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终身成长读后感(通用18篇)

时间:2023-12-01 11:00:00 作者:笔砚

读后感是对阅读材料的思考和评价,是培养文学鉴赏能力和思辨能力的好方式。通过阅读这些优秀的读后感范文,我们可以进一步提升自己的文学鉴赏能力,培养独立思考和表达观点的能力。

《终身成长》读后感

《终身成长》一书中,作者卡罗尔·德韦克将思维模式分成了两种:固定型思维模式与成长型思维模式。

1.认为人的能力是固定的、一成不变的。

2.认为天赋不够的话,努力就是没用的。

3.在遇到挫折的时候,感觉自己被否定。

4.因为害怕犯错,所以更愿意待在自己熟悉的领域。

1.认为人的能力是可以通过后天进行培养的。

2.认为努力是有用的,可以让人更具备才能。

3.会享受努力进步的过程。

4.遇到挫折时会积极想办法解决问题。

5.不害怕犯错,愿意尝试挑战新的领域。

《终身成长》两种思维模式的特点如上所示,对照自己,我的思维模式多为固定型。在这种模式下,它会阻碍我的成长,不利于我实现自己的目标,因此我将对此加以深深反思,从日常的行为习惯上,刻意练习,逐渐将固定型转化为成长型思维模式。我深信:好的思想产生好的行为,好的行为形成好的习惯,好的习惯养成好的结果,好的结果将完善人生,最大化实现自己的价值。

在我努力完成一件事的时候,发现别人可以轻而易举的完成,我的反应是:你不够有天赋,努力是没用的。在我遇到挫折的.时候,别人一句批评的话,我的反应是:你在这方面做不好的,别再挣扎了。当我想在一些挑战新领域的时候,我的反应是:你还是待在自己熟悉的领域吧,不要做一些无谓的尝试了。

因为此种思维的导向,我成长到现在,却发现距离自己的目标还是很远,发展速度很慢。结合《终身成长》中的成长型思维模式,打破了我以往的思维定式,仔细对照我的日常,跳出思维的围墙,我将具体落实到如下生活习惯中,明确我的目标,开拓思维,打破常规,挑战自己,改变自己,突破自己,寻求进步。

首先,坚持去做一件事,我将每天坚持看书一小时。我从小就不喜欢看书,一看课本和文学类的书籍就瞌睡,偶尔尝试去看一些书,但总是坚持不下来,内心总有一个声音告诉我:你看,果然还是天生不适合读书。其实,是因为内心不够安定,外界干扰太大,注意力不集中,对书籍的背景不了解,导致没有兴趣,过于浮躁,加之太多网络干扰,所以才没有坚持下来。接下来我将每天用一小时,从精心选书,再到排除读书以外的其他干扰,选择读书环境,读书前解决掉吃饭、喝水、上厕所等一系列基本需求,坐在桌前,拿起书、笔、本开始一小时的读书时间,每天睡前我只需检查我今天的读书时长是否满一小时即可。

其次,克服拖延。以前我一直是一个拖延症患者,干什么事都要拖到最后期限,这样不仅浪费了时间,耗费了内力,而且本可以做好的事最终也是潦草完成。读完本书之后,又让我有了自信,我相信只要我坚持执行,我就一定可以克服拖延。我将每天开始工作前,提前进入工作状态,将工作任务按照轻重缓急排序,自己设置最后期限,积极主动沟通并执行,有效率的完成。工作结束回家前,写好日报,对今日工作进行总结和反思,为了更好的复盘并执行。

最后,改变自己的心态,生命不息,奋斗不止。不给未来设限,不被过去定义,要把握好今天。今天是未来最年轻的一天,我要从现在起,调整心态,积极主动,从每一件小事做起。用一个新习惯替代一个旧习惯,实现这个近期目标。长此以往,一个个旧习惯被替代,我将成就全新的自己。我相信,站在这年轻的战场,我将带着我的勇气、纯粹、刻苦进行革新自己,我的未来我做主!永不止步,永不放弃。

《终身成长》读后感

上了年纪读《终身成长》这本书让我豁然开朗,真正明白了自己人生成长的每个阶段为什么都不理想,做很多事都难以成功。父母总说我不够聪明,朋友也给予肯定,久而久之我自己也默许了,的确是呀,对我人生有很大影响的事情我一次也没有做好。最典型的就是学习吧,我承认我是笨拙的了,所以就死学了,最后就是没多大效果。这本书中的很多例子都像我的一面镜子,看到了曾经现在的自己。

书中将人的思维模式分为固定型思维模式和成长型思维模式。固定型思维模式认为人的能力是先天注定的,不可改变的。成长型思维模式则认为人的能力是可以改变的。如果单看他们各自名称的解释你可能觉得很简单,觉得自己肯定是成长型思维模式。但如果将他们放到具体的事情上,你就可以看到两种思维模式会产生多大不同了。

书中有个例子:你是一个年轻人,经历了非常糟糕的一天:

你去上一门对你来说很重要的课,而且你非常喜欢这门课。你的教授公布了期中考试成绩,你得了c+。你非常失望,等到晚上准备回家的时候,你发现自己的车上贴了一张违章停车罚单。你感到非常泄气,打电话给最好的朋友想要倾诉,但是却没有打通。

你会怎么想?你会有什么样的感受?

固定型思维模式者:“我感到被拒绝了。”“我是个失败者。”“我是个傻瓜。”“我感到自己很没用而且愚蠢——所有人都比我优秀。”“我太差劲了。”

成长型思维模式者:“我会更努力地学习,下次停车的时候我要更加小心一些,不知道我的朋友是不是今天过得不开心。”“c+这个成绩告诉我,我必须在课堂上加倍付出努力,我依然有半个学期的时间来提高我的成绩。”

看出两者对人的生活有多大影响了吧,两种不同的思维模式不只是对待学习有重大影响,对友谊,爱情,婚姻,教育都有着很大影响。推荐大家可以具体看一看。

我想最大的魔力就是你要肯定你的现状并相信可以成长,学会从失败,不痛快中找到有用的知识,积极乐观不忘成长的初心。

《终身成长》读后感

人从一出生就是不断学习的。在我们很小的时候我们对一起都充满了好奇,开始学习吃饭、走路、说话,问周围人各种各样的问题,并且期间会闹出很多错误和笑话,我们却依然兴致勃勃。但什么时候开始我们变得不一样了?面对错误和挫折,有的人会勇敢面对,从批评中学习,但有的人只会逃避、不再努力。

人们说的每一句话、做的每一个动作都会传递出一个信息,而孩子对这些信息的敏感和关注程度又是非常惊人的。

比如,我们经常会听到父母或者老师跟孩子这么说:

“你学的真快,你真聪明!”“你太棒了,你根本没有怎么看书就得了优!”

很多父母和老师认为,说一些鼓励孩子的话会让孩子增强信心,但是孩子可从这些话中听到另一种意思:

“如果我学东西不那么快我就是不聪明。”“我最好不要努力学习,不然他们会觉得我其实没有那么聪明。”

卡罗尔·德伟克博士针对数百名学生进行七项实验后发现:对孩子智力水平进行表扬,会损害他们学习的动力和表现。这其实就是在向孩子传递一种固定型思维模式:你的能力永远不会变,而我正在对你的能力进行评定。

父母认为通过表扬孩子头脑和天赋可以给予孩子持久的信心,但事实上却起到了反效果,这种做法会让孩子在遇到困难和挫折时,立即对自己产生怀疑,甚至会为了掩饰自己糟糕的成绩而选择撒谎、欺骗。最后,虽然告诉孩子很聪明表扬他们的先天潜力,但却让他们感到愚蠢甚至做出蠢事。

卡罗尔·德伟克博士提出,正确的做法是我们应该避免对孩子的智力和才能做出表扬,而是应该对他们通过自身的实践、学习、坚持不懈和有效的学习策略达到成就的这个努力的过程做出表扬。并且在跟他们谈到其成就时,更倾向于表示自己欣赏和赞扬他们所付出的的努力和做出的选择。这就是一种成长型的思维模式:你是一个不断成长的人,我对你的成长很有兴趣。

《终身成长》读后感

《终身成长》斯坦福大学心理学家卡罗尔·德韦克在经过数十年研究之后写的一本书。

在书中,卡罗尔·德韦克指出,人的一生存在着两种思维模式,一种是固定型思维,一种是成长型思维。

那究竟什么是固定型思维?什么又是成长型思维呢?

作者在书中开头就给出了一个简单判断:

1.你的智力属于你比较基本的特质,很难做出很大改变。

2.你可以学习新事物,但你的智力水平是无法改变的。

3.无论你的智力水平怎么样,你总是可以大幅改变它。

4.你什么时候都可以对你的智力水平做出根本性的改变。

如果你选择了1和2,那么你就是固定型思维,如果选择3和4,那么就是成长型思维。

在书中,作者通过大量事例详细描述了两种思维方式的不同,并且告诉读者这两种不同的思维方式对人们生活,工作,事业,学习……带来的不同效果。

当然,作者也指出,一个人的思维不能单纯地划分为固定型思维和成长型思维,很多时候都是两种思维并存。我们要努力克制固定型思维带来的负面影响,积极努力地运用成长型思维方式。

而对于固定型思维,我们首先要接受它,因为人都是不完美的,没有人能时时刻刻保持成长型的思维,我们要观察它在什么时候,什么情况下出现,甚至给它个名字,和它共同成长。

在培养人们的成长型思维的时候,作者特别指出,要注意鼓励的方式,表扬一个人的时候不要夸奖他的能力,而要鼓励他努力的过程,但是单纯的鼓励也并不能达到目的,正确的方式是先帮助他找出达到目标的正确的方法,然后再努力,也就是说首先得树立目标,找准方法,再努力。

其实想想,这本书表达的就是我们中国的一句古话:活到老,学到老。人的潜力是无穷的,人活在世上就是一个不断完善自己,不断突破自己的过程,与所有人共勉。

《终身成长》读后感

人们常说“最美不过书香气”,阅读,可以让我们跟随书中的文字,去感受不同人不同的人生,或者是对人生不同的理解。每一段文字都展现着他们的期望,每一本书都会给我们带来力量。

今天我要和大家分享的是斯坦福大学行为心理学教授卡罗尔。德韦克所著的一本书,书名是《终身成长》。

书中写到,人有两种思维模式,分别是固定型思维模式和成长性思维模式。

固定性思维模式的人,认为人的才能一成不变。这让人们时刻想证明自己的智力、个性和特征。他们会把发生的事当作衡量能力和价值的直接标尺。

而成长型思维模式。认为人的能力可以努力培养。虽然人的先天才能、资质、性格各有不同,但都可以通过努力和经历来改变。

作为一名教育工作者,当我读到这本书的时候,我感觉特别受震撼。原来我们需要成为一个成长型的教师,也需要培养孩子拥有成长型的思维方式。那么,那些人是典型的成长型思维的人呢。比如说乔丹。

当我们提到乔丹这个人,大家一定会认为,乔丹这么伟大的球员。他的成功是因为天赋,是因为他特别厉害。他一帆风顺的打到了球神的地位。事实上你知道吗,他是一个连高中球队,都把他排除在外的人。他回家非常沮丧,跟他妈妈讲说。球队不要我。说我的身体素质不行。他妈妈说:“那就练呗”于是,乔丹每天都是拼命的练球,乔丹每次打输比赛所做的第一件事就是拼命的练球。

他的运动生涯在所有运动员里面都是特别长的,他有一段时间去挑战棒球。在所有人看来,真是疯了,你有光环,是那么伟大的名人,怎么可能去打棒球,这是多丢脸的一件事。可是,乔丹是一个成长型的人格,他认为, 这怎么能是丢脸呢?这是我的爱好,这是我的人生。有什么不行呢。

随着他的年龄的不断增长,乔丹的身体素质一定是在下降,但你发现乔丹在后期打球已经不靠身体了,因为他不断练习着自己的技能,让自己能够适应如今这个老一点的身体。这就是一个成长型的选手表现出来的伟大之处。

那么成长型思维和固定型思维是怎样应用到学习上的。

成长型的人是不会死记硬背的,我现在回忆起来我们上学的时候的很多同学,他们觉得要把这个课学好就是背过,没有别的办法,其实这种想法就是一个固定型的心态的人了。然后,他得出一个结论是,我脑子不行,背不会。你看他其实没有下过功夫去研究里面的机理。而是简单的认为学的好的人都是因为背过了。所以就出现了一种人叫做死记硬背,而真正成长型的人心态的人会去琢磨,会去想,会去做过一遍题之后去归纳总结,会去思考。这才是他们的学习方法。从学习方法来说,他们就是不同的人。

固定型心态的人能不努力就不努力,在所有的考试过程中,只要能够达标就好。所以,为什么家长特别关注孩子的学习环境。学习环境真的是有影响,因为你想让一个孩子拥有一个超强的成长型心态,说一个孩子在一个特别差的学校,也能考上清华,北大。或者是哈佛。难度很高。因为孩子们经常是对标的。他一对标我已经比别人高出来那么多吗,那我还需要付出努力吗,这就是固定型思维的自己就会出现,你已经很好了。这时候这种状态就会成为虚荣。认为我很有天分。人们都希望自己和别人不同。在心理学上叫做价值感。

再和大家分享一个成长型的书中案例。

加菲尔德高中,是洛杉矶的一所低收入学校,大多学生来自贫困家庭。它被认为是当地最差的高中之一。这里的学生拒绝学习,老师也无可奈何。杰米·埃斯卡兰特的出现,他用成长型思维模式,问自己,我应该怎么去教他们,而不是我能不能教他们。固定型思维方式,能不能教。而成长型,是怎么教他们。改变了人们的看法。他开始教这些孩子大学水平的微积分。运用成长型思维,他总是思考怎么去教、怎样才能教得最好,而不是关注自己会不会教、他们能不能学会。后来,他不仅教会了这些学生微积分,还让他们在全国数学考试中取得了领先成绩。这在很多人看是奇迹。其实奇迹是成长型思维成就的。这一事迹,便是电影《为人师表》的原型。

其实,成长是每个人一辈子的事,它无关年纪。无论何时,停滞成长,才是最可怕的衰老。终身学习需要每一个人去不断践行和修正。

纸上得来终觉浅,觉知此事要躬行。

所以我特别喜欢这本书。希望推荐给大家,让我们共同成长。

《终身成长》读后感

思维方式决定一切!

在听这本书时,我想到了听的另外一本书《百岁人生》。

80后的我们,如果有50%的机会能活到90岁, 我们该怎么安排余下的人生?

00后的你们,如果有50%的机会能活过100岁,你们会怎么安排余下的人生?

如果没有正确的思维方式,没有终身成长的思维理念,我们不是活着,而只是在等待死亡。

整本书,都在说两种思维:固定型思维和成长型思维。

固定型思维:急于证明自己,喜欢把责任推给别人,徘徊在自大和自卑之间,在乎结果,相信天赋,视失败为一种身份。

成长型思维:能正确看待自己和现状,能100%承担责任,分析为什么比结果重要,相信努力,视失败为一个行为。

从两种思维模式的表现可以看出,成长型思维的人更理性,能直面困难和挫折;而固定型思维的人更感性,不敢面对失败,抗压能力弱,经受不了打击。

我们就假设一下,如果对于一个有可能活到90岁的70后,两种思维的人如何来策划另外50%的生命时间。此时的70后,人已到中年, 面对复杂多变的时代,原有能力已不足以满足未来持续的需求。

固定型思维的人,会觉得自己已经拥有的荣誉、地位、经历和能力不容挑战,不能接受和自己理念观念不一致的人和事,等待退休的休闲生活,躺在前半身的成果上坐吃山空,等待死亡那一天的来临。

成长型思维的人,会预测时代的变化和需求,努力学习新技能,虚心向年轻的人学习,拥抱改变,延长工作阶段,迭代知识和能力,拥有好奇心。脚踏云彩时,心如履平地,深陷泥潭时,气自高洁,活的丰满而富有生机。

任何时候我们都有一个权力是别人无法剥夺的:选择的权力。

所以,现在是什么样的人和未来准备成为一个什么样的人,是每个人自己的事!

终身成长读后感

又到了读书分享时刻,有拖延症的我终是在最后一刻把它读完了。其实也并不是非要拖延。而是到年底了,学习生活都变得异常繁忙,越忙人也就越懒,使得很多任务都要拖到时限将至才去处理。听说拖延是一种逃避和投机的表现。也就是说,把事情拖到最后一刻才去做,结果若是好的,便可以证明自己的能力足够强;可结果若是不好,那是因为我们没有太认真地去准备,而不是自己能力不行,属于情有可原。

从这一点出发,正好印证了《终身成长》里面的两种思维方式,一种是固定型思维:认为人的才能一成不变。另一种是成长型思维:认为人的能力可以努力培养,虽然人的先天才能、资质、性格各有不同,但都可以通过努力和经历来改变。而我这种通过“拖延结果”来判断自己能力的必定是固定思维了。所以拖延大概是保护自己自尊心的一种手段吧,讨厌别人挑战自己的权威,喜欢把一切责任推脱给别人,为了那么一点点的心理舒适。

那么这样的思维有没有方法改变呢?卡罗尔・德韦克就在《终身成长》里告诉我们――可以!作者在最后提出来通往成长型思维模式的旅程:

第一步:接受。也就是去拥抱我们的固定思维模式。我们需要知道每个人的思维模式都是成长型和固定型的混合物,没有什么可羞愧的,正常人类都是如此。

第二步:观察。就是要明确是什么激发了你的固定型思维模式。那个固定型思维模式的人格会什么时候回来?当你了解了这个固定型思维模式的人格,并明确了激发他出现的原因,不要急着去评价,先观察一下。

第四步:教育。教育固定型思维模式,让他和你一起走过这段旅程。当你马上要迈出自己的舒适区时,请做好准备,在他出现并阻止你时,要欢迎他的到来。当你遇到挫折,这是他再次出现的好时机。不要镇压或禁止他做什么,就让他做他想做的,让他跳舞、唱歌,然后当他稍微安静下来时,告诉他你是怎么样计划从挫折中学习并继续前行的。在理想情况下,我们会越来越了解,如何去帮助那些同样在旅途中的人。

所以,真正的成功从来不是偶然的,而偶然得来的成功也并不可靠。希望我们能在自己成长的路上勇于面对挫折和失败,它并不是为了打垮你而出现的,而是为了带给你成长的机会,从而汲取对自己有用的东西。

文档为doc格式。

终身成长读后感

在公司组织的读书分享会中,《终身成长》一书给我留下了深刻的印象,自己利用空余时间,也重新阅读了一遍。

这本书最主要的核心内容就是如何拥有成长型思维。书中明确讲到了,一个人一辈子要处理两件大事:与自己相处,与外界相处。

如何看待自己,是很重要的事情,它深刻的影响着我们如何与外界相处。不论是做家长、刚步入社会、还是谈一段感情,对自身的认知往往决定了你的成长速度。

如果你能明白天赋和努力的关系,那么就不会一味地去夸奖孩子的天赋,也不会因为他成长速度慢而过度焦虑。

如果你能领悟到工作技能是可以提升的,那么在工作中就不会自怨自艾的浪费时间,也不会因为暂时的不顺,而觉得自己什么都不好,成天沮丧。

如果你能知道感情也需要付出努力来维系和经营,那么就不会因为迷信心有灵犀而一次次错过沟通的机会,也不会总是对过去揪着不放而做一个永不快乐的人。

我们观察自己,认识自己,学习书中提到的成长型思维模式,则是为了让自己日日精进。结合实际工作,比如刚入职的新员工,虽然暂时不太熟悉工作方法,但却可以积极主动的去学习;虽然有时候工作做得不够好,但是结对师傅以及同事之间可以互相帮助。如此这般,你就会发现每天都在成长,每天都在进步。

我们还需要给自己制定一些成长型的目标。例如,要经常思考有哪些学习和成长的机会?面对机会要如何把握?制定怎样的具体步骤,去执行新计划?做到这些以后,还应该随时保持一种警醒的姿态去思考:“要保持不断的成长,我还需要做什么?”

我希望每个人都能相信智力是可以提高的;希望每个人都能学会迎接挑战,面对挫折坚持不懈;希望每个人都能相信努力的意义,懂得正视批评,并从中学习;希望每个人都能从别人的成功里得到新知和灵感;希望人人都能拥有成长型思维。

特别感谢公司工会提供的“读书分享会”这个平台,让我们能更好地展示自己、学习到新的知识。最后,让我们一起爱上阅读吧,读过的书多了,许多知识就融进了你的血肉,不仅能让你及时审视内心,还能让你抬头看到诗与远方。

《终身成长》读后感

我们的思维模式——固定模式还是成长型模式,在很大程度上决定了我们做事的态度。固定模式保持原样,自我否定,而成长型模式促进我们积极思考:怎么样才能达到我们的目标。

有一句话说没有你做不到的,只有你想不到的。这其实也是要打破固有的想法,寻找到新的突破点。思维方式的不同,带来的人生体验和结果是不同的,有时候甚至是天壤之别。面对任何的困难,我们要积极想办法去做,去行动,在行动中一点一点地纠正自己前进的方向,向着目标奔进。有时候我们对未来没有设立目标,不知道想做什么,这可能是我们没有遇到好的老师、朋友,而父母在此方面也不懂,也不可能对我们提供大的帮助。但面对这样的情况,我们可以多读书,与书交朋友,从书中看到并学习别人是如何思考改变自己人生的。别人能做到的,我们也可以做到。设立目标,制定可行的计划,按计划去做,把注意力集中在这上面,你的专注力会引发你的大脑思考这个问题,冥冥之中,有力量会联通你的目标与行动之间的距离,而你所遇到的人和事都会促进你实现自己的目标。你要有这样的信念——你一定会达成自己的目标与愿望,只要你认真去做,因为所有的事情都敌不过认真二字。

《终身成长》——愿我们都活到老,学到老!

《终身成长》读后感

通过终身成长的学习,让我们认识到成长是孕育一个成长性的思维模式,而这种思维模式的养成需要的不仅仅是个人的努力,更是需要全社会的不断熏陶,而不仅仅是个人,企业也是需要这种思维模式来保障自身的成长。

人是该终身成长,终身学习的,学无止境,做人是需要一辈子学习的,人格的成长也是无止境的。它谈到两种思维模式,固定型思维模式和成长型思维模式,他肯定了我们每一个人两种思维模式都是有的,但是某一个人某种思维模式占主导也是可能的或者是很普遍的。认为人的才能是一成不变的,只相信天赋,自大或自卑,不停的证明自己给别人看等特质。

而成长型思维模式,则是认为人的能力可以通过努力学习培养,人与人的差别微乎其微,拥有反脆弱心态,从失败和挫折中学习成长,让自己强大!还让我们明白:这是不同两个人的思维模式,也是同时存在于一个人的身体中的两种思维模式,所以我们一定要不断的学习修炼,去除固定型思维,让成长型思维占据我们的内心,使得我们真正成为一名成长型思维模式的人。

有没有发现有我们的人有的能很快的学习和改变,而有的人则很难呢?这不仅仅是学习能力和方法上的事情,有的人心态开放,思想灵活,有的则是心态封闭,思想僵化,不容易吸收新的知识,这就是一种思维模式。在工作时我们的思维模式也要以成长性思维模式考虑问题。固定性思维只会沿用别人的经验,无法提高自己的维修技能。

我们用成长性思维考虑问题,可以发现设备问题的多面性,维修设备时就能多考虑设备出现的问题,是如何发生的,发生问题时出现的前兆,如何去解决问题。

终身成长读后感

人是该终身成长,俗话说的好,活到老,学到老,学无止境,人来到这个世界上就是为了完成自我的成长,做人是需要一辈子学习的,人格的成长也是无止境的。

记得曾经读过这样一句话:这个世界上,有八十岁的“常青树”,也有二十岁的“朽木”。我想,这就是对终身成长的最好诠释。

从这本书中,我了解到,能力可以通过练习来获得,原来思维品质的好坏同样可以由学习来界定。那就是固定思维和成长型思维,从字面意思大可略知其意,固定型乃固执己见,认为一切都在刻意控制范围内。表现为:爱生气,易挫败,讲排场,相信能力恒定并永远不变,终其一生都在证明自己的价值感、存在感及归属感。与之相反的成长型就是不怕丢脸,有大局意识,向前看,相信通过自己的能力获得自己想要的生活。

书中的建议重塑我对于工作的重新理解。以前认为只要积极向上,做好当下的工作就对的起自己的这份职业,对得起自己所得的报酬。后来我明白了,我们身为铁路工人,工作虽然是枯燥重复的,但是我们更应该多积极学习,多更新旧观念,多对动车组的设备性能有更多的了解提高。这样培养自己对动车组整体的格局意识有更宏观的了解,可以给日后的维修工作带来更多的便利,可以提高效率,也可以更快速的检修出动车组的故障,可以更高效完成工作。要经常鼓励自己,不断思考,不断努力,改变固有思维模式,不断尝试新方法,新技巧,经由改变自己去改变人生走向更辉煌的方向。

那么如何才能改变这种思维模式?卡罗尔指出了很多的案例与方法,但是我认为:首先最重要的是,我们必须认清自己,必须承认自己是普通的,承认自己普通是一件很了不起的事,毕竟每个人生来都是特别的——倘若不是天才,也要带有着一些其他的光环。当你觉得自己普通时、当你觉得自己并非一个天才时,你才会更虚心地学习技能、接收他人的意见、不介意向他人求助、更平和地接受失败与成功,这样才能更好地挖掘自己的潜能、培养自己的能力。

现在的我更想成为成长型思维的人,学会多沟通多交流,积极进取,努力向前,从自身做起,让我们的社会多一些美德,少一些懒惰,少一些极端。少年强则中国强,努力提升自身也是为祖国的更好明天做出自己微薄的贡献,如果每一个人都努力成为具有进取思维的人,那么我们的国家也将变得更加美好。

《终身成长》读后感

美国作家卡罗尔·德韦克写的《终身成长》一书介绍了固定型和成长型这两种思维模式。固定型思维模式相信人的才能是一成不变的;成长型思维模式相信人的能力是可以通过努力来培养的。初见此观点我想这种对错分明的观点还用写一本书论述吗?但随着章节的深入,我才发现没那么简单。固定型思维模式让人更关心别人如何看待自己,因此拥有这种思维会让人急于一遍遍证明自己的能力;而成长型思维模式让人更关心能否提高自己,即使人们在先天的才能和资质、兴趣或性情方面有着各种各样的不同,每个人都可以通过努力和个人经历来改变和成长。

其实我们日常的行为都是由思维决定的。优秀者同样可能拥有固定型思维模式,他们认为需要不断地成功证明自己的价值、天赋等;而成长型思维模式是真心喜欢挑战,需要不断学习新知识提高自己。比如同样优秀的运动员在比赛中失利,赛后固定型思维模式的人会倾向于责备他人或找借口。不仅仅是运动员本人,教练员、新闻媒体、粉丝中很多人都是如此。而著名的篮球教练约翰·吾登曾经说过:在开始责怪他人之前你并不算是个失败者。他的意思是:只要不否认错误就依然可以从你的错误中学习。显然,约翰·吾登拥有成长型思维。书中还列举了大量的类似的例子,比如对待刻薄严厉的教授、对待校园欺凌,不同的思维会怎样思考,如何应对等。

作家柳青说:人生的道路虽然漫长,但紧要处常只有几步。卡罗尔认为人在决定性的时刻会选择让自己感觉良好并看起来完美的道路,放弃那些符合长远发展的道路。大到公司、小到个人均是如此。如果一个公司都不去关心学习、成长及推动事件发展,反而担心别人如何看待自己,这样的氛围中勇气和创新是无法存活的。个人如果用成长型思维就会有勇气敞开心扉去欢迎新的变化和想法,并获得真正的自信,因为真正的自信源自于思维模式:已将做好了成长的准备。

在对待孩子的教育问题时,卡罗尔认为应该夸奖孩子的努力过程,而不是天赋聪明之类。因为对孩子付出的努力——努力本身、采取的策略、集中的精力以及坚持不懈的精神进行夸奖,可以培养出成长型思维模式。

看完此书,我感觉进入一种思维模式,就如同进入一个新世界。而且对比书中的例子,我意识到自己对不同的事件会用不同的思维模式。这也是我读此书最获益的地方:原来我是可以做出选择的。看,我已经学会用成长型思维写读后感了。今后我再次遇到脑子短路的时刻,也会试着不急于给自己贴标签下定义、评判自己,而是将自己放入成长型思维,想想如何改进提高、让事件回归正轨。

《终身成长》读后感

特别感谢叙事者推荐阅读《终身成长》这本书,书中很多观点值得我们深思,也能对我们产生有利的影响。该书通过许多实例清楚地讲述了一定的道理,也提供了一些切实可行的操作方案,其中,让我记忆深刻、感触良多的内容是思维模式和对学生的表扬方式。

首先,书中提到了成长型思维模式和固定型思维模式,不同的思维模式对人的影响不同,甚至影响人的一生。

固定型思维模式的人认为能力和才能都是天生的、固定不变的,这种思维模式的人非常关注自己是否聪明,他们认为只有没有天赋的人才需要努力,而拥有天赋的人无需努力就可以成功。为了证明自己的能力,他们往往不愿意付出更多的努力,因为他们怕付出努力也没有成功,就没有什么借口了,只能承认自己的能力不足,所以拥有这种思维模式的人不会特别努力地去完成一件事。其实,固定型思维模式的人和阿特金森提出的成就动机理论中的“避免失败者”类似,只愿意从事特别简单或者特别困难的事情,简单的事情可以证明自己的能力,而特别难的事情失败了也不是自己的问题。

成长型思维模式的人认为能力也是可以改变的,哪怕没有天赋也可以通过努力提升自己的能力,所以,成长型思维的人更愿意接受挑战性的任务,即使最后没有成功,也可以在相关行动中让自己得到提升。

其实,思维模式不是固定不变的,我们要有意识地调整自己的思维模式,从而不断提升自己的各种能力,获得更多的成长。

其次,书中通过许多案例提到了对学生的努力进行表扬所产生的良好效果,倡导我们表扬学生的努力,而不是能力。“‘不要这样,亲爱的’,她对他说,将他的脸捧在手里,‘我们还有很多事情要做。你不可能只是坐在椅子上等着变聪明,我保证,你只要去做,你就会有所成就。我是不会让你失败的’。”这是一名老师对一个孩子说的话,当读到这句话的时候,内心有一些震撼,我们对待学生如果真的能做到如此,学生又将会是什么样呢?这个问题值得我们反思和后期的探索。

《终身成长》一书带给我很多思考,让我重新审视自己,这对我来说是一次很好的遇见!

《终身成长》读后感

以前不明白这本书为什么这么畅销,以为就是一碗鸡汤,看完会不痛不痒,成长嘛,大家都知道,就是要不断地学习,提高能力。这本书让我明白了为什么要终身成长,因为人需要。人的一生是不断解决问题的一生,拥有成长的思维,才不至于被问题打败,习得能量和能力超越问题,进而变得强大。

首先改变看问题的角度。

比如:这次的失误不能决定我的未来,不能定义我的能力和价值,而是说明我需要下功夫。

换个角度,看到了不一样的结果。有意思。

然后,尝试不同的方法,寻找资源,持之以恒的努力。

这里就是一场马拉松,会经历两种思维的打架,有时可能暂时找不到要突破口,只要不放弃面对和尝试,结果不会差到哪里。

整本书的一个亮点就是帮助人思维的转换。这是新旅程的起点。

每个人遇见的问题不一样,性格不一样,成长背景不一样,内心的境况也不一样。在没有他人帮助的情况下,要活出这样的人生,需要克服许多的拦阻。当局者迷,有时对自己的认识存在偏差。在我自己身上就可以看到。看来这是我需要付出努力去研究的地方。当尝到因为去面对和努力以后的进步,哪怕只有一点点,有可能会说:还好当初坚持下来了。

终身成长读后感

五月,跟随读书团队一起共读了卡罗尔·德韦克的《终身成长》,书中提到了两种思维模式:固定型思维和成长型思维。每个人都是固定型和成长型思维的混合体。对固定型思维模式,不必感到羞愧。我们首先得承认它、面对它、接受它。无论任何时候你遇到任何困难都要记得想想“成长型思维模式”让它指引你未来的路!未来就会无限可能!

《终身成长》让我感受最深刻一段话是:改变并不是一场外科手术。即使你发生了改变,你以前的旧信念也不会像磨损的髋关节和膝关节那样,被换成一个全新的。相反,这些新信念会和你的旧信念一起存在,随着新信念变得越来越强,你就会获得新的思考和处理方式。

成长是每个人一辈子的事,它与年龄无关,其实每个人都在成长,只是成长的速度不同,我感觉在改变中的成长是最迅速的。无论何时,一个人停滞成长,才是最可怕的衰老。

记得多年之前,在一次家长会上,给家长们分享了《牵一只蜗牛去散步》“上帝给我一个任务,叫我牵一只蜗牛去散步……我忽然想起来了,莫非我错了?是上帝叫一只蜗牛牵我去散步。”教育孩子就像牵着一只蜗牛在散步,和孩子一起走过他孩提时代和青春岁月。孩子一天天的长大,我们也一天天的老去,我们在孩子的眼里也会变成一只蜗牛,难道我们就停滞不前了吗?我们仍需要追赶孩子们的脚步,还是需要拖着沉重的壳,一步步往前爬。这就需要我们不断地充实自己,不断地改变,不断地成长,正如这本书《终身成长》,每个人都需要终身成长。

在教学中,何尝不是改变中不断成长的?疫情期间,网络教学,我们备课组群策群力,在课程的设计上力求多样化,为了调动学生们学习的积极性,我们打破了以往的上课模式,除了课文学习外,每周作文训练,不是单纯地写文章,还让学生们自主设计版面,孩子们交上的作文图文并茂、异彩纷呈。字词辨析课,丰富了词语的积累,夯实字词基础;阅读专题训练,打开做题的思路,交给他们做题的方法;语法指导课,引导学生掌握语法规律,感受汉语的魅力;书法指导课,体会汉字之美,指导书写技法;名著阅读课,我们不仅阅读名著,而且还增加了名人记录片的播放,不仅是打开了阅读之门,更是深入地了解作家的经历,真正把握文学作品……网络学习不仅帮助学生获取更多的知识,提升了能力,也让我们老师在改变中成长。

接受成长型思维模式不会让你远离自我,而会让你更接近真实的自我。改变也许艰难,但却从未有人说过它不值得。那么,让我们从现在开始,改变自己,拥抱变化,学会快速成长吧!

终身成长读后感

其实也不是读啦,也就是听。不是有一个樊登读书的那个软件吗,我妈让我去听一下,我就下载了软件,听了一下。

很不错,这个樊登老师解说的非常好。

这本书改变了我的认知观。

它区别了成长性思维的人和固定性思维的'人。

成长性思维的人认为能力不是一成不变的,努力是可以提高的,怀着一颗看待成长的人来看待自己的发展。挫折并不可怕,能给人经验教训,让人变得更好。

固定性思维认为人的成功就是天赋,他们用一成不变的思维看待别人,觉得一个人成功仅仅因为天赋。他们往往夸大自己或者低估自己,不像成长性思维那样准确评估自己。

在认识这两个思维的不同的时候,作者也举了大量的例子,毫无意外的是,很多领导者都有成长性思维,而很多企业的失败就在于具有固定性思维。

读了这本书,我发现我也有固定性思维。

有时候会悲观的认为人的能力早就已经注定。或者过度注重结果,还有生气,把错归咎于其他人的身上。

改变这种思维,就是转变观念。让自己具有成长性思维,不畏惧挫折,大胆做自己想要做的事情。

樊登读书真的特别好,大家可以去看看。

《终身成长》读后感

这本书是樊登老师融合了他前面所讲的育儿书籍撰写而成的。

核心问题有三个点:第一个点我们要为自己为什么,第2个点是要如何教养孩子,第3个点是如何处理和父母的关系。

第1个点我们要问自己为什么。

我们为什么要这样子对待孩子?原因有两点:

一点是人类的进化,人类的进化里有遗传、变异、选择。我们很多时候会遗传父母的一些教导方式,然后投射性的套用在我们的孩子身上。

另外一点是我们要如何看待孩子?我们是要用打造汽车一样,用简单的体系,复杂的规则;还是要用打造花园的方式,用复杂的体系,简单的规则。

第2个点是如何教养孩子?

樊登老师说教养孩子需要三根支柱点。

一、无条件的爱,我们要用无条件的爱来获取孩子的信任,给予尊重和安全感。

二、价值感,塑造孩子的自主能力,提升孩子的自尊水平和自律水平。

三、终身成长的心态,让孩子感受学习过程,把困难、挫折当做一种学习。

第3点是我们要如何处理和父母的关系。

用感谢的方式来改善自己跟父母的关系,感谢父母给予我们生命,感谢父母在有限的资源把我们抚养成人。

切记不要给孩子贴标签因为标签会让孩子久而久之认为自己就是那样的人。

《终身成长》读后感

读这本书是改变思维方式的开始。正如这本书的作者所言, 改变不是外科手术,旧的信念会和新的信念共存、你要花很长时间才能学会享受付出努力的过程,要花很长时间才能开始学习用虚心学习的思维考虑问题。我们获得的成功并不是能力和天赋决定的,而是受到我们在追求目标的过程中展现的思维模式的影响。

我发现我自己可能就是经常被固定型思维模式控制的那类人。毫无疑问,固定型思维模式会阻碍人的进步,不利于实现长远的人生目标,所以有必要对此加以反思,然后逐步转换到成长型思维模式。

让我想想我的固定型人格在什么时候出现呢:

在我想要偷懒的时候,它会怂恿我说:你一直都是这样过来的啊,再多玩会儿也无妨。

在我遭受挫折的时候,它会安慰我说:可能你就是在这方面做不好吧,干脆别做了。

就这样,我的年岁虚长了这么多,却始终没有离理想中的自己更近。

终身成长的本质是把自己从舒适中拉出来。要改变心态,更要付出努力。把自己作为一个白纸一张的婴儿来看待吧。不要轻易给自己下定语、贴标签,我们虽然已经是成年人,但还是有很多的可能,并不会被过去和现在的我所局限。当然,要做到这一点,需要付出更多的努力。毕竟改变习惯并非一日之功,要改变心态也许需要用一辈子的时间,永远永远不能松懈。

相比之下,相信天赋论真的很省事,它让人觉得缺乏天赋的话努力也没有用,天才天生就是成功的。天赋论给平庸找到一个无懈可击的借口,相信它的人可以正大光明的躺平。

但是,那不是真相!知乎上有一句很流行的话:以大多数人的努力程度,还远远不到拼天赋的地步。还有人说:我不是什么天才,我只是比任何人都努力得多。

贴一下书中教的如何转换到成长型思维模式的方法:

第一步:接受。拥抱你的固定型思维模式;

第二步:观察。观察是什么激发了你的固定型思维模式;

第三步:命名。给固定型思维模式人格起个名字,描述他的影响;

第四步:教育。在他出现并阻止你时,告诉自己为什么要迈出这一步,并要求他和你一起踏上旅程,慢慢教他用不同的方法想问题。

转变思维模式也许不容易,有些想法、观念、认知已在我们的大脑中运行了很多年。改变是痛苦的,我们得和自己的局限、脆弱、恐惧,以及未知作斗争。但正如作者所说,改变也许艰难,却从未有人说过不值得。也许当你看过《终身成长》这本书以后,当你对自己面临的囧状就有了一种合理的解释,你至少多了一个理论武器,你脑袋里的小人会告诉你:所有的评价只是在描述现状,你不需要现在去证明什么,每一次经历都是一次提高自己的机会。

成长是每个人一辈子的事,它无关年纪。无论何时,停滞成长,才是最可怕的衰老。终身学习方可终身成长。