖国的未来,肩负重任。好的人际关系有利于他们健康良好的世界观,人生观,价值观的形成,有利于他们顺利走入社会为社会主义现代化事业奉献力量。如果不善于处理好人际关系,不仅自己的全面发展实现不了,而且难以承担祖国所赋予的历史责任。因此，得重视大学生的人际交往心理。
一、人际交往的定义及其心理因素。
人际交往也称人际关系，是人与人之间心理上的关系。人际交往表现为人与人之间的心理距离，反映着人们寻求满足需要的心理状态。从动态讲，人际交往是指人与人之间一切直接或间接的相互作用，但都超不出信息沟通与物质交换的范围;从静态讲，是指人与人之间通过动态的相互作用形成的情感联系。据估计，大学生每天除了睡眠外，其余时间中有70%左右用于人际交往。有的人对成功人士进行分析，得出的结论为85%的成功人士与良好的人际关系有关。因此，人际交往对大学生起着重要作用。
人际交往的心理因素包括认知、动机、情感、态度与行为等。认知是个体对人际关系的知觉状态，是人际关系的前提。人与人的交往首先是感知、识别、理解开始的，彼此之间不相识、不相知，就不可能建立人际关系。认知包括个体对自己与他人、他人与自己关系的了解与把握，它使个体能够在交往中更好地、有针对性的调节与他人的关系。动机在人际关系中有着引发、指向和强化功能。人与人的交往总是缘于某种需要，愿望与诱因。情感是人际关系的重要调节因素，人们在交往过程中，总是伴随着一定的情感体验，如满意与不满意、喜爱与厌恶等，人们正是根据自身情感体验不断调整人际关系。情感直接关涉着交往双方在情感需要方面的满足程度，即心理距离。可以说，情感是人际关系中最重要的部分，它往往被当作判断人际关系状态的决定性指标。态度是人际交往的重要变量，每时每刻都在表现某种态度，态度直接影响着人际关系的建立、形成与发展，例如态度与偏见、歧视的相关直接影响着人们的人际交往。
二、影响大学生人际关系的因素。
在大学生之间有某些因素影响大学生的人际关系,它们一般是个体自身难以选择和避免的,称为客观因素;还有某些因素特异性地影响大学生的人际关系,即个体的心理感受起了决定性作用,称为主观因素。
(一)客观因素。
1.时空接近。大学生人际关系形成和存在的根本条件就是大学生个体的时空接近。只要大学生日常生活的时空充分接近,他们之间就必然产生人际关系,那些时空接近而素无往来的大学生之间并非没有人际关系,只是人际关系较为疏远;少有交往却相安无事,说明他们之间的人际相处很好。时空接近,是大学生彼此了解和认识的前提,也是人际吸引或人际互斥的基础。在其他因素的作用下,时空接近可能成为维持良好人际关系的必要条件,也可能成为产生人际关系障碍的客观原因。
2.态度相似。虽然态度是个体内部心理方面的,但个体之间的态度相似与否则是客观的。态度相似,个体之间有更多的共同观念和意趣,容易相处和交流;态度迥异,个体之间难以找到共同的话题,相处、交往多有冲撞,如不注意调整自己的行为,往往使人际关系失谐。
(二)主观因素。
1.人际安全。大学生在日常生活中的人际关系能否适应,关键在于个体感受到的人际安全的程度。所谓人际安全是指个体在人际相处和交往中对自身状况保持有利地位的肯定性体验。诉说人际关系不好的大学生往往人际安全得不到保证,感到自己被别人欺负、愚弄或嘲笑,也可能是担心自己的弱点或劣势会暴露出来,因此,在特定的环境及人际关系中条件性地局促不安,担心别人询问自己,也不敢主动与别人交往。大学生在感受不到人际安全的情境中,将会自我防御性地退缩或回避。
2.人际期望。人际期望就是个体对人际双方在一定条件下心理、行为的预期和愿望。这些预期纯粹是个体的主观意愿,实际上是一种投射心理。人际情境制约人际期望的内容,个体对老师的期望和对同学的期望是不一样的;人际距离决定人际期望的价值,人际距离越近,个体的人际期望价值越高。大学生在不同的人际关系中有不同内容、不同价值的期望,虽然人际期望常常是自发的、内在的和无意识的。人际期望与个体的人际关系状况密切相关,几乎所有人际关系不良都是个体人际期望造成的。
三、大学生人际交往的主要障碍。
人际交往障碍是指大学生在现实生活中无法按照自己的意愿与别人进行必要的交流与沟通,个体为此感到苦恼,明显影响个体正常生活的一类现象。这种障碍不但影响个体的人际状况,而且使个体的整个精神方面都受到消极影响,产生自卑、孤独、自负等情感。交往障碍的不利后果是使个体形成条件性的交往不能。由于大学生个人心理健康不同，人际关系所受到的影响因素不同，从而表现出不同的障碍。
(一)、认知障碍。
认知障碍在大学生的人际交往中表现突出而常见，这是由青年期的交往特点所决定的。青年期自我意识迅速增强，开始了主动交往，但其社会阅历有限，客观环境的限制使其不能够全面接触社会，了解人的整体面貌，心理上也不成熟，因而人际交往中常又带有理想的模型，然后据此在现实生活中寻找知己，一旦理想与现实不符，则交往产生障碍，心理出现创伤。另一个是以自我为中心。人际交往的目的在于满足交往双方的需要，是在互相尊重、互谅互让，以诚相见的基础上得以实现的。而有的大学生却常常忽视平等、互助这样的基本交往原则，常以自我为中心，喜欢自吹自擂、装腔作势、盛气凌人、自私自利，从不考虑对方的需要，这样的交往必定以失败而告终。
[参考文献]：
[1]赵德华.当代中国人际关系的文化嫂变[j].中南民族大学学报，20xx(5).
[2]吴娅丹、赖素莹.20世纪90年代以来的中国人际关系研究[j].兰州学刊，20xx(3).
[3]黄希庭.当代中国大学生心理特点与教育[m].上海：上海教育出版社，20xx.
[6]姚晓燕《当前大学生人际关系障碍问题研究》，甘肃高师学报第8卷第1期(20xx)。
论文：漂一代的心理分析
摘要：本文针对心理教育对德育教育的作用情况进行了研究，首先介绍了心理教育与德育教育的关系，其次是心理教育在大学生德育实现途径中的方法及其重要性，最后提出了改进措施和建议。
关键词：心理教育德育教育大学生。
近几年高校进行的素质教育改革提出了比较系统的关于大学生道德素质和心理素质的培养问题。高校在设置课程时必须将时效性与促进学生身心健康全面发展两个目的相结合，符合当代社会的发展要求，将心理教育融合于大学生德育教育中，培养社会所需的人才。
一、心理教育与德育教育的关系。
(一)心理教育与德育教育是相互联系的。
心理教育与德育教育二者之间存在共性也有差异，其共同点表现为都是面向学生的教育，最终目标都是促进学生的健康发展;其差异性在于心理教育的宗旨是维护学生的心理健康水平，而德育教育的目标则是通过教育手段提高学生的思想道德素质，二者内容上有交集，德育可以促进对学生的心理教育，使学生的心理变得积极健康，学生的心理健康能促进德育教育的有效进行。二者的教学方法都是引导学生的思想进而影响其行为表现。
(二)心理教育与德育教育是相互补充的。
研究发现，人对外部刺激产生的反应首先是通过感知觉活动进行分析，然后是高级思维活动进行认知。认知的结果分成两种：一种是认知成功，转变为心理问题;另一种是认知失败，表现为个体的思想道德。大学生的心理素质或多或少地会通过他们自身的思想道德水平表现出来，道德素质与心理素质密不可分。通过二者关系，促进二者之间融合，使之相互提高，这样可以有效解决其心理与德育问题，一举两得。
二、心理教育在大学生德育实现途径中的方法现状。
高校教育中传统的德育教育方法简单，将心理教育融入的结果是为高校德育工作提供了新方法与新视角。心理教育在自身的发展中形成了一些较系统的理论和方法，但是人们对心理教育还没有完全接受，对其认识还有不足。
(一)过于关注社会教化，轻视个体自我内化。
传统德育注重社会教化，更多地关注大学生的社会性特征。实际上社会化的教化和个体的自我内化是两个密不可分的部分，二者不可偏废。当前，忽视个体自我内化在道德品质形成中的作用，容易导致理论与具体行为脱节，不能更好地达到教育目的。
(二)过于关注说教，忽略个体内心的需要。
提起德育，枯燥乏味是人们的普遍感觉。传统的德育较重视道德说教，忽视个体的内心需要，尤其忽视对个体的情感疏导。马斯洛的'需要层次理论将人的需要分为低级需要和高级需要。现在的物质生活水平让大学生基本满足了生存的低级需要，关注点主要集中在高级需要上。传统道德说教固然具有一定的约束导向作用，但个体的行为受到动机的激发和引导，而需要是动机产生的源头。忽视个体的内心需要、个人情感有违人类天性，这么做既不能有效提高道德认知的效率，又不能有效促使人的认识转化为行为，甚至会使学生产生逆反心理，使高校的德育工作流于形式。
(三)过于强调灌输道德知识，轻视锻炼道德行为。
大学生的德育教育中一直存在一个不容忽视的问题即大学生掌握的理论知识与实际行为严重脱节，这种现象与传统德育教育方法有关。长期以来，德育教育一直以课堂理论教学为主，重视道德知识的灌输。这种方法也许能取得一定的效果，但是在多元化、信息化的当前教育环境中，这种单纯理论知识的灌输得不到学生的认可，也难以转换为实践。我们需要更多关注学生的实践情况，而非单凭学生掌握多少理论知识评价其道德品质。
(四)过于强调培养意识，轻视塑造健全人格。
三、心理教育在大学生德育教育中的重要性。
(一)心理教育能内化大学生道德教育。
在高校的道德教育中结合使用心理教育的理念，能更顺利地实现将书本上的知识内化为学生内在品质这一过程，能有效提高高校道德教育的整体质量。学生形成自身素质需要逐步内化的过程，并且会受多种因素制约，但无论外界因素如何影响，学生只有满足了其内在的心理需要，才可能提高良好的品德修养，并最终表现出优秀的道德行为。由此可说，心理教育是开展德育的基础。从另一个角度看，心理内化过程同时可以看做一个修身的过程，而修身正是德育的重要组成部分。最终推论出，心理教育的内化作用不仅为德育奠定了可行的基础，且其本身也是道德教育的模块之一。
(二)心理教育应用在德育教育中更符合大学生特点。
大学生的年龄普遍集中在18-25岁之间，正值青年期，在生理和心理上都处于不稳定状态，他们思想活跃、好奇心强但社会经验不足，有时候认识事物片面，容易钻牛角尖。当有问题不能及时解决时，大学生会出现焦虑、担忧等负面情绪，严重者可能会走极端，所以培养大学生的认知和辨别能力，要遵循这一原则，用心理教育的理念教育学生。另外，大学生的情绪稳定性、自控力还不足，也需要心理上的疏导，将心理学原理运用在德育工作中，使学生的问题有效解决。
四、改进心理教育方法，增强德育教育的实效性。
心理教育取得成效的多少，直接影响高校德育工作的进展及成效，要提高心理教育的有效性，必须大力改进心理教育方法，多角度、多层次地开展心理教育活动。
(一)积极开展心理咨询和开设心理辅导课。
大学生在日常学习生活过程中时常会产生这样或那样的心理困惑。有了心理问题积极主动地寻求心理咨询，对当前的大学生早已非新鲜事。因此，在高校中积极开展心理咨询和开设心理辅导课就成为大学生思想教育重要内容之一。心理咨询和心理辅导有利于形成更加科学的教育格局，有利于更切实有效地解决学生的心理问题。
(二)广泛开展心理普查，增强德育教育的针对性。
心理普查在心理教育体系内占有重要地位，无论何种形式的心理普查，都具有一定的科学性，这使得心理普查成为一项辅助手段促进心理教育的顺利展开。心理普查不但能帮助大学生更好地认识自己，而且能帮助学校和教师更好地了解学生，从而增强德育工作的针对性。对心理普查的结果还可以进行深入研究，以探讨某种规律性的形成过程。在一般情况下，各高校都应该对新生进行心理普查，并且可以建立大学生心理档案等文字性资料，以便更有针对性地展开后续工作。
(三)关注情感心理在大学生德育中的应用。
道德情感，是人们在处理人际关系，评价自己和他人行为时所产生的一种态度和长久的情绪体验的累积。在对大学生进行德育教育的过程中，教育效果与大学生的态度和情绪体验密切相关。因为道德行为的产生有赖于道德动机，而道德动机来自于认知与道德情感相结合起来。我们可以把道德情感视为道德认知和道德行为的中介变量。传统德育重视道德认知接受，而忽视情感接受，忽视情感接受对认知接受的调节作用。其结果往往是知行脱节、言行不一，德育效果大打折扣。德育教育工作者要自觉从学生的情感基础出发，尽量使学生产生一种切身的情感体验，这样就能自觉地引导学生的道德行为。
五、营造心理教育对提高德育实效性的有利运用环境。
环境影响人，人也影响环境，营造良好的心理教育的运用环境，无疑对高校德育教育有促进作用。
(一)创造健康的社会心理环境。
高校德育教学成果突出有否，在很大程度上受到社会心理环境的影响和制约，而社会心理环境的好坏又受到社会舆论导向作用的影响。因此，坚持正确的社会舆论导向非常重要。
(二)创造健康的校园心理环境。
所谓校园心理环境，指校园内部能够影响师生员工心理的环境因素，包括高校的道德风气、学术气氛、校园文化、管理方式乃至高校本身的历史传统等。校园心理环境是大学生个性形成与发展的土壤，也是大学生学习和工作的动力来源之一，创造健康的校园心理环境的重要性不言而喻。
(三)创造良好的课堂心理环境。
首先，要保证教师的心理健康素质，教师的课堂情绪非常容易传染给学生;其次，要将心理学知识运用到课堂教学中，改进教学方法;最后，师生互动沟通，营造和谐的课堂氛围。
(四)创造和睦的宿舍心理环境及健康的家庭心理环境。
家庭和宿舍是每个在校大学生都需要接触的环境，主要是日常生活中的琐碎事件和方方面面，更容易因为摩擦或分歧而产生心理问题。在家庭中，家长的教养方式会直接影响子女的性格形成和发展，社会舆论一直在提倡的民主教养方式人们已经不再陌生，而大学生的宿舍关系还是需要每一个学生的维护。只有在社会、家庭、学校及学生个体多方共同建设的情况下，才能培养出符合时代要求、具备高水平综合素质的人才。
参考文献：
[2]曾钊新，李建华.道德心理学[m].中南大学出版社，2002.
[5]王希永.实施积极心理教育的思考[j].中国教育学刊，2006(4).
论文：漂一代的心理分析
论文摘要：近年出现的“漂一代”有特定含义，就是寻找自由和寻找自我的一代。随着社会的发展，越来越多的人加入到“漂一代”这个队伍中，为什么会出现这种现象？漂的内容不同，理由也就不同。主要分析“漂”行为的心理原因，以及“漂”行为的心理问题，指出要解决这个问题，需要自身的意识和社会各界的引导。
漂，由漂所构成的词语，如“漂泊”、“漂游”、“漂浮”等，都有“生活不固定、东奔西走”的意思。近来出现的“漂一代”一词，在特定的意义上，是指那些从一个地方来到另一个城市，在当地生活但却没有当地户口的人群，他们或已经有职业，或正在寻找发展机遇。这些人几乎都是青年人，多数人往往具有一定学历或较高的文化素养、知识技能，他们主要寻求在文化产业、高新技术产业等领域一展抱负。这些人在心理上更是一种漂的状态，也许很多漂的很成功，但很多人的内心，却还缺少一种心灵的安全感和归属感。“迁移”应是“漂”的第一层含义，“未扎根”应是“漂”的第二层含义，“心理的漂”应该是“漂”的第三层含义。所谓‘漂一代’，就是寻找自由和寻找自我的一代。
20世纪70年代、80年代出生的我们注定是漂的一代。学子们外出求学（大学的、研究生的、在国内的、去国外的……），然后为了工作再度选择；工作的学长们，出差的出差，跳槽的跳槽；打工的兄弟姐妹们外出谋生，不断变换工厂和城市……他们为什么要漂，为什么不能在一个地方定居下来？漂的内容千差万别，理由也有一些不同。本文针对这一特殊群体作几方面的心理层面的分析：
（1）依赖心理。这个在校漂一族身上有较明显的体现。现在的大学生大多是独生子女，娇生惯养，自理能力差，要求过高，不愿吃苦，过于依赖家庭和学校。他们毕业时不去工作，不去社会上闯荡，而是选择“漂”在校园。从表面上看，他们和在校生没有什么太大的区别，教室自习，图书馆查资料，食堂用餐，操场运动等到处可以看到他们的身影。他们的生活主要来源于父母，没有生活的压力和后顾之忧，在学校，学习、生活、锻炼、精神等各个层面都可以得到满足；在外，学生的身份也可以得到许多优惠，时间长了就形成一种依赖。家庭给予的关照和学校环境的舒适，促成了他们漂在校园，而不愿去社会上锻炼。有位发展心理学专家认为，校漂族在“心理层面上还未完全‘断乳’”，对家庭、学校一时无法割舍，这势必加重他们“等、要、靠”的依赖心理。
（2）逃避心理。由于信息时代发展迅速和近几年高校的扩招，人们面对就业难、竞争剧烈、环境险恶、人际关系复杂等一系列社会现实，有的大学生毕业时没找到满意的工作，就选择“漂”在学校准备考研。他们是想提高学历，学到专业知识，以增加就业筹码，这个有积极的一面。也有一部分在学校吃、住、玩，做少量兼职维持生计，等待工作的好时机。虽然他们的出发点、目的是为了找到好的工作，但他们的心理素质有脆弱的一面，不愿面对现实、面对竞争，这种逃避心理难以适应现代社会。还有一部分工作一族，他们的心理脆弱，心理压力大，怕承受挫折和失败；面对多元文化和价值观，思想容易受到冲击；面对工作难题，或是复杂的人际关系时，不是想办法解决问题，而是选择逃避，一次一次地跳槽。这种不敢冒险、自卑或不自信的心理状况，使他们习惯性地逃避，频繁地换工作。
（3）横比攀高、从众心理。由于人的趋利心理，不自觉地与他人比较利益的大小、收入的高低等，主观上形成向高处看齐的心理。对自己去哪里、做什么工作都没有一个很好的思考与定位，看见他人在某个地方得了很多的利益，就盲目地抛弃一切，也跟着“漂”到那里，梦想也获得他人那样甚至更多的利益。这种攀比、从众的心理有积极的一面，也有消极应该避免的一面。
（4）自我意识增强。现在的青年自我意识觉醒，不再像过去计划经济时代那样接受工作的分配，不再有“我是一块砖，哪里需要哪里搬”的思想观念。他们善于思考，勇于尝试，敢于决定，为了能更好地实现自我价值，会在变化的工作中找到自己的最佳位置。特别是年轻的一代，追求独立思想、独立人格，他们的思维也逐步从经验型向思维型转变，而且思维的独立性、批判性、创造性增强，用自己的眼睛观察世界和思考世界，相信自己的观点和判断。这种“追求个性自我”的行事准则，使他们不顾父母的命令和他人的建议，根据自身情况去选择漂或不漂。
也有的人“漂”的目的是为了自由，不想被用人单位或其他外界所束缚。相比其他的“漂一族”，他们的理由显得有些激情。“我不想只绑在一份工作上”，工作不仅是为了挣钱糊口，他们更多地考虑自己想要什么，目前这份工作能带来什么，自己能够给工作创造什么样的价值，而不是领导要自己做什么。他们注重内心感受，对“漂”的生活甘之如饴。
（5）自身需要的满足。根据马斯洛的需要层次理论，生存需要是人的最基本需要。为了满足自己和家人最基本的生活需要，他们长年“漂”在城市，成为城市的边缘人群。又由于他们的弱势边缘地位,经常处于不安定的状态，没有安全感，所以在“漂”的过程中也渴望安全感的满足。也有一部分人已获得了基本的需要，但他们不安于现状，不满足于既有的生存状态，对自己有更高的要求，当他们觉得自己可以向更高层次进发时，永远不会为了眼前的利益而裹足不前。为了满足自己的精神需求，在强烈的成就动机驱使下，他们毫无顾忌地开始“漂”的生活。"。
2“漂”行为存在的心理问题。
由上面几个方面的分析可以看出，“漂一代”的形成有很多复杂的因素，我们不能简单地评价好或者是不好，但他们也不可避免地存在一些心理方面的问题：
（1）自身心理上的自卑和压抑。“漂”人由于无法与当地人享受同等的待遇和权利，这种失衡心理会有多种不良影响，其中心理上就很容易滋生自卑心理，他们不被接受，不能正常交往和工作，甚至还被伤害了自尊心。这使得他们不仅对自己的身份自卑，还对自己的工作、生活、能力各方面产生怀疑，由此就导致了他们情绪的压抑。由于他们的人际特点，和别人无法建立起很好的信任，也没有一个很好的社会支持系统，所以，他们的不良情绪不能正确地宣泄，没有知心朋友可以倾诉，也不能得到正确的疏导，只能压抑在心底。这样长时间的堆积，不利于心理的健康发展，甚至也会出现心理疾患。
（2）思想与道德观念冲突。
每个人从小都受到了父辈们的思想观念的影响，也都受过传统价值观的教育。当他们漂到另外一个地方，面对更多选择心有所‘漂’，或者面对另一个现实的时候，心中所想所期待的和现实差距太大，这时就会有内心强烈的冲突，无所适从，感到忧郁、彷徨、苦闷。特别是面临道德和现实需要的选择时，内心就会陷入一种混乱的境地，潜意识里正统而传统的教育、观念、价值观，难以抗拒大量涌入的现实的生活方式和道德行为，加上自身的.生理需要和情感需求，心理的郁结就更多，也会有一些违反道德的行为，甚至是反社会的行为。
（3）矛盾的性格。商品经济的发展推动了人格的独立性的发展。“漂”的人要在市场中获取一定的地位，必须不断提高自己的知识水平、自主判断能力等，有自己独立的生存空间；同时他们在新的地方没有太多复杂的关系网络，没有依靠的对象，所以在面临问题时，独立性人格和自主性能力都能得到比较充分的发挥。另一方面，“漂”一族的血缘纽带被打破，在内在情感上，他们是孤独的，孤独的灵魂、漂泊的身份特别需要一种情感的依托，以排解心灵的孤独和寂寞，这样他们不仅在经济上，而且在身份和归属感上都试图依赖组织、公司等，顺从大多数、模仿他人、随波逐流，就成为他们难以克服的内在性格。用哲学家的话语概括这种矛盾性格，就是一方面富于个性化、独立性，另一方面又是同质性、齐一化的。
（4）同一性与角色混乱。“漂”的人当面临一个新的社会环境，面对和理想差距太大的现实时，有的已开始不信任自己的传统文化，不顾一切地希望融入新的文化。这会导致同一性的中断，竭力否认自己的身份，特别是看到与其他人的巨大差异时，自我同一感就更受打击，对之前所赋予自己的角色产生困惑，产生一些不良的社会行为。如果没有找到工作或者没有职业认同感，很有可能会拉帮结派，以这种极端方式，在小圈子中获得自我认同和同一性的满足。
电影《世界》的海报上写着“我们是漂一代，漂在这个世界”。是的，生活要我们“漂”起来，“漂”是为了追求自由，更好地实现自我价值，但不能让自己漂浮、失去自我，这就需要提高自身能力和对自我的认识，正确评价和发展自我意识，同时也需要社会各界给予适当的引导。
人际关系心理学论文
毕业论文。
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引言：随着时代与社会的发展，现今社会人才的竞争压力的日益增强,相当一部分大学生,由于缺乏心理承受力和适应能力,产生了种种心理困扰。其主要群体是大学新生,刚刚进入新的学习生活环境,产生了各种心理不适应的感觉和问题。根据近四年的工作经验，发现大约25%学生存在着心理问题,或者一直在困扰和痛苦之中煎熬,大约15%的学生需要心理咨询,或者是老师长辈的正确引导和教育。伟大的革命导师马克思曾经说过：人是各种社会关系的总和,每个人都不是孤立存在的，他必定存在于各种社会关系之中，如何理顺好这些关系、如何提高生活质量就涉及到了社交能力的问题。大学生进入学校的那一刻就已决定了其交往需要，良好的人际交往能力以及良好的人际关系是生存和发展的必要条件。大学生是祖国的未来,肩负重任。好的人际关系有利于他们健康良好的世界观,人生观,价值观的形成,有利于他们顺利走入社会为社会主义现代化事业奉献力量。如果不善于处理好人际关系,不仅自己的全面发展实现不了,而且难以承担祖国所赋予的历史责任。因此，得重视大学生的人际交往心理。
人际交往也称人际关系，是人与人之间心理上的关系。人际交往表现为人与人之间的心理距离，反映着人们寻求满足需要的心理状态。从动态讲，人际交往是指人与人之间一切直接或间接的相互作用，但都超不出信息沟通与物质交换的范围;从静态讲，是指人与人之间通过动态的相互作用形成的情感联系。据估计，大学生每天除了睡眠外，其余时间中有70%左右用于人际交往。有的人对成功人士进行分析，得出的结论为85%的成功人士与良好的人际关系有关。因此，人际交往对大学生起着重要作用。
人际交往的心理因素包括认知、动机、情感、态度与行为等。认知是个体对人际关系的知觉状态，是人际关系的前提。人与人的交往首先是感知、识别、理解开始的，彼此之间不相识、不相知，就不可能建立人际关系。认知包括个体对自己与他人、他人与自己关系的了解与把握，它使个体能够在交往中更好地、有针对性的调节与他人的关系。动机在人际关系中有着引发、指向和强化功能。人与人的交往总是缘于某种需要，愿望与诱因。情感是人际关系的重要调节因素，人们在交往过程中，总是伴随着一定的情感体验，如满意与不满意、喜爱与厌恶等，人们正是根据自身情感体验不断调整人际关系。情感直接关涉着交往双方在情感需要方面的满足程度，即心理距离。可以说，情感是人际关系中最重要的部分，它往往被当作判断人际关系状态的决定性指标。态度是人际交往的重要变量，每时每刻都在表现某种态度，态度直接影响着人际关系的建立、形成与发展，例如态度与偏见、歧视的相关直接影响着人们的人际交往。
在大学生之间有某些因素影响大学生的人际关系,它们一般是个体自身难以选择和避免的,称为客观因素;还有某些因素特异性地影响大学生的人际关系,即个体的心理感受起了决定性作用,称为主观因素。
(一)客观因素。
1.时空接近。大学生人际关系形成和存在的根本条件就是大学生个体的时空接近。只要大学生日常生活的时空充分接近,他们之间就必然产生人际关系,那些时空接近而素无往来的大学生之间并非没有人际关系,只是人际关系较为疏远;少有交往却相安无事,说明他们之间的人际相处很好。时空接近,是大学生彼此了解和认识的前提,也是人际吸引或人际互斥的基础。在其他因素的作用下,时空接近可能成为维持良好人际关系的必要条件,也可能成为产生人际关系障碍的客观原因。
2.态度相似。虽然态度是个体内部心理方面的,但个体之间的态度相似与否则是客观的。态度相似,个体之间有更多的共同观念和意趣,容易相处和交流;态度迥异,个体之间难以找到共同的话题,相处、交往多有冲撞,如不注意调整自己的行为,往往使人际关系失谐。
(二)主观因素。
1.人际安全。大学生在日常生活中的人际关系能否适应,关键在于个体感受到的人际安全的程度。所谓人际安全是指个体在人际相处和交往中对自身状况保持有利地位的肯定性体验。诉说人际关系不好的大学生往往人际安全得不到保证,感到自己被别人欺负、愚弄或嘲笑,也可能是担心自己的弱点或劣势会暴露出来,因此,在特定的环境及人际关系中条件性地局促不安,担心别人询问自己,也不敢主动与别人交往。大学生在感受不到人际安全的情境中,将会自我防御性地退缩或回避。
2.人际期望。人际期望就是个体对人际双方在一定条件下心理、行为的预期和愿望。这些预期纯粹是个体的主观意愿,实际上是一种投射心理。人际情境制约人际期望的内容,个体对老师的期望和对同学的期望是不一样的;人际距离决定人际期望的价值,人际距离越近,个体的人际期望价值越高。大学生在不同的人际关系中有不同内容、不同价值的期望,虽然人际期望常常是自发的、内在的和无意识的。人际期望与个体的人际关系状况密切相关,几乎所有人际关系不良都是个体人际期望造成的。
三、大学生人际交往的主要障碍。
人际交往障碍是指大学生在现实生活中无法按照自己的意愿与别人进行必要的交流与沟通,个体为此感到苦恼,明显影响个体正常生活的一类现象。这种障碍不但影响个体的人际状况,而且使个体的整个精神方面都受到消极影响,产生自卑、孤独、自负等情感。交往障碍的不利后果是使个体形成条件性的交往不能。由于大学生个人心理健康不同，人际关系所受到的影响因素不同，从而表现出不同的障碍。
(一)、认知障碍。
认知障碍在大学生的人际交往中表现突出而常见，这是由青年期的交往特点所决定的。青年期自我意识迅速增强，开始了主动交往，但其社会阅历有限，客观环境的限制使其不能够全面接触社会，了解人的整体面貌，心理上也不成熟，因而人际交往中常又带有理想的模型，然后据此在现实生活中寻找知己，一旦理想与现实不符，则交往产生障碍，心理出现创伤。另一个是以自我为中心。人际交往的目的在于满足交往双方的需要，是在互相尊重、互谅互让，以诚相见的基础上得以实现的。而有的大学生却常常忽视平等、互助这样的基本交往原则，常以自我为中心，喜欢自吹自擂、装腔作势、盛气凌人、自私自利，从不考虑对方的需要，这样的交往必定以失败而告终。
[参考文献]：
[1]赵德华.当代中国人际关系的文化嫂变[j].中南民族大学学报，20xx(5).
[2]吴娅丹、赖素莹.20世纪90年代以来的中国人际关系研究[j].兰州学刊，20xx(3).
[3]黄希庭.当代中国大学生心理特点与教育[m].上海：上海教育出版社，20xx.
[6]姚晓燕《当前大学生人际关系障碍问题研究》，甘肃高师学报第8卷第1期(20xx)。
摘要：伟大的革命导师马克思曾经说过：人是各种社会关系的总和,每个人都不是孤立存在的，他必定存在于各种社会关系之中，如何理顺好这些关系、如何提高生活质量就涉及到了社交能力的问题。良好的人际关系不仅是大学生心理健康水平、社会适应能力的重要指标，也是其今后事业发展与人生幸福的基石。
引言：
随着时代与社会的发展，现今社会人才的竞争压力的日益增强,相当一部分大学生,由于缺乏心理承受力和适应能力,产生了种种心理困扰。其主要群体是大学新生,刚刚进入新的学习生活环境,产生了各种心理不适应的感觉和问题。如果不善于处理好人际关系,不仅自己的全面发展实现不了,而且难以承担祖国所赋予的历史责任。因此，得重视大学生的人际交往心理。大学阶段是大学生个性品质形成和发展的重要时期，也是一个强烈地渴求交往、渴求理解的心理发展时期，良好的人际关系，是塑造健康的身心和形成安全感、归属感、幸福感的必要条件。
那么究竟什么是人际关系呢?
人际交往也称人际关系，是人与人之间心理上的关系。人际交往表现为人与人之间的心理距离，反映着人们寻求满足需要的心理状态。因此，人际交往对大学生起着重要作用。在大学生之间有某些因素影响大学生的人际关系,它们一般是个体自身难以选择和避免的,还有某些因素特异性地影响大学生的人际关系,即个体的心理感受起了决定性作用。
例如：需求互补：大学生的需求各有千秋,需求互补成为个体交往的动机,从而也成为个体相处的保障。需求互补使个体形成合作的人际关系。大学生之间良好的人际关系往往是由需求互补维持的。外表相悦：也是一个典型的例子。人际吸引的最初动力就是外表相悦。有些大学生相貌悦人,使别人喜欢多看几眼,首先在目光交流中接纳了他们。无论男生还是女生,大家开始都非常喜欢长得优秀的人。相貌平平的大学生,经常被大家忽视,极易自卑而敏感于人际关系。另外时空接近、态度相似、个性吸引等都是客观的因素。
除此之外还有一些主观因素：
1、人际安全：人际安全是指个体在人际相处和交往中对自身状况保持有利地位的肯定性体验。2、人际期望：人际期望就是个体对人际双方在一定条件下心理、行为的预期和愿望。3.人际张力：人际张力是指个体在特定人际关系中所体验到的一种心理紧张状态。4.人际报复：在大学生的人际关系中,普遍存在一种微妙的人际报复现象。
上面是从客观和主观的角度来分析的，下面从心理健康的角度分析。成为人际关系障碍的直接原因有认知因素、情感因素、经济因素等。
下面结合我的人际关系谈谈我的一些看法：
我有一个幸福的家庭，虽不是很富裕，但是一家人很相亲相爱。家给了我无限的温暖，是亲人给了我亲情，伴随着我的长大，这种亲情更是在我的心里深深扎根。在我心中，父母是最值得尊敬和爱戴的人，他们生我养我把一生中大部分的精力都倾注在我的身上，所以我对他们总是怀着感恩的心，人说，孝乃人之本，一个不懂得尊敬爱戴孝顺父母的人，无论取得多大的成功，他都是失败的人。所以我是怀着一颗感恩的心和父母交流，对待家族里其他的长辈也是相当礼貌，所以从小到大他们对我一直有好评。
朋友不少，可是能够讲知心话的并不多。我是一个内向的人，人少话多，人多话少，不喜欢热闹，也不喜欢与别人争论，不是我不想说，而是我不知道怎样才能把别人的话完美的接下去。说话也很直生活中要处理好自己的人际关系，在我看来处理好人际关系需要做到以下几点，要遵循五个原则：正直原则、平等原则、诚信原则、宽容原则和换位原则。首先，切勿以自我为中心。在做任何事情，任何决定的时候我们需要考虑的是大部分人的利益与需求，而不是我个人的需求和利益，善于在适当的时候做出自我牺牲。要常替他人着想，在别人遇到困难、挫折的时候，伸出援助之手，帮助他人，只有付出才能得到回报，在别人困难的时候帮一把，到时候自己遇到挫折了才会得到回报。其次，在与人相处的时候要善于表达和倾听。常言道：与君一席话，胜读十年书。表达主要是指要善于表达自己观点、看法和建议，在表达自己的时候需要注意用词恰当，不可独断。倾听别人可以使自己更好的了解对方，进一步与其交往和沟通，要善于接纳别人的建议，适当的自我反省。要柔和的接受事物，作到坚定而不固执，冷静而不冷漠，稳重而不失去激情。然后，要与人平等交往，尊重他人。人与人之间的关系是平等的关系。不能因同学的出身、家庭、经历、长相等方面的客观差异而对人“另眼相看。”而应该正确估价自己，尊重他人的自尊心和感情。
[参考文献]：
[5]姚晓燕《当前大学生人际关系障碍问题研究》，甘肃高师学报第8卷第1期(20xx)。
[2]吴娅丹、赖素莹.20世纪90年代以来的中国人际关系研究[j].兰州学刊，20xx(3).
大学生宿舍人际关系心理探索论文
二，活动背景经过大一一年，各宿舍内部成员之间的人际关系格局基本定型，而状态各有差别：有的宿舍内部关系极为亲密，有的宿舍成员各自独立相安无事，还有的宿舍处于冷战状态……另外，由于大家平日鲜少进入其他宿舍进行交流，对其他宿舍的人与事不甚了解。
三，活动目的。
通过了解其他宿舍的情况，加深对其他宿舍同学的认识。
通过对比各宿舍的情况和一些外界的极端案例，感受、思考一下自己宿舍相比之下值得庆幸、感恩或需要改进的地方。
本活动作为一个班级集体活动，也算是一次班级课外聚会，沟通集体感情。四，活动对象12级人力资源管理2班全体成员五，活动时间地点时间：待定(假设为11月24日晚上)地点：一教某教室六，活动流程：
(一)前期准备。
《生活大爆炸》的节选视频片段，重点是谢尔顿的各种烦人表现。
向各宿舍收集他们对该宿舍成员人际相处模式的叙述材料，例如：各成员性格、生活习惯，成员之间的相处、行动模式，宿舍氛围(如胶似漆、相安无事、冷战等)，宿舍特色……等等。
收集宿舍惨剧案例，如清华复旦宿舍毒杀案。
制作ppt，包括各环节标题(根据需要加上介绍)，上述提到的宿舍材料、极端案例，以及建议等。
活动当天班委要确保一间一教的教室，并打开多媒体。
提前指定好某位同学负责活动过程的摄影。
准备一张幕布，以及4张抽签(1~4号)。
(二)当天流程。
part1：播放《生活大爆炸》节选视频片段。
part4：面对现状，班委们的几点建议大方向是“多点理解、多点包容、多点感恩”，具体一些的建议需要通过分析各宿舍上交的材料再提出。现场灵活发挥很重要。
part5：游戏环节〃心有灵犀每个宿舍为一组，按宿舍号顺序依次进行游戏，每次一组，共13组。主持人从1~4号中抽签，对应床号的同学上台参加游戏，分别站在左右两侧的白板前面。(不足4人的宿舍则根据实际情况灵活处理。)示例：a与b同学被选中了。上台之后两人严禁说出与答案相关的内容。建议先写下“1、2、3……”等序号。1~2名工作人员围绕着其中一人(假设是a)撑起幕布，以防两人看到对方在白板写下的东西。然后主持人连续提问：“a习惯在几点吃晚饭?”“b的微博背景颜色是什么?”……答题时限为90秒。另外需要一名工作人员记录主持人问了什么(念得太快，恐怕主持人都不记得)。两人开始同时写下答案。时间结束后，幕布不遮着a，改为遮住答案，一题一题地公布答案。两者的答案每吻合一次便获得1分。然后根据每组获得的总分进行排名，分数最高的前3个宿舍有奖品，分数最低的3个宿舍要接受惩罚。
(三)后期处理。
收拾好现场，保持教室清洁，并关好多媒体、电灯。
根据同学们的意见，决定是否将ppt上传到班群上作为留念。
总结整理好活动材料，打包发送给“润心工程”的相关负责人。
人际关系心理学论文
我来告诉你，事实上你想错了，你只看到别人表面风光潇洒，却没有看到他背后的付出和努力，也没有看到他背后为了自己家庭还有生活的圆满付出的辛酸和劳累，你感觉自己苦累，是拿自己内心上的累，和你眼睛看到的别人表面上的风光作对比，最终你潜意识里就认为自己是最苦最累的，再加上偶尔心情不好，遇到点小挫折，就更让你坚信这一点，于是你就恶性循环，让你更感悲伤。
阿龙小时候生活在一个贫穷的农村家庭，这个家庭充满了暴力，他爸妈经常在一起吵架，并且偶尔还互相打得头破血流，另外因为家里穷，阿龙很小就辍学出去干活打工挣钱，这让阿龙小时候内心里埋下了阴影，他总是认为自己的生活是最不幸的，没有人比他自己的生活更苦更累了，这让他长大后也是变得非常内向，不愿意与人打交道，甚至后期想到了自杀，直到后来有一次他坐出租车，遇到了同龄人王孔，才改变了他的看法。
王孔是一名出租车司机，有一次阿龙坐他的车，聊了起来，阿龙感觉王孔是一个非常乐观的人，就认为他的家庭生活状况一定会很好，可听王孔说完他自己的经历，阿龙才感觉自己其实跟他比起来是很幸福的。原来王孔在六岁的时候，爸妈就因为车祸去世了，于是跟着仅在世的爷爷生活，而爷爷经常出去打麻将，偶尔输了钱喝点酒，回来还打骂他，在王孔12岁的时候，爷爷像往常一样，喝点酒往回家走的路上摔了一跤，摔到脑神经了，从此瘫痪在床，于是王孔12岁开始，他就担负起了照顾爷爷的任务。他每天去田地里干活，还要回家做饭，照顾生病的爷爷，也是命苦的不行。不过由于他乐观努力，而且有孝心，被一个隔壁村的有钱人家看上了，把姑娘下嫁给他，后来才开上了出租车，现在生活比以前舒服多了。
阿龙听了他的经历之后，瞬间明白，其实自己不能够只看别人辉煌的表面，背后的劳累也需要去深深体会。
曾经小编毕业后刚开始工作的时候，有那么一个经历，一开始感觉自己上班特别累，总感觉人家学校门口用餐车卖快餐的挣钱多又舒服，于是到人家那拜师学艺，人家问我为什么想来餐车帮忙打工，我跟人家说了来的理由，告诉人家自己的目标以后也是干流动餐车，人家就告诉我说开饭店要做好吃苦的准备，我说看起来也不苦呀，而且吃饭的人流量也多肯定挣钱，人家就说他自己每天6点起床，去市场买菜用一个半小时，采购完7点半到家，切菜洗菜炒菜用2个小时，那就9点半了，拉到学校门口去卖就10点了，卖到下午3点，然后回家继续炒菜，炒好了菜，到4点又拉到了学校门口，卖到晚上11点然后回家睡觉，看是一个月挣1万多，可是每天工作16个小时左右很辛苦的。
听了人家一番话，我才恍然大悟，我才明白一份辛苦一份收获，光看到表面人家挣钱很容易，却没看到人家的付出和劳累也是很大的，从那开始我也不感觉自己上班特别累了。
通过以上两段经历也能看出，不论是精神的劳累还是身体的苦累，总有人比你更苦更累，所以不要认为你是最苦最累的，看了这篇文章，心理平衡多了吧，你还感觉自己是最苦最累的吗?欢迎评论。
文档为doc格式。
心理健康人际关系论文
摘要：无论是在学习、生活以及工作方面，大学宿舍成员之间都会形成各种交往关系，而这类人际关系和谐与否，将对其中宿舍成员的心理健康产生重要影响。近年来，大量因宿舍人际关系不和谐所引致的伤害事件不绝于耳，且这类危害还将对大学生造成严重的心理困惑与精神压力，甚至引发后续一系列的负面影响。鉴于此，本文将就当前大学生宿舍人际关系现状展开论述，分析影响大学生宿舍人际关系的主要原因，并藉此提出协调宿舍人际关系和大学心理健康的实践措施，以期对促进大学生人际关系的和谐和心理健康发展提供借鉴参考。
关键词：大学生心理健康学生宿舍宿舍文化文明意识。
1引言。
大学生群体对现实世界以及现代社会中各种关系的认知尚处于塑成期，心理健康容易受到人际关系的影响而产生波动。因此，在大学生的人际关系形成和维系过程中，大学宿舍发挥着十分重要的作用，其不仅是大学生各种人际关系形成的重要场所，其中人际关系的和谐与否也将直接牵涉到大学生的心理健康，故对如何维系大学宿舍人际关系等相关问题展开探讨研究具有一定积极意义。
心理学家马斯洛将人类的需求分为了几类，而根据其需求层次理论结合实际分析，大学宿舍人际关系实现了和谐，即满足了第四层次的需要――感情和归属的需要。由此可见，和谐的宿舍人际关系可以让大学生对宿舍产生一种归属感，并赋予宿舍特殊的感情。近年来，大学生宿舍冲突事件接连发生，其社会影响不禁让我们为之咋舌，这不得不引人深思、发人深省。根据相关学者今年对国内大学生宿舍人际关系问题的研究调查报告显示，有六成大学生认为与室友是无话不谈的好朋友，能够共同分享喜悦与悲伤;有三成大学生曾经嫉妒过室友，而在这些大学生中，对嫉妒心理的处理方式也不同，其中四成学生会将嫉妒隐藏起来，不会体现在外在行为上，另有五成学生则会由于嫉妒而公然顶撞室友或者产生冲突。由此调查结果可以看出，时下大学宿舍人际关系现状不容乐观，同时，各种因素所造成的个体差异也使得大学宿舍人际关系并不如想象中的和谐，且其中的事件亦容易对大学生的心理健康造成负面影响，甚至引发部分更严重的现象。
3.1个体间的差异。
大学宿舍成员来自不同地区，有着不同的社会背景和社会经历，以及不同的生活习惯、价值观念以及作息时间，比如，有些学生不注意生活细节而对其他同学造成了困扰，如若不能互相理解包容，时间久了就会彼此之间产生厌烦心理，从而引致各类冲突的出现。
3.2心理上的差异。
大学生多处在各种价值观念的形成与认知阶段，无法妥善处理自身个性中所带有的自我中心主义、个人主义、自卑与自傲、谦虚与嫉妒、猜忌与闭锁等心理特点，从而较难控制自己的情绪，导致行为具有明显的冲动性。加上多数来自独生子女家庭，个性中的独立自我思想根深蒂固，团体生活使其产生各种不适应的症状，从而在不同程度上影响人际关系的和谐。
3.3知识技能差异。
部分学生从未独自生活，生活太过依赖他人，在处理各种人际问题时往往只凭直觉、情绪和经验，不具备为人处世方面的基本技巧，从而时常引发一些不必要的争执，破坏人际关系的和谐性。
4促进大学生宿舍人际关系与心理健康和谐发展的策略。
4.1以宿舍人际为主题，开展心理健康教育。
要开展以人际为主题的心理健康专题讲座，鼓励学生将自身遇到的人际方面的问题讲出来，让大家共同讨论并及时解决。同时，推动大学生心理健康教育课程的设立，使其成为每位“新”同学必须认真修读的一门课程，充分利用学校心理教育资源，有针对性的对大学生人际关系认知和处理能力展开培养和训练，使之形成坚强、理解和包容的心理品质，此外，可以借助专业心理专家的协作，加强学生对于建立和谐人际关系的重视程度，使其在发现自身问题后能主动去寻找方法及时“对症下药”。
4.2积极宣传寝室文化，树立宿舍文明意识。
目前，已有部分高校意识到宿舍文化的重要性，但能够将建议和措施落到实处的却少之甚少，由此，寝室文化在校园中、在塑造健康心理时、在形成和谐人际关系时并没有产生实质上的效果。需要注意的是，加强寝室文化建设必须摒弃口号化的作风，坚决执行制度化、规范化、道德化，要切实将这种良好的文化气氛保持下去，使之成为激励学生努力生活、努力学习的后备力量。同时，可以组织学生开展更为丰富的寝室文化评比活动，设置月度和年度最佳寝室等称号，给予应有的奖励激励，使得宿舍成员从此自觉自愿地为寝室文化建设贡献出自己的力量，并以此形成一种意识：“宿舍是我家，我爱我家”，从而对宿舍逐渐产生归属感和认同感，藉此进一步提高宿舍人员间的和谐度。
5结语。
随着中国经济社会深化发展的需要，对大学生的素质要求也越来越高，他们不仅要具有扎实专业知识基础，也要具有能够适应社会生存、人际交往的基本技能。希望本文上述研究能够对提升大学宿舍人际关系以及改善大学生心理健康状况等工作的开展有所启示，促使大学生无论是在学习还是生活方面都能成为引领社会前进的动力所在。
参考文献：
[1]郭梅华，陈虹，黄伟东.大学生宿舍人际和谐度与心理健康的关系研究[j].赣南师范学院学报，20xx(04).
[2]孙东媛.大学生宿舍人际关系实证研究[j].高校辅导员学刊，20xx(01).
[3]姚福清，兰倩.大学生寝室人际关系问题及应对策略[j].内江师范学院学报，20xx(01).
[4]刘春雷，李铁镔.大学生寝室人际关系影响因素及应对方式的调查研究[j].吉林师范大学学报(人文社会科学版)，20xx(01).
[5]衣庆泳.大学生寝室人际交往问题的教育对话[j].大连大学学报，20xx(05).
[6]蒋和丰，李化树.大学生寝室人际关系问题研究文献综述[j].赤峰学院学报(自然科学版)，20xx(24).
大学生宿舍人际关系心理探索论文
当代大学生的人际关系对于大学生以后心理健康的发展具有重要的影响作用，由于大学生本身的性质较为特殊，因此大学生的人际交往的关系也较为复杂。从广义的概念来说大学生的人际关系是大学生与所有和他有接触的人之间的人际关系，但是从狭义的概念来说，大学生的人际关系仅仅是指在大学校园中接触较为亲密的人。
大学期间，学生们本身处于一个较为特殊的成长阶段，这期间大学生的心理影响因素比较多，有积极的影响，有消极的影响。这就需要对大学生人际关系进行分析，这样才能够正确的辅导大学生的心理健康，使得大学生能有一个较为良好的环境，促使他们在大学期间心理发展阶段有一个较为健康的发展环境。影响大学生人际交往和人际沟通的行为对大学生心理的健康成长具有重要的影响，好的环境能够使得大学生们拥有一个积极向上的健康生活状态，不好的心理健康只会带来负面的影响，很容易导致大学生在生活中做出较为极端的选择进而对社会产生一些不良的影响。因此，对大学生人际交往环境的分析对大学生心理健康教育的辅导具有重要的作用。
一、大学生人际交往的环境对大学生心理健康的影响。
（一）大学生家庭对大学生心理健康的影响。
家庭中的主要家庭成员对大学生的影响具有重要的作用，家庭成员是大学生最亲近的人，家庭成员和大学生之间具有血缘关系，这种关系是任何人都代替不了的。因此，大学生对家庭成员的信任度也是最高的，家庭的生活环境对大学生的心理健康具有重要的意义，家庭成员的一些行为方式直接在影响着大学生的心理。如果一个家庭成员在生活中有一些不良的行为方式，比如说父母经常在大学生面前吵架，父母和大学生之间的矛盾不及时沟通等，这样只会使得大学生的心理有阴影，要是不能够采取方式帮助他们，他们会有极大的心理障碍，这样对大学生心理健康发展具有消极的影响。如果大学生有一个较为良好的家庭环境影响，这样可以让大学生拥有一个积极向上的心理，对以后大学生心理健康的发展也具有积极的影响作用。
（二）大学生的教师对大学生心理健康的影响。
大学生在刚刚进入大学的校园中的时候，第一个接触的长辈应该就是老师了，在面对新的学习环境和新的生活环境，大学生更依赖于教师们的讲解，教师们给大学生的印象对大学生以后的生活都有极其重要的作用。但是，相对于大学生以前遇见的教师们来说，大学的老师的管理比较疏松，大学生不经常见到老师，老师们一般只会对特殊的学生主动进行沟通，对他们进行一些心里上面的教育。除此之外，大学生一般不会主动和老师之间进行沟通。因此，大学生和教师之间缺乏一定的沟通，在大学生心理遇见问题的时候不能够及时的帮助他们疏散不良的心情进而使他们能够建立一个健康的心理。大学生和老师之间的关系的建立和发展是需要老师和大学生们共同主动努力才能够有成果的。
（三）大学生周围的同学对大学生心理健康的影响。
大学生与同学之间的关系，是大学人际关系中较为重要的组成部分，在大学这个特殊的阶段中，家长和教师只是大学生活中的小部分，大学生大多数的时间都是和同学在交往。同学之间更加容易建立起密切的关系，密切的同学关系能够使得大学生们形成比较稳定的`交往和心理依附关系。
二、大学生心理健康的辅导。
（一）加强家庭对大学生心理健康的辅导。
在进入大学之后，学生和家长的关系是非常重要的，情感上的不平衡，情绪变化对另一方有偏见。一方面，父母经常把情感上的负担寄托给孩子，并给予很高期望。另一方面，大学生希望摆脱对父母的依赖，按照自己的意志行动。一方面他们必须离开他们家庭所在地，到一个完全陌生的环境，开始新的学习和生活，迫使他们去学习独立面对各种问题；另一方面，尽管他们想要独立，但由于外部世界和许多的限制，他们不能完全独立。为了解决这个矛盾关系，需要大学生与父母调整和适应与其他家庭成员之间的关系，需要彼此之间更多理解和信任，建立一个和谐的家庭关系，有利于自身的健康发展。
（二）提高教师对大学生心理健康的辅导的措施。
但由于大学教育的特殊性，教师和学生之间的关系比较分散，导致大学教师倾向于关注教知识，忽视了意识形态方面的沟通，组织咨询思想政治教育活动，适当召开大多数学生干部会议，然后让他们传递信息给大部分学生。师生之间的理解可以在对话的内容和形式上进行人文价值交换，改变过于强调书本知识的教学方式，让学生能科学思维、注意和所有的学生交流，经常去了解大部分学生的情况，真的做“学生导向”逐步发展人文精神，建立一个好老师形象，对学生起到好的影响。
三、结语。
对大学生心理健康进行辅导，使大学生有一个健康的心理对以后社会的发展具有重要的意义。一方面能够拥有一个好的素质，帮助社会建立和谐发展的文明环境；一方面又能够自主发挥自己的个性，使得社会产生新的资源，为社会的发展做出贡献，促进社会上面新能源的踊跃出现。若大学生的心理存在着一定的隐患问题，进入社会后，很可能会做出极端的事情，影响社会文明的发展。由此可得，辅导大学生使他们有一个健康的心理对于以后社会的发展具有积极的影响作用。建立一个良好的人际交往环境对于辅助大学生建立健康的心理具有重要的作用，良好的环境可以促进大学生健康心理的形成，有健康的心理才能够达到社会和谐发展的目标。
参考文献。
[1]宋娟,孙艳平.论心理健康与创造力的关系[j].学校党建与思想教育,20xx(07).
[2]张建梅.新形势下大学生心理健康和人际主观因素研究[j].传承,20xx(28).
[3]田代亮.高职大学生人际关系、人格特质、应对方式及其关系研究[j].曲阜师范大学，20xx(05).
基于社会角色理论的网络人际关系分析的论文
当今世界的竞争，不仅是国家与国家、城市与城市间的竞争，而且还是区域与区域、区域与国家之间的竞争。处于21世纪之初的中国经济发展和高速增长需要一个具有相当实力的经济区域作为全国经济的增长极，以此带动国家经济的发展.在现代经济史学和现代化理论中“增长极”(佩鲁，francqisperrour)是指自身增长迅速，由于资本与技术的高度集中，具有规模经济效益，形成“聚集效应”，并能对邻近地区产生强大辐射作用的部门或城市聚集。我国长江三角洲地区涵盖一批增长绩效举世瞩目，综合竞争力不断提高的城市群，是我国重要的加工制造业基地，并将成为世界的制造业基地之一。这一中国经济发展速度最快、经济总量规模最大的区域，已被公认为世界六大都市圈之一，也是全国综合经济实力最强的地区之一。，以占全国1%的土地面积，6%的人口创造了占全国22%的gdp、25%的财政收入和近30%的进出口贸易额，人均gdp已达3000多美元，是全国平均水平的3倍多，远高于珠三角地区。从外部环境来看，在经济全球化浪潮的大趋势下，大量的跨国公司和外资企业进驻或抢滩长三角，外向型经济对长三角整体发展构成了一个明显的推动，这客观上要求长三角地区尽快进行高性能信息网络设施的建设。从区域内部来看，整个长三角已进入工业化的中后期阶段，随着区域内经济一体化发展的深入，也迫切需要区域内协力共建现代化信息高速公路。同时，实施前沿信息技术战略,优先建设覆盖整个区域的高性能信息、网络，可以在更宽范围、更高层次、以更快速度提升长三角区域信息化发展水平，实现跨越式发展目标，成为有国家战略意义的“增长极”。
一、区域网络经济的崛起激发了对高性能信息网络建设的需求。
首先，外向型经济发展引人注目。20长三角地区15个城市实现出口总额924.51亿美元，比上年增长25.1%，与全国相比，总量占全国的比重为28.4%，比上年提升了o.6个百分点，增速高于全国平均水平2.8个百分点，反映了长三角区域经济对外开放程度的提高。同时，由于近年来长三角地区投资环境的日趋完善和区域内的有效协调，其经济辐射地域不断扩大，已成为海外资本进入大陆市场的首选目标。到年，长三角合同利用的外资总额超过1500亿美元。世界500强企业，已经有400多家落户长三角。有专家预计，未来十年内将会有数十万外商投资项目在长三角落户，国际贸易、国际投资、国际金融、国际服务的网上交易比例将迅速提高，电子商务的发展需要高性能信息网的支撑。
其次，协作型经济进一步加强。近几年来，随着区域内经济一体化发展加速，城市产业结构的调整，城市间相互依赖度加强，区域内合作经济的规模和范围不断扩大。企业的跨区域合作迅速发展，上海企业到江苏、浙江投资的各类经济合作项目3947个，占上海与全国各地合作项目总数的50%左右，总资金约45亿元；江浙两省到上海投资设立全资及控股企业4412个，占全国各地到上海投资项目总数的50%左右，注册总资金203亿元。聚集长三角区域内的大中型城市，各自在区域内的价值链上寻找自己的位置，重树自己的竞争优势，相互建立比较稳定的、内部协调的竞争伙伴关系，形成以实现双赢为目的的竞争联盟。区域内依靠自然禀赋资源和资本所建立的竞争优势正在弱化，知识资源和人力资源正逐步发挥着核心作用，信息资源已成为最重要的战略资源。为共享信息资源，加速资源流动，优化资源配置，实现优势互补，共建一体化高性能信息网络已势在必行。
再者，服务型经济发展迅速。近十年来，长三角地区的产业结构不断升级优化，在网络经济快速发展的推动下，金融保险、通讯、信息和房地产业发展迅速，三产内部结构正趋向高度化。从以下图表的产业结构分析可以清楚的看到，虽然，区域内第二产业仍处基础地位，但是，第三产业的增长速度很快，在整个产业结构中所占比例直逼第二产业，逐渐成为地区的主导产业。(见图1)今后，随着信息化带动工业化的先发效应，产业结构调整的速度加快，第三产业在国民经济中举足轻重的地位将更加明显。网络经济是服务型经济，信息化社会的服务经济是以一体化高性能信息网所营造的网络经济社会环境为基础的，优先发展高性能信息网，为提高全体社会成员经济创造力，实现整个社会财富的迅速聚集和飞跃发展提供信息化平台，具有重要的战略地位。
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最后，网络经济凸现。长三角地区各省市信息网络基础设施建设发展迅速，信息化水平迅速提升，已形成以有线光缆为主，卫星、微波为辅的专用传输网络。近年来相继建立了电子政务、远程教育、社区信息、电子商务、城市地理、医疗卫生信息、社会保障与公共安全信息等系统，为网络经济逐渐渗透到社会的方方面面打下了基础。长三角地区在我国互联网应用中突出，远远超出全国发展水平，其发展规模在我国经济发达地区中比较也是处于领先发展水平。据初的统计资料显示，江苏、浙江、上海网民数占全国的比例分别为8.1%、5.5%、7.1%，都进入我国前十名，与全国水平相比，长三角地区占全国比例高达20.7%；与我国其他经济发达区相比，遥遥领先环渤海湾，珠三角，不仅跃居全国首位，而且增长速度快，增长趋势明显(参见图2)。只有优先建设发展高性能信息网络，才能充分利用现有网络基础，整合现有网络资源，连接“信息孤岛”，突破信息流量持续增长的屏障，满足长三角区域急剧增长的信息网络应用市场的需求，顺应长三角网络经济快速发展的势态。
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长三角区域内网络经济的高速增长和社会的信息化，促使区域经济增长模式从传统经济向网络经济的转换，必然首先要求先进生产力的变革，要求重大基础设施建设的突破性进展等内在因素的改变。优先建设高性能宽带信息网络，对区域信息化带动工业化的跨越发展有其深远的战略意义。
二、高性能信息网络的前沿技术特征及其对区域战略发展的影响。
高性能宽带信息网络技术之所以能对国民经济、社会生活以及区域内外的关系产生深刻影响，是由其区别于一般技术的，高度的战略性、创新性、前瞻性、和渗透性等特性所决定的。
首先，具有高度的战略性。以超大容量、智能化为基本特征的高性能宽带信息网是下一代互联网的发展方向，是当今先进生产力的具体表现。在1991年进入商业应用以后，从此国际互联网的发展迅速扩张，给信息产业乃至整个社会带来了革命性的影响。由于高性能宽带信息网络技术能直接对区域的政治、经济以及在世界格局中的地位产生不可忽视的作用，已成为衡量区域综合实力的重要标志之一。面对21世纪的国际竞争，越来越清楚地表明，谁能拥有最先进的信息技术，谁就能在国际竞争中立于不败之地。经济快速增长的长三角地区已具有承载国际先进技术的能力，率先开发利用高性能宽带信息网络技术不仅可为长三角区域在国内、国际战略地位的确立打下坚实的基础，而且与长三角区域国际化发展战略方向是相结合的。
其次，具有高度创新性。高性能宽带信息网络技术主要来源于大规模科学研究，是建立在现代科学技术的最新成就和多学科交叉的基础上，不只是在原有技术道路上的简单积累。高性能信息网络的建设，将带动同网络相关的一批新兴it服务产业的兴起，如网络运营，网络内容，咨询，软件设计等，这些新兴产业将成为国民经济新的增长点，所提供及制造的服务产品，已全面渗透到国民经济的一切领域，促进了产业结构的优化调整，驱动了传统制造业的变革。因而，高性能宽带信息网络的广泛应用所产生的经济增长，将为社会创造巨大的财富和经济效益，也必然为推动长三角区域的科技、生产、产业结构的调整做出不可估量的贡献。
再次，具有高度前瞻性。当前全球internet规模和业务量以每6-9个月翻一番的速度飞速增长。在我国，预计未来骨干网所需的容量将至少是今天的数十、上百倍。高性能宽带信息网的建设，将为整个区域在更广范围、更高层次、以更快速度提升区域信息化发展水平，率先实现跨越发展提供了高起点的信息化支撑平台。
再者，具有高度渗透性。高性能宽带信息网络技术处于综合性、交叉性强的技术领域，因而能广泛渗透到各个传统产业部门，直接影响到长三角区域经济和社会生活的各个方面。这种全方位、立体式的渗透，推动了传统产业两种根本性的变革：一种是生产技术变革，另一种是作业组织管理变革。随着传统制造业信息化程度不断升级，迅速增加对信息资源的需求，呈现出加速向资本密集型、智能效益型、信息服务型方向发展的趋势。高性能信息网络的建设将为传统产业的信息化改造日趋普遍提供高质量的服务，加快区域技术力量雄厚，综合配套能力好，劳动生产率高，产品竞争能力强的完整的制造业体系形成，推动区域信息化带动工业化的进程。
三、高性能信息网络的多业务融合共生的特点及其对区域经济增长的带动。
高性能宽带信息网技术的可衔接性与可持续发展性，使得高性能宽带信息网络的建设既能充分利用现有网络资源，通过信息网络前沿技术对现有网络资源的整合，数字化与光纤通讯网的完善，以及卫星的利用，提供巨大的网络容量和低廉的传输成本，使大量信息的实时、双向传递成为可能。又能有力的支撑不断扩大的网络规模和不断增加和创新的业务和应用的发展。高性能宽带信患网络技术将现有gbit带宽提升到tbit，带宽增长了1000倍，能突破业务流量持续增长的屏障，各种高保真音像信息都有望在技术上成为可能，能够广泛应用于多媒体新闻发布、在线直播、网络广告、电子商务、视频点播、远程教育、远程医疗、实施视频会议等许多对传输带宽和速度要求较高的业务，市场潜力将是巨大的。高性能宽带信息网络的建设将促进区域产业的深度融合，引发区域互联网产业的急剧扩张，成为区域较强动力和较大发展潜力的新经济增长点。
首先，带动it产业全面快速增长。高性能宽带信息网络能为长三角地区提供强大的业务支撑平台，创立多赢的商业模式。打造网络产业价值链，构架以网络为基础、相互依存的产业生态系统，带动区域内网络设备商，网络建设商，网络运营商，内容提供商，内容运营商以及最终网络用户的共同发展。(参见图3)2002年，我国互联网业务收入增长率达到84%，是同期gdp增长速度8%的1o.5倍。2002年宽带网络用户数增长率为268%，专家预计20-互联网业务增长率仍高于摩尔定律。高性能宽带信息网络的建设，将进一步拉动网络接入业务和数据业务的急剧增长，将继续推动区域经济的增长。多媒体、流媒体业务需要高清晰度的终端设备，这将带来长三角区域新兴it制造业的新一轮发展机遇。
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其次，拉动信息商品和服务的高端消费。基于高性能宽带网的应用层是面向最终企业用户或者大众用户的，多媒体、流媒体业务的不断开拓创新，将驱动巨大的信息网络业务的市场需求。这种广泛的需求，一般可分为信息类、娱乐类、通讯类、服务类、广告类业务。信息商品与服务，既是最终产品，又是中间产品，既可以用于居民消费，又可以作为生产及其管理的投入。人们愿意购买和消费信息产品及服务，因为它不仅能够满足人们物质生活的需要，为人们带来高效率、高效益、高智能，而且也能够满足人们精神生活的需要，提高人们工作与生活的质量。韩国近年来在经济低迷的困境中，大力发展互联网，开发网上的成人节目，教育节目，电视剧点播，以及网络游戏使得宽带业务实现了盈利，成功地拉动了国内经济的发展，预计年多媒体商务的大发展，可为其带来20亿美元的收入。随着长三角区域经济的发展以及综合国力、经济实力和人民收入水平的不断提高，对信息产品和服务的需求将进一步高涨，需求水平进一步提升。建设高性能信息网络将增强信息商品和服务的有效供给，满足人们日益增长的物质文化需要。高性能宽带信息网络的市场潜力无限，这种巨大的需求引将成为长三角区域产业结构升级和经济发展的新动力。
鲜明的反差，并最终会对中国经济的可持续发展产生负面影响。因此，教育已列入我国“实现小康”的四大目标之一，中国对高等学历教育、证书培训和其他非学历教育的需求十分巨大，孕育着无限商机。自19教育部批准，到，我国获准开展现代远程高等教育的院校已达67所。国家已投入资金3.6亿元，社会资金达10.7亿元。国家政策的支持和资金的投入使得远程高等教育市场成为一个广阔的发展空间。目前接受远程高等教育的学生已接近100万，其中普通高校达到十几万；而预计在明年远程普通高校的学生将翻一番。对教育市场来说,这无疑是一块诱人的蛋糕。长三角丰富强大的教育科研资源是网络消费用户群体的主力军，既拉动了对高性能宽带网的需求，也是开拓网络教育市场的基础。通过高性能宽带网络的建设，共享教育资源，推动网络教育的蓬勃发展，使其成为区域内的优势行业，为长三角区域经济的增长拓展新的空间。
四、高性能宽带信息网络的无边界市场特性促进区域经济一体化发展。
以太网的发明人麦特卡尔夫(metcaife)认为，网络价值同网络用户数量的平方成正比。由于互联网络边际效益递增、边际成本递减特性，使其具有规模效应，表现为运营、使用成本的倍减和入网计算机效益的倍增。也即，网络连结的国家与个人越多，覆盖面越广，网上资源越丰富,所能提供的业务和服务越多，接入的计算机越多，每台计算机的功能就越是成倍增长，单台计算机联网的外延效益也呈指数增长。从市场的角度看,信息网络接入的市场规模越大，单位成本也就越低，具有规模效益，才会有较大的降低服务费用的空间，为经营者和使用者带来的利益也越高，反之，又促进了信息网络的快速发展，形成良性循环。信息网络价值的大小与其互联性成正比，信息网络越是扩大，互联性越宽广，其价值越高，该网络也越能吸引更多的用户。长三角地区域共建高性能宽带信息网络，为区域内一个个信息孤岛搭桥建路，形成遍及区域每一角落，连通世界五洲四海的长三角信息高速公路，可在更大空间满足政府、企业及家庭信息化的需求，形成基于网络的无边界虚拟市场，推动电子商务的快速发展，必然为区域经济增长带来直接和间接的全方位效益。
高性能宽带信息网络是一个无边界的网络。在这个网络上，网络贸易、网络金融、网络企业等商务活动都可以通过电子商务平台直接交易，所有与商务有关的行业紧密联系在一起，形成一个虚拟的无边界的贸易整体。企业群体在统一市场中的相互依存关系，形成了竞争环境中的合作，必然推动区域经济一体化发展，实现高效率的资源配置。
高性能宽带信息网络所构建的无边界市场,具有高渗透性，不仅淡化了长三角区域内的行政约束，使区域内市场融为一体，提高了效率，减少了交易成本，而且将区域内市场向边缘推进，最终使区域市场融入全球市场。网络交易的虚拟性，具有跨越时空限制、强化市场聚集的功能，提高了区域市场与全球市场的人力资本、金融资本、物资以及信息资本要素的流通。大大加快了区域参与国际市场竞争的进程，增强了区域与各国的经济依存度，逐步融入全球经济，成为推动经济全球化的重要力量。
五、结论和建议。
综上所述，一方面，区域经济总量的快速增长，引发区域内网络经济与传统经济之间的整合以前所未有的烈度进行，经济增长模式的快速转型导致对技术前沿、业务水平先进的信息网络的迫切需求，因此，区域经济实现跨越式发展需要优先建设覆盖整个区域的高性能宽带信息网络。另一方面，高性能宽带信息网络的巨大的渗透力和影响力必将使区域经济发生质的跃升，推动虚拟与现实结合、传统与现代、技术与商业结合的网络经济的快速发展，随着高性能宽带信息网络的建设和应用的推广，终将彻底改变区域经济形态与质量，对区域经济发展的影响将会越来越广泛和深入。因此,有必要积极、深入、系统地研究信息网络对区域经济发展的影响，为更新区域经济发展观念，加强区域经济管理，协调区域经济发展等提供理论依据。
长江三角洲优先发展高性能宽带信息网，构筑长江三角洲的信息高速公路，是长江三角洲地区的共同责任，也是长江三角洲地区的共同利益所在。争取成为利用信息网络发展经济的先行者，从而获得先行者利益。发挥“聚集效应”，在国际竞争中，既代表国家的综合实力和综合竞争力，也代表国家在国际上的形象,成为我国经济发展速度最快、经济总量规模最大，具有国家战略意义的“增长极”。
高校新生心理教育分析论文
为了有效实施心理引导，必须让语文教学与学生的现实生活接壤，让语文教材与学生的心灵沟通。首先教师要研究学生的心理需要，从当前社会发展的形势和学生现实生活的需要，确定心理教育的主要内容。如学习心理教育、择业心理教育、人格心理教育、经济心理教育、人际心理教育、挫折心理教育、性心理教育、网络心理教育等。其次要整体浏览教材体系，充分挖掘篇目中蕴涵的心理教育因素。因为“语文课程丰富的人文内涵对学生精神领域的影响是深广的，应该重视语文的熏陶感染作用，注意教学内容的价值取向”（《全日制义务教育语文课程标准》，实验稿）。无论是先秦诸子散文唐诗宋词明清小说，还是现代诗歌散文小说戏剧四大文学样式，无不积淀着丰富的文化内涵和人文精神，这些文化和精神对学生的心理影响可以是长远的，甚至是终生的。最后要结合学生的心理需要和教学内容的次序，分专题分阶段制定心理教育的目标体系、内容和方法，并把该计划科学地结合到整个语文教学的大计划中。在人际交往的指导方面，以初中语文教材七年级下册（苏教版）为例。
第一单元中：《我的老师》可结合师生在课堂、课余时间交往的几件小事，让学生体会师生交往的乐趣，从而消除学生与老师交往的心理障碍，激发学生敢于并乐于与老师交往。
第二单元中：《两小儿辩日》里的“两小儿”可以教育学生在日常的人际交往中，不能盲目自信、刚愎自用，应学会虚心听取别人的意见。
第三单元中：《人民英雄永垂不朽》一文结合十块大浮雕所展现的先烈们的英勇、无畏、顽强、奉献精神进行挫折心理教育，培养学生在学习上生活上克服困难的心理承受能力和选择积极的价值取向。
第四单元中：寓言《黔之驴》中的老虎可以教会学生怎样做一个挑战自我、敢于斗争的人。
第五单元中：课文《三个太阳》中的女画家在离别南极时将自己与南极科学工作者交往的感受用“三个太阳”这幅画表达了出来。可引导学生学会向女画家那样通过言行观察认识生活中朝气蓬勃、团结拼搏、勇敢乐观、爱国等各种人，也启发学生在人际交往中善于运用自己喜欢的方式来清晰地表达自己的想法或感受，在自己了解别人的同时也让别人了解你，从而促进人际关系的和谐。
第六单元中：《木兰诗》教育学生继承中华民族尊老爱幼的传统美德，在生活中理解、体谅父母的难处，长大成人后要以孝敬为重，即使委屈自己也要孝敬父母，这也是需要一种道德感的。这一系列的`人际交往教育有助于消除学生交往的心理障碍，如离群索居，厌世弃世；控制力差，争吵打架；拉帮结伙，集体犯罪等。
二.凸现特色，精心设计，优化听说读写的渗透方式。
听说读写相辅相成是语文教学区别于其他学科的重要原则之一。语文教学中心理教育的渗透必须根据语文学科的特点，与听说读写活动有机结合。
1.融心理教育于阅读教学之中。新课标在阅读方面要求：“对课文的内容和表达有自己的心得，能提出自己的观点或疑问，并能运用合作的方式，共同探讨疑难问题。”教师可巧妙设计话题讨论，在思想火花的碰撞中自然而然地引导学生产生共鸣。学习孟子《鱼我所欲也》一文中的比喻论证“舍鱼而取熊掌”时，可让学生列举生活中的实例来解释它的比喻意义：当“所欲”发生矛盾冲突时，选取更有价值的东西。再如梁启超在《敬业与乐业》中循循善诱，学生仔细品读可以接受职业心理教育。如果把“职业”换成“学习”，再让学生入耳入心地朗读，并用自身经验或身边事实逐条阐释四个乐学的原因，那么潜移默化中学生就会受到一次“享受学习、享受快乐”的心理疏导。
2.融心理教育于听说训练之中。学习《五柳先生传》，在分析了五柳先生的三个爱好后，可借机让学生说说“我的业余爱好”，引导学生远离色情暴力影视书籍等亚文化的影响，培养学生科学健康的爱好，摒弃盲目模仿的好奇心理。学习《最后一课》后，我让学生结合小弗朗士这一人物在最后一堂法语课中学习的感受，联系自己的学习生活实际说说体会。其中一（2）班李登峰同学是这样说的：学习了《最后一课》，我觉得自己就像是以前的小弗朗士。当美好的事物在身边时，只是不屑一顾，而当它消失时，却追悔莫及。情形逼人勤，使得小弗朗士在最后一堂课里认真听讲。所以我们应抓住身边美好的事物，珍惜它。对于每一件事，我们也应该改变态度，把这堂课看作最后一节课，这样会让你的听课效率提高；把今天看作是你生命的最后一天，才会过得充实。在说与听的过程中，无论他本人还是其他同学都会受到一种良好的学习心理教育。介绍训练“当我烦恼的时候”，有助于学生掌握自我调适的方法。交谈训练除了采用师生间、同学间的对话方式，还可以有目的地布置学生在家与父母交流，让学生多了解生活中的酸甜苦辣，既增强耐挫力，又有助于填平代沟、体验幸福。演讲训练“假如我并不富有”，有助于学生树立正确的金钱和经济独立的信心，引导学生追寻美好的生活。
3.融心理教育于写作训练中。学生一般对写作有畏难情绪，写作伊始教师就应该鼓励学生———作文如果能“我以我手写我心，我以我心抒我真情”，就是佳作一篇。期中考试后可写一写《期中考试的得与失》，教师通过讲评引导学生辨证看待考试“失败”，鼓励学生树立信心。学习应用文写作时，学生可在书信中向老师、同学或朋友畅吐积怨，以排遣心理压力；可做总结《说说我的制怒方法》，懂得“怒是猛虎”的道理，并掌握理智克制冲动的方法，让情绪表达渐趋成熟。学生流露在作文中的心理问题，如家庭不和的烦恼、考试的焦虑、与同学的紧张关系等，语文教师可以用生动优美、富有感情和启发性的批语，及时抚平伤痛、澄清是非，告诉学生：在人生的道路上，幸福与痛苦、成功与失败往往联袂而行，使之能尽快轻松愉快地投入到学习和生活中去。班上一位同学在《我的烦恼》一文中写道：在学校里，当我成绩稍有下降时，老师就会毫不客气地说：“你还是一个班长呢？就不怕别人笑话吗？”说得我无地自容；在家里，我正津津有味地看着一本书，妈妈走过来让我去打酱油，我不情愿，妈妈就说：“班长在家和在校表现要一致，爱学习固然好，但也不能不爱劳动啊？”我只好放下心爱的书本。你说，要是我是一个普普通通的人，那该多好。读了这篇习作，我深有同感，提笔与小作者谈起来：说的也是，有时候吧，人就是这样矛盾。不当干部吧，人家要说你学习这么好，怎么当不上干部，一定是没能力；当上了干部吧，别人就会以更高的要求来看你，你只能比别人好，不能比别人差。做得和别人一样好是理所当然的，得不到表扬；做得比别人差了，挨批评倒是首当其冲。我也有和你一样的经历。但我想做什么事不求人人满意，只求问心无愧，我就心满意足了，想必你也会这样的。看完了我的评语，她写道：“看了老师的评语，我心中的烦恼已消除了一大半，我真为有您这样善解人意的班主任感到高兴。”
4.融心理教育于第二课堂之中。课外语文活动是语文教育的重要组成部分，也可以成为心理疏导的领域。针对学生课外阅读的盲目性，可以利用黑板报、广播站、文学社等阵地举行新书介绍、佳作欣赏、演讲比赛、写作比赛等活动，提高学生对文化信息的鉴别能力。近年来性犯罪与抢劫、盗窃占青少年犯罪总数的70%，青春期的孩子更需要心理上的关怀。青春期心理教育讲座可以组织学生自己广泛收集资料自己备课自己讲。正确的性心理教育可以帮助学生科学地了解自己。
心理学人物心理分析论文范文
心理学是一门研究人类心理现象及其影响下的精神功能和行为活动的科学，兼顾突出的理论性和应用（实践）性。下面我们来看一下相关的论文吧。
题目：网络游戏对大学生心理健康的影响研究--以陕西省高校为例。
关键词：网络游戏；陕西省高校；学生；心理健康；对策。
网络游戏作为一种精神文化产品，对使用者的心理健康和行为方式产生着非常大的影响。大学生是未来社会建设的中坚力量，是传统文化的重要传承者，同时，他们也是网络游戏的重要使用群体之一，沉迷网络游戏必将会对他们的思想观念、思维方式、行为举止、价值与观念等产生深刻影响。当前，大学生的心理健康受到全社会的普遍关注，影响他们心理健康的各种因素也逐渐暴露出来，上网成瘾，痴迷游戏对大学生身心健康的影响迅速成为教育领域的研究热点。
一、研究对象与研究方法。
1.1研究对象。
本文以网络游戏大学生身心健康的影响为研究对象。以陕西省4所高校的200名在校本科生为调查对象。
1.2研究方法。
1.2.1问卷调查法：设计《关于大学生网络游戏使用状况的调查问卷》，并向陕西省4所高校200名学生发放，回收有效问卷188份，有效回收率94%.
1.2.2测量法：选用心理健康自评量表scl-90对陕西省大学生的心理健康状况进行测评，以北京大学心理系提供的15个城市成年人的相关数据作为常模。
1.2.3数理统计法：运用社会科学统计软件spss17.0对所获得的数据进行统计处理与分析。
二、结果与分析。
2.1网络游戏的参与性。
对陕西省高校学生心理健康的影响分析从表1的数据我们可以了解到，经常玩网络游戏的学生在scl-90自评总分、躯体化、强迫、抑郁、焦虑、敌对和精神病等指标上的分数都明显高于基本不玩游戏的人，其中焦虑因子的分数在经常参与网络游戏和不参与网络游戏的两组学生之间差异的显着水平极高（p0.01），在恐怖、偏执和人际关系敏感等几个因子的分数上虽有差异，但是不是十分明显，也能看出经常玩游戏的学生在这些方面的症状分值是高于不玩游戏的学生的。
2.2网络游戏。
对陕西省高校不同专业的学生心理健康状况的影响分析表2数据表明，理工科学生的scl-90测试中各指标的分数之间，主效应差异非常显着。文科专业学生在躯体化、焦虑、偏执、敌对等各项指标的分数之间主效应基本不明显，除此之外的其他各项指标的分值的主效应的差异及其显着。文科专业、艺体类专业学生在自评总分、精神病和恐怖等因子上的分数主效应明显，尤其恐怖分数的主效应还的显着性差异程度是非常高的。理工科学生在玩网络游戏的.过程中，更能通过成功晋级或的认可与满足感。网络游戏的规则非常明确，各玩家在游戏过程中的身份和地位是平等的，成功晋级主要是依靠玩家的游戏能力和技巧来实现的，这种状况让学生感觉非常公平，进而被游戏所吸引，长期沉迷其中，同时也增加了他们对现实生活中的一些不公平因素的不满情绪，产生焦虑、抑郁等，甚至形成人格障碍。
陕西省高校学生在网络游戏类型的选择上存在较大性别差异，同一网络游戏对男女生的影响也不同的。在网络游戏的参与中，男生的症状自评总分、强迫、躯体化、抑郁、敌对、焦虑和精神病等因子分数都是明显高于女生的，尤其强迫、人际关系等两个因子分数在男女间差异更适明显。一般情况下，网络游戏的女性参与者相对于男生来讲还是比较少的，这会降低女生因玩网络游戏而出现心理问题的可能性。男生参与网络游戏的人数比较多，而且每次参与的时间一般都比较长，而且喜欢参与，态度非常积极，出现心理问题的机会就会增加。
大学生的自律性或自控能力较差，他们明明很清楚网络游戏玩的太多，会大量消耗精力，对身心健康不利，但是却欲罢不能。
2.3降低网络游戏对陕西省高校学生心理健康影响程度的对策分析。
2.3.1充分利用网络，增强学生的社交能力，减少寂寞、孤独的感觉。鼓励学生通过网络和家人、朋友多联系，加强情感交流，缓解孤单、寂寞的感觉。在遇到挫折或困难时，充分利用网络向亲人、朋友诉说或求救，释放不良情绪，获得亲友的安慰和帮助。可以通过网络扩展交际圈，转换交流方式，锻炼学生的语言表达能力和社交能力。
网络的隐蔽性特点，可以帮助因自身的某些缺陷而不愿与人接触的学生实现与人交流的目的，给他们一个宽松的沟通，增强他们的心理安全感。
2.3.2引导大学生有效利用网络学生上网时间过长，就会在心理上过于依赖网络，对自己的学习和生活产生不良影响。同时，上网时间过长，学习、运动、与老师或其它学生及朋友交往的时间与精力就会减少，久而久之会进入身心的亚健康状态。如果长期处于虚拟的网络游戏当中，过分追求虚拟世界里所获得的成就感，与现实世界的情况形成反差，导致想法与现实的脱节，而无法适应现实生活。因此，学生管理者应该重视这一状况，采用合理的措施引导学生控制上网时间，强化网络的学习功能。
2.3.3避免性格内向，态度消极的学生上网成瘾主管学生工作的教师应该更多关注性格内向、学习态度不积极的学生，多跟他们沟通与交流，鼓励他们多跟同学交往，积极参加学校组织的各类活动，使他们不至于感到孤单，帮助他们在现实中而非虚拟世界里找到成就感或学习兴趣。
三、结论。
3.1总体来讲，经常玩网络游戏的学生的心理健康水平是明显低于不玩网络游戏的学生的；网络游戏对理工科专业学生的吸引力较大，心理健康水平显着低于文科专业学生和艺体类专业学生；男生玩网络游戏的人数较多，因而出现心理问题的可能性较大，女生的情况相对较好。
3.2降低网络游戏对陕西省高校学生心理健康的负面影响，可以通过提高网络使用的有效性，增强学生的社交能力，避免性格内向，态度消极的学生上网成瘾等措施来实现。
参考文献。
[1]杨竟楠。高校学生网络心理健康及培育路径研究[j].当代教育实践与教学研究，2017,（01）：253.
[2]瞿志林，郑旭滢。网络游戏对青少年心理健康影响的探究[j].亚太教育，2016,（19）：292.
[4]孔斯丁。浅析网络文化对高校学生心理健康的影响[j].生物技术世界，2014,（11）：227.
医学心理老年候诊分析论文
为了消除受术者悲观失望的情绪,应使受术者明确,整容手术方法及达到的效果,整形美容外科在某种程度上就是维护、修复和塑造人体美的医学,许多整形美容手术实际上就是一种改造和优化人体线条的技术手段,是在人体原有的基础上进行手术,通过这种手术改善原来的不足,使之尽可能达到一种和谐的美,而不是绘画。所以,不能像其他消费一样,相互盲目攀比,把期望值定的太高,只要术后看上去比过去强(有些手术尚待1a以后),那么手术就是相对成功的,对于严重缺陷或畸形者,也只能通过整容手术改善其外观与功能,指导受术者具备一种正确的审美观和美学意识,这也是进行心理指导的重要内容之一。
2.做好整容手术者的心理状态评估。
做整容手术的人大致分为5种类型,即强迫意识型、缺陷障碍型、单纯美容型、缺陷恐惧型、精神障碍型。他(她)们有的有明显畸形,有的基本正常,而有的本身面容就很美,由于各种原因而要求施行整容手术,其中一些人向家庭隐瞒,并不顾社会舆论的压力而来,以追求通过整容手术而达到一种和谐的美。所以,接受整容术者的心理是特殊而复杂的,我们医护人员必须要对整容受术者的心理状态做好评估,采取相应的护理措施,解除受术者的思想顾虑,这对于提高手术的满意率是非常重要的。爱美之心人皆有之,很多美容爱好者在决定做美容整形手术前,往往承受来自家庭、社会的压力,但由于美的吸引及对美的追求,使他(她)们能够冲破各方面的压力,而决定做美容整形手术。根据笔者的观察,约有70%以上的受术者心理状态是健康的,都能与医护人员很好地配合并诚恳认真地听取医生的安排,从而使手术取得良好的效果,但也有一些受术者心理负担过重,往往在精神上受到较大的创伤,因而对于接受整容手术有一定的心理障碍,通常他(她)们常把容貌上的缺陷视为这是我一生中最大的不幸,常将事业、恋爱、婚姻、家庭上的失败归咎于容貌上的缺陷,这些人往往对自己现有的容貌会倍加爱惜,并把改变现有的容貌与改变自己的人生命运结合起来,这些人往往寄希望于整形美容手术,极想通过手术马上就能变得俊俏美丽,受人喜欢,从而改变自己的人生,他(她)们决不容许手术有任何差错,对手术过程和术后反应极其敏感,并常常在捕捉医生的眼神、讲话的语调以及旁人对其的看法和对手术的评价,还常常会误认为手术后正常的反应是手术感染或是手术失败,常常极端地去推测手术的后果,而增加心理负担和精神压力。由此看来做好术前术后的心理指导非常重要。
3.手术前的心理指导。
受术者住院之后,到了一个陌生的环境,生活上往往会不习惯,并感到寂寞,术前常处于恐惧、幻想、多疑、自卑等复杂的心理状态。根据受术者术前这种心理表现,做好心理指导,对于整容手术的成功与否至关重要。
31热情接待受术者医护人员必须要有热情和蔼的态度和严谨认真负责的`工作作风。对受术者讲清手术方式及术前术后的注意事项,做好术前的准备工作,同时我们找做过手术的受术者,谈谈亲身体会,使受术者了解到医护人员对其手术治疗方案很负责,准备工作认真细致,因而感到亲切、温暖、放心。
32帮助受术者解决心理问题要耐心听取受术者对苦恼和要求的尽情倾诉,同时要注意关心体贴受术者,保护受术者的自尊心,理解受术者的心理,明确受术者的要求,尽可能给予精神上的安慰和支持;如同受术者多交谈,鼓励消除自卑心理等,帮助病人自己从心理困扰中恢复过来。
33鼓励受术者增强信心应根据不同的心理表现,给予针对性的术前心理指导,通过开导鼓励增强其信任感,使受术者感到护士对他(她)们的关心是真诚的,以解除其精神负担,使其消除顾虑和恐惧心理,充满希望和信心。
4.术后心理指导。
由于手术的创伤,术后会给受术者带来一些不适。如:视力受限、行动不便、饮食困难等。受术者可能会出现急躁、易怒等现象,以致影响术后的康复。为此,医护人员必须做好术后的心理指导。
41给予精神安慰要多关心受术者,安慰其安心养伤,保持乐观的情绪,要从生活上给予多方面的照顾、关怀和体贴,使其感到医护人员都在关心他。因而从心理上得到安慰,解除或减轻其精神上的痛苦和生活上的困难,保证充足的饮食和睡眠,精力充沛,使伤口早日愈合。
42做好受术者思想工作在护理和治疗中,应耐心地向受术者说明术后可能出现的反应和并发症,让受术者做到心中有数,做好思想准备,以免出现一些不正常的反应。其同时也告知有关注意事项和术后自我护理保健方法等,使受术者有充分的理解和正确的认识,必要时还须注意做好家庭的工作。如:与受术者交谈,应积极支持医护人员的工作,以求得治疗及护理上的支持与配合,这不仅可以避免不必要的纠纷和误解,更重要的是对受术者的心理上会起到极大的安抚作用,从而更积极地配合治疗护理。
43受术者的康复指导受术者除精神调养外,还十分需要给予充分的营养,鼓励受术者进行适当的户外运动及功能锻炼,使其早日康复。
总之,通过护士的语言、行动来调整和恢复受术者的心理平衡和自我调节能力,解除顾虑,改善情绪,增强信心,配合手术,大大提高了整形美容手术的效果。
高校新生心理教育分析论文
我国创业教育开始于清华科技创业者协会举办创业计划大赛。自此以后，国家对创业教育越来越重视，高校创业教育取得了很大的进步。一是各种创业大赛已经常态化，参赛高校数量越业越多。二是创业教育理论研究取得了进展，出现了一些创业成功案例。从总体来说，我国高校创业教育开展的效果不太好，不能够满足创业的需要。当前，我国高校创业教育的主要问题有：首先，对创业教育的认识存在不足。我国高校对创业教育大多持促进就业的观点，认为创业教育是对促进大学生就业的一种有效方式，更有甚者把创业教育作为就业指导的组成部分，缺乏对创业本质的认识，这种理念培养出来的学生缺乏企业家精神，不能胜任自主创业的需要。其次，创业教育课程结构不合理，水平有待提高。理论化的说教过多，不能根据学生的实际需要合理安排创业实践，理论与实践脱节，适用性差。教师大多是兼职的，既懂理论又有实践背景的专门教师缺乏。
2、高校创业教育模式主要类型。
创业教育模式按不同的标准有多种分类方式。本文高校创业教育的模式主要指微观模式和宏观模式。
（1）微观模式。微观模式主要强调创业教育以高校为主体，高校从课程设置上下功夫来提高创业教育质量。这种模式以中国人民大学的双课堂教育模式为代表。第一课堂采用创业教育课与专业课相结合的方式，重点培养学生的创业意识，增加他们的创业知识。第二课堂以社会实践活动为主，与企业家、创业人员等专业人士交流学习，增强创业实践能力。
（2）宏观模式。这种模式强调创业教育是全社会共同的责任，需要高校、政府、企业等各利益相关者共同推进创业教育的发展。它以温州大学为代表的校企联合模式模式为代表。吸收全校学生参与各种创业班，除了参与创业工作室、创业中心和创业园的创业实践外，还可以参与高校与本地知名企业合作建立的.校外创业实践基地，让学生在参与实践的过程中学会创业，强调高校与企业的合作。
高校创业教育模式构建应以高校为主体，协同政府和企业、个人等社会力量共同开展创业教育。
3．1高校在创业教育中的主体作用。
3．1．1教育对象高校创业教育在对象的选择上采取有层次教育方式。在创业基础理论和基础知识的普及上，面向全校学生，重点培养大学生的创业意识。对于创业意识强烈、创业能力突出的学生可以参加商学院等专业院系开展的创业教育实训课，进一步提升自己的创业技能，有能力组建创业团队，模拟或实际参加创业项目。
3．1．2教育内容高校创业教育内容关键是构建科学合理的创业教育课程体系。在创业理论课的设置上，一要因材施课。要根据专业和年级的不同特点设置相应的课程，使创业教育与专业学习相合起来。这样，学生通过创业课程的学习更容易创业成功。二要结构合理。创业基础课要把经济学、法学、心理学、管理学等融入其中，提升学生创业综合素质。创业选修课以提升创业的实际操作能力为主，为创业实践做直接的理论准备。在创业实践课设置上，一是要提高对实践课的重视程度，扩大实践课程的比例。鼓励大学生参加各种创业实践活动，并对表现突出的学生给予奖励。二要为学生提供良好的创业实践基地。从资金、场地、项目、服务等方面为大学生的创业实践提供便利，与大学生的专业实习相结合，提高大学生的创业能力。
3．1．3教育方法首先，探索创业教育与专业教育结合的途径。在创业基础理论方面，把创业教育课程与专业课程进行交叉融合，形成新的课程供同学们选修。鼓励创业教育教师与专业教师的交流与合作，共同研究创业教育与专业教育结合的内容与方法；在创业实践方面，将学生实习与创业结合起来，建立个性化的创业实践基地。其次，课堂教学上，一方面要利用信息技术开设在线课程，实现课程对全校学生的开放。实现教师与学生、学生与学生之间的实时交流与互动，充分吸收并升华创业知识。另一方面，教师改变以往单调的理论说教的教学方式，向讨论式教学、小组式教学和参与式教学方式转变，发挥学生在创业教学中的主体作用。
3．2政府、企业和个人的协助作用。
3．2．1政府首先，完善激励大学生创业的优惠政策。不仅要从金融、税收、场地等方面提供便利和优惠，还要完善大学生创业在项目投资、人才引进等方面优惠政策，建立以大学生创业为出发点的激励政策体系。其次，政府要利用各种媒体进行政策的宣传。让各种优惠政策深入人心，让大学生在创业时，了解有什么样的优惠政策并知道如何利用这些政策。最后，政府要严抓政策落实。对执行政策不力的机构和个人进行惩戒，把优惠政策落到实处。
3．2．2企业企业是创业的一线，是大学生创业实践的基地。企业参与创业教育的途径，一是通过大学生深入到企业的生产、管理和销售的流程，了解竞争对手和相关产业链，掌握企业所处的大环境，掌握创业成功的条件和因素。二是吸引企业创业者和管理人员到高校进行业务培训，传播创业经验和创业技能。
3．2．3个人吸引知名企业家和校友创业者到学校进行创业教育培训，增强大学生的创业意识，提高大学生的创业技能。另外，吸引他们从资金上支持创业教育，以他们的名字建立各种创业基金，从大学生创业的项目和场地上提供支持。
参考文献。
［1］孙萍．地方高校创业模式研究［j］．教育评论，，（3）：12－14．。
［2］陆苏华，汪福俊．［j］．中国集体经济，，（36）：141－142。
基于社会角色理论的网络人际关系分析的论文
前言：
高职女生宿舍不但是女大学生活动和逗留时间最多的空间，也是她们排遣情绪和交流思想的心灵驿站。对于高职女大学生来说，情感比较细腻，宿舍对于她们更加重要，她们希望能够与社会进行接触，但是，又有心理戒备，因此，与人交往时，无形的障碍很容易形成。和谐的宿舍氛围，对于发展她们的成熟心智非常有帮助，但是，高职女生心理承受力太弱，情绪负性的转化时间太长，宿舍的紧张关系给她们造成了很多的影响。因此，高职女生紧张的宿舍关系问题应该引起重视。
一、高职女生宿舍形成人际关系的主要原因。
（一）较小的公寓化人际可选择空间。
在公寓化条件下，人际可以选择性降低，可以选择的空间变小，无论能否处得来和喜欢与否，都得去适应。因为人少，宿舍内出现问题，没有正面的中介因素进行介入，加长了改善氛围的周期。
（二）女生自身的性格特点。
理想化色彩比较浓和依赖性比较强，以及多愁善感和情感容易外露，是女大学生普遍存在的性格特点。对于别人的评价非常在意，对于事或者人，喜欢消极地去夸张地评价，从而产生误解，形成同学之间的隔膜。
（三）从小的生长环境影响。
女生在进行大学以前，因为许多中学生都注重学业，没有多余的精力及时间去进行人际交往，使学生对于人际交往的技巧非常欠缺，不容易与其他学生整合。对于一些独生子女的女生，在家里父母宠爱，娇生惯养，使不替他人着想、以我为中心的自我意识形成了；此外，城乡的生活环境及家庭经济差距，也会使学生敏感的心理困境形成。
（一）重视心理健康知识的教育和普及，提升自我认知水平。
大学时期，不但是大学生人格发展和形成的重要时期，也是发展智能和学习知识及身体素质增强的时期。大学生们既要对知识进行学习，又要学会与不同的价值观、家庭背景及地区的人，共同地进行生活；能够共同沟通和合作，以及合作和分享。高职女大学生的年龄段，正是趋于成熟又没有真正地成熟阶段[2]。这个时期的女大学生有比较自信的；也有比较自卑的。不能够客观而全面的认识自己，在与人进行交往时，通常摆正不了自己的心态。因此，如果要想与宿舍的成员建立和谐的关系，应该将女学生自身认知的水平进行提升，既不能自卑，又不能高傲，与宿舍成员在进行沟通和交流中，要坦诚主动及平等宽容，不应该虚伪嫉妒且高傲，用积极的态度进行人际交往。学校应该将必修和选修以及讲座和主题班会等心理健康教育开设，致使学生能够有一个正确的自我认识，使学生承受挫折和自我调控及适应环境的能力得到增强，将学生心理品质及健全人格都得到有效地培养。对于学校而言，将有效而贴心的心理素质引导，应该经常提供给女大学生，将调节心理的方法及人际交往技巧，让女大学生懂得和学会。例如，在运用语言方面，需要具有一定的艺术，不但要表达准确和有效地进行倾听，批评和赞美的运用也要妥善，以及巧妙地运用幽默等，对于缓和紧张的局面非常有帮助。
（二）实行精细化管理，保证信息畅通。
从当前来看，职业技术学院实行四级心理健康网络，就是学院、一分院、一班级以及一宿舍。班级具有信息员，分院具有女生部；以女生宿舍作为单位；学院具有心理健康中心，将多种多样的心理互助体系创建起来。对于高职女生宿舍紧张人际关系的情况，在进行教育管理中，应该将沟通的信息渠道形成，在第一时间内，让辅导员和班主任将女生宿舍突发的'情况进行了解，从而采取妥善的措施。各个高职分院的女大学生，都应该将女生女生投诉站等设立起来，将一个倾诉平台提供给广大的高职女生，做她们贴心的知己，解决她们内心的苦闷，从而维护她们的心理利益[3]。对于一些有心理障碍及困惑的高职女生，应该将有效而科学的辅导及心理咨询给予她们，使她们能够自我调解，将心理障碍和困惑尽快摆脱，使健康的状态得以恢复。
（三）营造良好的文化氛围。
在大学的校园里，女学生永远是最美的一道风景线，作为学校社团和团委，应该更加体贴和关爱女学生，让这道风景线更加美丽。对于各分院的女生部来说，应该以宿舍或者班级作为单位，经常将多种多样的教育主题活动进行开展，例如，心理剧和游戏以及小品表演和情景剧等，这些活动都能够将就生的团队凝聚力及交往得到有效地提升。为了使女大学生宿舍的交流和沟通及合作得到有效地促进，可以开展绘画和诗歌朗诵，以及礼仪和手工艺作品制作大赛和宿舍文明的评比活动等。女大学生在参与活动的过程中，能够引导学生进一步地去思考及感受，共同将有效的对策进行探讨，致使她们将消极心理进行战胜的体验得以促进，并且女学生在进行实践中，既能够将这种新的行为方式得以迁移，也能够使这种新的心理体验得以巩固[4]。对于一些哲人和伟人的传记及进步书籍，高职女生应该多读一些，对一些为人处世的道理及成功史进行了解，使自身的修养得以有效地提升。高职女生通过校园的一些文化活动，使学生对自身价值的了解认识及实现得到更好地帮助，将价值观和人生观及世界观正确地进行处理，从而使形成和谐宿舍的人际关系得到有效地促进。
总结：
综上所述，在大学期间，宿舍是大学生生活及生长的主要场所，高职女大学生的价值观及人生观，直接受宿舍关系的影响，对高职女大学生的成长成才，积极而友善的宿舍关系，具有至关重要的现实意义。将和谐的高职女大学生宿舍人际关系进行创建，使她们在和谐快乐的氛围中，顺利地将学业完成，为她们将来步入社会，打下良好的基础。
参考文献：
高校新生心理教育分析论文
高校新生刚刚踏进校园，在各方面都难以适应，例如:学习方面，大学英语四六级作为高校常见的考试之一，是很多新生最头痛的问题，在这种压力下，难免会导致学生出现焦虑心理。
2．2人际关系。
同学之间的人际关系也会影响学生的心理健康，学生都希望能够被同学接纳、理解和信任，有些性格比较孤僻的同学，很容易出现不良心理问题。青春期生理上的'改变，很容易引起学生情感上的激荡，从而陷入恋爱的烦恼中，很容易导致学生出现抑郁和焦虑等情绪，影响学生的正常生活和学习。
3有效对策。
3．1重视心理健康问题。
要提高心理教育质量，就必须加强对其重视程度，大学阶段学生会接触许多事物，难免会出现各种不良情绪，面对各种问题，高校必须为学生的身心健康提供保障，开设心理健康教育课程，让学生能够充分了解自身心理变化特点，更好的认识自我和管理自我，正确对待心理转变的各个时期。很多大学生并没有严重心理疾病，但在实际生活中容易以消极的观点看待问题，使得整个人处于低迷状态，针对这种情况，高校不仅需要注重对心理健康知识的普及，更应该以积极心理学为基础，多用生活中的正能量感染学生，落实评价目的，带领学生自主领会学习生活乐趣，强化积极心理学对大学生的引导作用，推进大学生和谐发展。
3．2设立心理咨询中心。
为促进高校新生心理健康的形成，高校应设立多个心理咨询中心，为学生心理健康奠定基础。据悉，目前我国许多高校都设立了心理咨询室，却鲜少有学生光临，导致该现状产生的原因还是学生对心理咨询存在心理抵触，以为心理咨询一定是心理不正常，从而导致心理咨询室如同虚设。鉴于此，高校应对学生加强教育，认识到心理咨询的重要性，为学生的身心健康保驾护航。
3．3培养正确挫折观念。
高校学生在实际生活中，难免会遇到挫折，例如:在学习中遇到难题会产生挫败感，与室友相处不和谐也会产生挫败感，这些问题如何得不到合理解决，便会对学生今后的学习与生活造成影响。据此，高校在心理教育中应引进挫折观念，将耐挫能力贯彻在教学内容中。在实际教育过程中，可以帮助学生深入剖析自身性格，综合考虑学生实际情况、社会变化等方面的因素，带领学生制定科学的阶段奋斗目标。同时，应让学生从挫折中总结经验，以积极心理学潜移默化的影响学生，使得学生越挫越勇、茁壮成长。
3．4加强心理健康教育。
辅导员对学生了解较多，教师可以事先对高校新生可能会产生的思想问题进行预测，以便及早预防和纠正。在班级管理中，应将心理教育应用其中，将其全面贯彻，或组织多个活动，例如家长会、社会实践活动、个别谈话以及班会等，通过这些活动来了解学生的心理状态，加强心理健康教育力度，确保学生身心健康发展，值得注意的是，辅导员一旦如果发现有不好的苗头应及早进行预防，使其消失在萌芽状态。对于较好的思想倾向，辅导员应积极引导和扶植，引导学生朝正确的方向发展。另外，辅导员在学生面前的权威性较大，所以如果由辅导员来开展心理健康教育，教育的效果会更好，因此，辅导员应加强对中学的心理健康教育。总而言之，对于新生而言，辅导员作为最常接触的教师，有足够的时间来实施心理教育。
3．5提高抗学生挫折能力。
学生在学习过程中难免会遇到不顺的事情，所以辅导员可以教给学生心理保健的方法，如转移注意法、宣泄法等。转移注意法就是当学生在经受精神折磨时，教师应引导学生转移注意力，从困扰学生的事情中跳出来，消除这种不良情绪。另外，还可以教会学生在遇到烦心事时，可以找朋友或者教师倾诉，将心中的委屈、悲伤、愤怒等情绪充分宣泄出来，还可以适当采取一些不伤害自己或他人的宣泄方式，如吃东西、逛街、拳击假人等，使压抑的情绪能够充分释放出来，防止不良情绪导致学生做出错误的决策，提高学生的抗挫折能力。
4结语。
总而言之，心理健康教育也是高校教学中的重要部分，加强心理健康教育有利于大学生形成积极向上的人格，帮助学生树立正确的人生观、价值观和世界观。高校必须加大对积极心理学的研究力度，从多维度运用积极心理学，引导学生形成科学的挫折观念，使学生能够健康成长。
参考文献:。
高校新生心理教育分析论文
一、加强大学生心理教育的重要性(一)加强大学生心理教育是大学生健康成长的需要当今社会一日千里,人们的生活方式、价值观念、道德观念等都发生了巨大的变化,社会竞争日趋激烈,人们所面临的压力也越来越大,这一切都冲击着大学生,而我国常常以考试成绩的高低、知识占有量的多少来衡量一个学生的好坏,忽视学生心理素质的'培养.大学生正处于生理发育已经基本成熟而心理发育由不成熟走向成熟的关键时期,他们中的许多人在人际交往、恋爱、人格发展、价值取向、择业就业等方面存在着心理困惑,特别是近年来在校学生中独生子女越来越多,他们中有许多人缺乏独立生活能力的锻炼,自理、自立能力较差,社会适应能力较差,缺乏坚强意志的培养,吃苦耐劳精神较差,缺乏人际交往的方法和技巧,团结协作的精神较差,产生了各种各样的心理问题.
作者：彭锦屏作者单位：江西财经大学人文学院刊名：企业经济pku英文刊名：enterpriseeconomy年，卷(期)：“”(12)分类号：b84关键词：
高校新生心理教育分析论文
高校新生学生在生活和学习的过程中，难免会遇到各种问题，如果没有及时进行疏导，很容易导致学生出现各种心理问题，严重者还会影响学生一辈子，这便是心理教育开展的重要意义。
经笔者研究，目前许多高校新生存在一定心理问题，例如:不适应高校生活、无法与同学和平相处等，这些问题会对高校新生的成长造成严重影响，这也是实施心理教育的必要性。在心理教育中，教师可以将积极心理学理论应用其中，帮助学生正确看待生活学习中的各种问题。从另一个角度来说，预防和促进都是为了使学生保持心情愉快、心理健康。高校学生作为未来的人才，其身心健康影响着其价值的体现。所以只关注心理问题的解决还不能充分发生学生的潜能、提高大学生的整体素质。我们必须要把大学生心理健康教育落实在预防和促进上，通过积极的引导，使每一位大学生都能掌握并有效的运用心理调解的方法，产生对过去的释怀、对现在的满足、对未来报有希望的态度，帮助学生树立自信心，实现理想自我。