教学计划应根据学生的发展需求和教学目标进行科学合理的安排。现在提供一些教学计划的步骤和方法，希望对大家的教学工作有所帮助。
小学心理健康课教学设计
实际的小学心理健康教育主要需求地区自主研发的教材，或是依靠网上的资料，融入地区心理健康教学情况自主设计教学课程和计划。设计出一套健全适合的教学计划，能使教师的工作效率得到很大增强，也能更容易的落实小学心理健康教育，确保同学们的心理健康。
凡事都要有一个很好地开头，教学任务也不例外，最关键地是要为学生选择适度的相关内容，制定精准的教学目标。选择主题需要参照教学大纲，再融入同学们的情况来确定。教学内容要贴近生、符合实际，这样更能够提起同学们的学习热枕，达到事半功倍的效果。
心理健康教育是一门与生活紧密相关的课程，教学题材的筛选决断着是否能够帮扶学生培养很好地心理环境，确保学生身心的正常拓展拓展。主题的筛选通常有以下两种措施：
察看提炼法。在平时生活中，老师要注意紧密看重同学们的生活状况，了解同学们的心理困惑。把察看到的相关内容和学生找老师回答的心理困惑综合总结，找到最为适度的的心理健康教育主题。
考察搜集法。教学的主体是学生，所以选择对学生有吸引力的主体十分关键。当小学生到了更高的年级，自我观念在不断健康成长健全，自我选择的观念越来越强烈，老师要让学生自由分工教学主题，这样方能调动出同学们的学习热情和上课的专注度。所以，老师在选择教学主题的实践中，可以通过qq、微信、微博、察拜访卷等形式展开考察，融入考察结果选择几个教学主题供学生选择，最终选择出最适度的教学主题。
作为心理健康教育的中心，教学设计对于心理健康课程来说就好比演员的剧本，钢琴家的曲谱一样，是老师布置教学活动的底蕴所在。教学设计的质量关联着教学质量能否达到原本设定的准则。心理健康教育的教学环节设计中，课堂环节的设置一般分为并列式和递进式。
（一）健康教育并列式。
并列式的意思是教学内容的每个环节选用相互并列的联络。举例在一堂主题为“创新”的教学课程中，老师可以设计三个环节来训练同学们的创新能力：其一学会从不同角度看待问题。其二奋勇的体现你的想象力。其三冲破以往思维模式。这三个环节是通过相互并列的形式开展的，共同组成了创新所需要的三个要素。这种设计措施有一个长处，就是可以把繁杂的东西分化成几个简便的部分一个一个的`处置，不仅能帮扶学生了解知识结构，还能将教学难度下降，增强教学质量。
（二）健康教育递进式。
递进式的意思是教学内容的每个环节选用层层递进的联络。举例在主题为“学会协作”的讲课的拓展中，可以通过递进的联络设置教学环节。老师可以设置三个环节让学生了解协作的主要性：其一做五指操。让学生通过相互手指间的协作对协作有一个一定的了解。其二坐地起身。既学生两两一组，背对着坐在地上，在手部撑地的相关状况下，彼此支撑站立。此环节将协作引入更深层次，两个需要通过协作探究出最佳的协作措施。其三风雨同舟。十个人一组，全体小组人员必然稳固的站在一张四开的报纸上。该环节选用多人协作的对策，让学生越来越进一步了解协作的意义。此措施的长处是通过从浅到深的环节设计加深學生对于一个繁杂知识点的把握。
同学们的年龄都较为小，在思想程度、感知能力、知识把握和生活体验方面都存在很多欠缺。所以在制定教学内容的实践中，老师要根据教学目标在融入同学们的情况，确保教学内容简练、符合且符合同学们的学习。心理健康的教育当然要注重活络性，老师要学会接纳学生学习时的顽固，确保以学生为教学主体，敬重和吃透每一位同学们的角度和想法，树立融洽和谐融洽的师生关联，不要吝啬对同学们的赞美，多去全面把控学生内心的想法，和学生沟通时选择一种容易让学生接纳的表述方式，引起同学们的共鸣，营造一个越来越平等、和谐融洽的课堂气氛，学生在这种环境下才越来越敢于表述自己真实的想法，出现自己别致的天性。
根据同学们的心理拓展状况来剖析，他们还不具备能够自觉调节和支配自己的感知，相互整合事物的能力，无目标性、情绪表示较为显著的特征较为突出。在注意力方面，同学们的注意力通常不太聚拢，或是注意力聚拢不能保持太久，容易被新鲜失误分开注意力，在这个阶段，他们聚拢注意力的能力也在拓展，但还不是很成熟。老师要融入这种情况，注意教学措施的设计，教学实践中可选用形象生动教学工具，也可以选用多媒体电脑等先进教学工具，把晦涩难懂的知识越来越形象化，帮扶学生更容易吃透。老师要选用丰富多样的教学措施，增加同学们的学习热情，使同学们的创新观念得到调动。
融入学生实际情况，选择适合的教学内容，创新教学方法是增强教学质量的有效保证。
参考文献：
[2]郭雪萍.探索有效的素质拓展心理健康活动课——小学六年级心理健康教育校本课程开发[j].中小学心理健康教育，（24）.
[3]陈维森.提高小学心理健康活动课实效性的几点思考[j].新教师，2014（02）.
小学心理健康课教学设计
一、设计理念：
现实和未来都要求人们从小学会认知，学会做事，学会共同生活，学会生存。这些都与人的心理品质有关。能够说，如果没有较高的心理素质，就很难适应21世纪的激烈竞争。另外，现代社会的快速进步和发展也使得小学生的心理健康面临着更多更大的压力和挑战。社会的发展变化对学校培养的人才提出了更高的要求。
设计此次活动，旨在让学生懂得不但要有强健的体魄，有获取信息、加工信息和应用信息的潜力，更要有健康的个性心理品质和良好的社会适应潜力。
二、活动目标：
1、让学生明白在学习和生活中常常会遇到挫折，人人都不可避免。
2、初步掌握战胜挫折的方法，培养学生战胜挫折的潜力。
3、每个人都就应以用心、健康的心态正确对待挫折，用勇于挑战自我的勇气和毅力战胜挫折，取得成功。
三、活动准备:。
1、课件(名言、图片、音乐等)。
2、心理小测试题。心理专家的牌子夹。
3、学生带好笔。学生奖品。
4、相应材料（4＊55）。
5、小花50朵，大花1朵。
四、活动过程：
（一）快乐篇（学生绘画，背景音乐一）。
导入，揭题。
1、师：同学们，万物滋润，百花盛开，听，大自然中花开的声音，多么美妙，充满生机，充满活力，你的桌上也有一朵这样的花。
学生拿起老师为他们各自准备的一朵含苞欲放的花。（老师拿起花）。
师:这朵美丽的小花就代表你自己，花是美丽的，你同样是美丽的。（老师放下花）人人都说生命如花，让我们来观赏一下花开的情景。
2、（点击课件，快乐篇）:大屏幕上出现一朵、多朵开得绚烂无比的花(要有花开过程的动感美)。
师（手指画面）:花儿在阳光、雨露的滋养下开得是如此美丽。生命如花，你手中那朵美丽的小花仿佛就是你自己。（点击课件，回到到主界面）。
3、揭示主题:风雨后，花儿绽放得更美丽（教师口述课题，贴大花）。
师：把我们的心交给这句话，和老师一齐慷慨激昂地说，……（教师手指课题）。
故事:如何战胜挫折（从海伦。凯勒身上得到启发）课件:图片话语话。
请学生回答。
那海伦看到了什么？（点击课件）老师请班里朗读最好的同学来读海伦凯勒的内心独白。
师：你读到了海伦的内心世界里了，这就是海伦心中看到的世界。一个盲人眼中的世界。让人心动，让人感动。
名人的故事激励我们用心向上，让我们再次认识了海伦姐姐，你必须感受很深，讲出来与大家共享。
师引导：海伦应对人生挫折，没有自暴自弃，选取了与命运抗争，取得了成功。正因为如此（点击课件出示话）。
6、教师小结:海伦姐姐，你不屈不挠的奋斗精神永远留在我们的心中。海伦的书。
师：接下来这个故事是老师听来的，听后，深深地打动了我的心。这是个关于帽子的故事。（点击课件）。
7、听老师讲故事：苏珊的帽子。
学生交流，教师引导。
苏珊在担心什么呢？
苏珊为何简单自如了呢？
你想对苏珊或他的老师或他的同学说些什么吗？
师：当别人遇到挫折时，就应伸出援助之手，帮忙别人战胜挫折。
8、师：小组讨论，假如你的同学遇到挫折，你会教他一招战胜挫折的方法吗？
（点击课件）。
战胜挫折解决的办法有:a、发泄法：打枕头，写日记……。
b转移法：到外面玩，做别的事……。
c、换位法:别人遇到此事，会怎样做……。
d、安慰法：塞翁失马，焉知非福……。
e、求助法:找人倾诉，寻找办法……。
……。
教师根据学生的回答点击相应点，并引申拓展。
师：战胜挫折有那么多方法，如果你遇到了挫折，就能够用上这一招半势。
（四）彩虹篇。
1、师：如果每次你都能战胜挫折，那挫折将成为你成长的宝贵财富，我们相信，风雨后，花儿绽放得更美丽！看！
2、（点击课件）女排姑娘的故事（三个阶段）音乐:《阳光总在风雨后》。
师：中国女排重新登上世界最高领奖台，靠的是女排姑娘们顽强的毅力、奋力拼搏的精神和一次次不怕输的良好的心理素质。听说陈忠和教练和女排姑娘们最喜欢唱一首歌!
师：对!《阳光总在风雨后》。
(五)升华篇。
师：老师课前收集了一些关于挫折的名人名言。
1、点击课件:。
千磨万击还坚韧，任尔东南西北风。dd郑板桥。
我觉得坦途在前，人又何必因为一点小障碍而不走路呢？dd鲁迅。
卓越的人一大优点是：在不利与艰难的遭遇里百折不挠。dd贝多芬。
学生朗读。读给自己，从你们的读中老师感到了你们战胜挫折的勇气和信心，为自己鼓掌！
2、名言是我们的指路明灯，激励自己勇敢地与挫折作斗争，
你能创作一句吗送与好朋友共勉。拿出你的小花，请写上一句，并在末尾署上你的姓名，使此句成为你的名言。举一例后，互赠名言！
3、总结（背景音乐《阳光总在风雨后》）。
师：成长的路上有阳光，有风雨，就看我们如何应对，要学会与命运抗争，笑着完成每一次作业，笑着应对每一次考试，笑着度过每一天，让挫折成为你成长的阶梯，挫折就会为你更为精彩的人生喝彩!
勇敢应对生活，有你、有我、有他，让我们共同应对。
（点击课件）听，熟悉的旋律又充盈我们的课堂，让我们在歌声中结束这节课吧！
5、师：同学们、亲爱的少先队员们，张开双臂，挥动手中的小花，一齐哼唱这首歌吧！笑着拥抱挫折吧！（点击课件）。
(有兴趣的同学参与做动作，屏幕上出现多朵开得绚烂无比的花。）。
【设计意图:情感共鸣，树立战胜挫折信心和群众互助意识。】。
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【情感态度价值观目标】：理性分析成长道路上的挫折，树立正确的挫折观，养成勇于克服困难，战胜挫折的优良品质。
【能力目标】：理性看待挫折，正确处理挫折的能力。
【知识目标】。
1.理解什么是挫折;。
2.理解挫折的两面性;。
3.正确处理生活中的挫折。
【重点】。
1.理解挫折的两面性;。
2.正确处理生活中的挫折。
【难点】。
理性对待挫折，正确面对挫折。
多媒体教学法、案例讨论法、引导提问法。
环节一：导入新课。
播放歌曲《最近比较烦》，并设置问题：歌曲中他们遇到了什么烦心事?我们在成长的过程中都会遇到一些烦心事，怎么去解决这些烦心事呢?进而导入本课。
环节二：新课讲授。
(一)生活难免有挫折。
1.什么是挫折。
学生根据自己的经验回答，考试成绩不及格、数学题不会、英语单词背完了就忘记等等。解决办法多学习，向老师和同学求助等等。
教师小结：在我们生活中，难免会遇到一些阻碍、失利乃至失败，这些阻碍、失利和失败，就是人们常说的挫折。
2.面对挫折的不同表现。
过渡句：既然我们在成长中总会遇到这样或那样的挫折，那么我们对待挫折是否有区别。大家请看《半杯水的故事》的寓言故事：
两个口渴的人找到半杯水。快乐的人想：“啊，我终于找到水了!虽然眼下只有半杯水，但千里之行始于足下，有良好的开端，我一定还能找到更多的水”于是他变得高兴起来。而苦恼的人则想：“怎么就只有这半杯水?就这半杯水有什么用?”一气之下他摔掉水杯，然后坐以渴毙。
设置提问：这两个人对半杯水有什么不同的看法?出现了什么不一样的结果?
学生回答：乐观的人觉得自己很幸运，而苦恼的人觉得半杯水没用，把杯子摔碎，最后渴死了。
教师总结：从这则故事中我们可以发现，面对挫折时，不同的人会有不同的情绪感受和行为反应，即使遭遇到同样的挫折，不同人的情绪感受和行为反应也是不同的。同一个人在生命的不同时期，对于挫折也会有不同的感受和行为反应。产生这些不同感受和行为反应的主要原因是人们对挫折的认识和态度不同。一般来说挫折包括三个方面：挫折情境、挫折认知、挫折反应。人们对挫折认知的不同，则挫折反应的性质、程度也会不同。
3.理性看待挫折。
教师提问：大家想一想自己遇到挫折时，你的感受是什么样的?
学生自由发言，教师总结：遇到挫折时，我们会感到失落、焦虑、难过、愤怒、不满等。产生这些负面的情绪感受是很正常的，但是却经常让我们很痛苦，现在请大家辩一辩，“挫折到底是好事还是坏事?”
正方：挫折是好事;。
反方：挫折是坏事。
学生分小组讨论，并派代表发言。教师总结：挫折是一把双刃剑，既是好事又是坏事。在面对挫折时，如果一味的沉浸在负面情绪中，我们就容易消沉，甚至做出不恰当的行为。我们需要及时调整自己，正确的看待挫折。挫折是我们生命成长的一部分，得意时，挫折让我们更加清醒，避免盲目乐观、精神懈怠;失意时，挫折会使我们获得更加丰富的生活经验。
(二)发掘生命的力量。
1.发现、发掘自己的生命力量。
活动：结合自己遇到的挫折，通过自我反思完成下面的活动：
学生自由发言，教师分享：面对挫折时，我们需要发现、发掘自己的生命力量，我们每个人生命都蕴含一定的承受力、自我调节和自我修复能力。发掘自身的生命力量，我们可以逐渐培养自己面对困难的勇气和坚强的意志。
2.学会与他人建立联系，借助外力。
教师提问：如何增强生命的韧性呢?以政治小组为例，给大家五分钟的时间，进行小组讨论，稍后请小组代表来回答。
同学代表1回答：欣赏、培养幽默感、和自己信任的人谈一谈、做好最坏的打算并接受最糟糕的结果。
同学代表2回答：关心、帮助他人、培养某方面的兴趣。
教师总结：发掘自身的力量并不排斥借助外力。作为新一代的中国少年，我们在坚持目标和不断努力的道路上，学会与他人建立联系，向他人寻求帮助，获得他人的支持和鼓励，有助于增强我们的生命力量。
环节三：巩固提高。
观看《摔跤吧，爸爸》片段，并让学生分析：
1.女主角遇到了哪些挫折以及如何应对的?
2.给予你们什么启示?
学生回答：自己骄傲加之训练方式的不对，使其在比赛中屡屡受挫。应对挫折时她一方面加紧训练一方面求助自己的父亲，把自己的父亲作为强大的精神支撑，最终取得胜利。
环节四：小结作业。
小结：通过回顾的方式总结本节课主要学习了什么是挫折，理性的去看待挫折，并且用积极的心态去克服生活中遇到的挫折。
作业：搜集自己喜欢的偶像，查看他们在自己在成长的道路上遇到什么样的挫折以及如何解决的?给你什么样的启示?下节课进行分享。
小学生心理健康教育教学设计
1、组织学生观看法制教育专题片、法制教育影视片。了解一些有关《未成年人保护法》、《预防未成年人犯罪法》方面的知识，以及了解身边的不良因素对人的危害，从而使学生做一个遵纪守法的好学生。
3、让学生明白心理健康教育是心理素质的教育和培养，是促进学生全面发展的重要方面，是素质教育的具体体现。
2、心理健康咨询台、利用黑板报的形式，宣传心理健康教育的重要性。
1、队会开始仪式（略）。
2、中队长讲话。
3、主持人主持队活动。
（１）主任介绍班会内容。并宣布大会开始。
（２）中队长讲这次队会的主要目的和意义。心理健康教育可以帮助教师以一种更宽松、更接纳和理解的态度来认识和看待学生和学生的行为，不仅注意到行为本身，更注重去发现并合理满足这些行为背后的那些基本的心理需要；不简单地进行是非判断，而是从一种人性化的角度去理解和教育学生。因此，心理健康教育真正体现出了对学生的尊重、一种对＂人＂的尊重，这是建立相互支持、理解和信任的良好师生关系的前提，也是我们每一位教师在教育实践中面临的重要课题。所以说，心理健康教育是师生的共同责任。
（４）健康教育的重要性近年来，由于社会发展带来的种种变化，我国学校教育和儿童发展事业受到了冲击和挑战。调查表明，在我国中小学生中间，约１／５左右的儿童青少年都存在着不同程度的心理行为问题，如厌学、逃学、偷窃、说谎、作弊、自私、任性、耐挫力差、攻击、退缩、焦虑、抑郁等等种种外显的和内隐的心理行为问题。这些心理行为问题不但严重地影响着儿童青少年自身的健康发展，而且也给正常的教育教学工作带来巨大的困扰，直接影响学校教育任务的完成与教育目标的实现。因此，开展心理健康教育是十分迫切的和具有重要意义的举措。
（５）小组讨论：如何才能做好心理健康教育，我们应该怎样做？
中队辅导员讲话、呼号、退旗，中队和宣布活动结束。
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教学目的：认识心理承受潜力差给家庭和社会带来的不幸，了解当代独生子女的心理疾患及其构成的原因，并认识培养心理承受潜力的重要性，激发学生对培养自身心理承受潜力的兴趣与自觉性，培养学生的心理承受潜力.
教学重.难点：培养学生的心理承受潜力.
教学具：准备小学生跳楼事件的报道材料.
教学过程。
一、用实例引导思考。
1、老师带着同情、惋惜的感情讲述两个小故事。
a本市某小学的一位高年级学生，头天下午放学时，告诉老师有人欺负他。老师说“明白了”，没当场解决。第二天该生便在自家跳楼身亡。事后，家长、老师在日记中了解到他是因常受别人欺负想不开而寻短见。
b一所农村小学的低年级学生，因长期完不成作业，受到老师批评，放学回家用红领巾把自己系在门柄上勒死。
2、引导学生围绕下列问题思考：
（1）两名学生的死给家庭、社会带来了什么？
（2）他们的死都和哪些因素有关？
（3）如果你是老师，在对待学生时会不会有稍微的疏忽和冷漠？
（4）两名自杀的学生都有一种怎样的心理？这种心理状态健康吗？
3、全班交流。
4、教师小结。
二、拿子照自己。
1、教师引导学生用下列情形对照自己。
（1）当家长批评或者责骂自己时自己有怎样的表现？
（2）当老师对你的态度稍微有一点冷漠自己有怎样的表现？
（3）当你遇到其他方面的压力或困难时，你有怎样的表现？
2、学生交流。
3、点拨。
三、看录象激起兴趣。
1、播放录象。
2、学生阅读材料。
3、学生讨论。
四、揭短会经受磨难。
学生自愿上台理解揭短，其他学生从长相、穿衣、习惯、为人处事、学习、纪律等方面揭他们的短。
老师指导。
五、写感受。
2.小学心理活动设计：学会创新（培养创新思维和潜力。。。）。
一、教学目的：
1、过学习，使学生懂得什么是创新，怎样创新。
2、透过实践活动，培养学生的想象力和勇于创新的精神。
二、教学重点：培养学生创新思维。
三、教学准备：多媒体课件七巧板录音带等。
四、教学过程：
一、导入：
以前有位哲人说过：“想象力比知识更重要。”丰富的想象力使我们的生活日新月异，飞速发展的社会更需要我们的创新精神。这天这堂课，请小朋友和老师一齐，分享创新的快乐！
二、听故事，谈启发：
听听阿基米德的故事，你必须会有所启发。有请我们的小小故事家。
（一生讲故事，并放动画）故事资料简介：同学们，你们明白阿基米德吗？他呀，是古希腊伟大的科学家。他从小就喜欢听故事，这些故事也极大的激发了他的想象力。他喜欢听别人对某个问题的争论，并且敢大胆说出自己的想法。每一天，都有许多疑问在脑子里转悠：“为什么大海总是咆哮不停？为什么大船会浮在海面行走？……”有时他的小脑袋瓜里还会迸发一些奇妙的新想法。有一天，他看见农民们正在把尼罗河里的水运到高处灌溉农田。他想：如果有一种东西，使水能够自动从低处向高处流，那该多好啊！于是，回到家里，他冥思苦想，反复测算，最后发明了螺旋抽水机。使水能从低处往高处流，这在当时，真是一个了不起的奇迹！之后，阿基米德还创立了著名的关于浮力的学说“阿基米德定律”。他也被后人誉为“力学之父”。
听了故事，你有什么启发，和同组的小朋友说一说。
请各组派一名代表汇报一下你们组的观点。
师小结：同学们刚才各抒己见，老师那里总结一下大家的观点：我们在日常生活中也要像阿基米德那样，勤观察，多思考，还要有渊博的知识，丰富的想象力，做生活的有心人，学会学习，学会创新，这样我们也会象阿基米德那样，成为有成就的人，成为伟大的人。
三、那么，究竟什么是丰富的想象力，我们该怎样创新呢？看了以上的小品表演，也许你会更加明了。（几生表演《如此创新》）。
时间：一个早上。
地点：校园。
人物：学生和老师。
情景：……。
你们看了表演，明白了什么叫创新，该怎样创新了吧！
四、测一测。
好！让我们休息一下，一齐到“智慧之窗”的百宝镜照一照，看看自己的思维有什么特点吧！请看课件。
得了4分以上的同学请举手，恭喜你，你是个具有创新思维的孩子。
五、想一想。
得分高的同学不要骄傲，得分低的同学也不要气馁，因为分数并不重要，下面的智力体操，不仅仅能够使你大开眼界，还能够培养你的创新思维。让我们插上想象的翅膀，随老师一齐去创新的天空中翱翔。
1、看下面的一组图形，你能想到一些什么事物，什么场景，想的越多越好。
2、听音乐想象。
老师那里有一首曲子个性好听，想不想听一下。音乐好听吗？老师看你们专注的样貌，很好奇，想问问你们，听音乐时，想到了什么？（音乐，鸭子拌嘴）。
3、下面，我们来开展一次智力拼图比赛，看哪一组同学拼的图最有创意，最与众不同。生拼图，并说说自己的创意。（学生拿出七巧板按小组拼）。
看图编故事，看谁想的最好，最有想象力。
4、异想天开：
结合生活实际，你能谈谈你有那些创新的想法和设计。
展示一些科技节小发明小制作。
5、全课总结：
同学们，这堂课你们表现很出色，老师欣喜的看到你们具备了创新人才的素质，你们不仅仅懂得了什么是创新，还学会了创新，不仅仅有丰富的想象力，还有创新意识。老师为你们骄傲。神奇的大自然正等待你们去探索，宇宙的奥秘等待你们去揭开，老师坚信，透过努力，你们中间也许会出现第二个爱迪生，第二个阿基米德，你们相信吗？让我们在美妙的歌声中结束这堂课吧！（师放歌曲《天地之间》，生边唱边跳。）。
3.小学生心理健康教育活动课教案：风雨后，花儿绽放得更美丽（正确对待挫折、提高心理素质、增强适应潜力...）。
小学心理健康教育教学设计
1、帮助学生学会做到有计划、合理地利用时间。
2、让学生意识到时间的重要性，要爱惜时间。
师的指导，树立学生正确的观念，能够在生活中合理的、科学地利用自。
己的学习生活时间。
科学地安排时间，告诉他们怎么才可以更有效地利用时间。
本课主要采取情景感染，语言沟通，相互交流，观察钟表感受时间的珍贵，利用数学的统计方法等教学方法来完成教学目标。
（一）激趣揭题。
同学们，上课之前我们来做一个猜谜语的游戏，好吗？
世界上最快而又最慢，最长而又最短，最平凡而又最珍贵，最容易被人忽视而又最另人后悔的是——？（板书：时间）。
出示钟表，请同学们看时间，感受时间的流逝，一去不复返。
师总结，时间从我们洗手的水盆里流过，从我们吃饭的饭碗里流过，我们要做时间的小主人（板书），看看小精灵是怎么利用时间安排时间的。
（二）导航灯。
观察四幅图，分别讲讲四幅图的意思。
（1）做计划：有的时候有很多事情要做，小精灵经常做计划，这样可让时间安排的更合理。
（2）先学习，再去玩：做事情要分清楚主次，小精灵总是先学习，然后再去玩个痛快。（3）玩要限制好时间：玩也应该有节制，小精灵给自己规定好玩的时间的长短。
（4）睡觉不能晚，休息好可以让自己第二天更有精神，小精灵从来都按时上床睡觉。
你还知道哪些名人珍惜时间的例子？
老师讲解鲁迅小时侯刻“早”字的例子，父亲生病了，因为鲁迅每天都得变卖家中的东西再去药铺抓药，然后再上学。有一次鲁迅去私塾迟到了，先生狠很地批评了他，他什么都没说，就回到了自己的座位上，在自己的书桌角刻了一个“早”字，他发誓以后再也不迟到了，做事要时时早，事事早，以后每天早晨鲁迅都早早地起床去当铺和药铺，再也没有迟到过，后来成了我国著名的文学家，革命家。
小糊涂也是我们的朋友，他做的.可不如小精灵好，我们一起去看看。
（三）小诊室。
（1）放学了，玩个痛快：小糊涂不管不顾，一放学就知道玩，把完成作业忘记的一干二净，大部分时间都用来玩了，没有足够的时间完成学习任务。
（2）先要享受看电视的乐趣：回到家里，小糊涂先打开电视看个没完，不吃饭，不学习，只知道看电视。
（3）该睡觉了，可是作业还没有做：到了该睡觉的时候，小糊涂才想起来要做作业。
（4）不会做计划：遇到事情多的时候，小糊涂不知道该如何去处理。你们有没有像小糊涂这样，没有合理安排时间的行为，指名说一说。
（四）感受1分钟。
其实，如果我们能珍惜时间，1分钟都能做很多事情，下面我们全班就一起来感受一下1分钟到底能做些什么？可以记英语单词，可以记生词，可以写口算卡，老师记时，说开始再开始，说停止就一定停了。
指名说1分钟完成的内容，听完了这些发言，你有什么感受？（1分钟都能做这么多有意义的事情，应该珍惜时间，多做有意义的事情。）。
（五）指南针活动一：排排队。
锻炼身体、写作业看动画片、看课外书、预习、复习，请同学们以四人小组为单位给这些事情排排队，认为应该最先做的事情排第一，然后依次类推。
请两组同学展示，交流，说说这么排的原因。活动二：制定时间管理表。
先请同学说说每天回家后都干什么？师板书，可互相补充，如写作业，看课外书，上网，看电视，吃饭等。
如果这些内容有的你回家不做，就不要写，如果黑板上还有没写到的，你可以根据自己的情况写。重要性有五档，按一点都不重要，有点重要，重要，比较重要，很重要填写。
在接下来的一周里，坚持按照时间管理表去做，在下面记录每天的情况，检查自己是否真的按照时间管理表去做的！
在即将下课的时候，老师和智慧爷爷一起推荐给同学们几句珍惜时间的格言。
一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。光阴似箭，日月如梭。
合理安排时间，就等于节约时间。——培根。
1．通过观察钟表，感受时间的流逝，让同学们懂得珍惜时间。2．通过积累名人故事，名人格言，学习名人珍惜时间，合理安排时间的好习惯。
小学心理健康课教学设计
一、教学目的：
帮忙学生明白什么是真正的自我，什么是对自我的正确认识，懂得什么是悦纳自己。透过活动，引导学生正确地评价自己。明白正确评价自己有利于身心健康。能够接纳自己的优缺点，充分利用自己的长处，使自己快乐地学习和生活。
二、教学准备。
写有关人物的形容词题板、格言条幅、个人小时候的生活照片、森林动物演出大会故事配乐录音及录音机。
三、教学过程。
1．导入。
同学们，老师明白大家都是乐于助人的好学生，这天，老师为大家带来了一个小朋友，它最近的情绪不好，请大家帮忙它。
2．学礼貌理。
（播放课文录音故事）。
请每个同学对小黄莺说句话，老师把大家说的话录下来带给小黄莺。
（学生轮流发言的同时老师为学生录音）。
在我们的生活中在许多人，他们也有过小黄莺这样的烦恼，但是他们能正确的对待自己的问题。书中的课文就给同学们介绍了一名美国残疾人的故事，请一名同学给大家读一读。
3．活动明理。
（1）分主角表演“小马过河”。表演结束后。
a．请小马说说开始时为什么不敢过河？
b．请观众说说之后小马为什么又敢过河了，完成了妈妈交给的任务？
c．请演员与观众共同分析：如果小马不了解自己的身高与潜力，结果会怎样样？
（2）模仿人物：请参加表演的同学尽量表现出被表演同学的特点与优点，然后请问同学们猜一猜被表演的同学是谁？这个同学还有什么优点？再请这位同学说说自己的优缺点以及自己的特点。
（3）发给每个学生一张图画纸，并将写有形容词的条幅贴在黑板上，请同学们参照词语为自己画像。
要求：画得不好没关系，但要在图画上表现出自己的优点。
冲动顺从好奇助人独立爱争论细心沉着节约的周到合作文静乐观固执有效率的。
4总结全课。
这天，同学们在活动中开始学会怎样正确地找到自己的优缺点，回家后请你将课后[实践园]中的话读给妈妈听听，再把[实践园]中的小报作好，把它贴在你的床头，每一天看看自己的长处，增加一份信心，就会增加一份前进的力量。
最后老师送给同学们一句话：要记住，不论美丑，世界上只有一个你。
小学心理健康教育教学设计
情绪伴随着人的成长过程，小学生已经具有比较丰富的情绪体验，也能够比较明确的分辨自己的喜怒哀乐，知道导致情绪产生的主导因素是什么，但相对来讲情绪的调控能力还非常弱，在碰到不良情绪时，往往不明确应该用怎样合理的方法来控制和调节不良情绪，不了解情绪是可以随着人的认知评价的改变而改变。因此，通过各种形式的活动引导学生认识到同样的事件，由于个体的认知评价的不同，会造成不同情绪和行为反应的结果，使学生初步掌握情绪调控的方法。
教师：
1、了解学生的情绪状况。
2、帮助学生认识、调解情绪的重要性。
3、帮助学生初步了解调控情绪的方法。
学生：
1、了解自己的情绪状况。
2、了解情绪是可以调节和控制的，初步学会调节和控制不良情绪。
3、明确情绪是一个人的心理活动的正常表现，树立正确的情绪态度。
学会正确对待不良的情绪。
1、含有欢快、低沉、忧伤旋律的合成音乐、歌曲《歌声与微笑》、气球数个。
2、多媒体课件。
3、布置活动室，营造良好的心理氛围空间。
在上课之前，我们一起共同来探讨一些问题：新年马上就要到了，的爸爸妈妈买了一件你非常喜欢的.衣服送给你，你会有什么反应呢？你非常想穿着这件衣服去上学，可是妈妈执意让你等到过年的时候再穿，你会不会生气呢？会不会伤心呢？（学生回答？？）在晚上看电视，看到非常恐怖镜头的时候，你又会有什么反应呢？（学生回答？？）。
其实，我们所表现出来的高兴、害怕、生气、伤心、恐惧等等都是大家所表现出来一种情绪，那你们时时刻刻都跟这个情绪打交道，你们对情绪又了解多少呢？究竟什么情绪才是好的呢？今天就让我们走进“情绪”这个五彩缤纷的世界，一起来体验吧！
（一）音乐进入情境。
1、先请同学们来欣赏一段音乐，用心去听、去感受。
2、听这段音乐时，你的情绪产生了哪些变化？欢快、幸福——恐慌——悲伤。
3、小结：刚才一段简短的音乐就引起了情绪上强烈的波动，我们的情绪无时无刻不在受着环境、事件的影响，经常会出现不同的情绪体验，既有欢快的、愉悦的、幸福的，也有烦恼的、忧愁的、沮丧的，甚至还有痛苦的、悲伤的情绪体验。（构思：通过一段能引起情绪强烈波动的音乐，让学生在音乐中体验情绪的变化。）。
（二）玩“踩气球”游戏体验情绪导言：音乐能引起情绪的变化，不同的事情更能引起情绪的变化，下面我们通过一个游戏来体验一下。
1、游戏方法：学生两人一组，分别将气球挷在左小腿上，当师说到“情绪”二字时，生就用其右脚赶快去踩爆旁边同学的气球，而自己的气球防止不要让他人踩到。（学生伴随着音乐在宽松的氛围中尽情游戏）。
2、学生体会：刚才的游戏中，你都有怎样的情绪体验？（学生自由说）（构思：通过“踩气球”游戏，让学生在充满趣味性的游戏中体验情绪的变化。）。
（三）利用“身边的事儿”回顾情绪。
1、刚才在“踩气球”中，我们的情绪就经历了这么大的变化，在生活中，我们每个人都可能遭遇不同的事情，处于不同的情境中，自然也会产生各种各样的情绪。下面有哪位同学可以和我们一起分享一下你身边的小故事呢？说一说你遇到过什么事情，当时有什么样的情绪反应。（学生说说自己曾体验到的各种各样的情绪）。
多种多样的情绪组成了五彩缤纷的生活，这里有很多情绪都能带给我们幸福、快乐的感觉，对我们的生活、学习起到积极的推动作用，这些都是积极情绪。但也有一些情绪会让我们对生活感到很烦恼，我们把这些情绪称之为消极情绪或者是不良情绪。我们应该学会调解情绪，乐观向上。
小学心理健康教育教学设计
过程与方法目标：使学生了解生活和学习中的困难，能大胆地讲述成功与失败的经历。
情感目标：培养勇敢面对困难的能力，了解情绪产生的原因在于个人对事物的看法。
培养学生勇敢面对挫折的能力，保持良好心态。
了解情绪产生的原因在于个人对事物的看法。
课件。
一、预习提纲。
1、这些同学遇到了什么样的困难。
2、同学们，你有过摔倒的经历吗？你是怎么样想办法爬起来的。
3、导入：摔倒了，爬起来。
二、展示交流。
1、一起来看情境故事《摔倒了，爬起来》。
1）李彬小朋友跑得真快（加油加油，李彬得一了）。
2）后来怎么了？（李彬摔倒了）。
3）他放弃了吗？（没有）在同学们的鼓励下李彬坚持跑完了全程。
4）李彬得了最后一名，为什么大家还为他鼓掌？
5）对这件事你是怎么样想的？（同学互相讨论）。
师小结：因为李彬的勇敢、坚强、坚持、不放弃。
6）如果你是李彬，听到了大家的掌声和心声，你会有什么感受？你会怎么做呢？与同学合作表演一下吧。
三、教学反馈。
1、现在我给“摔倒了”加上引号，大家想一想加上引号的摔倒指的是什么？指名学生发言。
2、你有“摔倒了”的经历吗？生自由发言。
3、在你“摔倒”的时候，你是怎么让自己“爬起来”的？
生自由发言：面对困难我不怕，我要勇敢战胜它。
四、总结。
《命运交响曲》，边听音乐边介绍贝多芬的故事。
面对困难我不怕，我要勇敢战胜它。
现在学生因为家长和老师们的过分保护而变得抗挫能力下降，甚至几句批评教育就会引发孩子们心理上的重大变化。通过本课的学习，学生们感受到，人生道路上困难重重，挫折不可避免，只有学会克服困难的方法，树立克服困难的决心才能不断走向成功。
小学生心理健康教学设计方案
为了实现小学生心理健康教育的总目标，提高全体学生的心理素质，充分开发他们的潜能，培养学生乐观，向上的品质，促进学生人格的健全发展，希望通过本学期的心理健康教育，提高学生学习的兴趣,养成良好的生活与学习习惯,培养学生友爱同学,热心帮助别人,不怕困难,努力克服困难的品质,培养学生健康的心理素质。
1．坚持以人为本。根据学生心理特点及发展规律，运用心理健康的理论和方法，开展丰富多彩的活动，培育学生良好的心理素质，促进他们身心全面和谐的发展。
2．立足教育，重在指导。遵循学生身心发展规律，保证心理健康的实践性和实效性，面向全体学生，关注个别差异，尊重学生、理解学生。
3．提高全体学生的心理素质，充分开发他们的潜力，培养学生乐观的、向上的心理品质，促进学生人格的健康发展。
4．对少数有心理困扰或心理障碍的学生进行科学的、有效的心理咨询和辅导，使他们尽快摆脱障碍，提高心理健康水平，增强自我教育能力。
1．继续开设心理辅导活动课，让心理辅导促进未成年人思想品德教育。
2．进一步完善心理工作平台，提供心理健康教育知识，接受学生和家长的咨询。
3．加强师生交流，以信箱为媒介加强学生与教师的沟通。
1、学校环境、集体生活适应（如“我们的校园”；“集体生活真快乐”）。
2、基本学习技能、行为习惯训练（如“好习惯交朋友”）。
3、体验合作、体验友情（如“大家一起来”；“我和同学手拉手”）。
4、学习成功体验（如“我能行”；“成功体验真好”）。
5、学习兴趣（如“兴趣是最好的老师”；“到兴趣乐园去”）。
6、自理、自立意识（如“今天我值日”；“自己能做的事自己做”）。
7、排除不良情绪方法（如“情绪气象台”；“让自己更快乐”）。
8、正确处理同伴人际冲突的方法（如“沟通化解小矛盾”；）。
9、自我保护方法（如“披着人皮的狼”；“自护在我心”）。
10、时间观念（如“做守时的好学生”；“时间的妙用”）。
文档为doc格式。
小学生心理健康教育教学设计
1、让学生认识到自卑的危害性以及克服自卑的方法，帮助学生形成健康的心理。
2、帮助学生调节不良的情绪，克服自卑心理，树立起自信心。
一、 导入
在我们周围有一些同学总觉得什么也不如别人，比别人矮一头，上课不敢回答问题，参加活动也不积极，觉得自己什么也不行，看不到自己的闪光点，这就是我们常说的自卑。
2、讨论：
(1)、你觉得王芳这样做对吗?为什么?
(2)、你周围有这样的人和事吗?
二、活动与训练
1、引导学生归纳自卑的危害性。
(1)、自卑可以导致自闭症，不愿意和他人交流。
(2)、自卑影响身心健康，心理很压抑，容易造成身心疾病。
2、让学生了解克服自卑的方法
问题引入：怎样才能克服自卑，树立自信心呢?
1、归纳克服自卑的方法
(1)、能够看到自己的闪光点。我们应该善于发现自己的优点，从自己成功的体验中获得自信和快感。
(2)、遇到事情觉得自己能行。任何时候，都要相信自己，我不会比别人差，这条路不行，我走另一条路。
(3)、从身边的小事做起，体验成功的喜悦，树立自信心。
三、自由交流
学生交流自己自卑的事情或者是自己克服自卑树立自信的事。
交流方式：小组讨论、集体交流、自由找伙伴谈一谈等。
四、教师小结
“我行，我能做到!”这是我们经常说的一句话。有时候，从未做过的事会让我们害怕，不敢大胆的去尝试。遇到困难，我们可能会觉得自己这也不行那也不行。我们要学会对别人表达自己的想法，真诚地表现自己的情感，做一个自信的人，因为自信能使我们从容面对一切。
心理健康教学设计
教学目标：
1、情感、态度与价值观：帮助学生以积极的态度面对挫折，学会正确面对人生中的艰难困苦。正确认识挫折，勇于挑战困难，从而形成能够经受考验的健康心理。
2、知识与能力。
（1）学会战胜困难和挫折的方法，迈向成功。
（2）通过教学，了解挫折对个人成长的重要性，体会感受挫折，掌握承受挫折、战胜困难的一些方法。
教学重点：让学生对挫折有一个正确的认识，并学会怎样面对挫折。
教学方法：运用情景教学法、教学体验法、表演法、做游戏、交流感受等，再加上音乐的配合与图片的展示，使学生能够在具体情境中体验、感悟，表达自己的真情实感，从而把教学与学生的生活实际联系起来，真正实现心理健康教育的目的。
教学准备：
课件、果实形纸片、花、话筒、学生道具等。
教学过程。
一、谈话导入。
师：同学们，我们的二年级的生活就要结束了，你们对小学生活有什么感受？
生1：小学生活给我带来了快乐，我喜欢小学生活。
生2：小学生活丰富多彩。
生：（兴奋地）拔河比赛！
师：老师用相机拍下了当时的热闹场面，我们一起来看一看好不好？
生：（激动地）好！
1、课件展示：拔河比赛的图片1、2、3。
师：（指着前面的几个同学问）这是谁？
生（不约而同）：宫政！林大伟！
师：大家还记得当时的情景吗？
现在，我们请大原小学校园风的特约记者张鲁燕为我们作现场采访，大家欢迎。
2、记者采访比赛时和比赛后的情况。
记：大家好，我叫张鲁燕，今天由我来采访。谁能描述一下当时的比赛情景？
生1：我为大家读一下当时我写的日记吧！
生2：比赛时，我使出了全身的力气，连手上都起了泡。
记：看来比赛非常激烈，大家也都尽了自己最大的努力，那比赛一定胜利了。
生：输了！
记：输了，太让人意外了，那比赛后你们的心情怎么样？
生1：当时很多同学都气得哭了，大家坐在班里一句话也不说。
生2：我又气又难过，回家后连饭都吃不进去。
记：看来这次比赛的失利，给我们的打击实在太大了，其实生活中我们会遇到许多这样的打击，面对这些打击，我们该怎样做？学了今天这节课，你们就会明白。今天的采访到此结束，谢谢大家。
二、认识挫折。
1、结合比赛，认识什么是挫折。
师：同学们，这次比赛的失败，让我们感到了失望、伤心和难过，这种情绪体验在心理学上叫挫折（板书）。
2、举例说明在学习和生活中遭遇的挫折。
师：在生活和学习中，我们会遇到很多不顺心的事，看一看下面这两位同学遇到了什么烦心事。
课件展示1：我叫小明，今天早上因为肚子疼上学迟到了，老师批评了我一顿，我生气极了，连课都没上好。
课件展示2：我叫小红，昨天我要帮妈妈包饺子，可妈妈却嫌我年纪小，不让我干，其实我已经长大了，应该帮妈妈做一些力所能及的事情。所以我气得好几天不理妈妈。
3、教学：收集挫折，贴到阳光树上。
师：听了他们的话，你们想起了自己遇到过挫折吗？就让我们拿起笔，把心中的烦恼写到果形纸片上，然后贴到黑板上的果树上。
（放音乐“阳光总在风雨后”，师在黑板上画树，学生完成后纷纷把画有毛毛虫的一面向外贴到树上）。
师：同学们，果树上结满了又大又红的苹果，可是每个苹果都被这些虫子咬了个大洞，而我们所遇到的挫折就像这些毛毛虫，如果不及时根治，就会影响我们的身心健康，甚至造成严重的后果。
生：老师，那么该样对待挫折呢？
三、怎样对待挫折。
师：好，我们还是先看一看下面的表演“一个离家出走的孩子”，从中受到启发吧！
1、学生表演：一个离家出走的孩子。
师：看了这个悲惨的结局，你们有什么想法？
生1：面对这点小事，他就离家出走，太经不起打击了。
生2：他这么做，给他父母造成多大的伤害呀！
师：你们遇到过这样的事吗，有什么好办法？
生1：可以找找自己每次失败的原因，总结经验。
生2：让老师和同学帮助自己。
生3：把自己的想法告诉父母。
师：对，面对挫折，我们不能冲动，更不能走极端，否则后悔也来不及了。
心理健康教学设计
心理健康活动课的一般目标是通过自我探索过程，借助团队的力量，在与其他成员的沟通交流中，增强解决问题和抉择的能力，探索和发现一些可行而有效的途径来处理生活中的一般发展性问题，解决冲突矛盾，评估、澄清个人的价值观，并对此做出相应修正与完善，从而获得自我成长。
针对用人单位需要、学生需要、人的成长需要、学生的年龄特点、群体特点等，心理健康活动课的教学目标是促进学生自我认识、自我成长、自我完善。学生具体的学习目标确定为以下能力目标和知识目标。
1.能够融入高职生活即学生能够更积极主动地进入新环境，感受由此带来的愉悦，找到自己在新环境中的位置，觉察进入高职后在适应方面尚未解决的问题，相互启发，提出可行的解决方案。
2.能够觉察自我。
即学生能够从不同的角度觉察自我，更全面、准确地认识自我，发现自己的独特性，提升自己生命的价值，从而更好地发展自我。
3.能够意识到人的潜能。
即学生能够关注自己的正向信息，体验自信的效用，觉察不自信的方面，分析原因。
4.能够感受生命的意义。
即学生能够澄清价值观，意识到什么是生命中最重要的。能够感受生命的短暂，珍惜生命、珍惜时间，提高生命的质量，过充实精彩的人生。
5.能够提高人际交往能力。
即学生能够了解人际交往中的心理学现象，能够觉察与周围人交往中的困惑与问题。
6.能够学会感恩与宽容。
即学生能够具有感恩的态度和感恩的行为，并由此培养宽容的心态。
7.能够培养健康情绪。
即学生能够觉察引发不良情绪的不合理信念，掌握调控情绪的方法。
8.能够学会应对压力。
即学生能够面对压力，学会放松，能够觉察面对压力时的反应，分享有效的压力应对方法。
在心理健康活动课中，学生应掌握心理健康的基本知识，了解有关适应、自我意识、人际交往、情绪控制等方面的心理学理论与方法。
心理健康活动课整体设计以“我与环境”为主题与线索，分为初始课、主题活动课、回顾课和结束课四个模块。初始课用于教师对学生、学生对学生、学生对课程的了解，用于帮助学生融入高职生活，帮助学生了解课程，约定课程活动规范，并提取学生心理健康状况资料以便了解学生、评估课程效果，并由“融入高职生活”引出课程“我与环境”的主题。
主题活动课是心理健康活动课的主体部分，以“我与环境”为主题和线索，分为两大部分，一是“环境中的我”，二是“我面对环境”。“环境中的我”部分帮助学生觉察自我、提升自信，分为四个单元，即：自我面面观，我是独特的，我可以更好，生命的意义。“我面对环境”部分帮助学生提高人际交往能力，培养积极情绪，学会面对压力，分为四个单元，即：交往有方法、感恩与宽容、积极与乐观、压力我应对。
题的基础上进一步探讨与之相关的自身的困惑与问题，借助团队的力量，求得自我成长，促进心理健康活动课向生活的延伸。
结束课主要用于效能评估，学生展示并分享学习成果，处理分离情绪，提取课程后学生心理健康状况资料以便评估学生的学习效果。
在课程结构的4个模块下，课程共设计了15个单元的内容，每个单元设计1至2个核心活动，再根据需要和实际教学情况设计热身活动和辅助活动，整个课程共设计20多个活动。
例如，主题活动课“环境中的我”部分，设计了“自我面面观”单元，目标是使学生能够从不同的角度觉察自我，更全面、准确地认识自我。该单元设计了2个核心活动，一是“我是谁”，二是“立体我”。“我是谁”主要由学生进行自我探索，“立体我”主要通过学生之间互动，相互进行评价，而后填写表格。最后，小组进行讨论，各组派代表在全班分享，分享过程中，教师引导学生认识自我意识的内涵、明确的自我意识及认识自我的途径等。
具体活动可以根据学生的具体情况和教师的特点等进行设计。
心理健康活动课要让学生获得心理上的成长，就必须要影响到学生的心灵，让学生投入到课程中，因此，在教学方式方法设计上采用活动课形式，活动课的基本步骤是：首先根据实际情况安排热身活动，帮助学生进入活动状态，保证活动课的有效启动；主要安排核心活动，旨在帮助学生深化自我探索，引导学生发掘积极的个人特质，关注积极的主观体验，觉察并解决问题，从而使学生获得自我成长，更乐观、自信、向上地生活，进一步促进学生的心理健康；在活动过程中和活动后，要对心理健康知识与基本理论进行讲授与讨论；最后进行总结，分享心得与巩固活动成果。
根据不同的教学内容，心理健康活动课以体验式教学为主要特征，采用丰富多样的教学方法，提升教学效果。如小拓展活动、纸笔活动、角色扮演、头脑风暴、课堂讨论与分享、案例分析等。
课程的考核注重过程化，学生参加课程、参与活动的积极程度，学生发言、学习心得、学习总结报告所体现的思考、成果等，都能反映学生的课程学习情况，都要计入课程考核成绩。
学生参与活动、课堂分享、活动记录、完成量表、活动心得等作为平时成绩，以60%计入学期总评成绩，学生心理情景剧表演、课程总结报告作为考核成绩，以40%计入学期总评成绩。课程总评成绩为平时成绩与考核成绩之和。
考核分为优秀、良好、合格、不合格4个等级，基本考核标准如下。
优秀：出席课程，参与活动很投入，活动体验深刻，积极分享活动感受，能够流畅地表达观点，能够掌握和运用相关心理学理论与方法，活动结果在高职学生中具有较好的示范作用。
良好：出席课程，积极参与活动，能够分享活动感受，能够较流畅地表达观点，能够努力学习相关心理学理论与方法。
合格：出席课程，能够参与活动，能够表达自己的感受，能够基本把握相关心理学理论与方法。
不合格（有下列情况之一者为不合格）：未出勤，无组织纪律，抄袭，观点明显错误。
心理健康活动课对教学环境有特殊的要求，教室整体设计要宽敞明亮，色彩协调，气氛温馨、舒适，能够营造活动气氛；使用活动桌椅，方便活动实施；可以提供活动的相关道具。教学环境要能够提供专业支持，如舞台、灯光、音响，用于播放轻松的音乐、快乐的教学软件等。
心理健康活动课安排在高职一年级第一学期，每周2课时，共30课时。课程理论授课与活动教学的比例约为1∶2。以20人左右小班为教学单位，以5至6人为活动基本单位。
心理健康活动课要求教师了解学生，有足够的经验与阅历，有团队工作资历与能力，能够帮助学生进入活动情境或案例情境，促进学生获得活动体验，针对学生存在的普遍性困惑与问题，引导学生借助团队的力量，获得自我的成长。
心理健康活动课要求学生掌握心理健康的基本知识，对自我有一定反思的能力，能够放开自我、具有自我探讨的愿望与能力和一定的表达能力，并且具有一定的团队合作意识，能够倾听他人的发言，具有分析问题的能力。
总之，心理健康活动课设计体现了以学生为中心的理念，教学目标明确具体，以活动构建内容，采用学生乐于接受的教学方式方法，使用专用的教学环境，充分调动学生学习的积极性和主动性，充分发挥教师对学生的引导作用，发挥学生之间相互的启发促进作用，在师生互动、生生互动中，提升了心理健康课的教学效果。
心理健康教学设计
１、让幼儿了解什么是任性，知道任性是不好的心理品质和行为。
２、能学会初步有意识地控制自己的情绪和愿望，使之符合当时的客观要求。
１、“我要吃冰淇淋”看图讲述图片36张。
２、“应该怎样？”任性教学课件。
３、“谁对谁不对”教学课件、图片及笑脸娃娃、哭脸娃娃36张。
（一）通过看课件“涛涛、娇骄、牛牛”的故事，让幼儿了解什么是任性知道任性事不好的行为。
１、幼儿看课件，提出问题。
三位小朋友这样做对吗？为什么？他们是什么样的孩子？
什么是任性的孩子？
２、教师小结：这三位小朋友都是任性的孩子，是大家不喜欢的孩子。
任性就是自己想得到的东西或想做的事情，不管条件允许或不允许非要达到目的不可，任着自己的脾气去做，并不听从大人的劝告。这样做是不对的。是不好的习惯。
（二）在幼儿认识任性的基础上，通过谈话“怎样做？”以此提高幼儿学会有意识的控制自己的不良情绪。
１、提问：你告诉“三位小朋友”应该怎样做？
２、教师小结：在幼儿讨论怎样做的过程中，引导幼儿做一个听从劝告，懂道理的好孩子。
（三）通过看图讲述《我要吃冰淇淋》使幼儿明确任性带来的不良后果。
２、教师小结:任性的孩子不但大家不喜欢它，而且还伤害了身体住进了医院，任性一点儿好处也没有。
（四）巩固知识，做游戏《笑娃娃和哭娃娃》。
方法：通过看课件行为判断《谁对谁不对》巩固幼儿以上所学内容。在正确的行为图片下方，贴一个小笑脸，反之，亦然。幼儿游戏后，教师播放课件，验证对错。
（五）合幼儿自身实际，不断提高认识。
１、请幼儿讲一讲自己任性的事情。
在生活中，你是一个任性的孩子吗？以后应该怎样做？
２、教师读几篇家长来信，目的在于正面引导幼儿，自觉做一个不任性的好孩子。
活动反思：幼儿了解了什么是任性，知道任性是不好的心理品质和行为。
心理健康教学设计
1、引导学生形成开朗，乐观，坚强的性格，形成正确的挫折观。
2、帮助学生以积极的态度面对挫折，学会正确面对人生中的`艰难困苦。正确认识挫折，勇于挑战困难，从而形成能够经受考验的健康心理。
3、让学生知道挫折是人生的正常现象，学会战胜挫折的方法，迈向人生的成功。辅导重点：
能够正确面对自己遇到的挫折，学会战胜挫折的方法。
正确认识挫折，勇于挑战困难，形成能够经受考验的健康心理。
四、五年级。
一课时。
一、热身游戏，引出挫折。
游戏：进化论。
1、师开场白：“同学们，今天我们来做一个有趣的小游戏，看我们是怎样从一个鸡蛋成长为凤凰的。”
2、课件出示游戏方法：全体同学先蹲下作为鸡蛋，而后相互找同学进行猜拳(用“剪刀、石头、布”的形式)。赢者进化为小鸡，而后猜赢者找同是小鸡的同学再猜拳，猜赢者进化为大鸡，而后再找同是大鸡的同学猜拳，猜赢者进化为凤凰，猜输者退化为鸡蛋。以此类推。
3、全班开始游戏活动，活动结束后记住自己的身份。
4、师采访成功进化为“凤凰”的学生：“在游戏中，你的感受是什么?”
5、师分别采访还是“鸡蛋”、“小鸡”“大鸡”的学生：“在游戏中，你的感受是什么?”
6、小结引出：在游戏中，我们并不是一帆风顺，有的同学进化成功，有的同学进化失败。同样，在我们的学习和生活中，也不可能是一帆风顺的，有成功，也有失败，有顺境，也有逆境。这些失败，这些逆境，也就是挫折(板书：挫折)。
二、主题活动，认识挫折。
小明：期中考试成绩退步5名，从此一蹶不振;。
小刚：竞选班长失败，从此自暴自弃经常违反纪律。
xx：是奶奶一手带大的，她对奶奶的感情特别深，奶奶的去世她无法接受。她不上学，不出家门。)。
2、对于小明、小刚、xx三人来说，挫折是坏事。那遇到挫折会是好事吗?请看屏幕。
(出示课件：挫折是好事?
被人誉为乐圣的德国作曲家贝多芬，一生中屡遭磨难，尤其是耳聋对他的打击最为惨重。
创作出气势雄伟，举世闻名的命运交响曲。)。
4、小结引出：课件出示：挫折既可以使弱者倒下去，也可以使强者站起来。强者面对挫折和失败，不是手足无措、被动等待，而是积极总结经验。我们是强者，我们不怕挫折。(板书：我们不怕)。
三、指导行为，战胜挫折。
1、请学生讲讲自己的心路历程。
师：如果说人生是一条路，我敢说没有一个人的人生之路是平坦大道，每个人的人生之路都是充满坎坷的，这些坎坷就是我们所经历的困难和挫折。
(点击出示课件)在我们的生活中，让我们回忆一下，
b、用小纸条写下来。
2、从同学们的讲述中，我们发现了很多面对挫折的好方法，请说一说。
老师根据学生的回答进行小结，出示课件：面对挫折的好方法：
a、找自己信赖的人倾诉。
b、适当发泄：如运动式发泄打沙袋、打球。
剪纸、撕纸、到空旷的地方大喊等等。
c、补偿转移：如听音乐、跳舞、画画、做运动等等。
d、幽默对待：幽默对待自己及发生的事情。
e、升华：加倍努力，战胜挫折，提升自己。
师：对于挫折，我们有能力面对，让我们把刚才写满挫折的纸条粘贴到气球上并踩。
在脚下，让我们全班同学喊倒计时：三，二，一，踩!
四、总结升华，笑对挫折。
1、师：面对挫折，强者站起来，弱者倒下去。(点击课件出示)挫折带来的不同结果完全取决于一个人面对挫折的不同态度。
2、欣赏诗歌《笑对挫折》。(课件出示)。
面对失败与挫折，一笑而过是一种乐观、自信，然后重整旗鼓，这是一种勇气。面对误解和仇恨，一笑而过是一种坦然，宽容，然后保持本色，这是一种达观。面对赞扬和激励，一笑而过是一种谦虚、清醒，然后不断进取，这是一种力量。面对烦恼和忧愁，一笑而过是一种平和，释然，然后努力化解，这是一种境界。
3、同学们，失败和挫折是暂时的，只要我们勇于微笑，只要我们笑对挫折，我们就会驱逐忧伤的阴霾，快乐起来。请欣赏《学会快乐》。出示课件《学会快乐》。
五、师总结：
同学们，当我们遇到挫折时，要变挫折为动力，做生活的强者。在一个人漫长的生命历程中，没有人能永远成功。不经历风雨怎么见彩虹?只要我们以积极健康的心态去面对困难和挫折，就可以做到“不在失败中倒下，而在挫折中奋起”。
(播放歌曲《阳光总在风雨后》)。
1、收集名人、伟人战胜挫折，取得成就的事例。
2、收集有关抗挫的名人名言，读一读，熟记于心。
1、情绪对人的学习和生活影响很大，教育学生要做情绪的主人，才能适应社会生活;学会控制自己的情绪，掌握调控情绪的方法，做一个快乐的学生。
2、教育学生正确评价自己，树立自信心，克服学习上的困难。克服自卑心理，学会欣赏自我和悦纳自我，树立别人行，我也能行的思想。
准备活动中所要用的各种情景问题。
(一)导入。
引言：我们每个人都有自己的情绪情感，遇到不同的事，就会有不同的感受，但我们要学会控制自己的不良情绪，这样在与同学的交往中，才不会感情用事，今天我们学习树立自信心，做情绪的主人。
(二)学习如何控制倾情绪。
a、xx的学习成绩退步了，应该如何对待?
b、xx是怎么对待跳绳失利的?
分组讨论，然后派代表在全班发言。
(2)议一议。
如何调控自己的不良情绪呢?
a、宣泄法。b、转移法。c将心比心。d、挫折不一定都是坏事。
活动明理。
师：xx爱生气好不好?为什么?
生：不好，生气影响身体健康。
生：生气容易使人得病。
生：生气容易影响同学关系。
议论时，如果时间允许，可多请几位同学谈谈看法。
(三)学会树立自信心。
1、教师以讲故事的方式，张海迪是怎样克服困难，成为作家的故事，明确告诉学生是自信心的力量!
2、议一议。
师：小龟丁丁为什么开始不敢爬坡?
生：过低估计自己、自卑心理作祟、怕自己笨手笨脚，被人笑话。
师：后来，丁丁怎么做的?成功了没有?
生：在龟爷爷的帮助下，获得了成功;在龟爷爷的帮助下，大胆地尝试;他不怕困难，大胆去做。
师：你知道丁丁是个什么样的孩子?
生：有同情心，愿意帮助别人;勇敢的孩子;知错就改的孩子。
师：这个故事说明了什么道理?
生：在做事之前，就认为自己不行，是自卑的表现;后来他做了勇敢的尝试，获得了成功，是自信的表现。
指点迷津：我们应该克服自卑，树立自信，才能获得成功。
(四)总结全课：可请同学归纳总结，使同学们看到树立自信心的重要性，引导学生正确地评价自己，树立自信。
心理健康教学设计
1、初步了解“生气”对人的影响，获得消除这一消极情绪的办法。
2、能关注自己的情绪，有积极调整自己情绪的愿望。
1、图片,ppt；
2、木偶；
3、关于各种消气方法的卡片。
（一）观察表情：
意图：导入主题，了解生气是一种不良情绪。
1、小兔怎么了？你是从哪里看出来的？
2、生气会让人怎么样？
3、小兔可能为了什么事生气呢？（联系生活经验）。
4、看一看、听一听，小兔到底怎么了？
（二）故事讨论。
意图：梳理经验，积累消除生气情绪的方法。
1、小兔生气的时候做了些什么？这样做有用吗？
2、怎样才能让小兔消气呢？（与木偶互动）。
3、看一看，小兔用了哪些办法消气？（幼儿分散观察图片，教师巡回指导）。
小结：深呼吸能使人冷静、放松；向关心自己的人说出生气的原因能得到安慰和帮助；想想别人的好，会很快忘记不高兴的事...小兔用了这些好办法，心里的气全消了。
（三）游戏分享。
意图：迁移生活，知道要保持愉快的情绪。跟着音乐玩游戏：如果生气你会怎么做--。
小结：每个人都会有生气的时候，这很正常，重要的是你必须记住生气时该怎样做。希望大家快乐越来越多，烦恼越来越少，每天都有一份好心情。
幼儿初步了解了“生气”对人的影响，也知道了消除这一消极情绪的办法。会关注自己的情绪，有积极调整自己情绪的愿望，也会调整他人情绪，知道妈妈生气了要哄妈妈开心。
心理健康教学设计
在现实生活中，幼儿的情感内容不丰富，情感表现不稳定，经常存在着一些不同程度的心理问题。主要表现在两个方面：第一、挫折容忍力低，经不起磕磕碰碰，稍有不顺心就会哭闹、发脾气。第二、缺乏与人交往和应付人际事件的能力。正常的心理的表现是：动作发展正常、认知发展正常、情绪积极向上、人际关系融洽、性格特征良好，没有严重的心理卫生问题。它的发展取决于周围的物质和文化环境以及良好的教育影响。健康健康因此，加强对幼儿良好心境的培养尤为重要。
本次活动，根据我班孩子的情绪情感特点和认知发展特点，选择了他们在日常生活中经常接触到的“笑脸”作为训练点，把引导幼儿在游戏活动中，拥有积极健康的快乐情绪作为最终目的。在本次活动中，除去了“愁”娃娃，因为忧愁的情绪内涵，孩子不容易理解。这样做有利于幼儿的情感学习。
1、认识哭、笑、怒、愁几种脸部表情的含义。知道保持快乐的情绪对身体的好处，愿意与人交流、分享彼此之间的快乐情感。
2、运用不同形体动作表现快乐的情绪，尝试想办法保持好心情，做一个高兴的娃娃。
3、在游戏过程中体验与同伴玩耍的心情，进一步体验不同快乐的情感。
活动重点：充分感受快乐的情感，保持好心情。
活动难点：学习调节自己的情绪和大胆表达自己的情感，体验分享的快乐。
活动准备：哭、笑、怒、愁表情图各一份、笑脸图片幼儿人手一份、影碟、节奏轻快的音乐磁带、录音机、“抽奖”箱。
一、“师生同乐”随影牒表演《表情游戏》，营造和谐、愉快的活动氛围。讨论：
1、现在的心情怎样？快乐的时候你们会怎么样？
2、除了唱歌、跳舞令我们快乐，还有哪些事能给我们带来快乐呢？
——活动开始教师就利用富有形象直观的影碟和孩子们共同表演了幽默风趣的表情游戏，一下子就把孩子们的兴趣牢牢的吸引住了，充分调动了幼儿的口、眼、耳、手、脚等各种感官和肢体的运动，孩子们畅所欲言的表达自己此时的心情，深深地感受到了愉快的情绪，为后面的活动做了很好的铺垫。
二、通过“抽奖”游戏《表情摸箱》和出示情境图，感受不同的表情，让幼儿表达自己的想法。
1、摸箱里放有4张表情图（哭、笑、怒、愁）。教师分别请4名幼儿从摸箱中摸出1张表情图，看后模仿图片上的表情，请全体幼儿来猜。
——通过抽奖、猜表情等方式，幼儿对自己和他人的表情非常感兴趣，纷纷模仿各种表情和动作，情绪高涨。
2、教师出示情境图（领奖、丢失了玩具），相应讨论：
1、你想想，他现在应该是什么表情娃娃？为什么？
——图上的孩子面朝里，等孩子说正确后，再把图转过来。
2、说说自己的表情：你什么时候，会有开心（生气、伤心、害怕）的.表情？
——从自己的情绪中，体会表情的真正意义。如知道微笑让人舒服，对身体最有益。生气会对身体产生坏的影响，应该把生气这个坏习惯消灭掉等等。
3、解决问题，做快乐娃娃。如果你遇到这样的事，你会想什么办法让自己开心起来？
——从孩子的讲述中，去比较典型的事例分析。通过讨论和相互交流，了解一些自我排除不良情绪的方法。
小结：每个人都会遇到很多事情，但是快乐是最重要的，平时我们遇到不开心的事情，可以找老师和小朋友帮忙，做个快乐娃娃。
三、播放轻音乐。
请幼儿随着音乐在教室里自由模仿小动物表演，音乐停止，教师就说出一种快乐情绪，如开心、高兴、哈哈大笑等等，请幼儿用形体动作表现出来。
四、分享快乐。
鼓励幼儿拿着笑脸图片,大胆向客人老师或同伴讲述自己经历的快乐往事。
五、总结性谈话：
和朋友相处最好用什么表情？希望朋友永远是什么表情？引导幼儿明白让朋友快乐的方法：用笑笑脸去面对朋友，说甜甜话让朋友快乐。
六、随音乐《幸福拍手歌》自由做动作，再次提升快乐的气氛，结束活动。
教学反思。
本次活动涉及了语言、艺术、健康、社会等多个领域。活动形式多样，教师为幼儿营造了平等、宽松、支持的心理环境，并用鼓励的方法，因人而异地指导幼儿，充分调动了孩子的积极性、主动性和创造性。从而使幼儿在活动中表现得自信、主动，最终获得成功。
心理健康教学设计
教学重点：理解情绪不同，结果不同。
教学难点：理解情绪产生和变化的原因，积极面对负面情绪。
一、导入新课。
在生活中，我们通过表情、声调和动作等表达情绪，传递有时语言所不能表达的信息。我们体验着自己的情绪，也经常观察他人的情绪表现。对于情绪，我们是那么熟悉，但有时又迷惑不解。
(展示多媒体)请运用你的经验，谈谈遇到以下情境，你会有怎样的情绪感受?
教师总结：高兴，伤心，生气，愤怒，恐惧，害怕等，这就是我们所说的情绪，你了解自己的情绪吗?这节课我们就来共同了解我们的情绪。
二、新课讲授。
目标导学一：情绪面面观。
活动一：马上就要公布考试成绩了……(多媒体展示不同情形)。
从图上学生的表现我们是否能总结出人们常见的情绪有哪些?
教师总结：人的情绪是丰富多样的，情绪分类的方法有很多种。其中最常见的是把情绪分成四大类：喜、怒、哀、惧。
活动二：词语接龙(多媒体展示)。
如：惊喜、喜忧参半、哭笑不得、乐极生悲、喜极而泣、害羞、厌恶、焦虑、内疚等。
教师强调：不同的情绪有不同的表现形式，即使是同一种情绪，它的具体表现也不是千篇一律的。
总结：情绪的种类。
人的情绪是复杂多样的，除了常见的喜、怒、哀、惧等基本情绪，在这四种情绪的基础上，又可以组合成很多复杂的情绪，如：惊喜、悲愤、喜忧参半、悲喜交加等。
活动三：演一演。
(多媒体展示内容)。
问：为什么我们会产生不同的情绪?
提示：突出不同的情景下会产生不同的情绪即可。
教师总结：情绪的影响因素。
我们的情绪受多方面因素影响。例如，个人的生理周期、对某件事情的预期、周围的舆论氛围、自然环境等。随着周围情况的变化，我们的情绪也经常变化。
活动四：观看视频材料：踢猫效应。
你有何感受?
提示：突出情绪不同，结果不同即可。
教师讲述：情绪的作用。
情绪的作用非常神奇，影响着我们的观念和行动，它可以激励我们克服困难，努力向上，也可以让我们因为某个小小的挫败而止步不前。
目标导学二：情绪的青春色调。
进入青春期，随着身体发育加快和生活经验不断丰富，我们的情绪体验和情绪变现也发生着变化，表现出青春期的情绪特点。
(多媒体展示)略。
探究与分享---青春期的情绪特点。
上述情境分别体现了青春期的哪些情绪特点?
活动五：辩一辩。
(展示多媒体)。
教师总结：情绪具有两面性，有积极的，也有消极的，我们应该尽量利用情绪的积极一面，克服情绪的消极一面，让情绪为我们服务。长期保持积极的情绪，如宁静、愉快等，能增强人的机体免疫能力，有益于身心健康。相反，人若长期处于抑郁、紧张、焦急等情形之中，则会对身心健康产生不良的影响。所以我们不仅要善于激发正面的情绪感受，而且也要学习积极面对消极情绪，这同样是我们成长过程中需要经历的。
三、教师寄语。
你改变不了环境，但你可以改变自己;。
你改变不了事实，但你可以改变态度;。
你改变不了过去，但你可以改变现在;。
你不能控制他人，但你可以掌握自己;。
你不能预知明天，但你可以把握今天;。
你不能样样顺利，但你可以事事尽心;。
你不能左右天气，但你可以改变心情;。
你不能选择容貌，但你可以展现笑容;。
你不能延伸生命的长度，但你可以决定生命的宽度。
——希望每一位同学都能保持积极的情绪，快乐地度过每一天!
3教学板书。
心理健康教学设计
1、引导学生了解一些排解烦恼的方法，使学生知道应该笑对学习中的不如意，做一个快乐的人。
2、学会更好地调节自己，使自己拥有积极健康的心理状态和情绪。
引导学生通过观察体验别人的快乐与烦恼，找到快乐的真谛。
引导学生用自己所掌握的寻找快乐的策略来更好地调整自己。
一、视频进入情境：
1、先请同学们来观看一段视频，用心去看，用心去感受。（课件）。
2、观看这段视频时，你有什么样的感受？心情如何？
3、童年能带给我们快乐，人人都想和快乐在一起，天天快乐，时时快乐。但是，在我们的生活、学习中，总会遇上让人生气、让人烦恼、让人痛苦的事情。同学们，在你的学习中，遇到令你不快的事情吗？这节课，老师和同学们共同来探讨一个问题《倾听学习的烦恼》（课题）。
二、学生互动，倾诉烦恼：
1、趁机引导，回忆烦恼：谁都难免会遇到不愉快的事，请大家拿出小纸片，写出最近学习中遇到的令你烦恼的事。
2、教师导语：生活中人人有烦恼，有了烦恼怎么办?请大家来听一个故事：《国王长了一只兔耳朵》。（课件）。
2、请生朗读故事。
3、教师引导，打开话题：有了烦恼，让我们像故事中的理发师一样来大声地说出自己的烦恼！
4、我口说我心：引导学生诉说感到不愉快的事。
三、交流方法，心理疏导：
1、学生表演心理小品，评析是非：
小品一：（内容概要：表弟在踢足球，不小心摔了一跤，丹丹正想去扶他，妈妈走了过来，说是丹丹把弟弟弄倒了，就批评丹丹没照顾好弟弟。丹丹气愤地跑进房间，大哭起来，妈妈来叫吃饭也不去吃。）。
小品二：（内容概要：班级每个月要评比一次课代表。10月份，玲玲没评上语文科代表，12月份评上了周记科代表。玲玲跟老师说她想做语文课代表，老师不肯。玲玲很生气，在学校把气压在心里，放学了，在回家的路上，她边走边摘树叶出气。）。
2、教师导语：我们看了同学生气时的各种表现，请大家讨论，他们这样做对吗？为什么？看我们能不能自己发现问题、分析问题、解决问题。
3、教师导语：大家遇到的问题中，有许多烦恼其实是可以排解的,可以感受快乐的。
4、情境游戏：《猜一猜》。
情节设计：丁丁上前，做闷闷不乐状，委曲地自言自语：作文课，我认真地写，满怀信心地给老师看，老师说不行；而同桌这么死板的作文，老师却说好多了。
教师引导（1）：你能猜出此时丁丁在想些什么吗？（老师处理事情不公正；同桌会拍马屁；老师看不起我）。
情节设计：老师又凑到丁丁的耳旁低语几句，丁丁眉头舒展开来。
教师引导（2）：猜一猜老师刚才对丁丁说了什么？（请换一个角度想问题）。
情节设计：丁丁跳着，笑着回到了座位上。
教师引导（3）：请同学们猜一猜，丁丁为什么这么高兴？她是怎么想的？（老师觉得我的作文水平比同桌高，应该写得更好；老师对我严格是为我好。）。
6、心理体验，多媒体出示：小红买了一件新衣服，自己挺满意。可是，邻居李芳说：“太难看了！”
小红这样想：她觉得特别伤心。
小红这样想：她觉得还可以。
小红这样想：她觉得很快乐了。
7、师小结：要知道，一个人遇到不顺心或不公正的对待时，他并不是世界上最倒霉、最不幸的人，世界上很多事，取决于我们的想法，有时候换个角度想问题，能让我们摆脱烦恼，增强自信，找到快乐。
四、分享经验，体验快乐：
2、在小组交流会后全班交流：做自己喜欢的事；听听音乐，唱唱歌；看看漫画……。
3、教师点拨：怎样才能做一个快乐的人？大家的办法真多！这些让我们快乐的办法就像是我们的心灵营养餐，让我们摆脱烦恼，忘记不快，高兴起来。现在，让我们来准备一份“心理快餐”，把你寻找快乐的方法写在或画在卡片上，放在快餐盘里。“做”好的同学，请放在“自助餐桌”上。（配乐，学生制作心理快餐）。
4、享用“心理快餐”：
教师导语：
1、现在，大家行动起来，一起来享用美味的心理佳肴吧！
2、播放节奏感很强的音乐，跟着音乐做运动；
3、齐唱《幸福拍手歌》，边唱边抛开烦恼，跟着歌词大意拍手、拍肩、跺脚。
4、介绍另一些生活中常用的能创造快乐,发泄不良情绪的办法：(课件)。
(多媒体动画演示文稿：读有趣的书；至少培养自己有一种兴趣爱好；经常与家人、同学、朋友在一起，谈心、玩耍;照镜子，与镜中的人说说话；到没有人的地方大声喊叫；在劳动创造中体会快乐……)。
教师过渡：这些能使自己经常开心的小窍门真好，生活中能给我们带来快乐的办法可多了！
5、教师赠言：面对复杂的生活，我们应该用积极的办法去调整好自己的情绪，使自己永远快乐。
6、课后同学们把刚才写烦恼的那张卡纸折成飞机，下课后把它放飞，就让你的烦恼随着纸飞机飞走吧！
心理健康教学设计
1.通过了解自己的外貌特征、性格、兴趣特长发现每个人都是独一无二的。
2.通过与同学互相评价对方的外形特征、特长等指出对方的独一无二之处。
3.在集体中大胆展示自己的独一无二之处，勇敢做自己，到了小学不要怕自己和别人不一样。
1.物质准备：一段视频《独一无二的你》、镜子若干。
2.经验准备：事先对每个学生的特征都有一定的了解。
让每个孩子都知道，自己是独一无二的，不要变得和别的小朋友一样，做自己才是最好的。
鼓励孩子们接受并大胆表现出来自己的独一无二。
1.引入话题：
2.通过观察了解自己的独一无二之处：
拿出镜子，让小朋友们每个人都照镜子观察自己，并且老师进行提问，说说自己眼里的自己，并且相互评价自己的外形和他人有什么区别。
3.游戏互动：猜猜ta是谁：
让一个小朋友站起来描绘一个人的外形、性格、特长特征，请全班的小朋友猜一猜他（她）描述的是谁，最后由描述的小朋友公布答案，由被描述的小朋友描述一下自己，让两个人进行比较，并且让其他同学进行补充说明他们没有觉察到的自己身上的特别点。
4.通过绘画和语言展现自己的独一无二：
让小朋友们每个人都在纸上画出自己觉得自己最与众不同或者最棒的方面，请小朋友间相互观摩和欣赏，并且让他们大声地介绍出来自己的特别之处。
5.抒发活动启发：
老师启迪孩子们，每个人都是不一样的，都有各自的长处，即使到了小学，也要勇敢做自己，不要惧怕自己的不一样。正如世界上没有两片相同的树叶一样，我们每一个人都是独一无二的会发光的星星，正是由于我们的不一样，才汇聚成了这个世界的漫天星河。
1.告诉小朋友们在大胆展现自己的同时，也要注意好个人防护。现场教学七步洗手法，要求小朋友们熟练并掌握。
2.传播防疫知识，即使上小学也要自觉防疫，做独一无二的自己。
心理健康教学设计
1、活动引入：
教师：小朋友们，今天老师给你们带来一个关于小兔子的故事，小朋友们以前一定是没有听过的，因为这个故事是最近才刚刚发生的哦。所以接下来小朋友们就要认真听清楚啦，因为小兔子最后需要小朋友们的热心帮助。
2、针对故事中的问题，让幼儿自由进行回答，然后教师再归纳出几个有意义的回答让幼儿参与讨论。并从讨论中得出幼儿的回答是否可行，以后如果自己遇到这样的事情的时候，会不会用同样的方法进行合作。
3、设计游戏让幼儿体会合作的快乐。
游戏一：连体人。
游戏规则：幼儿自选同伴，两人一组。将挖好两个洞的报纸分别套在两个人的脖子上，将两人连在一起。两人一组沿着教师指定的路线走、跑、过障碍物等。如果报纸中途破碎则停止游戏，以报纸不破碎者为优胜。
说明：障碍物可以是某个特定的纸盒铺成的小路，或者是教师自行画的圈圈之类的。
游戏二、背靠背。
游戏规则：幼儿自选同伴，两人一组。让幼儿两两背对背坐下，两腿伸直，双手臂向后互相钩住，然后试着站起来。
说明：这个游戏教师可以划定一些范围，首先把全班幼儿分成几个大组，然后每个大组派出两个小朋友进行游戏，剩下的小朋友为自己的组员加油。轮流着进行。
4、通过上面的游戏，小朋友们在玩完之后分小组分享感受。
教师叫几个小朋友代表进行讲述自己小组的体会。教师：小朋友们刚才玩游戏的时候都很开心，都知道怎样去跟自己的小伙伴好好合作与沟通，所以呢，可以看出我们班的所有的小朋友都不是孤独一个人的。那么刚才故事中的小兔子呢，在你们玩游戏的时候悄悄的告诉老师它通过你们热心的帮助已经找到自己的小伙伴啦，所以不再孤独一个人了，于是呢，最后就能够安全的和小伙伴互相合作逃离火灾现场了。它呢，要老师谢谢小朋友的热心帮助！
5、活动结束。
总结：
心理健康教学设计
1、情感、态度与价值观：帮助学生以积极的态度面对挫折，学会正确面对人生中的艰难困苦。正确认识挫折，勇于挑战困难，从而形成能够经受考验的健康心理。
2、知识与能力。
（1）学会战胜困难和挫折的方法，迈向成功。
（2）通过活动，了解挫折对个人成长的重要性，体会感受挫折，掌握承受挫折、战胜困难的一些方法。
：让学生对挫折有一个正确的认识，并学会怎样面对挫折。
：运用情景教学法、活动体验法、表演法、做游戏、交流感受等，再加上音乐的配合与图片的展示，使学生能够在具体情境中体验、感悟，表达自己的真情实感，从而把教学与学生的生活实际联系起来，真正实现心理健康教育的目的。
课件、果实形纸片、花、话筒、学生道具等。
师：同学们，我们的二年级的生活就要结束了，你们对小学生活有什么感受？
生1：小学生活给我带来了快乐，我喜欢小学生活。
生2：小学生活丰富多彩。
生：（兴奋地）拔河比赛！
师：老师用相机拍下了当时的热闹场面，我们一起来看一看好不好？
生：（激动地）好！
1、课件展示：拔河比赛的图片１、2、3。
师：（指着前面的几个同学问）这是谁？
生（不约而同）：宫政！林大伟！
师：大家还记得当时的情景吗？
现在，我们请大原小学校园风的特约记者张鲁燕为我们作现场采访，大家欢迎。
2、记者采访比赛时和比赛后的情况。
记：大家好，我叫张鲁燕，今天由我来采访。谁能描述一下当时的比赛情景？
生1：我为大家读一下当时我写的日记吧！
生2：比赛时，我使出了全身的力气，连手上都起了泡。
记：看来比赛非常激烈，大家也都尽了自己最大的努力，那比赛一定胜利了。
生：输了！
记：输了，太让人意外了，那比赛后你们的心情怎么样？
生1：当时很多同学都气得哭了，大家坐在班里一句话也不说。
生2：我又气又难过，回家后连饭都吃不进去。
记：看来这次比赛的失利，给我们的打击实在太大了，其实生活中我们会遇到许多这样的打击，面对这些打击，我们该怎样做？学了今天这节课，你们就会明白。今天的采访到此结束，谢谢大家。
1、结合比赛，认识什么是挫折。
师：同学们，这次比赛的失败，让我们感到了失望、伤心和难过，这种情绪体验在心理学上叫挫折（板书）。
2、举例说明在学习和生活中遭遇的挫折。
师：在生活和学习中，我们会遇到很多不顺心的事，看一看下面这两位同学遇到了什么烦心事。
课件展示1：我叫小明，今天早上因为肚子疼上学迟到了，老师批评了我一顿，我生气极了，连课都没上好。
课件展示2：我叫小红，昨天我要帮妈妈包饺子，可妈妈却嫌我年纪小，不让我干，其实我已经长大了，应该帮妈妈做一些力所能及的事情。所以我气得好几天不理妈妈。
3、活动：收集挫折，贴到阳光树上。
师：听了他们的话，你们想起了自己遇到过挫折吗？就让我们拿起笔，把心中的烦恼写到果形纸片上，然后贴到黑板上的果树上。
（放音乐“阳光总在风雨后”，师在黑板上画树，学生完成后纷纷把画有毛毛虫的一面向外贴到树上）。
师：同学们，果树上结满了又大又红的苹果，可是每个苹果都被这些虫子咬了个大洞，而我们所遇到的挫折就像这些毛毛虫，如果不及时根治，就会影响我们的身心健康，甚至造成严重的后果。
生：老师，那么该样对待挫折呢？
师：好，我们还是先看一看下面的表演“一个离家出走的孩子”，从中受到启发吧！
1、学生表演：一个离家出走的孩子。
师：看了这个悲惨的结局，你们有什么想法？
生1：面对这点小事，他就离家出走，太经不起打击了。
生2：他这么做，给他父母造成多大的伤害呀！
师：你们遇到过这样的事吗，有什么好办法？
生1：可以找找自己每次失败的原因，总结经验。
生2：让老师和同学帮助自己。
生3：把自己的想法告诉父母。
师：对，面对挫折，我们不能冲动，更不能走极端，否则后悔也来不及了。大家认识20xx年度“感动中国十大人物”中的洪战辉吗？我们一起来观看他的故事，总结出面对挫折的方法。
2、观看课件：洪战辉的故事。