教学计划是指教育机构或教师为了达到一定的教学目标，合理安排教学内容、教学方法和教学步骤，提前规划好教学活动的时间和进度所做的详细计划。教学计划的制定可以帮助教师有条不紊地进行课堂教学，提高教学效果，使学生能够更好地掌握知识，培养能力。在进行教学计划时，我们需要考虑到学生的实际情况、教材的要求以及教学环境等因素，以确保教学的科学性和有效性。因此，制定教学计划是一个十分重要的环节，对于教师和学生来说都有着重要意义。教学计划的编制需要学习和借鉴他人的经验和教学方法，提高自己的教学能力。
认识自己教学设计
本节课《认识自己》是为了使学生很好的发现自己和正确的认识自己，学生进入初中这个新的人生阶段。是学生自我意识发展的重要时期。随着社会的不断发展，人们对自我认识的程度显得越来越重要。一个人在自己的生活经历中，能否真正认识自我、肯定自我，很大程度上影响一个人的前途和命运。
教学目标。
知识目标：
1．知道正确认识自己的重要性。
2．掌握正确认识自己的途径和方法。
3．学会正确对待他人的评价。
4．形成客观、完整的自我概念。
能力目标：
1．培养学生质疑探究和在实践中学习的能力。
2．提高学生分析问题和解决问题的能力。
3．形成一定的获取信息和加工信息的能力。
情感、态度与价值观目标：
1．在活动中感悟合作精神和团队意识。
2．不断提高自我认识程度，培养实事求是的精神。
3．引领学生逐步树立正确的人生观、世界观、价值观。
重难点突破。
突破方法：“正确认识自己”既是本框的教学重点，又是本框的教学难点，为有效突破“正确认识自己”这一知识点，教材中安排“运用你的经验、探究与分享”等活动，使学生懂得正确认识自己的重要性和掌握正确认识自己的途径和方法。帮助学生了解每个人都是丰富多样，不断变化的，正确地认识自己的禀赋和独特性，有助于学生增强自信，更好地发展自己的能力；在第二部分“多把尺子量自己”内容中，通过“探究与分享”活动，帮助学生掌握如何正确认识自己。教学中，通过明确提出有针对性的问题，让学生课前认真准备、课堂充分活动，再使用多媒体课件辅助教学，更形象、更直观，既为学生的学习和发展提供了丰富多彩的教学情境，同时又可以达到突破“正确认识自己”这一重点的教学目标。
教学过程：
一、导入设置，启动思维。
方法：活动导入。
让学生向大家作自我介绍，自我介绍的内容包括：姓名、体态特征、爱好、性格、理想等。鼓励同学们积极举手回答，然后挑选多名不同特点的学生发言，通过学生的回答，得出结论是同学们认识自己还不够到位，从而使学生认识到发现自己、正确认识自己不是一个简单的事情，我们今天就大家一起探索如何正确认识自己。从而引入本课的内容教学。
【设计意图】通过学生自我介绍，激发学生的学习兴趣，将他们的注意力集中到课堂上来，同时提出问题，引导学生思考，顺利引入新课教学。
全员互动，交流共享。
活动：多媒体播放《骆驼和羊》故事视频，提出问题：骆驼和羊能够正确认识自己吗？正确认识自己有什么作用？然后对骆驼和羊的故事进行探究，通过小组同学之间的合作、探讨，得出相关问题的答案，教师给予适当指导，最后归纳出正确认识自己的重要性。
【设计意图】引导学生探究课件中骆驼和羊的思想是否正确，培养学生自主学习的能力。通过小组讨论，给学生创造一个自主学习的空间，培养了学生自主合作的习惯和交流表达的能力，分享合作成功的快乐。
同学们通过探究，知道了正确认识自己的重要性，对自己有了清晰而完整的自我认识，能够让我们知道自己究竟是怎样的人。正确认识自己，是把握自己与他人关系的重要环节。这样我们可以看到自己与他人是相似的，能够更好地理解他人，善待他人。请大家继续探讨第二个问题“正确地认识自己的途径、方法”。
活动2：“探究与分享”（教材p29）。
【设计意图】通过小组同学之间的合作、探讨，给学生创造合作学习的空间，培养了学生合作的习惯和交流表达的能力，分享合作成功的快乐。同时还可以找到正确认识自己的方法。过程：
以小组为单位，完成下列活动。
画画像。拿两张白纸，一张用文字形式描绘自己，另一。
张描绘他人，然后折起来，收集在一起。
谈感受。听到别人评价后的感受。
师生归纳出自我评价与他人评价。
（课件呈现或板书）。
三、知识整合一、认识自己。
（一）人贵自知。
1．认识自己很重要。2．正确认识自己有什么重要意义？
(1)正确认识自己，可以促进自身发展。
(2)正确认识自己，可以促进与他人交往。
（二）多把尺子量自己。
1、可以从生理、心理、社会等方面来认识自己。
2、自我评价。
3、他人评价。
4、认识自己是一个过程，随着年龄的增长、生活阅历的增加，我们不断探索自己、发现自己、发展自己，我们就有可能成为更好的自己。
认识自己教学设计
阅读与思考。
（一）导入新课（幻灯片）。
注：此处同学们反映很强烈，很感兴趣。但是这种很独特的开头方式不是我自己想出来的，而是借鉴网上其他人的文章）。
（二）品读与鉴赏。
请同学们认真品读文章，思考以下问题：
（１）认真品读课文，找出自己最喜欢的句子。
（２）每个人提出对于课文理解的两个问题。
同学们提问完毕以后，教师提出自己的问题。
教师提问：
1)文章标题是“我很重要”，为什么开头说了很多我不重要？
2)文章从几个角度来说明自己很重要？最能引起你心灵上共鸣的是哪一部分？
3)“我很重要”能否改成“我最重要”？为什么？
明确：
开头说不重要是同后文形成对比，引起人们的注意和思考。
文章从以下角度来讨论“我很重要”：
1)因为我是自然界的精华汇聚而成的。
2)因为我们不可以推卸历史神圣的承诺。
3)因为我们每一个个体，都是机遇的产物。
4)因为我们面对着无法承载的亲情。
5)因为我们面对着无法承载的爱情。
6)因为我们面对着无法承载的友情。
7)因为我对于我的工作事业是不可或缺的主宰。
“我很重要”不可改为“我最重要”，因为后者以自己为中心，唯我独尊。
（三）作文句子练习。
用平实的语言改写。
“我们是一株亿万年苍老树干上最新萌发的绿叶，不单属于自身，更属于土地。人类的精神之火，是连绵不断的链条，作为精致的一环，我们否认了自身的重要，就推卸了一种神圣的承诺。”
“我的别出心裁的创意，像鸽群一般在天空翱翔，只有我才捉得住他们的羽毛。我的设想像珍珠一般散落在海滩上，等待着我把它用金线串起。我的意志向前延伸，直到地平线消失的远方……”
（四）课后作业。
1)“咬文嚼字”上的相关习题。
本节课同学反映强烈，特别是归结我很重要的理由时。
但修改部分不尽如意，他们对原文比喻的本体领悟不深，或者说不正确。需要老师做引导。
认识自己的教学设计
通过对本课的学习，让学生通过自己查资料和上课听讲两条渠道获取知识，从而了解我们每个人长相的差别所在，让学生学会如何去观察一个人的长相，养成细致观察的良好习惯。
本节重点：重点是引导学生学习观察人物五官的特点。
本节难点：难点是在课堂上的组织，引发学生的兴趣，有条理地把学到的知识用于实际观察。
二、课前准备。
学生课前准备：从图书、画册以及通过上网查出一些五官比较有特色的人物的照片。上课前按照班里的七组把学生分成发型、脸型、眉、目、鼻、口、耳七组，分别查资料。每人带一面小镜子、图画纸、铅笔、橡皮。
教师准备：教学、教材、教案。
教学器材准备：电脑、实物投影仪、多媒体讲台。
一、组织教学：按常规进行。
二、引入新课：
每个人都十分在意自己的形象，特别是一些演艺界、政界的名人，不惜在自己的脸上花上大量的时间及金钱，这充分说明形象在他们生活中的重要，作为我们每一个平常的人虽然不是“靠脸吃饭”，但在我们生活中自己的形象也是十分重要的。
板书标题：“认识我们的脸”
看mv片断。
学生回答：略。
刚才同学们都说了，五官以及脸型发型是区分人与人差别的主要部分，那么我们今天就来了解一些关于“长相”的知识。（展示：发型、脸型、眉、目、鼻、口、耳）。
三、由各组学生代表介绍各组查到的资料：
头发是我们头上的一片茂密的森林，它是头上最醒目的一部分，下面我们就听听第一组同学是怎么介绍头发特点的。（学生分析略）。
教师总结：直发、卷发、长发、短发、传统发型、新潮发型……等等。
脸是我们头上广博的土地，它的形状对一个人的长相也起着十分重要的.作用，下面我们就听听第二组同学向我们介绍一下脸型的知识。
（介绍完后教师总结汉字表示的脸型）“田国目用，甲申由风”
教师总结：长眉、短眉、浓眉、淡眉、上挑眉、下垂眉……等等。
眼睛像是什么呢？（问学生？）。
教师总结：眼镜是心灵的窗子，人的丰富的感情世界都靠这扇窗子来展示。
鼻子又像什么呢？——“脸上挺拔的山峰”
教师总结：高鼻、窄鼻、肥鼻、瘦鼻、长鼻、短鼻……等等。
下面我们来看看在脸上有着重要作用的嘴。
在总结完嘴的特点之外，向学生讲：“微笑是最好的社交语言！”提倡以乐观的微笑面对人生。
我们的头上还有一对永远也不能见面的“双胞胎兄弟”——耳朵。
看完了七个组的介绍，下面我们来看几张照片：
展示：付彪、巩汉林、葛优等人的照片及漫画像。和学生一起观察人物的五官特点。
（每看一位名人都让学生讲出他的五官特征、脸型特征以及发型特征，讲完后再让学生看明星的漫画像，通过漫画象证实学生学生分析的正确与否。）。
请一位学生上讲台，由班里的同学观察他的五官特点。
布置作业：
利用自己带的小镜子观察自己的五官特点，并试着画一张自己的漫画像。此时教师在教室巡视，帮助一些学生分析他们的特点并进行造型的辅导。
最后，教师总结。
四、教学点评。
通过这一节课的设计，我觉得学生的积极性一旦被调动起来，能量是巨大的，他们会去主动地到生活中去寻找许多相关的话题，从而又带动了更多的学生，而且学生的语言又是他们最好接受的，学习效果十分明显，学生能够产生出极大的学习兴趣。教与学真的是需要花一番工夫去研究的，不能把全部的知识都通过教师交给学生，要善于引导学生自己去发现、去寻找他们想要的东西。
文档为doc格式。
认识自己的教学设计
（1）了解自我评价的重要性，知道自我意识对个人成长的重要作用。
（2）学会认识自我的途径与方法，客观地认识、评价自己的优缺点，形成比较清晰的自我整体形象。
2、情感、态度与价值观。
通过学习，树立积极的自我概念，正确对待自己和别人的评价，认清和挖掘自己的优点，增强自信心。学会用发展的眼光看待自己，既要了解昨天的我，认识今天的我，更要追求明天的我，实现自我的`完善。
1、重点：
2、难点：
怎样正确评价自己，真诚地接纳自己？
教学方法：活动法、讲解法。
教学过程：
猜谜语：《斯芬克斯之谜》。
有这样一个传说，传说中众神居住的地方叫做奥林匹斯山，众神的主神是宙斯，奥林匹斯山上有一块石碑，碑上刻着一句箴言。宙斯想把这句箴言告诉给人类，于是他派了斯芬克斯来到人间。斯芬克斯把这句箴言化作了一道谜语让人类猜。斯芬克斯来到了古希腊著名的城堡拜森克，守侯在这座城堡唯一的井口旁，要求每一位前来打水的人猜这句谜语，凡是没有猜中的，斯芬克斯马上把他吃掉。这句谜语给当时的拜森克城民带来了前所未有的灾难。谜语是：“什么东西早上4条腿走路，中午2条腿走路，晚上3条腿走路？”
让学生讨论谜底是：人；箴言是：人，认识你自己。
“我是谁”、“我是一个什么样的人”，这是人类从古至今都在思考的问题。老师今天就是要和大家来谈论如何“认识自我”这个话题。
（一）学生活动一：《为自己画个“像”》。
（教师引导：同学们，下面让我们一起来为自己画个像吧。请用陈述句，围绕“我是谁”这个问题，用20种相异的回答填写出能表明自己的句子。）。
教师讲解：什么是自我？是指个体对自己生理、心理、社会关系等方面的认识。它包括：生理自我、心理自我、社会自我。
（让同学们在书本上了解什么是生理自我？什么是心理自我？社会自我？）。
举例说明：
我是一个样子可爱的人。
我是一个有唱歌专长的人。
我是一个成功人士。
（二）学生活动二：切“蛋糕”
（教师导语：看看你的“自画像”，想想我是一个怎样的人，把这20个句话的内容按下列要求进行分类）。
属于生理自我的有：
属于心理自我的有：
属于社会自我的有：
学生区分后并按切“蛋糕”的形式把各部分的比例画一画，并互相交流。
（三）学生活动三：小品：《教室里的对话》。
（小丽：一个成绩较好，身体健康，但身材较胖的女孩；小强：一位爱好广泛，有一定特长，但成绩一般的男孩。）。
小丽：[从教室外进来，重重地趴在桌上，很不高兴]唉！
小强：[坐在座位上]小丽，今天又有什么不高兴了？
小丽：唉，我已经非常注意了，都快饿死了，可刚才到体育室一称，结果你猜怎么着？又重了两公斤！真是气死了！
小强：胖一点有什么，你身材这么好，成绩又这么好，大家还是挺羡慕你的。哪像我，昨晚卷子拿回家让家长签名，又让我爸骂了一顿，成绩没有提高。唉，真没面子！
学生讨论：
问题一：小品《教室里的对话》中，小丽和小强的伤心和苦恼，很大程度上的原因是什么？
问题二：在上述关于自我的描述中，你比较欣赏自己的哪些方面？觉得还有待改善的有哪些方面？不太满意的又有哪些方面？并说出理由。（小组讨论后并派代表发言）。
（教师小结：有不少同学对自己存在着这样那样的不满，为自己某些方面的不足而感到苦恼，甚至伤心落泪。那就是没有正确地认识自己。一般而言，我们可以三个方面观察和认识自己：
（1）自己的外表和体质状况；
（2）自己的精神世界；
（3）自己的社会地位。我们可以通过自我探索、与他人比较和倾听他人的评价等途径认识自己，但要注意恰当评价自己的优点与缺点、长处与短处，这样得出的结论才会比较全面客观。）。
认识自己教学设计
1.认识自己，知道生活中每一个人都有自己的长处和短处。
2.在自评与互评中能发现自己的长处，增强自信心。
3.能找出自己的优点，并且愿意在集体面前展示出来。
4.初步认识自己的不足，增强自己意识。
1.出示镜子，引入活动。
1.师，请你们照照镜子，看看镜子里的自己是什么样子的。
2.幼儿自己照镜子，并与同伴说说镜子里的自己镜子。
小结：原来我们可以从镜子中看到独一无二的自己。
（1）师：我们每个人都是独一无二的，也都有自己的长处和短处，你们认识自己吗？请你说说自己特别的地方，自己的优点是什么，自己的缺点又是什么，如何改进自己的缺点。
（2）幼儿自由结伴互相说说自己。
（3）邀请个别幼儿在集体面前说说自己。
（4）请其他小朋友对发言的小朋友进行评价，让幼儿了解自己在他人眼中的自己。
3.绘画：独特的我。
1.阅读幼儿用书p9页。
2.生活中经常和幼儿一起谈话，让幼儿知道每一个人都有自己的`长处和短处。勇敢面对自己，增强自信心。
认识自己的教学设计
2、学会正确对待他人的评价。
学生们，在上课以前我们来做一个热身活动，叫做抓手指。请同学们右手掌心朝下，左手食指垂直朝上相邻者左右手连为一线。我接下来会将一个故事，如果故事里有“乌鸦”这两个字，则迅速用右手抓握下面右边同学的食指，同时将自己顶在相邻左边同学掌心的食指逃脱。请各位同学做好准备。
（过了一会儿）。
好的，准备好的话就开始讲故事了。
（开始讲故事）。
（讲完故事）。
好的各位同学们，一次也没逃过的举一下手。
（有同学举手）。
好的，请举手的同学做一下自己介绍。
（依次做自己介绍）。
好的.，那么今天的热身活动就做到这里。接下来我们来讲怎样认识自己。
那么同学们你们曾经看过成龙的电影《我是谁》吗？在电影中他丧失了记忆，而为了寻找记忆而开始的冒险。“我是谁”这个话题看起来很简单，但要真正做到对自己进行客观全面的认识并不容易。中国有句古话，“人贵有自知之明”，也就是说，一个人能认识自己是很可贵的。而且，一个人只有认识自己，才能明白自己的优点和缺点，才能确立自己前进的目标和方向，才能更好地发现自己。
那么怎样才能全面的认识自己呢，接下来讲自己认知的内涵。
自己认知的内涵包括生理我、心理我和社会我。生理我是关于外貌方面的，例如年龄、身高、体重等等。心理我是关于内在的，例如智慧、性格等等。社会我是在某个团体里所扮演的角色，例如自己的地位、角色等等。
认识自己教学设计
情感态度与价值观：
感受到认识自己很重要，能采取正确方法积极主动地认识自己，不断探索自己、发现自己，不断实现自我完善。
能力目标：
培养学生从材料中抽取信息进行分析与归纳问题的能力，提高学生进行自我评价和对他人评价的能力。
知识目标：
精选学生身边的资源，通过感悟名人名言、分析成长笔记、寻找“感动班级的人物”并写出颁奖词等方式，了解正确认识自己的重要性，正确运用自我评价的方法和用理性心态面对他人评价。
二、教学重难点。
教学重点：正确认识自己的重要性和认识自己的方法。
教学难点：如何正确看待他人的评价。
三、教学过程。
【导入新课】。
多媒体呈现：下午放学回家后，在心理咨询机构上班的爸爸问小明今天怎么看起来不高兴，小明烦闷地说：“和班上男生比起来，我样样不如他们，我真是一无是处啊!”
设问：假如你是小明爸爸，你会告诉小明什么？
生：思考回答。
设问：从父子对话中，你能猜出本课学习、交流的主题是什么吗？
生：猜测。
总结：我们需要正确认识自己，评价自己。
【新课讲授】。
1.分析成长笔记，了解正确认识自己的重要性。
多媒体呈现：小明爸爸晚上和班主任老师通了电话，想了解小明在学校的表现，班主任请小明爸爸了解孩子的成长笔记，以下是成长笔记中的一段话：
“今天，我们班委会同学商量班级艺术节表演节目，节目有相声、魔方表演，还有京剧、舞蹈、歌曲演唱等，我觉得京剧演唱班上没人比得过我，小学比赛时我可是全校第一呢!但是李欣他们几个却说让王伟唱京剧更好，而让我担任主持人，我觉得他们几个就是和我过不去!我才不愿担任什么主持人呢，真是太让我生气了，以后再也不参加艺术节比赛了。”
设问：小明对自己的认识是否正确？请说明理由。
生：思考回答。
总结：小明对自己的认识片面，只看到自己的优势与长处，没有看到他人的优势与长处，不能接纳他人的建议。
设问：你认为今后小明和同学的关系将会怎样发展？
生：思考回答。
总结：小明不能正确认识自己和他人，站在自我角度思考问题，不理解班委会同学们的用意，会使同学们认为他以自我为中心，不愿参加班集体活动，以后会造成小明和同学们关系的疏远。
追问：假如你是小明爸爸，你准备对小明说些什么？
生：尝试多角度、多层面回答。
总结：综合同学们的观点，小明爸爸或许会告诉小明：
（1）每个人都是独一无二的生命个体，既要全面认识自己和他人，又要了解自己的独特性，认清过去的自己和现在的自己，不断完善自己，增强对自己的信心，更好地发展自己的能力，从而促进自我发展。
（2）正确认识自己，有助于我们认识到自己离不开他人与社会，从而更好地理解、宽容、善待他人，与他人积极互动，促进与他人的交往。
出示名人名言：“伟大的人是决不会滥用他们的优点的，他们看出他们超过别人的地方，并且意识到这一点，然而绝不会因此就不谦虚。他们的过人之处越多，他们越认识到他们的不足。——卢梭”
过渡：了解到小明的问题后，小明爸爸决定帮助他认清现在的自己。
2.创设活动情境，填写完整句式，明确认识自己的途径。
活动：为了更好地帮助小明认识自己，两天后，小明爸爸拿出一张纸，假如你是小明，请你填写完整的句式：
（1）小学时的我我是（）的人（至少写出5句）。
（2）现在的我我是（）的人（至少写出5句）。
提出活动要求：填写句式，全班交流。
设问：从大家的交流中，小明是从哪些方面认识自己的？
生：思考并就同学们提到的认识自己的各方面进行归类。
总结：我们发现，小明主要谈到了自己的相貌、身材、体能等身体特征和生理状况；还结合心理课上所学内容，如自己的性格、气质（胆汁质、多血质、黏液质和抑郁质）等个性心理特征；更是谈到了自己在群体中的关系，如：在家庭或在班级中的角色等，通过分析在这些方面的表现从而做到正确认识自己。
过渡：那么，你认识你自己吗？
讲授：自知乃是一个人自我意识发展的基础。美国心理学家jone和harry提出关于自我认识的窗口理论，被称为乔哈里窗口理论，认为人对自己的认识是一个不断探索的过程。乔哈里窗口根据“自己”和“别人”这两个维度，具体划分为四个区：
公开区：自己知道，别人也知道的信息。例如：你的名字、发色等。
盲目区：自己不知道，别人却知道的盲点。例如：你的处事方式，别人对你的感受。
秘密区：自己知道，别人不知道的秘密。例如：你的秘密、心愿，以及你的好恶。
未知区：自己和别人都不知道的信息。
通过与他人分享秘密的自我，通过他人的反馈减少盲目的自我，人对自己的了解就会更多更客观。因此，我们需要多种方法来全面、客观地认识自己。
3.展示活动，明确正确认识自己的方法。
过渡：为了帮助七年级学生正确认识自己，小明所在的班级进行了一系列的活动，下面是其中的两个环节：
（1）寻找“感动班级的人物”，并写出颁奖词。
生1：年级推优应该是各方面表现优秀，某某同学有时说脏话，学习成绩也没在班级前列，我觉得咱班别人更合适。
生2：就是啊，我那天没做值日，他一直在背后骂我呢!
现场采访：某某同学，你如何看待同学们对你的评价呢？
生：现场回答。
总结：他人评价是我们认识自己的一面镜子。他人评价有助于我们形成对自己更为客观、完整、清晰的认识。我们要重视他人的态度与评价，客观冷静分析，既不能盲从，也不能忽视。用理性的心态面对他人的评价，不断走向成熟。
设问：面对他人对你的误解，你会怎么对待呢？
总结：用心聆听，感谢他人帮助我们更好地认识自己；说得对的就虚心接受，说得不对的地方，虽然不能真实体现自己是怎样的人，但也要勇于面对，经过理性思考后平静拒绝，不让这样的评价伤害自己。
（2）对比榜样，请你以“班级中的我”为题从各个方面写出自我评价。
生：全班交流。
设问：自我评价时需要关注哪些方面？如何写自我评价呢？
生：尝试回答。
总结：自我评价可以采取自我观察和比较的方式，也可以采取与他人比较的方式，如：我们可以通过与同龄伙伴在个性、能力、与人交往的态度、情感表示方式等方面进行比较，找出自己的特点，确定自己在同龄群体中的位置，进一步认识自己。比较中要注意比较对象的选择，要寻找适合自己实际情况和与自己多方面条件相近的人进行比较，才能比较客观、公正地评价自己，认识自己。
（三）课堂小结。
设问：通过本节课的学习，你有哪些收获或体会？
总结：在古希腊德尔菲太阳神庙里镌刻的唯一碑铭“认识你自己”。在古希腊人眼中，能认识自己被看作是人类的最高智慧，可见认识自己将是我们一直所探寻和思考的问题。每个人都是独一无二的个体，正确认识自己帮助我们有一个准确的人生定位，会让我们更好地了解自己、发展自己、完善自己、提升自己!
出示名言：聪明的人只要能认识自己，便什么也不会失去。——尼采。
五、教学反思。
（一）本节课优点。
1.密切联系学生实际，精心设计，逐层设问，深入挖掘。
2.组织学生撰写“感动班级人物”的颁奖词和以“班级中的我”为题从各个方面写出自我评价的活动，引发学生思考，增强学生的辩证思维能力、归纳能力等。
3.选取中学生小明的事例，采取一例到底的方式，逐层设问来挖掘认识自己的重要性。通过预设的小明生活情境的变化而产生的认识自己的系列问题从而解决本节课的重难点，增强了课堂的实效性。
（二）本节课不足。
本节课的主题是认识自己，而自我探索是初中学生成长阶段的必修课之一。借用心理学上乔哈里窗口理论，帮助学生更好理解认识自己的几个层面，但是理论知识的解读上有待于更加形象化；在材料的选取上还需要有更鲜明的材料让学生分析、研讨，这样，既有高度又有震撼性，学生也会更乐于参与课堂教学。
（三）本节课改进措施。
针对七年级的学生，在材料的选择上可以有更多的事例，并分层合理运用；在活动的设置上，多些趣味性。
认识自己的教学设计
客观地认识自己的缺点和优点，学会通过自我评价和他人评价更好地认识自己。
2、过程与方法目标：
通过本课学习，学生在审视自身中不断构建对自己的新认识，掌握认识和评价自己的方法。
3、情感态度与价值观：
了解认识自己的重要性，增强自信心，更好地与他人相处，树立理性面对他人评价的心态。
【教学重点】。
教学重点：正确认识自己。
【教学难点】。
教学难点：理性对待他人评价。
【教学准备】与教学相关的材料、视频。
【学习方式】合作探究、小组讨论法。
【教学环节】。
1、新课导入。
情景导入：
导入新课。
材料展示：斯芬克斯之谜。
学生看材料，猜谜语。
进入初中，随着自我意识的不断增强，我们不仅将目光投射到更广阔而精彩的外部世界，而且越来越关注自我。我们对自己了解吗？正确认识自己重要吗？我们怎样才能正确地认识自己呢？为了解开这一个个疑问，我们今天学习第三课——“发现自己”。
讲授新课。
教师讲授：青蛙的故事。
森林举办“大”比赛，老虎走上擂台，动物们高呼“大”。大象登台表演，动物们也欢呼“大”。这时，角落里的一只青蛙气坏了，难道我不大吗?青蛙“嗖”地跳上一块巨石，拼命地鼓起肚皮，并神采飞扬地高喊：“我大吗?”“不大！”传来一片嘲讽之声。青蛙不服气，继续鼓肚皮。随着“嘭”的一声，青蛙的肚皮鼓破了。可怜的青蛙至死也不知道它到底有多大。
你觉得青蛙可怜吗？它错在哪里？学生阅读材料，进行思考，回答问题。
1、正确认识自己，可以促进自我发展。
每个人都是独一无二的个体，认识到自己的禀赋和独特性，有助于我们增强对自己的信心，更好地发展自己的能力。
看书本“探究与分享”，你如何看待小刚对自己的认识？
2、正确认识自己，可以促进与他人的交往。
正确认识自己，有助于我们认识到自己离不开他人和社会，从而更好地理解、宽容和善待他人，与他人积极互动。
学生积极发言。
通过小刚对自己的认识，学生们反思自己，体悟正确认识自己对与他人交往的重要性。
白板展示材料：这两位同学对自己的认识正确吗？
学生活动：动手写一写：你对自己的认识有多少？
（1）从生理、心理、社会等方面来认识自己。
可以从身体特征和生理状况来认识自己；可以从个性心理特征来认识自己；可以从在群体中的地位来认识自己等。
白班展示三位同学的评价，分析通过何种途径认识自己？
（2）通过自我评价来认识自己。
对自己有一个恰当的自我评价，能帮助我们接受自己，对自己抱有正确的.态度，不骄傲也不自卑；能帮助我们调节和控制自己的行为。
（3）通过他人评价来认识自己。
他人评价是我们认识自己的一面镜子。他人评价有助于我们形成对自己更为客观、完整、清晰的认识。
白板展示材料：父子俩牵着驴进城，半路上有人笑他们：真笨，有驴子不骑！父亲便叫儿子骑上驴，走了不久，又有人说：真是不孝的儿子，竟然自己坐着让父亲走！父亲赶快叫儿子下来，自己骑到驴背上，又有人说：真是狠心的父亲，不怕把孩子累着！父亲连忙叫儿子也骑上驴背。谁知又有人说：两个人骑在驴背上，不怕把那瘦驴压死？父子俩赶快溜下驴背，把驴子四只脚绑起来，用棍子扛着。
学生看材料，回答问题。
一个人做人做事和认识自己最重要的是要具备判断是非的能力，不能人云亦云，被别人的意见所左右，要靠自己的脚走路，自己的脑袋思考问题。
教师问：如何对待他人评价？
2.如何正确对待他人评价。
我们要重视他人的态度与评价，但也要客观冷静分析，既不能盲从，也不能忽视。用理性的心态面对他人的评价，是走向成熟的表现。正确对待他人的态度与评价,我们要做到：用心聆听；勇于面对；平静拒绝。
通过这节课的学习，我们知道了正确认识自己的重要性及途径和方法，还掌握了如何正确对待他人评价等内容。同学们，探寻这些问题，不仅非常有意思，而且很有意义，让我们共同期待青春的美好时光，认识自己，了解自己，做更好的自己吧！
1、促进自我发展。
2、促进与他人交往。
1、途径：从生理、心理、社会等方面认识自己。
2、方法：自我评价；他人评价。
认识自己教学设计
北师大版教材七年级上册第三课《正确认识自己》2教材分析。
刚刚步入初中的学生，对如何认识自己还是很迷茫。学生的潜能是有差异的，每一个人都有自己的优点和不足。然而，生活中却常有人只看到自己的优点，却看不到自己的弱点；也有些同学常看到自己的很多问题，却看不到自己的长处。所以，正确认识自我也是一种本领、一种技能，需要学习和讨论。
一、知识与技能。
通过分析，懂得什么是正确认识自我，理解正确认识自我的重要意义，初步学会正确认识自我的一些基本方法及正确认识自我的能力。
二、过程与方法。
（1）通过讲故事、感悟名人名言，理解认识自己的重要性；
（2）采用材料及学生身边的事例分析，让学生学会在多重比较中认识自己的优势和不足，明确前进的方向。
（3）讲述名人故事，让学生学会在多重比较重认识自己的优势与不足，明确前进的方向。
三、情感、态度、价值观。
（1）激发学生认识自我的兴趣，使其主动积极地认识自我，在认识自我的基础上，树立自信心，从而形成正确的人生奋斗目标。
（2）认识自我、悦纳自我、完善自我，在学习和生活中能发挥自己的优势，弥补自己的不足。
4学情分析。
十二、三岁的初中学生正是“自我”概念形成时期，他们非常注重自己的形象，但由于自我认识水平的限制，往往不能客观地评价自己，在自我认识中容易出现偏差。一方面，表现为自我评价的依附性高，以他人的评价来衡量自己；另一方面表现为自我评价的稳定性差，有时因为一件成功的事而无限扩大自己的能力，有时又因为一时的失败而自卑。
【教学重点】掌握认识自己的技能，正确审视自己，客观全面地认识自己，不盲目自卑或骄傲。
活动1【活动】课前情景。
课前运用多媒体播放歌曲《小小的我》。
《逞强的青蛙》（请班上擅长说故事的学生将故事绘声绘色地表述出来。）教师：同学们听了这个故事后有何感想？你觉的青蛙可怜吗？为什么可怜？（学生回答，引导学生与之前欣赏的歌曲作比较。）。
教师：青蛙的可怜在于它没有正确认识自己。可见，认识自己是多么的重要。可以说，一个人在自己的生活经历中，能否真正认识自我，将在很大程度上影响或决定着一个人的前程与命运。换句话说，你可能渺小而平庸，也可能美好而杰出，这在很大程度上取决于你能否正确认识自己。同学们，你们认识自己吗，也许很多同学会说，世上最了解自己的莫过于自己，我当然认识自己了。但事实是否如此呢？文学家苏轼写到“不识庐山真面目，只缘身在此山中”。因此认识自己有时比认识别人可能更加困难。那么今天，我们就以认识自我为话题，和大家一起聊一聊，好不好。
认识自己（板书）活动一：《我是谁？》。
注意：对提问中表现出对自己评价不当或自卑的学生予以鼓励，让他们说说成功的事情。学生活动后教师总结。
师：实践是检验真理的唯一标准。认识自己绝不能完全依靠想像和感觉。要正确地认识自己，必须在生活实践中体验成功和失败。分析自己在哪些方面做得比较成功，哪些方面做得不够好，自己适合或擅长的是什么，不擅长的是什么，但是，我们不应该因为一时的失败而气馁，也不能因一时的成功而骄傲。要全面地看待自己。
〖设计意图〗：在学生眼里，“成功”就是成绩好，得第一，“失败”则反之。此活动让学生领悟一位哲人所说：“在各种排列中，任何人都想得第一。其实，得第一并不难，只要愿意另起一行，每个人都是第一。”每个班排排看，学习成绩排第一的只有一位同学，可是，“只要愿意另起一行”，有的同学单科成绩排第一；有的同学绘画好，班里的每期板报都少不了他；有的同学擅长短跑，100米冠军非他莫属；唱歌、跳舞、讲故事、爱劳动、守纪律、有礼貌……众多的第一在“另起一行”中都能找到合适的人选。鼓励学生扬长避短，准确认识自我。
活动三：学习小组自主探究教师指点释疑。
多媒体出示自主探究题目：
1、“当局者迷，旁观者清”这句名言告诉我们什么道理？
（7）求胜心强，易冲动，心中容不下事，好“放炮”，事后常后悔；（8）工作、学习任劳任怨，有“黄牛”精神，有时显得“窝囊”；（9）沉默寡言、谨慎、孤独思考：
1、如何对待他人评价？
（1）、要独立思考，具体分析，正确对待（2）、要实事求是，有则改之，无则加勉。
2、你认为应如何处理自我评价和他人评价的关系？（1）不能完全受他人评价的支配。（2）重视他人的评价。
师：人在与他人进行比较的时候，一定要怀有一颗自信的、积极进取的心。自己可能和别人。
相比暂时有一定差距，但只要努力不懈，就一定可以成功的。
2、著名影星索菲亚·罗兰的故事：问：索菲亚·罗兰与别人比较是否有优势？
师：索菲亚·罗兰与别人比较时的劣势是相对的，而这些劣势如果应用得当的话，恰恰会变成自己的特色，进而成为自己的优势。
3、《羊与长颈鹿》问：如何与他人进行比较？
教师总结：“金无足赤，人无完人”，每个人都有优点和不足，所以要用全面的眼光看待自己，既要看到自己的优点，又要看到自己的缺点；日新月新我常新，每个人都是不断变化发展的，自身的优点、缺点也不是一成不变的。我们又要用发展的眼光看待自己，通过不断改正缺点来完善自己。
丰收园归纳总结：
〖设计意图〗：当讲授完新课后，随着下课时间的临近，学生的注意力逐渐分散，变得心不。
识方法从别人的态度中认识自己意义自己、把自握自己，己在多重比较重中认识自己才能掌好人生之舵。
在自我观察和内省中认识自己。
小试牛刀：用多媒体出示习题。
〖设计意图〗：对本节课知识进行巩固练习，训练学生用理论知识解答实际问题的能力，完成知识迁移。
活动7【活动】结束语。
一节课的时间很短暂，但能给大家带来这么大的收获是我的快乐。同时也使我对自己有了新的认识。确实，太阳每天升起，开始崭新的一天。同学们，明天的你又将是一个全新的你。我由衷地希望你们在今后的人生道路上能够正确地认识自我，把握自我，用自己的双手去设计自我，超越自我，创造出一个崭新的自我！最后有这样一句话，在这里老师想与同学共勉：“在这世界上你是独一无二的一个。生下来你是什么，这是世界给你的礼物；你将成为什么，这是你给世界的礼物。”
认识自己的教学设计
活动目标：
1、认识自己，知道生活中每一个人都有自己的长处和短处。
2、在自评与互评中能发现自己的长处，增强自信心。
3、能找出自己的优点，并且愿意在集体面前展示出来。
活动准备：幼儿大头照、说明幼儿长短处的小图片、幼儿的个人影子图。
活动过程：
1、出示镜子，引入活动。
1、师，请你们照照镜子，看看镜子里的自己是什么样子的。
2、幼儿自己照镜子，并与同伴说说镜子里的自己镜子。
小结：原来我们可以从镜子中看到独一无二的自己。
2、自己讲述。
（1）师：我们每个人都是独一无二的'，也都有自己的长处和短处，你们认识自己吗？请你说说自己特别的地方，自己的优点是什么，自己的缺点又是什么，如何改进自己的缺点。
（2）幼儿自由结伴互相说说自己。
（3）邀请个别幼儿在集体面前说说自己。
（4）请其他小朋友对发言的小朋友进行评价，让幼儿了解自己在他人眼中的自己。
3、绘画：独特的我。
活动延伸：
1、阅读幼儿用书p9页。
2、生活中经常和幼儿一起谈话，让幼儿知道每一个人都有自己的长处和短处。勇敢面对自己，增强自信心。
认识自己教学设计
高中时期是确立自己意识最为关键的阶段，对刚进入高一的新生特别重要。同时，高中生对他人也有了一定的关注意识，懂得如何正确认识自己与认识他人对高中新生的身心发展有很大的帮助。
1.让高一新生正确认识自己，确立正确的人生观和价值观，规划自己的人生之路，做好高中阶段学习的思想准备。只有正确认识自己，才能更好地应对人生道路上的各种机遇和挑战。
2.认识他人，才能理解，关怀他人，才能获得良好的友谊与增强自身的情商，这是人际交往的基础。
兴化市戴南高级中学高一（11）班。
本班教室。
1.要求全体同学回忆自己成长的过程，想想自己做过哪些事情，准备几张白纸。
2.征求学生意见，将相对熟悉的学生每三个分为一组，注意男女结合。
（一）歌曲《突然的自己》引入，初步感悟。
（二）心理测试。
1.每个人拿出一支笔和一张白纸，在一分钟内写出你认为很重要的五个名词。
2.在二分钟内写出五个形容词。
（学生的结果可能会有积极的，可能会有消极的，在潜意识下所做出的结果，在一定程度上可以反映这个人最近的心理状况。这样可以使学生更真实地认识自己。）。
（自己感知）。
（二）游戏。
1.每个人写出自己的性格、爱好、优点、缺点，时间限度为3—5分钟。写好后各人自己保管好。
（自己剖析）。
2.模拟“与镜子的对话”的方式，每三位同学分为一组，其中一位同学扮演找优点的镜子，另一位扮演找缺点的镜子，一起找出第三位同学的优点和缺点，轮流循环。
（互助剖析）。
3.对照自己写的和同伴帮忙找的优缺点，交流。
九、小结。
认识自己教学设计
通过教学使学生能够掌握正确认识自己的方法，正确对待人他人的评价，能够客观地认识评价自己的优点和缺点，形成比较清晰的自己整体形象，形成正确的全面的自己意识。
二、教学重点。
自己评价。
三、教学难点。
正确处理自己评价和他人评价。
树立良好的自己认识对一个人的成长十分重要，本堂课意在引导学生积极主动地了解乍我，强调学生的实际参与和亲自体验，不以学生掌握多少知识，记得多少教学内容为评价的惟一标准。教师应充分关注学生参与课堂教学的主动性，注意培养学生客观、全面认识自己的能力。教学方法以学生自主学习、亲身实践活动为主。
五、教学过程。
（一）、课前活动。
1、填写教师分发的“自己小档案”卡。
2、采访3个不同身份的人（教师、父或母、同学），分别记录他们对你的态度和评价。
（二）、上新课。
师：现在请几位同学主动把已填好的“自己小档案”刘给大家听一听。（对填得较全面的同学给予表扬。）。
请问你们是怎样得出这些结论的？
生：（略）。
师：初中阶段是自己意识发展的重要时期，个人的自己意识开始大大增强，学会了正确认识和评价自己。评价自己既不要过高也不过低，树立良好的自己认识，对一个人的成长十分重要，但正确认识自己并不是很容易。我们可以通过自己评价的方法来认识自己。其实，填写“自己小档案”的过程就是自己评价的'过程。
在填写“自己小档案”的时候，你是怎样才得出你自己的优点和缺点的呢？
生：（略）。
师：我们可以在实际的学习生活过程中，通过反思和自己检查来认识、评价自己的优点和缺点，不断正视自己，调整自己，促进自身健康发展。
在成长历程中，你有成功和失败的经历吗？
生：（略）。
师：成败乃兵家常事，但是成功与失败最能反映个人在能力、性格、习惯、品德、心理等方面的优点和缺点。所以，我们可以总结经验教训，发现自己的个性特点。
请同学们思考一下，写出三个方面的个必性特点，与同学相互比较。
生：（活动过程略）。
师：我们还可以通过与他人比较来认识自己，中学生的比较对象主要是自己的同学，比较的内容有个性、能力、与人交往的态度、情感表达方式、行为习惯的养成、道德品质修养等方面。通过比较，可以看清不足，发现差距，激励自己奋发向上；也可以看到自己的长处和成绩，提高自信心、成就感。
如果，同学你把“自己小档案”与采访他人对你的态度和评价相比较，你会发现什么？
生：（略）。
师：在体谅过程中，他人对你态度的评价就是他人评价。通过比较，我们发现，自己评价与他人评价是不完全一致的，他人评价比自己评价更客观、更全面。同时，他人评价为了解和认识自己提供了重要的信息；正确对待他人评价也是学会认识自己的一种重要方法。但是，他人的认识和评价难免也会有片面的方面和偏差，别人对你的认识和评价也不一定全面和正确。
你有过被人误解的时候吗？你是怎样处理的呢？
生：（略）。
师：在成长历程中，我们应当正确对待他人评价，个人的行为不能完全受他人评价的支配，对他人提出的优点和长处要继续发扬，对他人指出的缺点和错误要乐于接受，并努力改正，而不能打击报复，要善待他人错误的评价行为。总之，要把自己评价与他人评价相结合，充分发现自己的优点和缺点，扬长避短，不断完善自己，促进自身健康、顺利成长。
（三）、课后实践。
王强因为身体矮小，长相平平，家境贫困而自轻自贱，总觉得自己什么都不如人，害怕在别人面前说话、做事；课堂上做作业时，生怕别人看见，做完练习题后要跟同学对答案后才放心。请你想想办法帮帮王强同学。
自己评价总结经验教训，发现自己个性特点。
他人评价：更客观、全面认识自己。
认识自己教学设计
情感态度价值观：
了解认识自己的重要性，增强自信心，更好地与他人相处，树立理性面对他人评价的心态。
过程与方法：
通过本课学习，学生在审视自身中不断构建对自己的新认识，掌握认识和评价自己的方法。
知识与能力：
客观地认识自己的缺点和优点，学会通过自己评价和他人评价更好地认识自己。
教学重点：正确认识自己。
教学难点：理性对待他人评价。
讲授法、讨论法。
导入新课。
材料展示：斯芬克斯之谜。
学生看材料，猜谜语。
进入初中，随着自己的意识的不断增强，我们不仅将目光投射到更广阔而精彩的外部世界，而且越来越关注自己。我们对自己了解吗？正确认识自己重要吗？我们怎样才能正确地认识自己呢？为了解开这一个个疑问，我们今天学习第三课——“发现自己”。
讲授新课。
一、人贵自知。
教师讲授：青蛙的故事。
森林举办“大”比赛，老虎走上擂台，动物们高呼“大”。大象登台表演，动物们也欢呼“大”。这时，角落里的一只青蛙气坏了，难道我不大吗？青蛙“嗖”地跳上一块巨石，拼命地鼓起肚皮，并神采飞扬地高喊：“我大吗？”“不大！”传来一片嘲讽之声。青蛙不服气，继续鼓肚皮。随着“嘭”的一声，青蛙的肚皮鼓破了。可怜的青蛙至死也不知道它到底有多大。
你觉得青蛙可怜吗？它错在哪里？学生阅读材料，进行思考，回答问题。
1、正确认识自己，可以促进自己发展。
每个人都是独一无二的个体，认识到自己的禀赋和独特性，有助于我们增强对自己的信心，更好地发展自己的能力。
看书本“探究与分享”，你如何看待小刚对自己的认识？
2、正确认识自己，可以促进与他人的交往。
正确认识自己，有助于我们认识到自己离不开他人和社会，从而更好地理解、宽容和善待他人，与他人积极互动。
学生积极发言。
通过小刚对自己的认识，学生们反思自己，体悟正确认识自己对与他人交往的重要性。
二、多把尺子量自己。
白板展示材料：这两位同学对自己的认识正确吗？
学生活动：动手写一写：你对自己的认识有多少？
（1）从生理、心理、社会等方面来认识自己。
可以从身体特征和生理状况来认识自己；可以从个性心理特征来认识自己；可以从在群体中的地位来认识自己等。
白班展示三位同学的评价，分析通过何种途径认识自己？
（2）通过自己评价来认识自己。
对自己有一个恰当的自己评价，能帮助我们接受自己，对自己抱有正确的态度，不骄傲也不自卑；能帮助我们调节和控制自己的行为。
（3）通过他人评价来认识自己。
他人评价是我们认识自己的一面镜子。他人评价有助于我们形成对自己更为客观、完整、清晰的认识。
白板展示材料：父子俩牵着驴进城，半路上有人笑他们：真笨，有驴子不骑！父亲便叫儿子骑上驴，走了不久，又有人说：真是不孝的儿子，竟然自己坐着让父亲走！父亲赶快叫儿子下来，自己骑到驴背上，又有人说：真是狠心的父亲，不怕把孩子累着！父亲连忙叫儿子也骑上驴背。谁知又有人说：两个人骑在驴背上，不怕把那瘦驴压死？父子俩赶快溜下驴背，把驴子四只脚绑起来，用棍子扛着。
学生看材料，回答问题。
一个人做人做事和认识自己最重要的是要具备判断是非的能力，不能人云亦云，被别人的意见所左右，要靠自己的脚走路，自己的脑袋思考问题。
教师问：如何对待他人评价？
2、如何正确对待他人评价。
我们要重视他人的态度与评价，但也要客观冷静分析，既不能盲从，也不能忽视。用理性的心态面对他人的评价，是走向成熟的表现。正确对待他人的态度与评价，我们要做到：用心聆听；勇于面对；平静拒绝。
课堂小结。
通过这节课的学习，我们知道了正确认识自己的重要性及途径和方法，还掌握了如何正确对待他人评价等内容。同学们，探寻这些问题，不仅非常有意思，而且很有意义，让我们共同期待青春的美好时光，认识自己，了解自己，做更好的自己吧！
板书：
一、人贵自知。
1、促进自己发展。
2、促进与他人交往。
二、多把尺子量自己。
1、途径：从生理、心理、社会等方面认识自己。
2、方法：自己评价；他人评价。
认识自己教学设计
情感态度与价值观：
感受到认识自己很重要，能采取正确方法积极主动地认识自己，不断探索自己、发现自己，不断实现自我完善。
能力目标：
培养学生从材料中抽取信息进行分析与归纳问题的能力，提高学生进行自我评价和对他人评价的能力。
知识目标：
精选学生身边的资源，通过感悟名人名言、分析成长笔记、寻找“感动班级的人物”并写出颁奖词等方式，了解正确认识自己的重要性，正确运用自我评价的方法和用理性心态面对他人评价。
二、教学重难点。
教学重点：正确认识自己的重要性和认识自己的方法。
教学难点：如何正确看待他人的评价。
三、教学过程。
导入新课：
多媒体呈现：下午放学回家后，在心理咨询机构上班的爸爸问小明今天怎么看起来不高兴，小明烦闷地说：“和班上男生比起来，我样样不如他们，我真是一无是处啊!”
设问：假如你是小明爸爸，你会告诉小明什么？
生：思考回答。
设问：从父子对话中，你能猜出本课学习、交流的主题是什么吗？
生：猜测。
总结：我们需要正确认识自己，评价自己。
新课讲授：
1.分析成长笔记，了解正确认识自己的重要性。
多媒体呈现：小明爸爸晚上和班主任老师通了电话，想了解小明在学校的表现，班主任请小明爸爸了解孩子的成长笔记，以下是成长笔记中的一段话：
“今天，我们班委会同学商量班级艺术节表演节目，节目有相声、魔方表演，还有京剧、舞蹈、歌曲演唱等，我觉得京剧演唱班上没人比得过我，小学比赛时我可是全校第一呢!但是李欣他们几个却说让王伟唱京剧更好，而让我担任主持人，我觉得他们几个就是和我过不去!我才不愿担任什么主持人呢，真是太让我生气了，以后再也不参加艺术节比赛了。”
设问：小明对自己的认识是否正确？请说明理由。
生：思考回答。
总结：小明对自己的认识片面，只看到自己的优势与长处，没有看到他人的优势与长处，不能接纳他人的建议。
设问：你认为今后小明和同学的关系将会怎样发展？
生：思考回答。
总结：小明不能正确认识自己和他人，站在自我角度思考问题，不理解班委会同学们的用意，会使同学们认为他以自我为中心，不愿参加班集体活动，以后会造成小明和同学们关系的疏远。
追问：假如你是小明爸爸，你准备对小明说些什么？
生：尝试多角度、多层面回答。
总结：综合同学们的观点，小明爸爸或许会告诉小明：
（1）每个人都是独一无二的生命个体，既要全面认识自己和他人，又要了解自己的独特性，认清过去的自己和现在的自己，不断完善自己，增强对自己的信心，更好地发展自己的能力，从而促进自我发展。
（2）正确认识自己，有助于我们认识到自己离不开他人与社会，从而更好地理解、宽容、善待他人，与他人积极互动，促进与他人的交往。
过渡：了解到小明的问题后，小明爸爸决定帮助他认清现在的自己。
2.创设活动情境，填写完整句式，明确认识自己的途径。
活动：为了更好地帮助小明认识自己，两天后，小明爸爸拿出一张纸，假如你是小明，请你填写完整的句式：
（1）小学时的我。
我是（）的人（至少写出5句）。
（2）现在的我。
我是（）的人（至少写出5句）。
提出活动要求：填写句式，全班交流。
设问：从大家的交流中，小明是从哪些方面认识自己的？
生：思考并就同学们提到的认识自己的各方面进行归类。
总结：我们发现，小明主要谈到了自己的相貌、身材、体能等身体特征和生理状况；还结合心理课上所学内容，如自己的性格、气质（胆汁质、多血质、黏液质和抑郁质）等个性心理特征；更是谈到了自己在群体中的关系，如：在家庭或在班级中的角色等，通过分析在这些方面的表现从而做到正确认识自己。
过渡：那么，你认识你自己吗？
讲授：自知乃是一个人自我意识发展的基础。美国心理学家jone和harry提出关于自我认识的窗口理论，被称为乔哈里窗口理论，认为人对自己的认识是一个不断探索的过程。乔哈里窗口根据“自己”和“别人”这两个维度，具体划分为四个区：
公开区：自己知道，别人也知道的信息。例如：你的名字、发色等。
盲目区：自己不知道，别人却知道的盲点。例如：你的处事方式，别人对你的感受。
秘密区：自己知道，别人不知道的秘密。例如：你的秘密、心愿，以及你的好恶。
未知区：自己和别人都不知道的.信息。
通过与他人分享秘密的自我，通过他人的反馈减少盲目的自我，人对自己的了解就会更多更客观。因此，我们需要多种方法来全面、客观地认识自己。
3.展示活动，明确正确认识自己的方法。
过渡：为了帮助七年级学生正确认识自己，小明所在的班级进行了一系列的活动，下面是其中的两个环节：
（1）寻找“感动班级的人物”，并写出颁奖词。
生1：年级推优应该是各方面表现优秀，某某同学有时说脏话，学习成绩也没在班级前列，我觉得咱班别人更合适。
生2：就是啊，我那天没做值日，他一直在背后骂我呢!
现场采访：某某同学，你如何看待同学们对你的评价呢？
生：现场回答。
总结：他人评价是我们认识自己的一面镜子。他人评价有助于我们形成对自己更为客观、完整、清晰的认识。我们要重视他人的态度与评价，客观冷静分析，既不能盲从，也不能忽视。用理性的心态面对他人的评价，不断走向成熟。
设问：面对他人对你的误解，你会怎么对待呢？
总结：用心聆听，感谢他人帮助我们更好地认识自己；说得对的就虚心接受，说得不对的地方，虽然不能真实体现自己是怎样的人，但也要勇于面对，经过理性思考后平静拒绝，不让这样的评价伤害自己。
（2）对比榜样，请你以“班级中的我”为题从各个方面写出自我评价。
生：全班交流。
设问：自我评价时需要关注哪些方面？如何写自我评价呢？
生：尝试回答。
总结：自我评价可以采取自我观察和比较的方式，也可以采取与他人比较的方式，如：我们可以通过与同龄伙伴在个性、能力、与人交往的态度、情感表示方式等方面进行比较，找出自己的特点，确定自己在同龄群体中的位置，进一步认识自己。比较中要注意比较对象的选择，要寻找适合自己实际情况和与自己多方面条件相近的人进行比较，才能比较客观、公正地评价自己，认识自己。
（三）课堂小结。
设问：通过本节课的学习，你有哪些收获或体会？
总结：在古希腊德尔菲太阳神庙里镌刻的唯一碑铭“认识你自己”。在古希腊人眼中，能认识自己被看作是人类的最高智慧，可见认识自己将是我们一直所探寻和思考的问题。每个人都是独一无二的个体，正确认识自己帮助我们有一个准确的人生定位，会让我们更好地了解自己、发展自己、完善自己、提升自己!
出示名言：聪明的人只要能认识自己，便什么也不会失去。——尼采。
认识自己教学设计
活动目标：
1.认识自己，知道生活中每一个人都有自己的长处和短处。
2.在自评与互评中能发现自己的长处，增强自信心。
3.能找出自己的优点，并且愿意在集体面前展示出来。
4.初步认识自己的不足，增强自己意识。
活动准备：幼儿大头照、说明幼儿长短处的小图片、幼儿的个人影子图。
活动过程：
1.出示镜子，引入活动。
1.师，请你们照照镜子，看看镜子里的自己是什么样子的`。
2.幼儿自己照镜子，并与同伴说说镜子里的自己镜子。
小结：原来我们可以从镜子中看到独一无二的自己。
（1）师：我们每个人都是独一无二的，也都有自己的长处和短处，你们认识自己吗？请你说说自己特别的地方，自己的优点是什么，自己的缺点又是什么，如何改进自己的缺点。
（2）幼儿自由结伴互相说说自己。
（3）邀请个别幼儿在集体面前说说自己。
（4）请其他小朋友对发言的小朋友进行评价，让幼儿了解自己在他人眼中的自己。
3.绘画：独特的我。
活动延伸：
1.阅读幼儿用书p9页。
2.生活中经常和幼儿一起谈话，让幼儿知道每一个人都有自己的长处和短处。勇敢面对自己，增强自信心。
认识自己教学设计
通过教学使学生能够掌握正确认识自己的方法，正确对待人他人的评价，能够客观地认识评价自己的优点和缺点，形成比较清晰的自己整体形象，形成正确的全面的自己意识。
自己评价。
正确处理自己评价和他人评价。
树立良好的自己认识对一个人的成长十分重要，本堂课意在引导学生积极主动地了解乍我，强调学生的实际参与和亲自体验，不以学生掌握多少知识，记得多少教学内容为评价的惟一标准。教师应充分关注学生参与课堂教学的主动性，注意培养学生客观、全面认识自己的能力。教学方法以学生自主学习、亲身实践活动为主。
（一）、课前活动。
１、填写教师分发的“自己小档案”卡。
２、采访３个不同身份的人（教师、父或母、同学），分别记录他们对你的态度和评价。
（二）、上新课。
师：现在请几位同学主动把已填好的“自己小档案”刘给大家听一听。（对填得较全面的同学给予表扬。）。
请问你们是怎样得出这些结论的？
生：（略）。
师：初中阶段是自己意识发展的重要时期，个人的自己意识开始大大增强，学会了正确认识和评价自己。评价自己既不要过高也不过低，树立良好的自己认识，对一个人的成长十分重要，但正确认识自己并不是很容易。我们可以通过自己评价的方法来认识自己。其实，填写“自己小档案”的过程就是自己评价的过程。
在填写“自己小档案”的时候，你是怎样才得出你自己的优点和缺点的呢？
生：（略）。
师：我们可以在实际的学习生活过程中，通过反思和自己检查来认识、评价自己的优点和缺点，不断正视自己，调整自己，促进自身健康发展。
在成长历程中，你有成功和失败的经历吗？
生：（略）。
师：成败乃兵家常事，但是成功与失败最能反映个人在能力、性格、习惯、品德、心理等方面的优点和缺点。所以，我们可以总结经验教训，发现自己的个性特点。
请同学们思考一下，写出三个方面的个必性特点，与同学相互比较。
生：（活动过程略）。
师：我们还可以通过与他人比较来认识自己，中学生的比较对象主要是自己的同学，比较的内容有个性、能力、与人交往的态度、情感表达方式、行为习惯的养成、道德品质修养等方面。通过比较，可以看清不足，发现差距，激励自己奋发向上；也可以看到自己的长处和成绩，提高自信心、成就感。
如果，同学你把“自己小档案”与采访他人对你的态度和评价相比较，你会发现什么？
生：（略）。
师：在体谅过程中，他人对你态度的评价就是他人评价。通过比较，我们发现，自己评价与他人评价是不完全一致的，他人评价比自己评价更客观、更全面。同时，他人评价为了解和认识自己提供了重要的信息；正确对待他人评价也是学会认识自己的一种重要方法。但是，他人的认识和评价难免也会有片面的方面和偏差，别人对你的认识和评价也不一定全面和正确。
你有过被人误解的时候吗？你是怎样处理的呢？
生：（略）。
师：在成长历程中，我们应当正确对待他人评价，个人的行为不能完全受他人评价的支配，对他人提出的优点和长处要继续发扬，对他人指出的缺点和错误要乐于接受，并努力改正，而不能打击报复，要善待他人错误的评价行为。总之，要把自己评价与他人评价相结合，充分发现自己的优点和缺点，扬长避短，不断完善自己，促进自身健康、顺利成长。
（三）、课后实践。
王强因为身体矮小，长相平平，家境贫困而自轻自贱，总觉得自己什么都不如人，害怕在别人面前说话、做事；课堂上做作业时，生怕别人看见，做完练习题后要跟同学对答案后才放心。请你想想办法帮帮王强同学。
自己评价总结经验教训，发现自己个性特点。
他人评价：更客观、全面认识自己。
角的初步认识教学设计理念
1、使学生初步认识几分之一、几分之几；会正确的读写分数，知道各部分的名称及含义。
2、从学生的实际生活出发，使学生在多种活动中理解知识，发展智力。
3、培养创新和实践的意识。
一、认识二分之一。
例1把一张纸平均分成2份。
直观演示，学生操作。
把一张纸平均分成2份，其中一份不能用我们以前学习过的数来表示。
用新的数来表示。
二、认识四分之一四分之三。
例2把正方形纸平均分成4份，然后把一份图上颜色。
一个正方形平均分成4份，每份是他的四分之一，没有图颜色的就是3个四分之一，就是四分之三。
三、学习各部分的名称。
例3看图填一填，说一说。
出示挂图。
由学生说出是几分之几。
师板书，介绍这些数就是分数，上面的叫分子、下面的叫分母、中间的线叫分数线。
四、课堂活动。
1、1题。
先用纸折一折，问：平均分成了几份？然后填空。
2、2题。
同方同学，你读我写，互相交换。
3、说一说生活中，什么地方要用到分数？
第二课时练习。
教学内容：书107--108。
教学目标：
1、通过练习巩固学生对分数意义的理解，提高应用能力。
2、培养学生的迁移能力。
教学过程：
一、交代本课的任务。
完成练习十九的1--7题。
二、基础练习。
1、1题用分数表示下图中的阴影部分。
2、2题在每个图里选适当的部分涂上颜色表示他下面的分数。
三、发展练习。
1、3题用下面的分数表示涂色部分对吗？
注意是否平均分。
2、4题选出合适的分数来表示各图中的阴影部分。
此题的阴影部分不是连续的。
3、5题看图填空。
4、6题写出下面的分数，并指出分母和分子。
5、7题。
1个面包切成同样大小的10片，爸爸吃了4片，爸爸吃了这个面包的（）分之（）。
教学设计：认识自己
初中学生逐步扩展的生活是构建本课的基础;帮助学生做负责任的公民，过积极健康的生活是本课的追求;坚持正确价值观念的引导与启发学生独立思考，积极实践相统一是本课遵循的基本原则。为了更好的实施这一宗旨，我在--中努力做到：重新整合教学内容;改变教学方式和学习方式;调整师生关系;面向全体学生。
二、教学目标。
1.情感、态度、价值观目标：通过学习，树立积极的自我概念，正确对待自己和别人的评价，认清和挖掘自己的优缺点。
2.能力目标：能通过对自己自我形象的认识与评价，帮助学生形成清晰的自我形象。
三、教学重难点。
重点：认识自我的重要性。
四、整体--思路。
(一)创设情景，兴趣导入。
同学们，当我们进入中学，迎来的是色彩斑斓的青春时代。有欢乐有期待也有困扰。同时会更加渴望了解我们自身以及别人。在这个单元，我们将思考自己将是什么样的人，如何解决青春期的烦恼以及如何处理同异性同学之间的关系。在学习新的知识之前。让我们一起来唱一首歌曲。
活动一：
播放《superstar》vcd。同学们一起唱，跳都可以。(通过这首学生熟悉且节奏明快的歌曲，活跃课堂气氛，激发学习热情)。
课件展示：你主宰，我崇拜，没有更好的办法。我只爱你，youaremysuperstar。
请问大家，知道superstar的意思吗?(提出主要词语，引出下文)它的意思就是超级星星，就是，成功。s.h.e就是超级明星。同学们，是不是我们就只能永远被别人主宰崇拜别人呢?我们可不可以让别人来崇拜我们?当然可以。同学们，其实你们每个人都可以做你们自己的supterstar。只是，这不是在这里说说或者唱唱就可以做到的。这可是艰辛的万里长征。现在我们就要来踏出这第一步。(提出主题)。
(二)自主探究，获知明理。
活动二：
课件展示名人事例，看完之后小组讨论。(从正面说明认识自我的重要性)。
小象的故事：(从反面说明认识自我的重要性)。
针对学生的'回答，老师进一步引导得出结论：一切成就，均始于一个意念，认识了自我，就算是成功了一半。(让学生明白认识自我的重要地位)。
能否成功取决于正确的认识自己。怎么才能正确的认识自己?接下来我们就来看看可以从哪些方面来认识我们自己。(引出认识自我的途径)。
活动三。
写好之后，按生理心理和社会三类来分类。
小辞典展示三个自我的含义。
计算出它们分别所占比例。算出百分比，以“切蛋糕”的形式画出。
课件展示如何切蛋糕。
组织同学之间的互相分享;(与他人比较来认识自我)教师对学生的“蛋糕”要予以积极的回应。让学生展示自己的蛋糕。同时提问，引导学生思考在自我的描述中，欣赏自己的哪些方面，觉得有待改善的或不太满意的是哪些方面。说出具体的理由。(让学生认识自己的优缺点)。
小结：自我是内在与外在完整统一的结合。不能只偏重一个方面。
同学们，想不想知道你在别人眼里又是什么样子呢?看看跟你自己眼中的你，是不是一样的呢?接下的活动是：(倾听他人评价来认识自己)。
活动四：给同桌写评语。
请用三句话评价自己的同桌。然后相互交换，说说自己的感受。(让学生明白如何对待他人的评价，学会冷静地分析，既不能盲从，也不能忽视。使学生掌握认识自己的方法)。
小结：同学是镜子，照出我们自己看不到的地方。从不同的角度，会看到不同的自己。角度越多，个人对自己的认识就越全面。只有全面的认识了自己，才会更好的取长补短。完善自我。取得成功。
活动五、配乐诗朗诵。
老师寄语：如果你不能做到最好的一名，那你只需要，做好你自己。(强化学生对自我的认同度，增加对自我的满意度)。
(三)归纳小结，指导实践。
同学们，认识自我，就是新的开始。一口不能吃一个胖子，一堂课不能解决所有的问题。你们要走的路还很漫长。说得好不如做得好。要能把学到的知识应用于实践。大家下去之后呢，可以给小组里的每一个同学都画画像写写评语彼此来一次真诚愉快的沟通。老师相信，你们每个人都会是你们自己的superstar.最后，让我们再次借用superstar来结束这节课。
认识自己教学设计
二、活动背景。
高中时期是确立自己意识最为关键的阶段，对刚进入高一的新生特别重要。同时，高中生对他人也有了一定的关注意识，懂得如何正确认识自己与认识他人对高中新生的身心发展有很大的帮助。
三、活动意义。
1、让高一新生正确认识自己，确立正确的人生观和价值观，规划自己的人生之路，做好高中阶段学习的思想准备。只有正确认识自己，才能更好地应对人生道路上的各种机遇和挑战。
2、认识他人，才能理解，关怀他人，才能获得良好的友谊与增强自身的情商，这是人际交往的基础。
四、活动时间。
五、活动对象。
兴化市戴南高级中学高一（11）班。
六、活动地点。
本班教室。
七、活动准备。
1、要求全体同学回忆自己成长的过程，想想自己做过哪些事情，准备几张白纸。
2、征求学生意见，将相对熟悉的`学生每三个分为一组，注意男女结合。
八、主题班会过程。
（一）歌曲《突然的自己》引入，初步感悟。
（二）心理测试。
1、每个人拿出一支笔和一张白纸，在一分钟内写出你认为很重要的五个名词。
2、在二分钟内写出五个形容词。
（学生的结果可能会有积极的，可能会有消极的，在潜意识下所做出的结果，在一定程度上可以反映这个人最近的心理状况。这样可以使学生更真实地认识自己。）。
（自己感知）。
（二）游戏。
1、每个人写出自己的性格、爱好、优点、缺点，时间限度为3—5分钟。写好后各人自己保管好。
（自己剖析）。
2、模拟“与镜子的对话”的方式，每三位同学分为一组，其中一位同学扮演找优点的镜子，另一位扮演找缺点的镜子，一起找出第三位同学的优点和缺点，轮流循环。
（互助剖析）。
3、对照自己写的和同伴帮忙找的优缺点，交流。
九、小结。
认识自己教学设计
客观地认识自己的缺点和优点，学会通过自我评价和他人评价更好地认识自己。
2、过程与方法目标：
通过本课学习，学生在审视自身中不断构建对自己的新认识，掌握认识和评价自己的方法。
3、情感态度与价值观：
了解认识自己的重要性，增强自信心，更好地与他人相处，树立理性面对他人评价的心态。
教学重点：正确认识自己。
教学难点：理性对待他人评价。
与教学相关的材料、视频
合作探究、小组讨论法。
1、新课导入
情景导入：
导入新课
材料展示：斯芬克斯之谜
学生看材料，猜谜语。
进入初中，随着自我意识的不断增强，我们不仅将目光投射到更广阔而精彩的外部世界，而且越来越关注自我。我们对自己了解吗？正确认识自己重要吗？我们怎样才能正确地认识自己呢？为了解开这一个个疑问，我们今天学习第三课——“发现自己”。
讲授新课
一、人贵自知
1.正确认识自己的意义
教师讲授：青蛙的故事
森林举办“大”比赛，老虎走上擂台，动物们高呼“大”。大象登台表演，动物们也欢呼“大”。这时，角落里的一只青蛙气坏了，难道我不大吗?青蛙“嗖”地跳上一块巨石，拼命地鼓起肚皮，并神采飞扬地高喊：“我大吗?”“不大！”传来一片嘲讽之声。青蛙不服气，继续鼓肚皮。随着“嘭”的一声，青蛙的肚皮鼓破了。可怜的青蛙至死也不知道它到底有多大。
你觉得青蛙可怜吗？它错在哪里？学生阅读材料，进行思考，回答问题。
1、正确认识自己，可以促进自我发展。
每个人都是独一无二的个体，认识到自己的禀赋和独特性，有助于我们增强对自己的信心，更好地发展自己的能力。
看书本“探究与分享”，你如何看待小刚对自己的认识？
2、正确认识自己，可以促进与他人的交往。
正确认识自己，有助于我们认识到自己离不开他人和社会，从而更好地理解、宽容和善待他人，与他人积极互动。
学生积极发言。
通过小刚对自己的认识，学生们反思自己，体悟正确认识自己对与他人交往的重要性。
二、多把尺子量自己
白板展示材料：这两位同学对自己的认识正确吗？
学生活动：动手写一写：你对自己的认识有多少？
1、认识自己的途径
（1）从生理、心理、社会等方面来认识自己。
可以从身体特征和生理状况来认识自己；可以从个性心理特征来认识自己；可以从在群体中的地位来认识自己等。
白班展示三位同学的评价，分析通过何种途径认识自己？
（2）通过自我评价来认识自己。
对自己有一个恰当的自我评价，能帮助我们接受自己，对自己抱有正确的态度，不骄傲也不自卑；能帮助我们调节和控制自己的行为。
（3）通过他人评价来认识自己。
他人评价是我们认识自己的一面镜子。他人评价有助于我们形成对自己更为客观、完整、清晰的认识。
白板展示材料：父子俩牵着驴进城，半路上有人笑他们：真笨，有驴子不骑！父亲便叫儿子骑上驴，走了不久，又有人说：真是不孝的儿子，竟然自己坐着让父亲走！父亲赶快叫儿子下来，自己骑到驴背上，又有人说：真是狠心的父亲，不怕把孩子累着！父亲连忙叫儿子也骑上驴背。谁知又有人说：两个人骑在驴背上，不怕把那瘦驴压死？父子俩赶快溜下驴背，把驴子四只脚绑起来，用棍子扛着。
学生看材料，回答问题。
一个人做人做事和认识自己最重要的是要具备判断是非的能力，不能人云亦云，被别人的意见所左右，要靠自己的`脚走路，自己的脑袋思考问题。
教师问：如何对待他人评价？
2.如何正确对待他人评价
我们要重视他人的态度与评价，但也要客观冷静分析，既不能盲从，也不能忽视。用理性的心态面对他人的评价，是走向成熟的表现。正确对待他人的态度与评价,我们要做到：用心聆听；勇于面对；平静拒绝。
三、课堂小结
通过这节课的学习，我们知道了正确认识自己的重要性及途径和方法，还掌握了如何正确对待他人评价等内容。同学们，探寻这些问题，不仅非常有意思，而且很有意义，让我们共同期待青春的美好时光，认识自己，了解自己，做更好的自己吧！
四、板书设计：
认识自己
一、人贵自知
1、促进自我发展
2、促进与他人交往
二、多把尺子量自己
1、途径：从生理、心理、社会等方面认识自己
2、方法：自我评价；他人评价
《认识自己》教学反思
何保护五官。活动一开始，我先和孩子们一起玩个“指鼻子”的小游戏。目的是为了一开始就吸引了孩子们的注意力。然后我通过课件让学生认识五官的`名称。第二个环节是《指五官》游戏，让学生指指自己的五官，孩子们玩得很开心。第三个环节是让学生任选五官之一，用一句话来完整的说一说它的作用。然后出示代表性的图片来总结五官的具体作用：说、闻、看、听、尝。它们是人体上最重要的器官，缺少了哪一样都不行。
活动的最后是让学生说一说图中的人物做得对吗?为什么?最后渗透到要保护五官这一情感中来，所以我们每个人都要保护好自己的五官。总之，上完这节课后，我感觉课堂教学中设计的每一个环节，能够从学生的角度多方面考虑，比较适合一年级小学生的学习特点。多数学生都参与到了课堂中，从而课堂气氛也比较活跃。当然这节课也有很多不足之处，具体表现在以下几点：
1、教师在课堂中的评价形式要多样化。
教师对学生的评价产生着巨大的影响，在学生心目中占据着举足轻重的地位。然而从重过程的角度来讲，课上的语言评价才最具实效性，最具潜移默化的引导作用。
2、老师在课堂中的调控课堂能力有待提高。
课堂教学中，学生是学习的主体，他们在教学活动中接受教育和影响并不是消极，被动的，而是积极主动的；教师是教育者，在整个教学过程中，必须由他们去设计，组织和实施。在师生共同参加的教学活动中，教师处于主导地位，起主导作用。因此，教师的综合素质，教学的基本功对课堂教学成效有着直接的影响。
《认识自己》教学反思
虽然有了一年讲授品社的经验，但有时还不能得心应手，好在还善于总结，对讲授《认识我自己》又有了新感受。
学生对新老师都有一种好奇，我便利用这一点让学生说说我与他们以前的品德与生活老师有什么不同。学生的积极性被调动起来，七嘴八舌地说起来。在学生说的过程中我及时评价，“你是从老师的外貌来说”“你是从老师的性格方面来说的”……在评价中进行总结，引导学生从不同的角度说不同之处。
接着有眼前的，让他们回忆生活中又有哪些变化。有了前面的基础，学生在说自己的时候就比较顺利，也比较全面。能从文化知识、品行等方面展开。
我在课前先了解个别学生的特长，让他们在课堂上展示，（目的是让学生觉得到讲台上展示，是一件很快乐的事），在他们的带动下，其他的同学也展示了自己的特长。
学生在了解了自己的有点和特长之后，让他们以制作闪光卡的形式记录下来。
学生制作之后让他们在小组内容说一说，在班上讲一讲，交换看一看等形式，让学生尽情地展示，树立他们的信心。
学生的“感受”：严善于发现同学的优点，学习他们的优点，改正自己的缺点，师自己进步。
认识自己教学设计
高一年级学生正处于自我意识迅速发展的关键期，他们的自我认知能力和水平较初中生有了进一步的提高，内容也更为丰富和深刻，他们关注自我形象的塑造，渴望了解自己。但是，一方面高一年级学生的自我认知水平还不够全面，常常在某些时刻只能看到自己的某一面；另一方面，心智上的不成熟也会令他们在很多事情上感到迷惑和矛盾，特别是对自我的认识上。因此，设计《发现多维的我》一课，通过活动、体验、分享等形式，对学生进行自我意识的辅导，帮助学生树立积极的自我认知，全面、具体地去认识自己，积极接纳自己，增强自信，完善自我，促进自身的人际交往，以便更好地适应高中的学习和生活。
1）认知目标：引导学生多角度地认识自己，树立积极的自我认知。
2）情感目标：在多角度认识自己的过程中，缓解因青春期自我认知不完善所带来的焦虑情绪，增强自信心。
3）行为目标：通过活动，促进同学之间的相互了解和交流，构建和谐人际关系。
重点：通过自我审视、他人回馈等方式，多角度地认识自己，提升自我认知水平。
难点：如何将课堂所学所感迁移到实际生活中，完善自我意识。
多媒体课件测验题画笔a4纸彩纸。
讲授法、讨论法、活动教学法、体验法。
教学活动。
师生问好。
一、热身活动。
2.引导学生启动情绪，活跃气氛。学生积极参与热身环节，调动课前情绪。
1.呈现两可图。提问学生，在图片中你分别看到了什么？
2.其实，我们每个人也像两可图一样有着不同的模样。只是，多数情况下我们对自己的认识不足，不了解自己可能有不同的一面，不了解自己可以是多维的。引出课题“发现多维的我”，使学生明确本节课题。
1.学生进行小测验，让大家去了解我眼中的我。在每个人的桌面上，都有一张测验纸，请大家仔细阅读指导语，根据提示认真完成测验，测验期间保持安静，不要交流。
2.根据刚才的测验，你发现自己是一个什么样的人，具有哪些特点和品质呢？引导学生总结归纳自身特点，介绍或描述自己。学生分享发言。
3.简单介绍“乔哈里窗”理论。20世纪50年代，心理学家提出了一个“乔哈里窗”理论。“窗”是指一个人的心就像一扇窗户，普通的窗户分为四个部分，心理学家也把每个人的自我划分为四个区域。自己知道，别人也知道的区域为公开区，是已经公开的自我。自己知道，别人不知道的区域为隐秘区，有着自己内心的秘密。自己和别人都不知道的区域为未知区，属于无意识的部分。只有别人看得清，而自己不清楚的区域为盲目区。其实我们每个人都会有认识上的盲区，就像看不到我们的后背一样，需要借助别人的眼睛来发现，进而引出下一环节活动。
1.宣布“别人眼中的我”活动规则。前后四位同学为一个小组，首先每位同学在纸上写好自己的名字，画一棵大树来代表自己，然后组内以顺时针的方式依次进行传递，拿到别人的那棵树后，每个人可以选择不同颜色的彩笔，在树冠位置上写下3-5条关于该同学不同方面的特点，之后再进行传递再写特点，直到拿到了自己的那棵硕果累累的评价树为止。注意：活动时请大家共同遵守以下原则，那就是真诚、友善、团结，负责、尊重。只有你认真去评价别人，你才会得到别人同样认真的评价。
2.进行巡回指导。学生以小组为单位积极参与活动，共同帮助身边的同学重新认识自己，发现不曾了解的一面。
4.进行活动小结。人们常说:“当局者迷，旁观者清。”他人的评价就像一面镜子，是帮助我们全面、多方位地认识自己的重要途径，只有当一个人的盲目区变小，才会对自己越来越了解，我们要好好地利用和把握别人的评价，认识自己的盲区、发现不一样的自己。
2.朗读指导语，带领学生做冥想体验。学生根据教师的指导语，渐渐地进入冥想状态。
1.引导学生重温冥想体验，刚才我们进行了简单的冥想体验，我们回想一下刚才冥想中的自己是什么样子的，有没有看到刚才别人评价你的那些特点，有没有看到自己不曾发现的一面呢？学生静下心来回顾冥想中看到的自己。结合这节课所体验到的感悟，用你手中的画笔，画出你的青春自画像。
2.启发学生描绘出青春自画像。学生在绘画过程中，边画边体会，边画边感受，尽量去发现不一样的自己。
高中阶段是自我意识迅速发展的关键期，我们要清楚地认识到全面地认识自己，不是一次就可以完成的，它需要一个从不太正确到比较正确的逐步深入的过程。因此，我们都要学会全面、多角度、多渠道地地认识自我，只有这样我们才能提升自我认知，才能逐渐发现多维的自己，进而见证青春的蜕变与美丽！希望通过这节课的活动，能够让大家今后在认识自我、发现自我、完善自我的过程中有所帮助，最后让我们一起把掌声送给自己。